tiantou 发表于 2011-10-21 11:02:00

 
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【本周】(24)</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●卡扎菲阵亡。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●中国之声《新闻晚高峰》报道,一则名为《西安一所小学给“差生”佩戴绿领巾》的新闻在网络上掀起波澜。众多网友质疑,学校为什么要给“差生”贴上标签?这样做是伤害小学生的自尊。这所实验小学一再辩解他们的良苦用心,还是被当地“少工委”叫停。我们少年时听说过社会主义大家庭中的民主德国还是捷克的少先队员系的是蓝领巾,不得其解。半世纪后生出个“绿领巾”、“五道杠”教育口乱象丛生,“毁人不倦”。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●“毁人不倦”的还有抗生素。卫生部药政司副司长日前表示,抗生素毁掉中国一代人。,卫生部近期开始在全国范围内对抗菌药物临床应用进行专项整治。<br/>卫生部调查结果显示:中国每年生产抗生素人均年消费量在138克左右,是美国人的10倍。最常见的滥用抗生素是用于输液的青霉素。卫生部的调查数据显示,中国平均每年每人要“挂8瓶水”,远远高于国际上2.5瓶—3.3瓶的水平,我国俨然已成“吊瓶大国”。另外,口服的阿莫西林胶囊,头孢菌素类的头孢呋辛、头孢唑肟等也是比较常用的抗生素。<br/>专家认为<strong>八成病人不需使用抗生素,所以</strong>滥用,是医生不注重对症下药,或是为求显效和“保险”扩大用药的范围和给药时间,另外<strong>抗生素背后有利益驱动。</strong><br/>老话说能吃药不打针、能打针不吊瓶。下一代已经毁了,孙子辈的您得留神了。<br/><br/></p>
<p align="left">●说点好的,电视报道救死扶伤的。54岁的母亲陈雪梅,也是我们广州的一位同事,22岁的儿子名叫彭斯。听到母亲重病,儿子立马回国捐肝。手术成功后,医护人员送给了彭斯一份特别荣誉证书,“彭斯小朋友,鉴于你帅气、勇敢、坚强的表现,已被授予最佳形象大使奖。”</p>
<p align="left">前几年好像是重庆有个暴走母亲,先减肥后捐肝救儿,现在终于有了亲情加科技成就了实实在在的“第二十五孝”</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●当年的石油大亨、红色资本家哈默在82岁的时候给自己订了一个十年规划,生命在继续,生活和事业要继续灿烂。有人调侃他,说:哈默博士,您怎么不订个20年规划呀。哈默思考后回答:20年有点玄,10年吗,靠谱,等10年后再订我的新规划。多么强大的主体意识。</p>
<p align="left">晚间新闻国际版播出两条:大胡子的百岁老人跑完了马拉松赛全程,耗时8个小时,他兴奋地说:下个目标是参加伦敦奥运会的火炬传递。第二条是一位91岁的老妪为纪念自已的生日又完成了一次自我超越:蹦极。自从前些年动过癌症手术之后,每年的生日这天她都要纵身一跳,融入山水、融入忘我。</p>
<p align="left">见先进就学啊。可不是让你去蹦极。</p>

wangpei 发表于 2011-10-20 12:54:00

<p>我们团(1师68团)15块展板之一:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p></p>
<p>点击可放大。<br/></p>
[此贴子已经被作者于2011-10-20 12:57:18编辑过]

wangpei 发表于 2011-10-20 12:55:00

<p>点击可放大。</p>

wangpei 发表于 2011-10-17 21:49:00

<p>有人好像没在北京。</p>
[此贴子已经被作者于2011-10-18 7:17:32编辑过]

wangpei 发表于 2011-10-18 21:23:00

<p>北大荒知青活动图片展进展顺利 时间:2011-10-15 20:22:22 来源:北大荒之情网 作者:北大荒之情<br/></p>
<p>http://www.bdhzq.cn/zhxxy/dt/2011-10-15/1088.html</p>

雁北飞 发表于 2011-10-19 16:11:00

<font class="Apple-style-span" size="5">每个时代有每个时代的情结。长征情结,抗战情结,解放战争情结,北大荒情结,77年恢复高考情结,京郊插队情结。打开每一个情结,后面都是一串鲜活的记忆~</font>
[此贴子已经被作者于2011-10-19 16:30:36编辑过]

雁北飞 发表于 2011-10-16 09:48:00

<font class="Apple-style-span" size="5">秋江姐发上来的的健康知识很有用啊!到了我们现在这个年龄真得加强锻炼了。我现在就经常感到关节僵硬发紧,看来是平时锻炼的少。大家平时都是怎么锻炼的,交流一下吧~</font>

shenzhixiong 发表于 2011-10-15 12:29:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>秋江</i>在2011-10-10 15:45:00的发言:</b><br/>
       
        &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;架子姐可能还在岗位上忙着, 小兰台和小沈妹不知又去哪儿玩儿去了,小燕子和小Q妹也退休了,同学们都又逐渐回归闲散,但已远不是原来意义上(小时候)的闲散和轻松了,现在要顾及上上下下、左左右右,但不管怎样,保持好心情、锻炼好身体在任何时候都是必要的。<br/><br/><br/><br/><font style="font-weight: bold;" size="4">秋江姐,你好!我节前去了趟新疆,回来后就没能闲下来,下虽没小了,可这上有老是很牵扯精力的。就像你所说“但已远不是原来意义上(小时候)的闲散和轻松了,现在要顾及上上下下、左左右右”,真感觉心有余而力不足啊!</font></div>
[此贴子已经被作者于2011-10-15 12:29:19编辑过]

wangpei 发表于 2011-10-14 23:27:00

<p>蝶姐好不容易回来了,培力又要远行。</p>

tiantou 发表于 2011-10-16 21:14:00

&nbsp;
<p align="left">&nbsp; </p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【本周】(23)</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 占领华尔街 环球同此凉热。“占领华尔街”运动始于9月17日,现已经蔓延到美国各城市。这场抗议活动直指经济不平等和1%的特权阶层。它的口号“我们都是99%”。贫富不公、多年经济不振岂止是一国的问题,据官方网站称,包括欧洲、澳洲全球有超过650个城市响应游行活动,走上街头。</p>
<p align="left">在美国过往上街吆喝的多为有色人种,自恃优越一族的白种人也开始上街,争取权利。这次抗议不是一般的劳资矛盾,而是在资本家群体中区隔出金融资本,对实业资本区别对待,这月当红热词:They lost jobs. They lost Jobs。对乔布斯代表的实业资本家热爱有加。华尔街的金融大鳄们这些年开发了五花八门的衍生产品,融通了资金,赚取了巨额利润,刺激了投机也最终酿成了危机,这些成本都由社会来承担,而华尔街照旧逍遥。去年高管们依旧高薪“花旗”21名高管平均每人得到1860万美元的奖励性报酬,高盛、摩根斯坦利都是钱袋满满。去年纽约证券业从业人员的平均薪金仍然保持在36.万美元的水平。同期纽约私人企业员工的平均年收入6.6万美元。那些个失业者只有领取救济金的份,能不愤愤不平。《时代》杂志所做民调显示,54%美国人在不同程度上对示威者所持的观点表示支持,23%不同意,其余23%没有表示意见</p>
<p align="left">  </p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 辛亥革命百周年。缅怀先烈:中山先生穷其一生,奋斗不息,辛亥年推翻清廷、次年卸任临时大总统推进建国方略、1913年二次革命反袁不成流亡日本,这年8月30日晚,孙的亲密战友宋嘉树带着两个女儿前来拜访,落寞中的先生重又鼓起勇气,两年后成就一对革命伴侣。多年后斯诺采访宋庆龄追根求源,宋说:英雄崇拜加罗曼蒂克,要为拯救中国出力,孙有能力拯救中国,我要帮助他。</p>
<p align="left">建党、建军、三民主义、三大政策,出师未捷伟人去“革命尚未成功,同志仍需努力。”百年风雨沧桑巨变。“天下为公”“不使一人贫穷(大意)” 令人动容,中山先生的情怀也是人类的愿景。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 农人小康:年赚30万。咱龙江宝泉岭农场的农工刘贵夫一年赚30万。他种稻子500亩,就爷俩忙活,机械由儿子使用维护,实现了规模效益,记者调查后予以采信,且类似情况在龙江并不罕见。地种到这个份上可比我们当年出息多了,是好事,多多益善。</p>
<p align="left">看了以下的账本获得了不少感兴趣的信息同时又生出另一方面担心:因袭了西方的高能耗农业:化肥、农药、柴油。可持续?绿色农业?</p>
<p><b>刘贵夫的账本</b></p>
<p align="left"><b>  成本</b></p>
<p align="left">  ●钾肥3袋750元,二胺两袋400元,尿素5袋400元,</p>
<p align="left">  化肥一项近2000元</p>
<p align="left">  ●种子180斤,按每斤5元计算,需900元</p>
<p align="left">  ●土地承包费7000元</p>
<p align="left">  ●加上农药、人工等费用</p>
<p align="left">  ●种一公顷水稻的成本大约在1.3万元左右</p>
<p align="left">  <b>收入</b></p>
<p align="left">  ●按照每公顷水稻产粮1.6万斤,每斤1.5元计算,</p>
<p align="left">  每公顷水稻获毛利2.4万元</p>
<p align="left">  ●扣除1.3万元成本,每公顷水稻大约收入1.1万元</p>
<p align="left">  ●刘贵夫种了30多公顷水田,年收入超过30万元</p>
[此贴子已经被作者于2011-10-16 21:18:12编辑过]

