4376【市场】午后，北京的天雾蒙蒙的，还有点热，27℃。同机过来的说比伦敦的空气质量差多了，比我们新疆也差。我说这比十年前要好多了。人太多，两千多万人，没办法。路况有点堵，这么多车子喷云吐雾的，大有大的难处，小有小的好处。到家先三通，水电气。小米粥煮上，就剩下点小米了，一会儿山东馆买两个大包子回来，晚饭就有了。冰箱里空的，出去采购，蛋奶菜和小杂粮。蛋4.8元/斤，买了一小袋。黑豆8元，黄豆5元，一样一斤。炒熟的黑芝麻，让摊主给打成粉，半斤13元。又买了二斤大枣。这些日子听网络上台湾倪医师的养生食疗讲座，说了很多养生之道，家人买来打汁机，小杂粮加上大枣打成糊糊，每人一小碗，据说健脾补肾的。喝了有些日子，好像也没什么特别的感觉。这杂粮粥前些年我一直喝着，老伴的单位每年底都发点福利，对口扶贫的单位晋北出产的小杂粮，五六种。喝来喝去的，没什么不好的。只是近两三年没再去单位取，吃光了，杂粮粥就停了。过去身体一直好着，现在出了些问题，听医师说的有道理，食疗又不大费事，再喝起来吧，一周喝它三两次，调养着。店里什么都有，二三十种杂粮，买了几样，东西多了拿不动，问问价，下回再来。小米，赤峰产的10元，薏米……价格忘了。次日，继续补货。溜弯来到北面牡丹园小区门口的乐享生鲜超市，人气特旺，乌泱乌泱的人 。打算出来的，门口的两支队伍太长了，后来看到中间增加了两个临时的收款台，队伍短点。这么多人？还放着过年的音乐《喜洋洋》原来是这几天在搞店庆，让利于民，因此踊跃。老头老太太多，托着、抱着的。鸡蛋3.38元/斤，比我前一天买的便宜不少，限购两盘。店家两盘一捆都准备好了，不单卖，60个鸡蛋搂在怀里，够老人家一呛。蔬菜、水果也便宜些。也是赤峰产的小米3.9元一斤，我买了一斤多小米和一把小葱一棵大白菜出来。好久没吃大白菜了。
4377【应季的】听倪医师的食疗讲座中的一个观点：吃蔬果要吃本地的和应季的。他的意思北方人要吃萝卜、白菜，苹果、柿子、梨……吃南方的的荔枝和香蕉就不对了。当然不是不能吃，尝个鲜没问题，但长久，大量不宜。道理是“一方水土养一方人”人在相对封闭的空间生存，千百年的进化，本土化的适应，人的生理的各个方面有了偏好。强调饮食应顺应自然规律，其理论源于老祖宗的《黄帝内经》即遵循天地阴阳气化的节律来选择食物，如此才能发挥食物的养生功效。再比如应季蔬果，夏季的西瓜等寒凉水果能清热解暑，而秋季的葡萄、梨等滋阴润燥的水果，则对应秋季干燥的气候特性。如反季节食用这些于身体不利。至于长途贩运过来的水果其天然成熟度不高、营养成分缺失并有保鲜剂的使用风险。倪医师说的自有道理，中医五行学说，不同季节对应不同脏腑：春季属木应肝，夏季属火应心，长夏属土应脾，秋季属金应肺，冬季属水应肾。应季蔬果的性味与相应脏腑的功能需求相匹配。例如，春季多吃菠菜、春笋等青色疏肝之品，可帮助肝气升发；冬季食用黑色的黑豆、黑芝麻等益肾食物，以滋养肾阴。说道医理就深了，不是小可完全能理解的，现在脑子也不大灵了，不愿意深究，信他有，不信则无吧。中医的药食同源。介绍了好几种粥饭。如小米红枣粥、银耳枸杞汤……特别是各种配伍的杂粮粥，因应身体的不同状况。粥品的制作相对简单，早餐的饮品今后可以少喝牛奶，按照倪的说法牛奶寒凉之物，寒凉体质的人不宜饮用。说到此又复杂了，要搞清自己是何种体质，才能决定弃取。也可以折中的办法，不要每天牛奶了，减半。想想我的老爹老妈，他们没吃补品，也没吃多少药，至少在退休后每早一碗牛奶，喝了几十年，活到近百岁。说到买的这棵白菜，他是应季的还是本地的？都没标注。本地的大白菜，如果是大田栽种的还要有一个多月的生长期，或许是大棚内生长的？它算不算反季节。或许是南面过来的，那它就不是本地的。口味和营养兼顾当然好。但有时候搞不清楚的，吃就是了。
4378【养生】小辈的信这个，大概是人到中年开始注重身体状况，这样好，先知先觉，爱护自己有切实的行动，比到了老年才注意要好。中医多经验之谈，强调治未病，养生。现代医学于传统的中医结合大有益。食疗有效，早年市里有多家药膳餐厅，记得在长椿街路北，环路的拐角处往东不远就有一家，那是七十年代末，看着挺稀奇，这家店开的时间不长，现在好像见不到这类餐馆。但类似的食疗，食补民间一直存在。泡药酒，煲汤下药，名目繁多的各种粥。上班时有同事杯子里泡着枸杞、黄芪。通常人身体好时不大会关注医药养生，直到出了状况，才会寻医问药。身体是自己的本钱，健康活着就是幸福。中医说养生，除了治疗，服药、食疗还有就是好的生活习惯。没有后者，吃药，吃什么都不管用。不抽烟不喝酒不熬夜，吃东西别高油高热量，少生冷等等。病从口入，我百多日前，就是馆子里吃了一餐，引发了病痛。但是体内的结石是长期饮食不周的后果。看倪医师的方子，中医的辩证治疗，形形色色，对症的不少，治愈疑难杂症，也有起死回生的。现在好的中医难得一见了，中药的大量人工种植，药效也可疑。吃中药也是麻烦事。但中医小病，未病的调养还是有效的。家人过往有花粉过敏的状况，今年的春夏没再犯。不知与食疗与营养的补充是否相关。倪医师英年早逝。医生医不了自己，罹患肝癌，活了不到60岁。据说与他早年的肝炎和长期劳累及命理推算的“大劫"相关。他谆谆教导患者，听众、观众睡子午觉，好睡眠，他却通宵达旦……倪海厦（1954-2012）是当代中医界极具影响力且争议性的人物，以精湛医术、独特教学风格和跨领域学识闻名。他生于台湾，后赴美行医并创立汉唐中医学院（1995 年）和汉唐中医诊所，曾任佛罗里达州针灸委员会副主席，推动中医合法化。他以”五术兼备“（命理、相术、卜卦、风水、医学）著称，晚年定居台北。网上可以搜索到相关信息。