wangpei 发表于 2011-10-16 21:31:00

<p>挑灯夜战。</p>

tiantou 发表于 2011-10-17 09:47:00

&nbsp;
<p align="left">《海南行》之二</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【宋氏祖居】</p>
<p align="left">当地同事邀请到文昌转转,那里的东郊椰林等几个地方去过,开口推辞,对方说,去看看同事家里开办的石斑鱼养殖场,听起来有点意思,就应下来。</p>
<p align="left">一小时多车程,第一站停下来先到了“宋氏祖居”同行的有头次来文昌的。这里收费15元,由当地人带着不花钱,都是“摇头票”地方特色。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">墙上挂着“青少年爱国主义教育基地”的牌子,是不是青少年参观免费。其实这块牌子多少有些牵强,不说八竿子,也得三竿子才能打着。</p>
<p align="left">这片宅子所以被供起来,粘了宋家二闺女的光,可宋家二代六个孩子,没一个到过这里。倒是大小子在“西安事变”那年来到海岛,还没到家乡,张杨的东北军、西北军就反了,一封电报把宋子文紧急招回,宋的飞机在空中晃了一圈,算不算回过趟老家。</p>
<p align="left">宋家六个子女均属出类拔萃之辈,在中国近代史上都是可歌可泣的人物,可谓成材率第一家庭,祖坟冒了青烟。来的人都说这里风水好,其实非常的偏僻,没山也没水,有风也是台风。</p>
<p align="left">六兄妹的老爹小小年纪就更名改姓被安排过继给孩子他舅,当然那时六六大顺的孩儿们连影还没有呢。孩们他爹,跟上他自已的后爹、后妈十几岁就去了美国,你瞅后爹后妈也有蛮不错的。要是没有这一出,想出头就难了。</p>
<p align="left">孩儿们成材,跟家乡这片土地没啥关系,要归因也得归人家老美,钱学森之问何必要等到临死之前?这三个闺女受的都是美式教育,一改文昌妇女的随遇而安、贤妻良母的风范。单说二闺女,跟着未来名正言顺的夫君私奔到了日本,开一代妇女革命之风范,让老爹老妈捶胸顿足,年龄相差二十多岁,还差着辈份,在那个年月,成何体统。当然进化到今日这就不算事了。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">祖居之外还设有展览室,纪念之,资料图片简简单单。比较京城前海西沿的那座王府故居,这里太过单薄。本来也是,人家根本就没惦记这,要不几十年光阴怎么也该回来一趟。让美式教育改造的太彻底。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【月亮湾的笑声】</p>
<p align="left">铜鼓岭凸起在海岛的东北角,远看绿色苍茫,盘山而上时,路旁目力所及看不到棵有点规模像点样的大树,低矮的灌木为主。见到几棵高挑点的树,树冠上没有了几片叶子,被台风刚刚掠去。这里是台风走廊,回回首当其冲,铜鼓岭还是当地的“自然保护区”,大概是年复一年大自然摧残备至,可怜巴巴,咱人类伸把手保护起来。山头就设有海军营地,一哨人马长年驻守,墙上刷着类此保家卫国的大标语,我扬起手机想要留张影,遭遇了制止,因此我恍惚得记不准那到底是些个什么字,反正都是红字。</p>
<p align="left">这个哨所的价值急速的提升,几公里外未来的航天发射场正在建设中,发射场不远处还在建着观景平台。其实这岭上一定是最佳观测点,高瞻远瞩又保有安全距离,不知届时这里会不会提高保护级别,将游客置之山外。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">登顶后才理解保护区的意义。山头俯瞰,下面是原生态的大海和沙滩,“月亮湾”。</p>
<p align="left">自然美好原来还是有迹可循,这海岛上还有没被地产开发商染指的海滩,就这月亮湾。月亮湾有笑声。失去的亚龙湾在这里找回,经度不对、纬度不对,金沙滩、绿海岸对,岸边的林子莽莽苍苍,延展至雾霭中。远方镜子般的海面,远离航道没有船,几丝云彩的倩影投射在上边:近岸处,层层细浪泛着白光、排排对对缓缓地向岸边爬来,也遥远得无声无息。</p>
<p align="left">周边静谧,风儿绕过树梢、绕过“风动石”山顶多处巨石并不嶙峋,风雨早把它们打磨坚硬而圆润,一方水土养一方石,不仅水蚀,我们常见,这里是风蚀。哨所里的战士们一律的圆头圆脑,剃着寸头,捎着咖啡之色,风——艺术造型师。</p>
<p align="left">月亮湾至今没有被开发,有意保留下来,功德后人。来这里玩的外面人不多,离海口百多公里,还是远了点。来人少破坏就少,自然遗存就多。有一项目可以一试就是涨潮时拉网。交上800元,农民陪你在近海处拉大网,好运气时三五百斤,最差的情况一二十斤乱七八糟鱼。这点鱼也能煮上几盆,主要是自己扮一次渔民带来乐子。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【石斑鱼】</p>
<p align="left">下山后转来转去来到文城镇石头公园地面。石头公园不是公园,就是一处地名,海南岛上有许多奇奇怪怪的地名,让人误解,摸不着头脑,尤其在少数民族聚集地。</p>
<p align="left">在公园里拐进了一处海边渔村,村里的一片高地像是一片棚户区,进到大门里,才看明白,这片高地是钢筋水泥筑出来的,地基之上是灰暗色的水泥池子,每个长约二丈、宽一丈、高有五尺,连接成片看上去有一百多池子,一丈多高的池顶或水泥覆盖或缮盖着黑色网状遮光布,池内外遍布上下水管道,从墙外引进的海水经过滤注入各个鱼池,自动循环出来的表层脏水收集到污水处理管井,净化后重又排入大海。</p>
<p align="left">这种建在岸边的高位鱼池前期投资巨大 ,但后期经营风险会减低很多。去年那种土里刨坑养殖石斑鱼的农户损失惨重,不乏有寻短见之人。</p>
<p align="left">水泥池内暗无天日,勉强看到同样是漆黑的石斑,黑压压一片,鱼小、密度高。大鱼的池子就宽松了许多,二三十条一池,因为身价高,死不起。</p>
<p align="left">石斑是肉食动物,长有尖利的牙齿,它的饲料是同类,从渔民处购得海杂鱼,冷冻储藏。另有专业人员监控水温、疫情,以保健康成长。</p>
<p align="left">问过鱼品的价格,三两斤的青斑70-80元(每斤),高档的老虎斑、一百斤上下的120元每斤,这种鱼越大越贵,百斤的鱼要养上3-4年,这是渔场提货价,在当地酒店售价每斤300元以上。北京的价格当在400元吧。</p>
<p align="left">这家的产品销往各地,也往香港、日本、南韩去。产品不光是成鱼,包括孵化,石斑鱼的鱼卵每公斤6万元,每条每次产卵5公斤;还出口鱼苗,大量输往日本,那里的养殖户接茬养。 </p>
<p align="left">池里还有百多斤的龟、玳瑁。是农人在龟类的繁殖季节,等在月亮湾的沙滩上,待那小龟自然孵化出壳,半途打劫,卖到养殖场。百年重的养了十多年,脸盆大小的在池中度过了四五年寂寞的日子。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【文昌人】</p>
<p align="left">看完了石斑,到主人姐夫家开的饭店去吃石斑。</p>
<p align="left">一会工夫张罗了一桌的海鲜,鱼虾蟹贝,海胆做成蛋羹状,头次吃到石头蟹,敲碎了端上来,更显丑陋,但口感比通常的海蟹细嫩、鲜美。除了石斑和花螺外,都是刚刚海上打捞上来的,主人说,近期的台风渔船多未出海,否则不会给大家上人工养殖的海鲜,海边的自家人当然要吃野生的。餐桌上自是一番推杯换盏。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">主人手上忙着倒酒、嘴上扯着闲篇:这个村子主人的家族盘踞了一大半,他们的家族是在七代以前从福建迁过来的,演化成地道的文昌人。</p>
<p align="left">他自述文昌人最大的特点就是知足常乐,生活上需求不高,够吃就得,没有奢望,自然条件十分的宽松,有果子可摘、可吃、可卖,几亩地、一条船,种两茬够吃,有大船就往远处跑,小船就在近海转,好运气自有好收成,没急着,遇上灾也没见谁饿着。</p>
<p align="left">文昌的男人舒服,秉承“男主外女主内”的古训。老年间,男人出海打渔为主,风险高,有今没明,打没打着鱼,回到家都是劳苦功高,养大爷。女人异常辛苦:带孩子、包办一切家务,连带照顾地里的庄稼,男人喝茶聊天,要是出现在庄稼地了,都觉着丢人 。</p>
<p align="left">社会变了,此民风没变,多数男人没鱼可打、早就弃船上岸干起了其他营生。可男人一如既往还是不捡起家务活,女人一如既往忙里忙外、任劳任怨。</p>
<p align="left">一同吃饭的甘肃同事感慨戏言:真该把老婆送到文昌来体验生活,学习相夫教子的优秀传统</p>
<p align="left">我们这位主人介绍他的工作和生活状态:7点晨起,到馆子里用早茶,孩子拿着钱在校门口的饭馆解决,家家户户都不做早餐,因为睡得晚。一天的工作自茶馆、酒楼开始,上午、下午,商务就在这里谈成,多少茶水、咖啡、酒下肚,直到傍晚,老婆打来电话通知回家吃饭。偶尔也有早到家的时候,但绝不掺和家务事,看报、看电视……。晚饭后,通常还要外出活动,会朋友,接着吃茶、聊天、打牌,各个都是夜猫子。本地各种馆驿星罗棋布、村村寨寨。他说当地的公务人员也大体如此,像省城海口的公务人员就不能这么惬意了。</p>
<p align="left">&nbsp;当地人通常不娶外省老婆,女人受不了这种待遇,男人也不会自讨苦吃、移情别恋。主人说,一方水土养一方人,这种闲适、从容是骨子里带来的。要变就得换人种。文昌人生活在当地的几十万,在海外的上百万,在海外的同宗们几代的变异,怕是变了,宋氏姐妹们就是一反常态,彻底颠覆了。</p>
<p align="left">主人还说起文昌人好,夜不闭户的古风还在。比如说拉货的在这乡里翻了车,会有乡人出来帮忙,搭把手,绝无趁火打劫的。我答言:要不你们这里就叫“文昌”了。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>