4379【平趟】过去的数月走山地溜弯颇有些吃力，上上下下的，尽管走的是公路或是便道，大多都是坡道，上行要加把力，下行要注意收着步子，少了些水平路面行走的惬意，多了锻炼活动的意义。回归老家，恢复每日户外的溜弯，走哪都是平趟。楼门口原来有小片下沉后的凹地，雨天积水，平日也要绕着走，这次回来路面已经修复，找平了。主要还是到公园里溜弯，再不必上来下去的，平趟，舒服多了。周六公园里满满当当，都是人。小国，小国寡民，见不到路人；大国，乌泱乌泱，四下都是人。大小球场都是满的，小足球场子里，淘汰制，输了的，就换一拨人上场。踢毽子的两拨人，四五人一组，各踢个的，各个高手，毽子二三十个回合不着地。休息的日子，校外的培训不停，一个教练带着十几个小学生练跳绳。一对多，也是小学生，在操练引体向上。大姐们的模特队，小合唱……不知为什么，今天没有大合唱，早上下过雨的缘故吧。迎面见着陌生人，老伴搭话，我没能认出来，直到老伴说起部里的事情，我才想起是同一个小区对面楼的邻居小李。我上班那会儿，还一块拼车了数年。还没退休呢？还有三年，现在的规定不让提前退了，制度越来越死性。孩子大学毕业了？有印象，活蹦乱跳的小姑娘，后来学的牙医。还要三年，又刚上了研究生，现在天天在医院给医生当助手。姑娘没回来？这周就休息一天就没回家。她家的姑娘更不会认得了。打过招呼，继续前行，路旁的座位上见着李老。李老起身握手。赶紧招呼着坐下，九十的老人，起落之间别有闪失。我们也坐下歇脚。李老说起伦敦，在那里住过多年，说北京刚过去的夏天热死了，你们走了好，伦敦一年四季都要盖被子，夏天舒服……起身接着走，又见着熟面孔，但能说上话的不多。九、十月份，北京气候最好的时段。公园内绿意正浓。中心广场东侧的山楂果红了一片，有大姐在收果子，不是一个两个，往个大袋子里装，她这是要丰收。
4380【本周161】●联合国气候峰会：120个国家及欧盟公布了未来十年温室气体减排的新目标。根据2015年《巴黎协定》框架，各国应每五年提交一份更具雄心的减排计划。然而，联合国秘书长古特雷斯警告，当前全球减排进展严重滞后，1.5摄氏度温控目标面临“崩溃”风险。尽管多数国家在会上表达了加强气候行动的意愿，但科学家在24日的峰会上表示，按照目前的计划，地球仍可能升温3摄氏度，远超《巴黎协定》设定的安全阈值。古特雷斯强调：“科学要求行动，法律要求行动，经济形势也迫使我们行动。”美国作为历史最大排放国，在此次峰会中“缺席”。前一日，美国总统特朗普在联合国发言中称气候危机是“有史以来最大的骗局”，并批评清洁能源政策，其言论与国际社会的主流共识形成鲜明对比。●中国宣布新一轮气候目标：到 2035 年中国全经济范围温室气体净排放量比峰值下降 7%-10%，非化石能源消费占比超 30%，风电和太阳能装机容量达 36 亿千瓦以上。●“向天要电”飞艇发电，试飞成功。目前世界上最大的浮空风电装置——S1500型浮空风力发电系统，在新疆哈密淖毛湖基地顺利完成了戈壁工况总装、构形保压测试、昼夜强风放收等一系列预定试验。此次试验所用的“飞艇”设计功率1兆瓦，由北京临一云川能源技术有限公司自主研制。其主气囊与环翼形成巨型涵道，充注氦气升空，利用高空稳定的强风驱动叶轮，搭载12套、100千瓦的发电机组飞至空中，再通过系留线缆将电能稳定输送至地面。高空风速强劲且稳定，是地面风速的数倍，蕴含着巨大的能量。相比传统的陆上风机，浮空风力发电系统无需建设大吨位塔筒，基础结构简洁，可节省40%的材料，实现每度电成本下降30%。该系统还具备快速转场的能力，适用于戈壁、海岛、矿区等场景。这套系统还将在国内多地开展多环境、多场景验证。预计2026年将实现批量生产，交付首批用户并网发电。
4381【小镇人家】表妹今年搬了新家，以旧换新。二十多年的老房替换成新居。原来的的一百多平，换来了三百多平，精装修，全套电器和家具。没有额外的支出，尚有剩余，退三进五，三环边的房子换到五环外的小镇。是去年底，利用老父亲住院检查的时段，完成了系列操作。中介将老居挂到网上，第二天就有人接盘。现在是买房容易，卖房难，她这一点都不难。弃旧图新，找新房两个条件，一楼，为的是老父亲出院后的进出便利，其二也是交通，最好离着机场近点，今后回京探家方便。可巧有朋友住在这边的小镇。小镇还有些尾房，给问了，一楼的还有套样板房待售。两口子过去看了，合适，环境好，楼间距大，绿地多，小镇吃喝玩乐都有，还有间美术馆。样板间自然是精良的做工，真要是让自己装修，搭不起工夫，也操不起心。没看第二个地方就签下合同，转过年来交房。住一楼真叫方便，车子泊在地下车库，转弯几十米就进到家门口。没坐电梯上行，先进了地下二层的居室。现在地下建筑的采光相当好，阳光灿烂，阳光从顶上泄下来，透过上方整面墙的大玻璃，家里的一棵仙人掌科的绿植从来没开过花，搬来这里后绽放了。底层被辟为活动室，家庭娱乐的中心。百多平米，没有隔间，钢琴，音响设施……小型聚会还挺宽敞。喝杯茶的工夫，上面喊了，送餐的到了。上楼梯，要爬两层楼，还是出门坐电梯上到一层。房屋的主厅和三间卧室都在地面以上，南北通透的板楼，共11层，窗户落地，窗外草坪绿地，没有阳台挡着，光照更加充沛。主卧、次卧一一参观下来，又去看它的夹心层。我头次进到这种房型，一户三层，中间夹心的叫下跃层，开发商说不算面积，属于赠送的。三百多平米当中，不计算这一层，减少了物业费用。我转着梯子往下走，这层稍小，库房，衣帽间和书房。一架书案和文房四宝，女主人底楼弹琴，男主人案上弄墨。比原来的老居大多了，也舒适些。可惜老人家无福享受，医院里度过残生。
4382【状态】问过老人安好。我们有一年多没见着老人家，入院整整一年了，现在睡觉为主，不好去打扰。小视频上老人家红光满面，比家里人照顾的好，医院安排的护工，规范化操作，而且有了问题，可及时处理。小辈的每周三趟过去，闺女说见着我们就高兴，偶尔也能说上几句，上次说让我们别累着。单位节前来慰问，送这送那，老人看了80周年的奖章证书，还点点头，他知道的。我说现在抗战的老兵存世的不过百人了，理应好好地照顾。表妹说记得父亲是四野43军的，打到海南岛。我说再早些是东北抗联的，打过鬼子，那是才十几岁。表妹俩口这次回京，陪着老爸八个月了，马上又要轮班。我问除了陪老爸，还干点什么？没出去走走？说是没敢远走，上次还报过一次病危，48小时内又缓过来了。妹夫说我们兵团战友前两天又回了趟二龙山，我还得另找机会了。现在差不多每周三场匹克球。换了个新场子，又认识了不少球友。其中不少高手，有全国的冠军，约着我们打球。递过来手机看画面。我说几位太年轻了，这匹克球不是中老年的运动吗？不是，老中青都可以，表妹说，同样来球，你可以挥拍抽杀过去也可以挡一下过网，前者动作激烈，后者就平和了，打球的人量力而行可疾可缓。我说这照片上的小伙子看样子小咱们一辈人。不止一辈，一辈半吧，他才三十多岁。我们现在的球友三四十岁的不少，他们以为我们五十上下呢，还邀请我倆跟他们组团打比赛呢。参加比赛，我们都超龄了，都过了70。没告诉他们岁数，说我们忙，抽不出时间。每周高兴的事就是去打球，三个半天。完了有时大家聚餐，AA制，哪里有美食就去哪。我说你俩状态真好，我们现在没多少运动了，完全老者的状态，每天公园溜弯了。表妹说，其实你们也可以更好些，能到英国走一圈，身体没大问题。打球，游泳。有些事情交给别人做，我们现在还请着小时工呢。吃饭很少自己做，或者外面，我们小镇周边餐馆挺多，中西餐都有。要不就点外卖。
4383【好日子】
4383【好日子】中午在家点的外卖。原来打算去吃镇上的千岛湖鱼头。结果小辈的订了台电视机，家里一层一个电视机，孩子觉得不够大，又买了个更大号的，小工今天要过来安装。小辈的回京也不着家，当日要看一整天的“中网”赛事。在球场过来电话，让候着人家。出不去，订的“金百万”的烤鸭和“姥姥家”的餐食，胡萝卜丝、酸菜粉条、烧带鱼。鸭饼和烙饼。鸭饼与鸭子配伍，烙饼，一揭两片，卷上带鱼和蔬菜，带鱼骨松肉软。下手卷了吃。没敢喝酒，棒子面粥香喷喷。表妹说现在是咱们最好的日子，，我们没有负担，没有压力，不上班游手好闲。不像小辈的，要上班，打工有压力，有房贷，还有要养小的养老的。咱们基本上都没有了。我老父亲医院照顾的好，护工费要自己出，原来在家时，请了两个护工，现在医院就一个，照顾的更好。咱们这岁数的都有退休金和医保，你再不享受生活，像我爸那样，有钱又怎么样，想花都花不了。我说这岁数的人，最重要的还是健康，活蹦乱跳的，想玩才能玩，想花才能花。问起小辈的，有几年没见了。还在干着老本行，住在老地方，还是一个人。当母亲的说，只要孩子自己愿意，我们也不去管，也管不了，工作生活都是自己的。孩子回到北京也是早出晚归的，与我们没吃过几顿饭，出去会同学，当年小学的、中学的同学。现在又打上了网球，背着网球拍子回来的，看中网，要连续三周呢。我问怎么会有这么多假期。美国本来年休假就多，孩子平日的加班又积攒些。回来就是玩，自己挣钱自己花。小一辈的与我们迥然不同的人生。孩子的电话又过来，说小工40分钟之后到。本来想去看看小镇里的美术馆，如私房菜般 ，现在新开了不小私家办的美术馆，这家名气挺大，地铁中有过他的不少幅摄影作品。家里还有事，我们就不看了吧，等到下回。说美术馆边上还有片湖面，游弋着黑白天鹅。道声保重，再见至少要半年以后了。
4384【北平盛世】同姓的老者聚餐，交大边上的“太平盛世烤鸭店”，包括妯娌们共六位，年小的也过了七旬，白发苍苍或顶上稀疏。我们同姓的还都老掉牙了，堂弟说起前一段种了口好牙，找的私人诊所，又好又快，痛苦比预想的要少得多，满口的，花销不到二十万，这是次优的价位，现在种牙便宜多了，便宜的不到十万，顶级要二十多万，明星，大老板级的。听了医生的建议，这个岁数了，又白又亮的犯不着烧包。现在吃嘛嘛香了，可以大口的啃苹果，嚼坚果，营养全面吸收。劝我老弟还是把牙修了把，半口牙的日子太难了。我们哥仨牙都不好，大概是遗传吧？也许是隔代，想起父母的牙口都不错，老父亲九十多是还是满口的好牙，就是到了最后，才发现他的牙齿掉了不少，可一次都没去过医院，我们粗心了。老妈的牙差点，修补过，在躺倒的最后一刻是在刷牙。双节，借着节日又坐在一起，与堂弟见面还是去年这个时候。又是一年，问问这一年，家务劳动减轻了，接孙子的任务基本上由父母自己承担，孙子优秀，区里的三好生，同样是属羊的，学习的坯子，（属羊的好逸恶劳——算命的有此一说）学习的事父母不必过问，省爹省妈的孩子。儿孙自有儿孙福，孙辈的归他们的父母管，儿女辈的已成年了，不管是最好的。儿子从大厂出来干了自由职业者，活多多忙，活少不忙，把接送孩子的事承担下来。当奶奶的不必再每日绕着环线转了。堂弟老两口年初在北海过的的冬，春天驾车山西全境走一圈，这回自驾游两口子都去了。一天天过的惬意。问堂弟还钓鱼吗？一直在钓，夏天时五点多就到了河边，早起的鸟儿有虫吃，鱼儿天刚亮时愿意咬钩。上来的鱼自己不吃，有人要就拿走，没人要的或小个的就放生，就是个玩。现在鱼又少了，为了行洪泄水，河道清淤还撒药，水草长不起来，鱼失去了产卵的窝。去北海也是钓鱼，没有海钓，河里咸淡的混合水，也不吃，钓着玩，吃鱼还得吃海鱼。
4385【菜肴】店里鱼就两种，鲈鱼和八宝鱼。堂弟点菜，问鲈鱼是海鲈鱼还是河里的鲈鱼，服务员问过后说是淡水的河鱼。那就点八宝鱼吧。就它了，八成这八宝鱼也是淡水人工养殖的。点上它这里的金牌烤鸭，京菜少不了干炸小丸子，溜三样还有汤汤水水的酥肉……够了够了，你们人不多吃不了的，服务员叫停。又要了盘韭菜盒子。人多，大堂包间都满了。我们订餐晚了，没有包间，溜边角落里面栏杆围起来的雅座，不大肃静，闹腾，说话不得不大嗓门，这日子家庭聚餐的多。啤酒先喝着，就着凉菜。老弟外出就餐有啤酒就够了，只能在家才能吃到软饭菜，牙口不行亏大了。主食韭菜盒子先上来了，次序不对，这日子人多也理解，不是预制菜，都是现炒的。几位聊了聊预制菜，预制菜其实挺普遍，满世界都是，其实家家也都吃着。餐馆里也避不开的，桌子上的几道大概都不适于预制吧。堂弟妹说，预制菜的标准之一是要有独立的包装，餐馆内提前做出来的不能归类其中。主食韭菜盒子吃完，干炸小丸子上来，香喷喷的来一对儿。溜三样，油乎乎亮晶晶的，一样挑一块，尝尝就得。外面吃饭挑肥拣瘦，少油腻多清淡，没有清淡的就少吃。酥肉汤锅内，捞上白菜粉条豆腐吃。现在不能吃嘛嘛香了。其实可以手术做掉的，吃饭就可以无所顾忌。可还是不甘心挨上一刀，我这已经四个多月过去了，维持的不错。金牌鸭子上桌。一鸭三吃，先一道鸭皮鱼子酱，一方方酥脆的鸭皮，铺垫一层谷物制品，如同一块块大号的麻将牌，上面点缀着乌黑的鱼子酱，香的和腥的混合物，算得吃出来的新花样，好吃不好吃说不上了。两盘上来，烤鸭也还是寻常的层层叠叠的整齐码放的鸭片，葱段、酱料、砂糖和薄饼。老弟与堂弟讨论部队的编制，旅的建制和师的建制。我有心问问歼十和歼三十五的问题，却一直没能插上嘴。想想堂弟都退役好多年了，天天的与水里游鱼打交道，大概不大愿意说他的老本行了。八宝鱼吃光了，鸭肉剩下一盘，鸭架子不做，带走。战斗力明显不足了。