张培力 发表于 2011-10-14 20:28:00

丽丽从国外回来了?我得去福建女儿那儿,给外孙子过四个月生日(福建的讲究)。回来再联系。

花落蝶不归 发表于 2011-10-14 12:51:00

同学们好!都忙着那?!有没有去着「红叶」啊?秋很快就要走了!要不要一起去「百望山、凤凰岭」着晚秋的红叶啊?

wangpei 发表于 2011-10-13 10:47:00

试试:wp530909@sina.com
[此贴子已经被作者于2011-10-13 10:47:37编辑过]

tiantou 发表于 2011-10-13 10:54:00

&nbsp;
<p align="left">《海南行》</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【旱就旱死,涝就涝死】</p>
<p align="left">北京风水宝地,每年的秋高气爽之时迎来国庆,在京城度过了多少个佳节,好像没有碰到过下雨天。今年如是,连续十多天的太阳,连宅在家里的人也少了。假期我跑了两次医院,打听门卫:是不是大假期间探望病号的家属多呀?门卫答我:恰恰相反,越是长假来人越少,都远道玩去了。还真是,家属们比平日周末来得少。</p>
<p align="left">网上浏览,“园子”里空无一人,响晴薄日,都走在广阔天地中了,一周后才嗅到人气。这是好事,不能玩物丧志,如今的大志就是“健康”为网络所“控”是大忌。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">“东边日出西边雨”海南这边够吓人的,某一日降水近400毫米。50 就称得上暴雨。台风一个个排着队登岛。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">第一个工作日,我启程飞海口。央视头天晚间的预报是暴雨天气。飞机落下,阳光普照、干干爽爽。接站的当地同事说:上月20多号开始下雨,就今天晴了。我看他也是白生生的,这十多天在家里捂的。他告我多年都是如此,国庆期间多来台风,去年比今年的灾情还重。最后的台风常常要拖到11月份才算完。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">沿途的马路边还积着水,摧枯拉朽的台风把绿植们筛选了一遍,老弱病残者纷纷伏地、拔根。枯枝败叶已被归集成堆,等待发运。过南渡江,那江面明显展宽,浩浩荡荡,江心岛一概沦陷。同事问我还敢不敢横渡了。我说:不敢,还没游到江心,就被激流勇进冲进了大海,我可不玩命。</p>
<p align="left">房间里阅读当地的报纸,海口市刮倒树木8万多棵、澄迈县刮倒近百万株橡胶树,农田水利、虾塘、鱼塘损失惨重,小白菜涨到7元一斤,匪夷所思的是去年底刚刚开通的东线快轨也已停运抢修。那可是沟通海口三亚两地、高高在上、悬在半空的一条线路。省委罗保铭书记动员抓好防汛抢险,迎战新一波强降水。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">&nbsp;【在路上】</p>
<p align="left">前日去了三亚。原本打算坐东线快轨,自打去年年底这条线通车,时速250公里飞驰在半空,让难得见到火车的岛民们欢呼雀跃好一阵,可在大陆高铁事故后,殃及到这里,减速到100多公里的时速,这也很不错了,2小时跑完全程,比大巴快了1个多小时。好景不长,连日的台风刮坏了线路,停运。还得走地面。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">包了台大巴车。随车的导游姓黎,唤作“黎导”</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">车行至城外绿野,果然东线这边降雨更多。有一段高速路像是漂在水上,急流堵在路边的沙袋外,低洼处形成新的湖面,湖底的庄稼挣扎得难以露头。一路狂风旋倒了成片的香蕉林,绝产和农人的绝望共生。</p>
<p align="left">过万泉河,河水不再青绿,一条翻滚、阔大的“黄河”沿途的“水保”出了问题。</p>
<p align="left">雨水又跟了上来或蒙蒙的细雨,时而大雨如注,迫使车速一降再降,车辆串成长龙,各个闪烁着迷蒙的黄灯。</p>
<p align="left">行程过半时一条干爽的大陆延展中,车速始终不快,时速从未超过百公里。司机解释,雨天控制车速,大车不得超过百公里时速,这是规定。车上载着监控系统,一举一动时时都被记录在案,严重者会被“指挥中心”即时提醒。司机连带提醒乘客,车上的作为都被车顶上的记录仪收录存底,万勿不雅之动作。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">过了分界洲,穿过牛岭隧道,这边进入了岛南,从亚热带进入了热带区域。右手的远山上,一道裂谷自山头逶迤而下,由远而近,在绿洲上切出浑黄的波浪,这是去年国庆期间的一场强降雨,引发的泥石流,数公里奔袭而来,滚过高速路,登堂入室,掩埋了海边酒店的大堂。黎导说去年那场雨是100亿的损失,今年这场预估五六十亿。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【炒菠萝】</p>
<p align="left">稻子黄了。一些稻田泡在了水中,时间长就要烂,农人靠天吃饭,只能盼着天晴雨住。这太阳、这雨轮番上场,农人七上八下心里乱扑腾,还是早已习以为常。</p>
<p align="left">黎导说起这里通常种上两季稻,勤劳的还可再种上一茬蔬果,看看什么能赚钱,看看左邻右舍是西瓜还是豇豆。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">黎导又说起近年来农人新事:炒菠萝。不是炒菜的炒,类似炒股、炒黄金、炒大蒜,经营运作。我听着新鲜,记录如下:</p>
<p align="left">黎导在茶馆里见到了他的农民朋友,朋友抱怨说今年价长了,一壶“老爸茶”去年一块钱,现在三块钱,虽然可以续开水,继续喝上它半天。种菠萝的朋友怎么会悠闲泡在茶馆里。原来地里的菠萝苗已经出手换来钱。朋友细说这菠萝的炒法:地是自家的,下种、育苗,苗齐茁壮,朋友盘算连籽带肥加人工,每亩投入1500元,计算上可能的利润和土地的时间价值,合计3000元出手;接手的下家可能是农民、更可能是经纪人,继续投入:肥料、农药,雇工田间管理的人工费,青苗开花、坐果;6000元第三家接手,后期管理和投入继续,果实成熟在望。这第三家可以有两个选择,其一产销一条龙,将菠萝送上市场,其二再炒一道找到第四家接手;这位终结者炒家的眼光可见功力,假使他10000元拿下,未来市场的风险和收益都将是他一人承担,市场好他可能拿回两万或许更多,但如果届时市场上菠萝或替代产品饱和,或者在收获季节天灾人祸,赔个底掉也在旦夕之间。</p>
<p align="left">都说农民狡黠,新东西学得够快。这位风险规避型的农民朋友,拿不到最终的或许一万元,3000员落袋为安,换来了优哉游哉,那老天爷爱怎么变脸就让它变去,市场的凶险也与己无关。如果想挣钱进城打份工,如果喜欢侍弄菠萝,他这个地主尽可变换身份为“新主子”打工。新的轮回又将开始,农民朋友想干啥就干啥,农民有地就有了选择权,城里人没戏。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">菠萝适合炒作,它的生长期是一年半,换上短命的蔬菜就难了,也不尽然,改革发展、创意无限,下茬又炒出些什么新花样也未可知。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【裸辞】</p>
<p align="left">裸辞是反映劳资关系的新词,多指小白领们一不如意,就炒了老板,什么“三金”“五金”“工龄接续”“辞职的赔偿”一概不管不顾,飘然而去、净身出户,透着潇洒。</p>
<p align="left">车快到三亚时,黎导说起了三亚的就业形势,另类的裸辞。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">随着国际旅游岛概念的敷衍,旅游成为发展的主业,三亚为甚,当地城镇人口几乎全吃旅游饭。酒店业风起云涌,尤其是大假、黄金周期间,一房难求,酒店价格高得都离了谱,今年的春节喊出了天价。水涨船高,好处是酒店的管理人员快步进入了高薪阶层。连普通提供餐饮的小店只要位置好,就火。市场上劳动力紧张,找个端盘子的小姑娘都难。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">黎导上周国庆期间带团在小店吃饭遇到一事:服务员上菜时滴撒菜汤在客人身上,一声不吭扭头就走,连句道歉的话都没有。客人不干了,说这的服务人员怎么素质这么差呀,找到黎导投诉。黎导转向老板娘说理。老板娘拉着黎导一旁悄声说话:导游哥呀,我哪里敢说这些小姑娘啊!人家来我这打工就算帮我了,我要说了人家马上就炒我的鱿鱼,我这店就没法开了。挣钱的旺季,找个帮工都难,哪有什么培训……那几个小姑娘,才不指望在这挣钱呐,父母都养得起,再有三二年就嫁到香港、新加坡的。我可不敢让她们不高兴。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">黎导说,三亚的原住民不足20万,外来的常住人口大增,在这里就业住满8年,按政策就可申请经济适用房,本地人多有私房,外地人排队申请比较容易。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【免税店】</p>
<p align="left">这些日子够水灵的就不往海边凑了。</p>
<p align="left">到达三亚后的第一个项目是逛免税店,你可把它美誉为考察特区开放搞活的新经验,内地大陆不少人对此充满着无限的遐想和冲动。</p>