4386【山河屯】节日几位坐坐。落座阜成门街角处的四川大厦。旧地重游，三十年前，大厦內有家餐馆“陈川粤”菜品不错，我在大厦斜对面的大楼内办公几年，是这家店的常客。离着近，小的招待就在这边，有过一次大的招待，百八十人也在这里。这家餐馆还有吗，办公地点迁离后没再来过。车子停在西北角，没见着，底楼和二层，西餐、中餐，快餐，不少的牌匾，没见老店。“山河屯铁锅炖”牌子悬在上面。三十年河西，川菜、粤菜吃多了，换换口味，东北铁锅炖登堂入室，人们稀罕起小鸡炖蘑菇，土豆粉条油豆角。这家的招牌菜铁锅炖大鹅。招牌上，大鹅穿着花袄喜气洋洋。没点炖大鹅，炖了条鲟鱼，尖嘴长鳃挺神气的一条盘在锅底，围了一圈小排骨，豆腐、茄子陪伴，高汤浇上后点火开炖。大锅冒气，选择什么主食？花卷、馒头、玉米饼子，我们选了贴饼子。揭开锅，热气腾腾，五个小饼一一贴上，按说东北的贴饼子一巴掌大，它这，小孩的巴掌。贴饼子不必单帖，大锅炖到半熟时贴在锅边上，一块咕嘟着，不担心它出溜下去，菜得了饼子也熟了，带着锅巴，带着汤汁的贴饼子，老香啦。热气腾腾，服务员照顾着铁锅。电锅带着定时器，嗡嗡地响起，不时地提示着下道工序。添加蔬菜、饼子。开锅，翻腾，浇汁。凉菜盘里，黄瓜丝，萝卜条，花生米，萝卜块脆生生……老同学、老同事、老朋友，同城也难得一见。老赵家终于有喜了，夏天时添了孙子，个大、白净，活分，小视频上连蹬带踹的。同一屋檐下，老赵单调的生活由此丰富多彩了。好饭不怕晚，儿孙有后了，晚是晚了点。三十年一代人的话，我们这岁数的人，孙子该是十岁上下，当然也有二十岁的，我的同龄的熟人当中都有四世同堂的。孙子耽误了，终还是有后了，值得祝贺。桌上没酒有茶，以茶代酒了。我们经常过往的亲朋好友中，小辈的多人丁不旺，后辈人选择丁克的不少。不再传统，不再看重传宗接代，选择了自我的生活享受，免责不担责。
4387【回望】老人家坐一起免不了忆旧和谈论养生健康。缺什么就聊什么。过去说往前看，现在还说往前看，前面有什么，已然夕阳红了，明明白白的前面很迫近了。未来，小孙子会长成大孙子，年轻人的前面一片光明，我们吗，还是回头望，曾经的多彩人生……老同学聊起学校的趣事。当学生时竟然站上讲台授课“ 中国革命战争的战略问题”。那是毛选当中的一篇，写于抗日时期的延安窑洞。大教室內坐着同级的同学们还有观摩的老师们。开门办学，教育的实验之一。受到委派，精心准备，才有了后来侃侃而谈，赢得了掌声一片。过去没听说老赵还有过这么一段精彩。想来也是，要怎么后来进京，分配到大机关呢，再后来参与了不少的重大项目，从国民经济计划的制定到中美高层对话的当事人。异曲同工，小彦也说起一段，在课堂上开讲社会主义的”十大关系“现在说起有点年少无知，想想都是哪十大关系来着，都记不清了。时代的产物，都是顺着时代的潮流走着，赶上什么是什么。她们都属于幸运的，也是早慧的，学校当中崭露头角，从此走上人生的快车道。回望旅途，说起九年前一块去看金字塔，邮轮尼罗河。老赵半途病发，没想到当地的医疗条件这么差，针管重复使用，针头不消毒就要进行皮下注射，还是小彦掏出随身带着的酒精棉用来擦拭了一番，注射的护士还觉得意外和多余……我想起，前日在家中抽屉里翻出一袋子酒精棉，里面许多小包装。查看日期，生产日期2016年3月，老伴想起这还是小彦给的，跟着出游一趟，拿回来在这里躺了十年。撕开一包看，依然潮乎乎的，人是不能用了，擦拭厨房油腻还可废物利用。同城住着，有一年多没见了，去年初在三亚吃过一顿饭，再后来好像在三里河吃过次泰国餐，是去年吗？什么时候，想不起来。人老了，不服气不行。老赵说，有次拿起电话，电话拨过去，通了，忽然忘了，想要说什么来着。断片了，这事都遇上过吧。
4388【当下】当下要紧的是健康。我提起台湾的倪海厦医师，他老三位门清，早就知道，生平医术娓娓道来，我知道的那点只是皮毛。在座年龄最大的老哥笃信中医，熟读黄帝内经。一直在站桩，前些年还引荐给我们，我们没坚持几天就放弃了。今年他俩口又有新的进步，活到老学到老，小彦说夏天去了趟阜新，一则避暑，度了半夏。二则现场听讲座，“蒙医身心互动疗法 ”此疗法有心理学的依据，老师开讲座，学员现身说法，用别人的故事，悟自己的人生。分享个人医病的历程，从他人的经历和医师的点拨中，调整个人的身心，知行结合达成防病、疗愈的目的。灵吗？老哥说有效。你得相信，致病的心理因素非常大，情绪调整好了，有些病症不治自愈。完全是调整身心，不卖药也不吃药。就是参加培训，价格不贵，也有网课，很便宜的，但没有这种集中学习的效果好，有气场的问题。现场身临其境，放舒缓的音乐和影像，促使达成催眠效果，群情互动……小彦将网址发了过来：你们可以试试，我们听过一段都有身体的反应，通常是毛病越多的人反应越大，像出汗、排气等等。老哥说在自己身上效果明显。原来的失眠症，现在好多了。过去一直吃着高血压的药，十多年了，不敢停又担心长期服用肝脏受损，现在经常听他们的课程，降压药不再吃了，血压平稳。你们可以上网看看，有详细的介绍，可以试听他们的课程。现在这种新型疗法，信的人不多，回来给孩子讲，天方夜谭忽悠人吧。反正这种事，试试吧看吧，不少人有效，有些顽症像皮肤病 西医治不好的，采用这种方法都有疗效，不少痊愈的病例。再说了咱们退休老人，闲着也是闲着，花点时间和不多的钱，只要有效果就行。简单就是听网课，北京有两处现场，网上有介绍，我们没去过，去的内蒙这家，感觉效果挺好。我问起你们怎么想起看蒙古大夫了？小彦说是同学推荐的，同学是在东北当市长的，退休后参与这种互动疗法，身心受益，后来就推荐给我们。今年夏天挺热的，想着找地方避暑，就跑了趟内蒙古。
4389【本周162】●巴西全球最大“蚊子工厂”准备投产。该工厂由英国牛津昆虫技术公司设立于坎皮纳斯市，设计产能为每周生产1.9亿只蚊子，一年内可满足覆盖1亿人口的防控需求。该工厂的主要为包括巴西在内的全球多国政府供应此类蚊子。其技术原理在于，向传播登革热病毒的埃及伊蚊卵中注入沃尔巴克氏菌。这种细菌能够抑制登革热病毒在蚊子体内的复制，从而阻断病毒向人类传播的路径。携带该细菌的蚊子在繁殖过程中会将沃尔巴克氏菌传给后代。随着时间推移，具备该特性的蚊子种群比例将逐步提高，从而实现持续性生物防控。在物流方面，工厂采用创新包装方式，将蚊卵与幼虫初期所需食物一同封装于纸盒中。这种设计不仅便于蚊卵的长期储存和长途运输，也支持出口至其他国家，且整体生产成本显著低于现有技术。此举成功，今后去南美的旅游者大概就不必打防疫针了。●肯德基炸鸡秘方将公开。肯德基的炸鸡配方从1952年起就成为公司的核心机密，官方只对外宣布该配方由“11种神秘香料混合组成”。这种保密措施不仅增加了品牌的神秘感，也让肯德基在全球范围内获得了巨大的商业成功。多年来，公众和美食爱好者们不断对探索该配方。一些流行的理论包括所谓的“7草本+4辣味”组合，还有根据一位自称是桑德斯上校外甥的人所泄露的信息提出的版本等。还有许多实验者通过逆向工程的方法尝试解码配方，试图通过分析炸鸡的味道和成分来还原秘方，但结果表明，即使能够模仿出相似的味道，也难以达到肯德基产品的复杂层次感。这进一步证明了肯德基炸鸡的独特之处。值得注意的是，保持这样一个复杂的供应链体系的成本可能已经超过了它所带来的营销效益。这可能是促使肯德基决定公布配方的一个因素。随着市场竞争的加剧，透明度和创新变得越来越重要，肯德基此举或许是为了更好地适应市场变化。此次公布的配方将对全球快餐业产生重要影响。竞争对手可能会借此机会推出类似的产品，市场格局因此发生变化。同时，消费者对肯德基品牌的认知也将受到影响，可能会对其产品有新的期待。肯德基炸鸡是改开后最早进入中国大陆的洋快餐。
4390【绕圈子】散步是最简单的运动，运动的强度可高可低，适于中老年人。小孩子不干这事，不是跑就是跳，要不就是上学下学的赶路。中午公园里人不少，写字楼里的白领们餐后活动，晒太阳，油腻中年，杯子里泡枸杞，绿地上散步，中午的一小时，吃完了走走，刚好。退休的老年人是上下午现身，公园内绕圈子，少数也有晚上出来的，眼神好的又图清静，除了上午，晚间还有拨大姐广场舞的，热天的时候总有，乘凉加活动。过去是偶尔进到园子里，转上一圈。这两年活动量少了，就近溜弯成为常态。上午下午的，俩口子走一趟，走步道，一圈大概七八百米，手机计步，上下午七八千步。今天过了一万步，中间多出门一趟吃个饭。一路走下，同一个时段，同条路径的老人有不少，走长了，脸熟。红脸汉子，认识的最早，我才搬过来不久就见过面，因为他面部明显泛红，那时是在北土城，这边的马甸公园还没建的时候，见过几次有了印象，总在散步，不上班吗？不知道。多少年后，有了公园，又见着他了，路过时多次碰到这一位。但从来没有搭过话，你走你的我走我的，去年我加入溜弯的队伍，更是与这位常常见到。感叹他数十年如一日，红脸汉子的脸不红了，过去应该是病态，至少二十多年双脚丈量这片土地，也疗愈了他的病体。我没见他落座过，总是不停地走着，他超过了我，走了过去，我在路边落座，又见他绕了过来。我出了园子，他还在里面。大概有既定的锻炼标准，比如一万步还是两万步吧。应该就住在周边，但我也从没见着他从哪边过来又到哪边去，路遇只在公园內。初夏时还见到过他，他那次增加了个锻炼的环节，在球场的角落里做操，活动腰身四肢，自创的一套动作，做得很认真有力度。就见过那一次。有一段和他并肩而行的是同一个小个子，二人边走边聊，也是绕圈子……回来两周了，这两周一直没见到他。会不会出去度假了或是出了什么事。
4391【又见】往牡丹园的翠微超市购物。回头落座河北的长椅歇脚。小月河水体清亮，对岸，土城的坡下是周末的大合唱，黑压压一片人，鼓乐齐鸣红歌联唱，劫夫的《我们走在大路上》歌曲中唱到：我们走在大路上，意气风发斗志昂扬……老人听这老歌老词感慨万千，那是1964年吧，人们是什么精神面貌。又一首《小小竹排》潘冬子和他爷爷顺流而下的画面如在眼前，1974年的电影片。曲终人散，11点了。往家走。没沿着岸边走，换条路，走土城里。土城，八百年的元大都城垣还在。城垣的豁口处，道边，花里胡哨一片，是报摊，敞开的活动架子上琳琅满目各种杂志。今天纸媒如此艰难情势中，这家报亭还活着。记得它早两年就歇了，关门闭户静悄悄地守在土城脚下。它又起死回生了。往过走。报摊上没人，里面也没人，转身，脚下几位老汉坐着聊天。认识啊，圆头圆脑的这位原来是在北三环邮局门口报亭的摊主。我以为他不干了呢，原来转到这边来了。我说快有一年没见了，以为你转行了呢，怎么，那边不干了，跑到这边，这边的的业务能好点吗? 差不多的差不多，凑合吧凑合干，老汉回我。我问这边的公交车站比三环路那边的多，你是图这边的人流量大吧，那边关了，开到这边。是的，这边人稍微多些。人多就好，你还来这边考察过吗？你还在那边的时候，这家报亭就关板了，关了不止一年吧。汉子说，我也不是想到这边来，是三环路沿线不允许设立报亭了，全被撤销了，所以我到这边来的。是这么回事啊。得照顾照顾生意。我有好长时间没消费纸媒了。来份《三联生活周刊》，封面文章“杜甫地理——纪实的诗圣”10月6日新出版的。新的《南方周末》，多少钱？15块，5块，20。这一年没涨价，但似乎少了版面，报纸12版，拿在手里轻了点。生存不易，办报办刊的，发行和销售终端的。我说你搬离三环路，离我远了，你走的时候也没打声招呼，以为你歇了呢，老主顾也丢了不少吧。还有联系……我不能歇，歇了我干什么去。