<p align="left">目前全岛只此一家别无分店,位置在大东海的山边上,是一座大楼下面的两层底商,面积7000平方米。据说“十一”的几天被围得里外三层。</p>
<p>店内主要经营香水、化妆品、首饰、名表、皮具、箱包等大类,近百个国际知名品牌的上万种商品,比如我认识却没买过的登喜路(Dunhill)、古琦(Gucci)、前者是个香烟牌子,现在东扯西扯,搞了不少名堂。说得热闹,其实能被人看上的不多,尤其对男士和中老年顾客。男士喜欢的烟酒这里没有、(小)家电商品也没有。价格据说低于国内商场10%~30%。</p>
<p>化妆品柜台前女士多,同行的女士验货后认可,价格低了三成。选购手表的也不少,曾经用过的东西再看上几眼,比较一下,就是一个字“贵”奢侈品无疑。再贵也与我无关系,现在主要看手机上那块表了。</p>
<p>“万宝龙”品牌前我流连了一会儿,漂亮得琳琅满目,还是贵,水笔两三千元一支、钢笔四五千元一支。钢笔多少年都不用了,居家还是办公,墨水这个东西都离开视线多年了。我中指上年幼时被钢笔挤压磨砺凸起的膙子还在,可钢笔难寻,让人在这柜台前怀旧,掺杂着炫目的珠光宝气。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">免税商品有5000元的限额,你要买万元的商品还是要纳税,只纳其中之一的进口税,约20%。同时也实施限量,化妆品、服装等限定在5件之内;顾客在店内付费,凭提货单在机场内提货。各位明了,你要是乘火车出海岛,这免税店还不伺候你了。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">20分钟转出门外。同龄人们此处不来也罢。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<div>
<p align="left"><a name="6_1"></a><b>【鸟巢】</b><b></b></p>
<p align="left">第二站到鸟巢,我的第一反应是钢筋堆砌的体育馆。同行者跟我提起影片《非诚勿扰2》的拍摄地,这片子我没看过。话到、车到,他指着山头让我看,一面坡上,绿树丛中,点点棕黄色的草屋顶。明白了,看人家阔人住的房子。</p>
<p align="left">这里被称作:亚龙湾热带天堂森林游览区,门票索要175元。乘景区专车盘旋升顶。开车前导游告诉游客一招,意在克服耳压引起的不适,就是在会车时冲着对面车上的乘客狂喊。这招一教就会,果然山道上时不时就是一阵狂喊,接下就是爆笑。像是人类的两窝朋友不期而遇,在开打之前的前奏。我怀疑这是景区娱乐游客的伎俩,山没那么高、车没那么快,我一言未发,耳根子除了嫌吵没有其他感觉。</p>
<p align="left">人们半山处下车,愿意寻找刺激的去走“过江龙索桥”晃晃悠悠一百多米,脚下悬空数十米,这里再被收费20元,可是没有被刺激到,不值。</p>
<p align="left">细雨绵绵,雨衣披挂,继续乘车直达山顶。最高处是一塔形建筑,登高望远,金镶玉,一溜酒店给碧蓝的亚龙湾刹了风景。人要吃喝、娱乐就难以顾忌大自然的淳朴、天然。</p></div>
<p align="left">导游介绍,这里开发多年,门可罗雀,自打冯导、葛优在此拍了电影,游人纷至沓来。其间的鸟巢度假村,也到了旺季一房难求的地步。</p>
<p align="left">号称天人合一,友好大自然的建筑群还是对山体产生了破坏。走在“天街”上两旁的小店、“活动中心”还是挤掉了大片的绿地。但鸟巢客房栖居于丛林之上,以钢支架打底、各个像踩着高跷,的确是与绿植们共存了。山中云雾袅袅,窗边虫唱鸟鸣, 生活在枝干树梢间,客房给人创意出回归“有巢氏”的幻想。</p>
<p align="left">创意得奢华。标准间带厨房的最简版当下也在2000元、葛优住的那套上万,这还是非旺季。但我看最挣钱的还是进山的门票,滚滚人流涌上山,只是饱饱眼福就掏200块。我劝诸位,省了这份钱,腾出的工夫去那不收费的海滩。要是真上来干脆破费点,做一宿的“有巢氏”过把瘾。 </p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">【仙境雨林】</p>
<p align="left">晚住保亭县七仙岭下“仙境雨林酒店”与上次住过的“南美”百步之遥,是家去年开业、二期工程在建的新酒店,置身绿树掩映中,窗前婆娑绿叶终日和人打着招呼,耳畔从白到黑泉水叮咚,冒出来的是热泉。次日一早餐品中有一道“热泉煮蛋”。</p>
<p align="left">煮蛋的前一晚,我先被煮了一遭。10点钟出了房门,奔着游泳去的。服务人员再次告我就在下面。眼下暗淡,一片绿植不见水光,见到几处升腾的雾霭。</p>
<p align="left">曲曲折折的卵石路导向低地,一处不大的“梯田”分布着大池小池,围绕着绿树、巨石。最底部稍稍明亮处是曲折的长池,打亮的灯光勾勒出狭长的光带,这是泳池了,没有标准、没有竞技,纯为娱乐、轻松。下到水里并不轻松,水温高过体温,埋下身子游得烫脸。习惯了长年冷水洗脸,一过热情到不适应了。这里本不缺水,尤其这半个月来,可池中注水才到腰间,不为省水,为了省人,连个现场救护都不设。</p>
<p align="left">脸怕烫,咱就仰着,躺在水面望星空,星不在,月在,云遮月,明暗交替中。薄云后现出莞尔的月亮,小小的圆脸盘,匆匆又隐没了。乌云过来,细雨洒下,水面层层涟漪,敲打在肚皮上、点点滴滴、丝丝凉意,热汤中真渴望大雨倾盆,叠加上半池子凉水。雨水时断时续,月亮时隐时现。地面上那巨大的“蒸锅”喷云吐雾、冉冉上升,接上半空中灰白的残云,幻化出白云苍狗。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">次日,远方的晨鸡叫起。窗外树梢上游走着层层叠叠灰白相间的浓云,下过雨,青翠淅沥。</p>
<p align="left">8时半沿廊桥七拐八拐,寻到餐厅,半日的慢生活开始。挑了紫薯、要了“海南粉”几样水果坐在通透的厅堂里看林海、望远山。头顶上的七个仙人隐在云雾中,远山起伏,秀色可餐。</p>
<p align="left">饭后打听进山的路径,前台告知,恐有危险已经封山。天光大亮,云开日出,只一瞬间就灼热得不行,比热汤中的滋味难耐。撤回厅堂之内,翻开《铁皮鼓》Die Blechtrommel,第30页。读到主人公小奥斯卡不同凡响的“喊功”,笑了。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">&nbsp;</p>

wangpei 发表于 2011-10-13 11:03:00

<p>一试就灵。</p>

tiantou 发表于 2011-10-9 16:36:00

&nbsp;
<p align="left">【苹果情未了】</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">乔布斯走了,他把“苹果”留在了人间。老百姓怀念他是因为他为人民谋幸福了。</p>
<p align="left">国人对乔布斯其实很熟悉,就是因为他的产品:苹果机,包括手机和平板电脑。</p>
<p align="left">同行对他又敬又怕。你的创意不如他,功能不如他,对上下游产业链的整合不如他,成本控制还不如他。这个行业就没法跟老乔玩了,不光中国的品牌、连带国际的大牌。这些年,还有哪种电子产品在中国需要通宵排队,消费者们为购得一款而大打出手?都是苹果闹出来的。</p>
<p align="left">苹果闹出来的动静还有“富士康”的“几连跳事件”是“几”还是“十几”这是去年、前年的事。这富士康就是苹果的代工厂,多少廉价的劳工付出血汗,低成本带来的高利润,赚得苹果盆满钵满。你说人家“血汗工厂”,打工者前赴后继打破脑袋往富士康里挤。</p>
<p align="left">有时想,这小东西比我买的40多寸的液晶电视都贵,凭什么?凭技术、凭创意,反正你们没有。</p>
<p align="left">又怕又恨,但是有更多的人喜欢苹果,成了“果粉”。它给消费者带来便捷、欢喜。现代社会,企业人终归要用产品和服务说话。我们念叨过爱迪生的好,没他,好多跟电有关的东西都没法用了。但他属于过去式,我们来到这个世界就接受了他的馈赠。苹果不是,是眼瞅着它发明、创造、带来一路的惊喜。</p>
<p align="left">好不好,用起来才知道。我手头用的是苹果机iphone4。这几年换了几个牌子,数它好使。几天前一猫腰,上衣袋中的手机梆当坠地,金属碰撞水泥,安然无恙。原来它不仅精巧还挺皮实。这机子在我手里算是大材小用,诸多的功能我用到不足一成。西单图书大厦的《玩转iphone4》有一公分厚,不忍卒读,连碰都没去碰。看说明书就头疼。</p>
<p align="left">比如它的录音功能、拍照功能、摄像功能,我这傻瓜型使用者,没看说明书就用起来,假期中两次医院探望病人,一掌玩转,回来汇报老人家的情况,请看“实况”播出。</p>
<p align="left">再比如这机子有个天气预报功能,以图像标示出未来一周的天气,同时,时时播出现场天气实况,图文并茂,赏心悦目。不光眼前的,远处老家县级市的风雪雨雾也可历历在目。省了定点去看天气预报。</p>
<p align="left">不光赏心悦目,也有让人揪心的一面,未来一周的天气是一连串的小太阳标识,这种天象已维持了十几天了,这京郊大地可都旱了,那萝卜、白菜。</p>
<p align="left">揪心的还有海之南,自打节前就是雨水涟涟,好像是6日那天海口落雨近400毫米,一天的降水量快赶上京城一年的,手机上的标识未来一周依然是暗无天日。此时网上的天气报告仍然是“海口大到暴雨”可我在窗前,后背晒得冒汗。测不准不是苹果的过。</p>
[此贴子已经被作者于2011-10-9 21:06:27编辑过]