4392【收秋】去了趟农庄，节日溜弯走远点 。一路还算畅通，来到庄子门口，没见拦着，那间小房还在，关着门，一只小黑狗在门前打盹，连狗都不理，直接开进去。 收获的季节，荒草凄凄的。还记得去年，也是这个时候，农庄的西墙里种了一大片豆子，我收了一袋子毛豆回家。去年是撂荒后的第一年，建筑垃圾清除，地面平整，大概是为了防止暴土扬场，播下种子长起青苗。转到今年，土地自己修复了，草疯长起来，不少地方都是齐腰的高草。不必再多此一举。车子泊在停车场。场子被占了半边，堆着竹子，三大堆，有人伐过，“归楞”在此，竹子长得粗壮，有七八米长。庄子里还是有些经济活动的。村长家的那片宅基地上被堆了整整一车的建筑垃圾，或是5吨的自卸车倾倒的。春夏秋冬两个轮回，残留下来的行道树，长得茂盛。春天来时，开着紫花的梧桐树，只这半年又粗大了许多，它们是速生树种。物业大棚东侧的那两棵柿子树，竟然一个果子也没见。柿子熟的晚，不会是先下手为强吧，连树尖上也只剩下残叶。正值青年的旺盛期，大家还都在的时候，上面果实累累的。我往西头走。西头老周家的菩提树上挂满果实，也掉了一地，如同大号的栗子，要是可食用的话，也会一扫而光的。老周家的“门”里也被卸了车垃圾，小卡车的规模，像是菜市场的垃圾，烂菜叶子为主，已经被风干。怎么会拉到这里来呢？走到西墙，墙还立着，高处有了豁子，沿墙北面的路，被草封住了，前行不得。往回转。静悄悄的大园子，有风声，有远处飘来的音乐，有火车过来的呼啸声。园内的轮廓依旧，路网还在。我沿着物业大棚西侧的甬道往北走，灌木、杂草丛生，留神脚下一个个陷阱，连续几个管道井都被拆去了井盖，没走多远，扰动了草丛里的蚊虫，赶紧回身退出。本是瓜果飘香收秋的季节。收个寂寞吧。我带着个塑料袋子，想着采点马齿菜。没见到，想了想，是过季了，至少要早一个月，雨水光照足的时段。还能收点什么，草丛中，紫色的喇叭花，黄色的花是高杆的鬼子姜。要是带着铁锹，可以收些鬼子姜的。
4393【长假】为期8天的长假。国庆、中秋和周末的假期前后腾挪，凑到一起，一年当中最长的假期。上班上学的年轻人可以出趟远门，探亲、游览，趋之若鹜行走大好河山。看旅人发上来的照片：新疆的鸣沙山，成了人海人山，骆驼队排起长龙，这个季节凉快了，要不沙漠行舟还不晒死。火爆的刀郎乌鲁木齐歌会，场内场外欢声雷动，如此多的刀迷，歌声唱出众人的心情。新生代还是有好歌，好歌手的，只要接着地气。中秋的央视晚会也是唱啊唱，除了唱就没别的，都唱了些啥?听了三句两句，就换了台，转上一圈回头找，换了曲子，还是听不进去。中秋团圆节，可着满世界找不到好曲目，像是专为青年节的受众节目。小年青们就爱看吗？大好舞台，江郎才尽，文艺晚会越来越走下坡了，怎么会一代不如一代呢？好东西在民间，看刀郎的曲目，老少咸宜，情感交流，年长年少的欢聚一堂。看人们奔走在景点，在景点的路上。新奇的一景：入夜，帐篷大军连营数里，露宿街头。见招拆招，抗衡酒店、民宿扶摇直上的房价。人生新体验，露营不必在草原、林地。省下的就是赚到的，动辄千八百一宿的省下，太阳升起，打起背包再出发。京城安静了下来，路不堵，车流顺，家门口的小街肃静，街边的公园人少了大半。老人们居家当老爷，天伦之乐，一年几度。歌不唱，舞不跳了。孩子们也少了，父母带着去远足。没看到十五，十六的月亮，要走出楼区，才能找到东向悬在半空的月亮。听到广播里年年絮叨的祭月、拜月的老传统，古人咏月的诗词和月饼早年的经历。见到超市內铺满柜台的月饼，吃到月饼，表妹送的苏式的酥皮饼和广式的蛋黄饼。好吃也不敢多食了，一次半块。倏忽，回程的人流涌起，拖着拉杆箱的大人孩子走进小区的大门。公园里有了学生们的身影，教练复课，跳绳舞起来，抓杠引体向上练起来……长假在雨水中结束，从清晨一直下到天黑。没出家门。
4394【压箱底儿】雨接着下。气温断崖式下跌，落雨前22℃，一下子跌到10℃，从初秋一步像到了初冬。南方还赤日炎炎，这边提前御寒了。翻箱倒柜，去找厚衣服，再次翻到了床下的箱子，拉出来打开，时间长了记不清里面都放了些啥，需要记录贴个条子了，省得翻来覆去白费气力。没有要找的衣裤，上面是厚的短大衣，有几年没穿了，几年没过冬。下面是布料，一大摞，毛的、呢子的、化纤的，厚的、薄的。这还是老妈留给我的。老一代人的旧俗“压箱底儿的”。财主家有房有地有大洋的，普通人家不寅吃卯粮就是好的，早年讲究要有几件好衣服，再就是布料，通常是好的布料才有压箱底的资格。布料可随时上身，通常是请裁缝铺的师傅，自己的手艺还有点怕委屈了好料子。有时直接作为礼品送给亲朋好友。压箱子底也有点屯粮备荒的意思，粮食可以存几年，布料的时间就更长了。还有就是保值的作用，五六十年代，上品的料子价格不菲，电影《千万不要忘记》里，丁少纯的爷爷怒吼着:我打你个一百四十八！孙子买身料子服要148呢，那时小青工三年出徒转正后不过30元的工资。我老妈还赶上过通货膨胀的日子，五六十年代的爪哇岛，上午下午的米价都不一样，工资发下马上要变现实物，后来回转，我记得带回不少布料和人字拖。大概到了上世纪末，老妈给了我一大摞料子，都是好料子，不少印着洋字码。要是都做了衣服，我们一辈子也穿不完。到我这一代也不兴做衣服了。而且进了公司之后，几年就量身定做工作服，穿都穿不完，谁还去做衣服。那批料子静静地压在箱底……一躺就是二十多年，衣料不标注保质期和出厂日期，我推算大多是购于八十年代前后，购于香港的国货公司，厚的、薄的布料。那时出外工作的人员最中意的是家用电器，他们老一代也还看好衣料。沉甸甸地带回来了，我好像也没见老人家们再去做新衣服。直到他们将这些财都散掉。现在想来，是人到晚年启动了断舍离的安排。我给弟妹过去电话，说我也要断舍离了，大概有十多块布料，不用多说她应该也知道，当年她也拿到一份。我说是不是转给你吧，记得你妹妹是裁缝，给家人做了不少衣服。算是给它们找了个好人家。装箱，满满的一拉杆箱没装下，又打了个包。
4395【雨中】连着下雨，第三天了，不紧不慢的。不能老窝在家里，去趟刘海胡同的图书馆。撑上伞，一路蹦蹦跳跳的，沿途和公园內都铺的渗水砖小区边上的便道几年前还更新过一次，都是样子货，真想不积水，基础不说挖地三尺，也要有一、二尺透水层的沙石铺垫，全没有，直接在原土上铺水泥找平后贴砖。雨水稍微多点就积水，水洼成串，要特别留意被泡了脚。眼神要好，腿脚要灵便，走到公交站，脚下的布鞋没透，依然干爽。公交车进城六站路，下来进了胡同，庭院深深，静谧的小巷，见不到路人，灯笼、红旗还都挂着，下雨了，也不想着收起。社区活动中心有活动，孔子学堂的大教室內人影晃动，开课了？乘电梯下到地面，市内爬高最浅的电梯，只有地面的一层和地下的负一层。出了电梯，热闹，唱大戏呢。活动室內的电子大屏幕上打出是豫剧团的演出，观众约莫二百来人，笙管笛箫的。这边的社区活动搞得挺红火。我这先把正事办了。几个弯道后进了图书馆，关上房门，声音被屏蔽掉。读者七八，老者和年轻人，小年青怎么会有时间来泡图书馆，这里是看闲书的地方。假期会有些小学生过来，还有在这里完成作业的。在“新书推荐”的台子上打转。其实谈不上荐书，凡新进的书，上架之前都都堆在这几个台面上。新人新作太多了，看书名，凭感觉，轻易不上手，入眼的拿起翻几页。小说不看了，找些短篇，易读的。挑了8本，拿过去让管理员登记。一次最多能借多少本，我忘了，再问问。“40本。”最长借期可以到哪天？“到12月19日。”挺宽松的。有一个多小时了，想着去看看唱大戏的，刚才就见着个油头粉面的彩旦，连个戏词都没听清楚。外面安静下来，走到活动室，观众都撤空了。这么快就散场了。上到地面，门口的老汉拿着伞在等人呢。我发问，唱的 什么戏呀？“豫剧” 《花木兰》？“《穆桂英挂帅》佘太君……”这么快就完了？“折子戏，好几段呢，还有《朝阳沟》。”是那个”前腿弓后腿绷……“还没唱到那呢，是银环和她对象拴保……”
4396【就近】雨水依旧，等着55路公交车。有学生过来，身后跟着拎着书包的老汉。午后三点半过了，小学生放学。这边有什么小学校呢，我经常过这里，沿途街面上没见着学校。与老汉搭话。接孙子？是啊，天天的。几年级了？四年级。老汉回我。四年级的，回家有作业吗？有啊，你看他这书包沉甸甸的。回家还要写作业，孩子晚上要几点才能睡觉啊？基本上都是九点多吧。晚睡不行还得早起呢。还行，睡眠够 。这边上的什么小学？十三中附小。中学还有附属小学。过去普通中学没有附小的，只有师范附小，中小学连在一起的都叫做什么什么学校，只有大学才有附中，现在小学也开始挂靠中学了。公交车进站了，小孩子捷足先登，窜到最后面落座，我与老汉在中间部位并肩坐下。坐出好几站也没见这爷俩下车。沿途，每到一站就上来一批孩子和老人，差不多都是家长给拎包，孩子拿着伞或穿着雨衣，水淋淋地上来，车厢满了，老的小的都得站着。看来这一路周边有不少学校呢。 出了德胜门，这边学校更多，我到过的就有三帆附小，五路通小学，都是不错的学校。我与老汉说你家孩子上学够远的，过了马甸桥，桥北就到我们海淀区地盘了。我们住在马甸桥南，西城的。小学生不都是划片就近入学吗。你们怎么走出这么远？说是就近，我们家近处的学校报名没位置，大拨轰电脑派位就给我们派到这边的学校了。那你家学生惨了，天天要这么老远上学，等公交，挤公交。是啊，我们家长更惨了，天天的，这好几年了。四年级了，你孙子个头不小。不接送，自己走其实也可以。可以是可以，可老师还是要求家长来接。我想起我们这边的小学校，我见到过多次，一年级新生报名，头天晚上就排上了长队。原来还是有先来后到。一宿的辛苦，避免了后来六年的早出晚归。想想六年，一个在家门口上学，一个要……每天至少途耗要多出一个小时以上。
4397【秋裤】公交车下来，去了路边的“马甸大集”。称为大集的，这家大概是离着市中心区最近的一处。北三环路北，开在科技会展中心大楼內。科技会展都是几十年前的事情了，变身大集好像总有十多年了，想不起来是哪年开始的。集市，不像传统的大集，有每月逢十开的，有像北面的沙河大集每周三开的，周三、周五、周日。马甸大集天天开着，只在换季的时候歇上两三天，再就是过年的长假，大概要过了十五才开集。大集开在市区，货品受限，不像超市啥都有，也不如农地边上的大集以农副产品鲜鱼水菜瓜果为主，这里吃食不多，多干果类，鲜果少许，不多的水产肉类冻品，熟食有一些，有个俄罗斯食品专柜，这两年做大了，品种挺多。下车时才四点多点，想买点什么吃食，进到门里，摊贩们已经开始收摊了，就是用篷布将自家的摊子盖住或是拉上布帘。外面下雨，来逛的人少。大集是四点半关门，直接往食品区，多数已经遮蔽上。有新疆的大枣、核桃还在，有葫芦岛的水产和干豆腐……都没看上。往外转，服装区。看到有卖秋裤的，昨天家里一通翻腾没找到，买两条吧。挂着不少，问过价，大姐说30，纯棉的，比量一下，大小合适，再看裤腿是缩口的，穿脱不顺溜，有开口的吗？有。边上的一摞是开口的，小贩说这边的贵点。贵多少？39。我说凭什么，这开口的工艺比缩口的还简单，还贵一点，是一点吗。我放下裤子扭头离去。身后追过来几句，行了行了，30卖你，30卖你。我说你卖东西不实在，不买了。继续往前。转弯处又见着秋裤，汉子正在收拾摊子，我问多少一条， 我能穿的？我这要收摊了，25卖了，不卖29了。来两条吧。两条50。刷码付款。汉子说，我这还有厚的，35一条。这两条先穿着吧，厚的吗，以后再说吧。记着我的摊，下回还找我啊，我是一百**号。我没听清楚是多少号，但位置记下了。往前走，这边还有卖的，明码标价50元两条。我没买贵。