绣房大马猴 发表于 2011-10-10 09:56:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>hdz1953</i>在2011-10-8 10:30:00的发言:</b><br/>&nbsp; <br/>同学们好:今日有幸在老北京网站看到60年代育新小学学友的回忆,我也是你们的同学,我是人民银行总行的子弟。60年在西四报子胡同上了两年后又到德外关厢石油干校旁边育新小学。我记得同学有叫邢习真的。老师是叶老师,生活老师姓高,叶老师原来也是银行总行干部。希望和您们建立联系。我的邮箱市HDZDZB@SUHU.COM. </div>
<p>那你也应该记得我啊。我不姓马姓陈。看照片上的傻小子能想起什么来吗?</p>
[此贴子已经被作者于2011-10-10 10:30:51编辑过]

秋江 发表于 2011-10-10 15:28:00

<b><u>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font color="#ff9900" size="5">&nbsp;&nbsp;"</font></u></b><font size="5"><font color="#ff9900"><b><u>腿有勁</u></b><b><u>" </u></b><b><u>才能壽命長</u></b> </font><font color="#3366ff" size="3">(转)</font></font>
<p align="left"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font color="#003300" size="4"> 活著不賴,一晃就幾十年過去了,想長壽吧,那是從古至今每個帝王將相的夢想,歷史書上說,他們仙丹、神丸沒少試,可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟,還是保重自己是上策,工作別累著,壓力別大了,器官常保養……靠誰都不如靠自己! </font></b><b><font color="#003300" size="4"> </font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果把身體比做一台機器,“腿”就是提供動力的馬達。</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">馬達不靈了,機器便會老化、運轉不良。人老後,不怕頭髮變白、皮膚鬆弛,怕的就是腿腳不靈便。</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發現,長壽老人幾乎都步履穩健、行走如風。</font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因此,只要養好雙腿,活過百歲的可能性便大大提高。</b><b> </b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>運動使人長壽——可是全身壓力都在“腿”</b><b> </b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 雙腿就像人體的承重牆。很少有人知道一個人</b><b>50%</b><b>的骨骼和</b><b>50%</b><b>的肌肉都在兩條腿上;人一生中</b><b>70%</b><b>的活動和能量消耗都要由它完成;人體最大、最結實的關節和骨頭也在其中。</b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人年輕時,大腿骨可以支撐起一輛小轎車;膝蓋則承受著</b><b>9</b><b>倍於體重的壓力;腿部肌肉也要經常與大地的引力進行搏鬥,保持緊張狀態。所以說,堅實的骨骼、強壯的肌肉、靈活的關節形成了一個‘鐵三角’承受人體最主要的重量。衛生部老年醫學研究所原所長高芳堃教授解釋說。  </b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>雙腿還是身體的交通樞紐。高芳堃說,兩條腿有人體</b><b>50%</b><b>的神經、</b><b>50%</b><b>的血管,流淌著</b><b>50%</b><b>的血液,是連接身體的大循環組織。中醫科主任劉德泉教授認為:只有雙腿健康,經絡傳導才暢通,氣血才能順利送往各個器官,特別是心臟和消化系統。可以說,腿部肌肉強勁的人必然有一顆強有力的心臟。</b><b> </b><b> </b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 由此,美國科學家認為,從走路便可判斷人的健康狀況。如果一個</b><b>70</b><b>歲—</b><b>79</b><b>歲的老人一次可步行約</b><b>400</b><b>米,就說明其健康情況至少能讓他多活</b><b>6</b><b>年。老人每次走的距離越長,速度越快,走得越輕鬆,那麼他的壽命就越長。</b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>衰老從腿開始!</b><b> </b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 俗話說:樹老根先枯,人老腿先衰。人老後,腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降,不像年輕時那麼默契。中醫科學院研究所裴卉博士解釋說,從出生到離世,腿每時每刻都在工作,如果不注意保護,自然就“年久失修”了。</b><b> </b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>  </b> </font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 美國政府老年問題專家夏克醫師表示,從</b><b>20</b><b>歲開始,如果不積極運動,每</b><b>10</b><b>年可能喪失</b><b>5%</b><b>的肌肉組織。同時,骨骼中有“鋼筋”之稱的鈣也會逐漸流失,人的骨關節,特別是髖關節和膝關節會出問題,比如容易摔倒骨折。高芳堃表示,老人骨折容易導致股骨頭壞死,長期臥床,繼而引起褥瘡、尿路結石等並發症,甚至誘發腦血栓。有</b><b>15%</b><b>的病人甚至會在骨折一年內死亡。</b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp; “人老腿先知”</b><b> </b><b>必知!腿部衰老的報警信號:</b></font></font></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 報警信號:</font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 腿腳沒有原先靈便了。這是衰老的最早特徵。</b><b>40</b><b>歲後,很多人感到腿腳不靈活,稍微多走點路,就像腿上灌滿鉛,發酸發脹,上樓梯也越來越費勁,沒爬幾層就氣喘吁吁。</b></font></font></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">  </font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 報警信號:</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做點事就腰酸腿疼。特別是中年女性,只要站的時間一長,就會覺得腰酸腿痛。咳嗽時,腿還會出現放射性疼痛。如果小腿肚出現壓痛更要注意,說明腸胃已經開始“罷工”了。</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">  </font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 報警信號:</font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 走路變慢。不知不覺中,步速越來越慢。偶爾走快點,會覺得腿腳不聽使喚,過後會連續酸痛好多天,甚至出現肌肉萎縮的情況。</b><b> </b><b> </b></font></font></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4"> </font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 報警信號:</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 雙腿一側發涼。即使夏天也總感到小腿肚涼颼颼的,有時還覺得從臀部開始,到腳後跟,中間一條線都涼涼的。這可能是血液循環不暢造成的,也可能和腰椎間盤病變有關。</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">報警信號:</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">抽筋次數增多。如果不是在運動後或因為受涼而抽筋,那就要注意了,這可能是骨質疏鬆的表現。有些人還會出現足跟疼痛,也必須引起注意。</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">  </font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 報警信號:</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 腫脹。血液循環不好會導致腿脹,同時這也是心腦血管病或腎臟疾病患者常有的症狀。 </font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4"> </font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 報警信號:</font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 靜脈曲張。女性更容易出現這種情況,</b><b>20</b><b>歲後就有可能發生。</b><b>一旦腿上的血管突然非常清晰,彎彎曲曲像蛇一樣,說明腿部血管出現了勞損。</b></font></font></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 報警信號:</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 髖膝關節疼痛。幾乎所有關節都會隨著年紀增大而變得脆弱,特別是髖、膝這兩處關節。如果你發現在下樓梯、蹲下或跳躍時出現不適,甚至腿部有摩擦磨損、卡住動不了的感覺,說明關節已經急需保護了。</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">必學!這樣做能阻止衰老提前來!</font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 雖然人到中年後,腿會慢慢衰老,但養腿是一輩子的事,從</b><b>20</b><b>多歲開始,就要注意保護。</b></font></font></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">特別是現在的開車一族,以車代步慣了,腿部力量通常比常人差,只有養好腿,才能阻止衰老提前到來。  </font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 首先,注意保暖,穿寬鬆的褲子,促進血液循環。劉德泉說,千萬別讓腿部受涼,平時常用熱水泡泡腳,使氣血能順利到達人的上身,維持機體平衡。同時老年人要穿寬鬆的褲子和鞋,鞋跟</b><b>2</b><b>—</b><b>3</b><b>公分比較合適。此外,臨睡前拿個小枕頭墊墊腿,也能促進血液暢通。</b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其次,多曬太陽。不僅有利於保暖,還可以促進體內維生素</b><b>D</b><b>的形成,避免雙腿鈣流失,有效預防骨質疏鬆。</b><b> </b><b>  </b></font></font></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最後,就是要多運動。</font></b></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 幾位專家教給大家一套從上到下的養腿</font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 保健操。</b><b> </b></font></font></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 髖部:</font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天堅持背部靠牆站立,腳慢慢往前走,然後再退回,保持一個平穩狀態。此時背的下部要始終緊貼牆壁。</b><b> </b></font></font></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 膝蓋:</font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 雙膝並攏,屈膝微微下蹲,雙手置於膝蓋上,先順時針方向旋轉</b><b>30</b><b>次再逆時針旋轉</b><b>30</b><b>次扭完雙膝後,再隨意活動一下肢體。</b><b> </b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 腿</b><b>:</b></font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 老年人可選擇慢跑、游泳、打太極等有氧運動最好每天能堅持健走</b><b>45</b><b>分鐘。</b></font></font></p>
<p align="left"><b><font color="#003300" size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中醫醫院老年病中心劉征堂教授建議,常揉腿肚:彎腰或是坐著讓雙腿下垂,用雙手同時輕輕拍打雙腿,由上至下反覆拍打數遍,再用雙手握拳置於雙大腿和腿肚處,旋轉揉動數十次。</font></b></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 腳踝:</b> </font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 多踮踮腳後跟,建議抬起腳後跟再繃緊腿,每次保持</b><b>5</b><b>—</b><b>10</b><b>秒。</b> </font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 腳趾:</b> </font></font></p>
<p align="left"><font size="4"><font color="#003300"><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳足趾關節各</b><b>20</b><b>—</b><b>30</b><b>次,能鍛鍊腳力,防止腿足軟弱無力。</b></font></font></p>