4398【本周163】●全球可再生能源发电量首超煤炭.国际能源智库恩伯（Ember）发布的最新数据显示，今年上半年，可再生能源超过煤炭成为世界最主要的电力来源，在今年1月至6月期间，太阳能和风能等可再生能源在全球范围内的发电量达到5072太瓦时（1太瓦时等于10亿千瓦时），超过煤炭的4896太瓦时。从增长幅度来看，2025年上半年全球电力需求同比增长2.6%，即369太瓦时，而太阳能发电量增加306太瓦时，风能发电量增加97太瓦时，两者已经可以覆盖增长的电力需求。与之相对应的是，同期全球煤炭发电量下降0.6%，天然气发电量下降0.2%，整体化石燃料发电总量下降0.3%，使得全球电力行业排放量下降0.2%。在清洁能源增长的背后，全球能源格局出现了显著变化。英国广播公司（BBC）报道称，发展中国家，尤其是中国，引领了清洁能源的迅猛发展，但包括美国和欧盟在内的较富裕国家却比以往更加依赖导致全球变暖的化石燃料来发电。中国新增的可再生能源发电量超过世界其他地区的总和，使得中国今年上半年的化石燃料使用量与2024年同期相比下降2%。印度的可再生能源发电量增长也超过其电力需求增长，使其煤炭和天然气使用量分别下降3.1%和34%。非洲也正在经历太阳能热潮，在截至今年6月的一年中，其太阳能电池板进口量同比增长60%。●国庆中秋假期国内出游8.88亿人次，同比增加1.23亿人次；国内出游总花费8090.06亿元，同比增加1081.89亿元。国庆中秋假期全国消费相关行业日均销售收入同比增长4.5%。交通运输部9日发布的最新数据，国庆中秋假期(10月1日-8日)全社会跨区域人员流动量累计24.33亿人次，日均3.04亿人次，同比(2024年国庆假期7天日均，下同)增长6.3%。其中：铁路客运量累计15396万人次，日均1924万人次，同比增长2.6%。公路人员流动量累计224841万人次，日均28105万人次，同比增长6.6%。水路客运量累计1166万人次，日均146万人次，同比增长4.1%。民航客运量累计1914万人次，日均239万人次，同比增长3.3%。今年中秋、国庆假期迎来出行高峰，其中，全国日均出入境旅客将达到158万人次，较去年同期增长约3倍。●2025年国庆档电影票房为18.35亿元，观影人次为5007万。其中，《志愿军：浴血和平》《731》《刺杀小说家2》《浪浪人生》《震耳欲聋》位列票房榜前五位。
4399【老歌】周末公园里的大合唱，路过，站在队伍后面听一首。这首《看见你们格外亲 》老歌，六七十年代听到过，歌颂军民团结的，现在很难听到了。熟悉这首歌的人大多不在了，比我们小个十多岁的人，大概都没听到过。此一时彼一时，不同年代的歌，许多歌曲不传代的。李指挥说，这首老歌咱们老人都熟悉，不用看歌本也能唱下来。指挥高估了老人们，旋律能唱下来，词记不全了，捧着歌本唱的多。歌声响起：小河的水清悠悠 庄稼盖满了沟 解放军进山来 帮助咱们闹秋收 拉起了家常话 多少往事涌上心头看见了解放军想起了老八路 那一年枪声响 同志们进了沟 刀劈狗汉奸 枪杀鬼子头……这是首叙事曲，歌词挺长，跟着唱到这，记不住词了。当初这类流行歌曲，都是跟着广播学会的，听的遍数多了，旋律熟了，能跟着唱几句，但好像从未长篇大论的唱个完整的。这首歌不适于合唱的形式，当初是听的马玉涛独唱，说故事般的听下来，词也没完全都听明白吧。想想这首歌更多的是在边地营区宿舍內的小喇叭里一遍遍播出的。歌曲继续：从打胜利到如今 山新水新天地新 总路线 大跃进 胜利的红旗插在咱们村…… 歌词又想起来了。歌曲是时代的记录，如义勇军进行曲是时代的记录一样。歌词让人忆起曾经的过往：三面红旗高高飘扬。记得我们在边地时，总路线、大跃进的标语还刷在墙上。再往后数十年，历史的评价刷新了，被认定为建设当中的一段弯路，值得汲取教训而不值得颂扬。过往早已暗淡，歌声嘹亮，唤醒深藏的记忆。当这辈人老去，歌声也就停下来了。
网上搜到歌词，附后：
《看见你们格外亲 》小河的水清悠悠庄稼盖满了沟解放军进山来帮助咱们闹秋收拉起了家常话多少往事涌上心头看见了解放军想起了老八路那一年枪声响同志们进了沟刀劈狗汉奸枪杀鬼子头虎口里救出了众乡亲狼群中夺回来羊和牛一同打鬼子一同烧炮楼一同闹减租一同护秋收吃的是一锅饭点的是一灯油八年打垮了日本兵你们又去打蒋匪迎接新战斗从打胜利到如今山新水新天地新总路线 大跃进胜利的红旗插在咱们村每逢我遇见那高兴的事儿就想起当年的八路军想亲人望亲人山想人来水盼人盼来了老八路的接班人你们是咱们的亲骨肉你们是咱们的知心人党的恩情说不尽见了你们总觉得格外亲格外亲
4400【志愿者】公园的甬道上，跟在志愿者后面。他们都穿着浅绿色的工作马甲，后心部位印着"公园志愿者"俩三人一排，悠闲地溜达着，有说有笑，有手里拿着个大夹子，小一米长，利于操作，小个子的都不必弯腰，一伸手，探囊取物般将地面的杂物拾起，身边的伙伴张开个小塑料袋子，收起，一项善举完成。这支队伍十多位，都有点年纪，五十上下或六十上下，大概是退休人员的组织。志愿者的队伍，一年能见到过几次，夏天的那次是遇到一帮子小年青，也都罩着工服马甲，像是青年团员们，有拿锹，有拿耙子的，手锄的，有专司拍照的，他们走在草地上，围着一棵棵小树打转，任务是将树坑里的小草清除，五六个人蹲下来，围着棵树下锄，你一下我一下，慢慢吞吞的，围桌撸串般的乐呵。过去有“星期六义务劳动”一说，现在也有，春天里的植树节和面前的志愿者，当下的少了些热火朝天，冒汗出力，多了悠哉游哉。坐有坐相站有站相，干活得有干活的样。劳动人民如此工作效率早就喝西北风了。小青年志愿者是郊游溜弯的状态。再看园子里的园丁，一人一把长杆的锄头，“前腿弓后退绷”拉开了锄头，几下子搂下来，一个树坑就解决掉。这类志愿者的工效几何，可以忽略不计，有他没他的意思不大。地面的杂物只是早点晚点被清扫掉，园子里清扫工的大扫帚，上下午都要过一遍。值得赞扬的是那些个随时捡拾垃圾令其归位的，多些清洁环境的维护者，少些随手丢弃者。志愿者的捡拾行为能感化那些个不良习惯者吗，如是就还有意义。任何工作都不会是这么轻松，溜溜达达地就能完成的，不过对于老年人的队伍不必多要求了，他们出来走路，散心，干点力所能及的也挺好。至于年青人吗，应该有更适合的义工可做。老人家们占据了通道，跟在后面的人们也慢吞吞地走着。我瞅了个空子穿插队伍，超越他们，走到前面。打头的两位老者尽职尽责，巡视着地面，袋子里有了些收获，不虚此行。