wangpei 发表于 2011-10-10 15:39:00

校医好!

秋江 发表于 2011-10-10 15:45:00

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;架子姐可能还在岗位上忙着, 小兰台和小沈妹不知又去哪儿玩儿去了,小燕子和小Q妹也退休了,同学们都又逐渐回归闲散,但已远不是原来意义上(小时候)的闲散和轻松了,现在要顾及上上下下、左左右右,但不管怎样,保持好心情、锻炼好身体在任何时候都是必要的。

tiantou 发表于 2011-10-9 10:46:00

&nbsp;
<p align="left">【本周】(22)</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本周国庆黄金周,黄金周期间,全国有超3亿人次出游,全国零售和餐饮企业销售额近7000亿元,出游人数与销售额两项数字均创历史纪录。让他们挤去,我的足迹没有超出六环路,行车可爽了。 </p>
<p align="left"> </p>
<p align="left">●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 十一当天我带着借书卡去了“北图”半年前的那次,图书馆贴出了告示:只还书不外借,要整修内部。180天过去了,估计这重点工程怎么也差不多了。谁想北区的大门紧闭,彻底的歇了,值班的告示说:内部装修,预计2013年底恢复外借图书业务。我的天!动辄就是小三年的功夫。还吃饭不&nbsp;?我想起蹒跚在这里的耄耋老人们怕是等不到重张的那一天了。</p>
<p align="left">不就是一个装修吗,其实原本就挺排场,还要锦上添花?让电脑更新得更快捷些就行了。许是接受了高铁的教训,来个慢工出细活。可三个年头啊,太漫不经心了,消费者怎么办呢?是死不了人。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 来了也来了,没能借出书来,串到了隔壁的紫竹园公园。好几年没来这,只是个人多。记得桥边的空地上有个“鸽子广场”曾有过人鸽互动的温馨场面。到了地方,小广场上只有人没见鸽,鸽们都高升,栖在了树尖上。</p>
<p align="left">沿着御河走,看岸边古柳,水中的游船,打这上溯,可达昆明湖,下午时分也是满船的人。</p>
<p align="left">遛弯的人多,唱歌的人多,十几个人就是一伙,四五十人就围成一圈,各唱各的调。百多人围起的圈子是铜管乐,有技术含量的就聚拢了更多的人气。嫌它吵就躲它远。坐在湖边的茶座上,晒着夕阳,目光所及,满湖的船。</p>
<p align="left">出门时,一光头汉子在练“扇子功”扇子飞舞、咔咔山响,那身段、那功夫,精彩,又挤了一堆人。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 又是一个下午,陪游天坛。上次来也是陪游,是个冬日,为省钱也为躲避人流,我走在中轴线的外面的树底下,冻得够呛。这回如是,只花了15块钱买了张“普票”(通票30)坛外面的人也不少,我跟着旅游团队走,听导游怎么“白活”。还真长点知识:比如祭天是在“圜丘”;是皇帝孤家寡人在那默默道道,祈祷老天,没有文武百官的份……。我原来以为是在祈年殿里行祭拜大礼,错了。导游说那里祭的是皇上的祖宗排位。导游们并不鼓励团员们自费购票进去参观,说什么:大殿里进不去、回音壁人挤人,哪来的回声。这到是真话。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 天坛出来往全聚德老店。公交坐到台基厂,穿东交民巷,西口出来撇了一眼暖色的天安门。穿过人流到了夜色中的前门楼子。往南望人流汹涌,往天上看,总算有欣慰之处,半个月亮爬上来,昏黄的、清冷的。</p>
<p align="left">人比鸭子多。全聚德门口的队伍老粗,拿号500多,预计两个半小时。排到了也没了心情。往鲜鱼口有家更老的店“便宜坊”拿了张125号,半小时还等得过。暗色中的鲜鱼口看上去还算古朴,那家澡堂子还在原址,炒肝店搬到了澡堂子边上。“便宜坊”迁至东口、楼房变成平房。各家食铺都是红红火火。</p>
<p align="left">鲜鱼口对面是大栅栏,到“步瀛斋”老店买了双布鞋,其实再往里就是名气更大的“内联升”,可是一街筒子的人走不动。电话过来“到号了”还真准点。198一套,连鸭带饼。请客吃饭这类老店算得实惠的。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;“卫星”上天“苹果”落地。天宫一号升天、遨游太空,为中国宇航空间站迈出第一步,期望无限。乔布斯功成名就撒手人寰,终将弥散于天地间。引业界人士、无数“果粉”扼腕叹息:乔,不死。</p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">&nbsp;</p>

wangpei 发表于 2011-10-9 12:25:00

老田:你这北图大修三年,可以开个微博。跟帖的应该少不了。

秋江 发表于 2011-10-10 15:53:00

<p><font face="楷体_GB2312" size="5">&nbsp;</font><font face="楷体_GB2312" size="5">于丹感悟人生(1)<font size="3"> 转</font></font></p>
<p><font face="楷体_GB2312">&nbsp; </font></p>
<p>
<script language="JavaScript">
try{parent.JS.modules.content.setHeight();}catch(e){}
</script>
<font face="楷体_GB2312" size="4">1、一个人炫耀什么,说明内心缺少什么 &nbsp;<br/>2、一个人越在意的地方,就是最令他自卑的地方。 &nbsp;<br/>3、人都有以第一印象定好坏的习惯,认为一个人好时,就会爱屋及乌,认为一个人不好时,就会全盘否认。&nbsp;<br/>4、人越是得意的事情,越爱隐藏,越是痛苦的事情越爱小题大作。 &nbsp;<br/>5、这个世界既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,它是有心人的世界。&nbsp;<br/>6、婚姻的杀手有时不是外遇,而是时间。 &nbsp;<br/>7、当你再也没有什么可以失去的时候,就是你开始得到的时候。&nbsp;<br/>8、学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。 &nbsp;<br/>9、童年的无知可爱,少年的无知可笑;青年的无知可怜;中年的无知可叹,老年的无知可悲。 &nbsp;<br/>10、人允许一个陌生人的发迹,却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突,而与陌生人不存在这方面的问题。&nbsp;<br/>11、一个女人喜欢一个男人时,她希望听到谎言;当一个女人厌恶一个男人时,她希望听到真理。<br/>12、如果你借太多的钱给一个人,你会令此人变成坏人。 &nbsp;<br/>13、现代的婚姻是情感的产物,更是竞争的结晶。 &nbsp;<br/>14、敌人变成战友多半是为了生存,战友变成敌人多半是为了金钱。 &nbsp;<br/>15、有所得是低级快乐,有所求是高级快乐。 &nbsp;<br/>16、天才失败了就是蠢才! &nbsp;<br/>17、世界上1%的人是吃小亏而占大便宜,而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%。 &nbsp;<br/>18、人如果靠吃饭活着,那饭不叫饭,叫饲料。 &nbsp;<br/>19、中国人学美国人容易,中国人学中国人难。 &nbsp;<br/>20、一个人幸运的前提,其实是他有能力改变自己。 &nbsp;<br/>21、人的成长要接受四个方面的教育:父母、老师、书籍,社会。有趣的是,后者似乎总是与前面三种背道而驰。 &nbsp;<br/>22、经营自己的长处,能使你人生增值;经营你的短处,能使你人生贬值。&nbsp;<br/>23、生命犹如一片绿叶,随着时间的流逝,慢慢变的枯黄,但他的叶脉还是那么清晰可见。 &nbsp;<br/>24、把事情变复杂很简单,把事情变简单很复杂。 &nbsp;<br/>25、如果是棵小草,即使在最好的企业里,你也长不成大树。果真如此,不如历经风雨,把自己培养成名贵花卉。 &nbsp;<br/>26、二十一世纪工作生存法则就是:建立个人品牌,把你的名字变成钱。 &nbsp;<br/>27、怕爹是孝顺,怕老婆是爱情。 &nbsp;<br/>28、没有不合格的学生,只有不合格的家长。&nbsp;<br/>29、地球是运动的,一个人不会永远处在倒霉的位置。 &nbsp;<br/>30、我们可以躲开大家,却躲不开一只苍蝇。生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事。 &nbsp;<br/>31、有一种人只做两件事:你成功了,他妒嫉你;你失败了,他笑话你。&nbsp;<br/>32、笨男人+笨女人=结婚;笨男人+聪明女人=离婚;聪明男人+笨女人=婚外情; 聪明男人+聪明女人=浪漫爱情。 &nbsp;<br/>33、任何一个傻瓜都会引诱一个姑娘;但是知道怎样离开她只有成熟男人才能做到。&nbsp;<br/>34、人有两只眼睛,全是平行的,所以应当平等看人;人的两只耳朵是分在两边的,所以不可偏听一 面之词;人虽只有一颗心,然而有左右两个心房,所以做事不但要为自己想,也要为别人想。 <br/>35、企业一定要有偷不去、买不来、拆不开、带不走,溜不掉的独特资源。 &nbsp;<br/>36、失言就是一不小心说了实话。 &nbsp;<br/>37、真诚并不意味着要指责别人的缺点,但意味着一定不恭维别人的缺点。 &nbsp;<br/>38、人的本性就是贪婪,但没有贪婪社会就不会进步。 &nbsp;<br/>39、恋爱是想一个人的心,婚姻是拴一个人的心,爱情是吞一个人的心&nbsp;<br/>40、最好的进攻就是进攻自己。 &nbsp;<br/>41、人生的意义不在于拿一手好牌,而在于打好一手坏牌。 &nbsp;<br/>42、成功是一种观念,致富是一种义务,快乐是一种权利。 &nbsp;<br/>43、竞争,其实就是一种友谊,在对手的帮助下提高你的聪明度,害怕竞争的人已经输给了对手。 &nbsp;<br/>44、钱可以帮穷人解决问题,却帮富人制造问题。 &nbsp;<br/>45、把爱情投资在一个人身上,冒险;把爱情投资在许多人身上,危险。&nbsp;<br/>46、世界上只有想不通的人,没有走不通的路。 &nbsp;<br/>47、真正的财富是一种思维方式,而不是一个月收入数字。 &nbsp;<br/>48、一个人想平庸,阻拦者很少;一个人想出众,阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽,不少出众者与周围人关系紧张。 &nbsp;<br/>49、婚后的男女莫不“喜出”“望外”。 &nbsp;<br/>50、三流的化妆是脸上的化妆;二流的化妆是精神的化妆;一流的化妆是生命的化妆。 &nbsp;<br/>51、“危机”两个字,一个意味着危险,另外一个意味着机会,不要放弃任何一次努力。&nbsp;<br/>52、是英雄表现出来,是人才体现出来,是蠢才显现出来。 &nbsp;<br/>53、“总”要为爱人着想,“经”得起爱人唠叨,“理”应对爱人谦让,男人应当“总经理”。 &nbsp;<br/>54、三人行,必有我师, 三剑客,必有一强, 三角恋,必有一伤。&nbsp;</font></p>
<p><br/>&nbsp;</p>

秋江 发表于 2011-10-10 15:55:00

<p><font size="5">&nbsp;<font face="楷体_GB2312">于丹感悟人生(2) </font></font><font face="楷体_GB2312" size="3">转</font></p>
<p>&nbsp; </p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312" size="4">▲一个人的视力本有两种功能:一个是向外去,无限宽广地拓展世界;另一个是向内来,无限深刻地去发现内心。&nbsp;<br/>▲该放下时且放下,你宽容别人,其实是给自己留下来一片海阔天空。&nbsp;<br/>▲承认现实生活中的不足之处,并通过自己的努力去弥补这种不足。&nbsp;<br/>▲从某种意义上说,一个人心中有什么,他看到的就是什么。&nbsp;<br/>▲迷惑多是因为眼界不够大,井底之蛙怎么能知道什么叫海阔天空呢?&nbsp;<br/>▲怀着乐观和积极的心态,把握好与人交往的分寸,让自己成为一个使他人快乐的人,让自己快乐的心成为阳光般的能源,去辐射他人,温暖他人,让家人朋友乃至于更广阔的社会,从自己身上获得一点欣慰的理由。&nbsp;<br/>▲《论语》传递的是一种态度,是一种朴素、温暖的生活态度。&nbsp;<br/>▲ "神于天,圣于地"是中国人的人格理想:既有一片理想主义的天空,可以自由翱翔不妥协于现实世界上很多规则与障碍;又有脚踏实地的能力,能够在这个大地上进行他行为的拓展。&nbsp;<br/>▲中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。&nbsp;<br/>▲真正的和谐决不仅仅是一个小区邻里之间的和谐,也不仅仅是人与人之间的和谐,还包括大地上万物和谐而快乐地共同成长;人对自然万物,有一种敬畏,有一种顺应,有一种默契。&nbsp;<br/>▲物质意义上的幸福生活它仅仅是个指标,而真正从内心感到安定和对于政权的认可,则来自于信仰。&nbsp;<br/>▲只有真正的贤者,才能不被物质物质生活所累,才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。&nbsp;<br/>▲越是竞争激烈,越是需要调整心态,并且调整与他人的关系。&nbsp;<br/>▲你宽容一点,其实给自己留下来一片海阔天空。&nbsp;<br/>▲关爱别人就是仁慈;了解别人就是智慧。&nbsp;<br/>▲在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人,最重要的事就是马上去做,最重要的时间就是当下,一点不能拖延。&nbsp;<br/>▲我们每一个人的一生中都难免有缺憾和不如意,也许我们无力改变这个事实,而我们可以改变的是看待这些事情的态度。用平和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。&nbsp;<br/>▲如果你因为错过太阳而哭泣,那么你也将错过星星。&nbsp;<br/>▲仁者不忧,智者不惑,勇者不惧,内心的强大可以化解生命中的很多遗憾。&nbsp;<br/>▲要做到内心的强大,一个前提是要看轻身外之物的得与失。&nbsp;<br/>▲内心有一种在理性制约下的自信与镇定,这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。&nbsp;<br/>▲其实就像我们面前有半瓶子酒,悲观主义者说:这么好的酒,怎么就剩半瓶了?乐观主义者说:这么好的酒还有半瓶呢!&nbsp;<br/>▲如果你的心灵很敞亮,很仁厚,你有一种坦率和勇敢,那么你有可能收获到许多意想不到的东西。&nbsp;<br/>▲你想要做一个别人愿意和你交流也可以和你交流,最关键是的你要有一个敞亮的心怀。&nbsp;<br/>▲以直报怨,以德报德,提倡的是一种人生的效率和人格的尊言。&nbsp;<br/>▲如果你有事没事总是跟在国君(领导)旁边,虽然表示亲近,但离自己招致羞辱就不远了;你有事没事总是跟在朋友旁边,虽然看起来亲密,但离你们俩疏远也就不远了。&nbsp;<br/>▲要本着平等和理性的态度去尊重每一个人,彼此之间留一点分寸,有一点余地。花未全开,月未圆。这是人间最好的境界,花一旦全开,马上就要凋谢了,月一旦全圆,马上就要缺损了。而未全开未全圆,仍使你的心有所期待,有所憧憬。&nbsp;<br/>▲如何谋其政,首先是做事的原则,要讲究道义,其次是做事的方式,要少言多行;慎言,就是说话要小心,不要说自己做不到的事。&nbsp;<br/>▲多思、多想、多听、多看、谨言、慎行这么做的好处就是让自己的少一点后悔。我们在做一件事这前要先想后果,我们做事要先往远处想想,谨慎再谨慎,以求避免对他人的伤害,减少自己之后的悔恨。说话要用脑子,做事要考虑后果,这是为人处事很重要的一点。&nbsp;<br/>▲“修己以敬”好好修炼自己,保持严肃恭敬的态度,“修己以安人”在修炼好自己的前提下,再想法让别人安乐。“修身”是对国家、对社会负责任的第一前提。“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,这是一种信仰,一种情怀,一种社会担当,但是前提是朴素的,是始自脚下的。修身养性、做好自我,就是起点。&nbsp;<br/>▲怀着乐观和积极的心态,把握好与人交往的分寸,让自己成为使他人快乐的人,让自己快乐的心成为阳光般的能源,去辐射他人,温暖他人。&nbsp;<br/>▲一个人内心没有了“忧”、“惑”“惧”,自然就减少对外界的报怨和指责,也就增强了把握幸福的能力,而增强把握幸福的能力,正是学习的终极目的。&nbsp;<br/>▲小人就是没有大眼界,抢占眼前小便宜的人。&nbsp;<br/>▲构建和谐社会,就是要把每一个人不同的声音和谐融入到在的集体的声音当中。真正的和谐就是在坚持不同的声音,不同观点的前提下,对于他人的一种宽容,一种融入。&nbsp;<br/>▲君子的力量永远是行动的力量,而不是语言的力量。&nbsp;<br/>▲我们应结交那些可以完善自己品德,提高自身修养,丰富你的内涵的人。结交那些快乐的,能够享受生命,安贫乐道的朋友。&nbsp;<br/>▲生活中真正的快乐是心灵的快乐,它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量,来自心灵的富足,来自于一种教养,来自于对理想的憧憬,也来自于与良朋益友的切磋与交流。&nbsp;<br/>▲每一个成年人都有他生命中的光荣与隐痛,真正的好朋友不要轻易去触及他的隐痛。&nbsp;<br/>▲人年轻时都是在用加法生活,但是到一定层次时,要学会用减法生活。你的心灵如果被所得堆满,最后就会累于得。&nbsp;<br/>▲选择一个朋友,就是选择一种生活方式。自己修身养性是交到好朋友的前提,等于给自己打开了最友善的世界。能够让自己的人生具有光彩。&nbsp;<br/>▲一个人志向至关重要,决定他一生的发展方向。&nbsp;<br/>▲在今天看来,一个的发展往往不在于终极理想有多高远,而在于眼前有一个什么样的起点。我们往往不缺乏宏图伟志,而缺少通向那个志愿的一步步积累起来的切实的道路。&nbsp;<br/>▲成功的职业,不一定是你心中的理想。&nbsp;<br/>▲一个人做事的时候要知道什么是礼仪廉耻也就是对自己要有所约束,内心有坚定的不妥协的做人标准,同时要对社会有用,要为社会做事。&nbsp;<br/>▲理想之道就是给我们一点储备心灵快乐的资源。&nbsp;<br/>▲要学会把有限的知识融会贯通,融入自己的生命。要一边学,一边想,一边应用。&nbsp;<br/>▲三十而立,这个“立”字首先是内在的立,然后才是在社会坐标上找到自己的位置。三十而立就是建立心灵的自信。三十而立不是通过一个外在的社会坐标来衡量你是否已成功,而是由内在的心灵标准衡定你的生命是否有了一种清明的内省,并且从容不迫,开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定。&nbsp;<br/>▲物质的东西越多人就越容易迷惑。&nbsp;<br/>▲成长是内心在历练中逐渐强大,所谓人生的归位是把外在的东西变成内心的力量&nbsp;<br/>▲知天命就是内心有一种定力去应对外界&nbsp;<br/>▲只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力&nbsp;<br/>▲“一个人的自信心来自哪里?它来自内心的淡定与坦然”;“患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也不会有真正的勇敢”;“一个人内心有所约制,就会在行为上减少过失”;“能够反省自己的错误并且勇于改正,就是儒者所倡导的真正的勇敢”&nbsp;<br/>▲我们的眼睛,看外界太多,看心灵太少。&nbsp;<br/>▲勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信。&nbsp;有德有仁的人才能真正做到心灵的勇敢。&nbsp;</font></p>

秋江 发表于 2011-10-10 15:59:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>wangpei</i>在2011-10-10 15:39:00的发言:</b><br/>校医好! </div>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 培兄是否刚起床?吃完饭别先泡在网上当斑竹,先出去遛遛弯儿。</p>

wangpei 发表于 2011-10-10 19:06:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>秋江</i>在2011-10-10 15:59:00的发言:</b><br/>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 培兄是否刚起床?吃完饭别先泡在网上当斑竹,先出去遛遛弯儿。</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>谢谢!上午刚溜了一大圈儿。</p>

tiantou 发表于 2011-10-11 17:33:00

<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="660">
<tbody>
<tr>
<td class="txt18" height="66" colspan="2" align="middle">
<div><strong>转帖:同代人的声音</strong></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><strong>人生的晚秋 </strong></div></td></tr>
<tr>
<td height="22" colspan="2" align="middle">
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2011年10月10日 09:56:13  来源:<font color="#000066"> 北京晚报</font> </p></td></tr>
<tr bgcolor="#000000">
<td colspan="2" align="middle"><img src="http://imgs.xinhuanet.com/icon/xilan/blank.gif" width="1" height="1"/></td></tr>
<tr bgcolor="#ffffff">
<td height="2" colspan="2" align="middle"></td></tr>
<tr bgcolor="#003483">
<td class="hei12" bgcolor="#ededed" height="26" width="344" align="middle">
<div align="right"><font color="#8a0000"></font>&nbsp;</div></td>
<td class="hei12" bgcolor="#ededed" height="20" width="300">
<table class="hei12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="290" height="26">
<form enctype="text/plain"method="post" name="Form2000" action="">
<tbody>
<tr>
<td class="navy" width="81"><font color="#8a0000"></font></td>
<td class="navy" valign="center" width="209"></td></tr></form></tbody></table></td></tr></tbody></table>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td height="18" width="100%"></td></tr></tbody></table>
<table id="myTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="650" align="center">
<tbody>
<tr>
<td class="p1">
<div id="Time"></div>
<div id="Position"></div>
<div id="Image"></div>
<div id="Content"><font id="Zoom">
<p>  频繁地从医院里出来,我真的感到老了。准确地说,是频繁地从医院住院处的手术室里出来,明显地感到老了,不仅我自己,我们一代人都已经无可奈何地老了。不知道是不是我们到了青春还债期?</p>
<p>  好几个老友频繁地被推进手术室,坐在手术室外的长椅上,焦急地等待,经过漫长难熬的时间后,看到朋友从手术室里被推了出来,失血的脸惨白又有些变形的样子,让我惨不忍睹。脑子里幻化的还是年轻时朋友生龙活虎的样子,即使是在田间或工地繁重的劳作后累得直不起腰,脸上淌的依然是青春的汗珠。仿佛一眨眼的工夫,便到了日落时分,实践是帮助岁月催人变老的催化剂和定影液,让我真真切切地看到了变老是一种什么样子。</p>
<p>  一位朋友做的是腰椎手术,腰椎的二、三、四节都出现了问题,要在这三节腰椎之间打上六根钛合金的钉子,重新支撑起腰来。一位朋友做的是喉癌的手术,手术后发现食道出了问题,“二进宫”,再做食道手术。一个从后背开了刀,一个从前胸开了刀。都是从早上8点多被推进手术室,又都是到下午1点多才被推出来,昏迷之中,麻药还没有消退,身后拉长的是岁月缥缈而悠悠的影子。</p>
<p>  想起青春时节,这两个人,一个在场院干活,麦收和豆收龙口夺粮的紧张时候,200多斤装满麦子或大豆的麻袋,要一个人扛起来,上颤颤悠悠的三级跳板入囤,一天不知要扛多少麻袋。不知道腰伤是不是那时候埋下的种子,在日后发芽,到如今开出恶之花?另一个在工地上干活,天寒地冻,荒无人烟,方圆百里,连一个女人都见不到,是号称“母猪都能赛貂蝉”的遥远而偏僻的地方。唯一的消遣和打发时光,就是收工之后喝酒,一醉方休。他从来没喝过酒,老师傅咕咚咚给他倒了满满一搪瓷缸白酒,对他说你把这缸子酒喝进肚,就学会了。他咬牙一仰脖喝进去,从此酒伴随他整个青春期。不知道他的喉和食道包括胃,是不是这样喝坏了?</p>
<p>  过去在北大荒,当地老乡流传这样一句谚语:傻小子睡凉炕,全凭火力壮。其实,那时候,我们都是这样的傻小子,凭着青春那点吃凉不管酸的火气,自以为是在接受工农兵的再教育,就能够解放全世界和全人类。膨胀的心,激活虚无的激情,让力不胜任的腰支撑起来,扛起那样沉重的麻袋;让年轻没见过世面的喉咙食道和胃被撑起来,灌输进那样苦涩的味道。</p>
<p>  不是埋下的种子不发芽,不是吼出的声音没有回声,不是飘来的云彩不下雨,是时候没有到。那时候在北大荒场院里拉起幕布放映的露天电影《小兵张嘎》,里面有句台词:别看你现在闹得欢,小心将来拉清单。清单要到现在才会一并拉出,我们已经彻底地老了。</p>
<p>  是的,现在到了拉清单的时候了,这是我们的青春还债期到了。连本带息,一并清算。对于一代已经走进尾声的知青,这是残酷的现实。青春时期,我们付出的是精神的代价;老了,我们要付出的是身体的报应。也许,每一代到老的时候都喜欢怀旧,但这一代人尤其喜欢怀旧。在怀旧的心理作用下,青春往往容易被诗化、美化和戏剧化。如今痛彻骨肉的还债期,或许可以帮助我们认清一些当年我们的青春期。无论这一代人性格顽强的塑造和精神执着的抵达,是多么的值得我们自己骄傲和留恋,但是,我们真的已经老了,心情留恋着青春,身体却在报复着岁月,也在提醒着我们,珍重自己的同时,要正视自己的青春和历史。在热闹中回忆,在时尚中怀旧,让回忆和怀旧联手,很容易为我们逝去的青春和今天蒙上一层雾帐,从而加重并延长我们的青春还债期。(<span>肖复兴)</span></p></font></div></td></tr></tbody></table>

wangpei 发表于 2011-10-29 20:00:00

<p>国银监会证监会保监会主要领导调整 </p>
<div class="titBar" bossZ="bossZ" >
<div class="info"><span class="pubTime">2011年10月29日18:22</span><span class="infoCol"><span class="where"><a href="http://news.xinhuanet.com/fortune/2011-10/29/c_111132851.htm" target="_blank">新华网</a></span></span><span class="infoComm"><a id="cmt_1" href="http://comment5.finance.qq.com/comment.htm?site=finance&amp;id=30122445" target="_blank">我要评论<span class="num">(<em id="comNum">4</em>)</span></a></span> </div></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>http://finance.qq.com/a/20111029/001616.htm</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>应该是老王朋南开经济系的同级同学。</p>
页: 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 [64] 65 66 67 68 69 70 71 72 73
查看完整版本: 有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)