<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>老袁</i>在2010-12-1 16:09:00的发言：</b><br/>
<p><font color="#ff0000" size="5"> -- ，十分的遗憾，duyan在湖南韶山时，我在长沙（10月27日——31日），---</font></p></div>
<p><font color="#000080" size="4" face="幼圆">哈哈，我是在校时串联去的韶山，前不久是同影去了湖南。不过很高兴学长能记得我，希望在论坛经常见到您，祝您每天都有好心情。</font></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>zhangmen4014</i>在2010-12-1 17:25:00的发言：</b><br/>
<p><strong><font color="#800000" size="4" face="楷体_GB2312">---您不会是中国芝麻酱托拉斯销售部的“托儿”吧？</font></strong></p>
<p><strong><font color="#800000" size="4" face="楷体_GB2312"></font></strong> </p></div>
<p><font color="#000080" size="4" face="幼圆">哈哈！芝麻酱要真能有偌大的功效，可比买其他保健品便宜多了。（真成"托儿"了,这托拉斯得您给张罗了。）</font></p>
<p><font color="#000080" size="4">今天1号，老酒吃了吗？</font></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>hsdj_1310733</i>在2010-12-1 19:51:00的发言：</b><br/> <font face="幼圆" color="#ff0000" size="5">廊坊校友辛苦了！ </font><br/><br/></div>
<p>谢谢你！我不辛苦，很高兴。我们的合影你发的怎么这样清楚，我发上来的没有你的清楚。原来竖着照的，我旋转后发上来就是这个效果，好像效果不太好。请高人赐教。</p>
<p><font color="#993366" size="5">相聚在同一首歌，同唱一首歌，我们欢聚一堂。再发一张我们七姐妹的合影。</font></p><br/>
六铺炕黄寺：你发到照片太大了，是不是激动的心情还没有平复！看到你们在一起欢乐的照片，真替你们高兴。看看女同学们不断组织的跨班级的活动，先是在明长城遗址公园聚会，现在又聚在一起！
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>zhangmen4014</i>在2010-12-1 16:58:00的发言：</b><br/>
<p><strong><font face="楷体_GB2312" color="#000080" size="5">请高手指教：为什么在老北京网登录不管是设定一个月或是一年都不管用，到第二天还要重新登录。是不是我在什么地方没有设定好？</font></strong></p></div>
<p><font size="5"> 建议你点一下"收藏夹",再点"收藏当前页面"，然后弹出一个对话框，再点"确认"。以后再上论坛时点收藏夹就可以了，不用再登录,直接就可以上论坛发言了。我每天就是这样做的，你试试吧。</font></p>
<p><font color="#993366" size="5">再发几张我们聚会的照片给大家看看。</font></p><br/><br/><br/>
<font face="幼圆" color="#ff0000" size="5">廊坊校友辛苦了！ </font><br/><br/><br/>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>老袁</i>在2010-12-1 16:09:00的发言：</b><br/>
<p><font color="#ff0000" size="5"> 修班长批评的对，不是太忙，而是我把上网的密码搞忘......</font></p></div>
<p> <font color="#0000ff" size="4"> 原来是事出有因啊！这次去沈阳要是提前打招呼多好，那里有咱们那么多同学，光我们班就有七个，你们又可以团聚一次了，为方便联系，你的手机真应该建一个同学录。沈阳117厂已经搬迁了，搬到经济技术开发区去了，有机会应该去看看。</font></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>duyan</i>在2010-12-1 9:42:00的发言：</b><br/>
<p><font color="#000080" size="4" face="幼圆">我们从小吃的芝麻酱如此营养丰富？供大家参考：</font></p>
<blockquote style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(16,16,255); BORDER-LEFT-WIDTH: 2px" 5px? MARGIN-LEFT: 5px; PADDING-LEFT: solid; 2px?>
<div>
<div style="FONT-FAMILY: tahoma, new=" FONT-SIZE: 12pt? serif; times, york, new?>
<div style="FONT-FAMILY: tahoma, new=" FONT-SIZE: 12pt? serif; times, york, new?>
<div style="FONT-SIZE: 12pt">
<div>
<div style="FONT-SIZE: 16pt">
<div style="FONT-SIZE: 16pt">
<div style="FONT-SIZE: 12pt">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div style="FONT-FAMILY: verdana, helvetica, sans-serif; FONT-SIZE: 10pt">
<div style="FONT-FAMILY: verdana, helvetica, sans-serif; FONT-SIZE: 10pt">
<div style="FONT-FAMILY: times=" FONT-SIZE: 12pt? serif; times, york, new="new" roman, times?><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><span><strong>一勺芝麻醬勝過三塊魚。。。。。。</strong><span> </span><span> <span style="FONT-SIZE: large"> </span></span></span> </font></font></font></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></blockquote></div>
<p><font color="#ff0000" size="5">谢谢duyan!再发展一下就成养生专家了！！</font></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>zhangmen4014</i>在2010-12-1 17:15:00的发言：</b><br/>
<p><strong><font color="#000080" size="5" face="楷体_GB2312">谢谢！从您这里我知道这是我的个别问题，我就可以去找毛病了。今天我又搞过了，看明天有没有变化啦！</font></strong></p></div>
<p><font color="#ff6600" size="5"> 您明天看看有无变化吧，我的则很少要求重新输入密码，进入后可直接编辑发言了。</font></p>
<font color="#ff6600" size="4">感谢六铺炕给我们发过来的照片，这是一张我们几人的合影。看看有几个是大家熟悉的面孔。</font><br/>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>8484-xiu</i>在2010-12-1 18:28:00的发言：</b><br/><font color="#ff6600" size="4">感谢六铺炕给我们发过来的照片，这是一张我们几人的合影。看看有几个是大家熟悉的面孔。</font><br/><img style="CURSOR: pointer" title="oldbeijing.org" onclick="javascript:window.open(this.src);" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/jpg.gif"/>此主题相关图片如下：imag0046.jpg<br/><a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-12/201012118283311981.jpg" target="_blank"><strong><img style="WIDTH: 700px; CURSOR: pointer" title="oldbeijing.org" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-12/201012118283311981.jpg"/></strong></a><br/></div>
<p><strong><font color="#000080" size="5" face="楷体_GB2312">好！太好了！这张照片只有一点不足，实在太好了，颜色搭配的也好。</font></strong></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>8484-xiu</i>在2010-12-1 15:03:00的发言：</b><br/>
<p><font color="#0000ff" size="5"> 老袁你好！你终于又露面了，自上次见面后你一直没有露面，是太忙还是有其它原因，下次回京可要打招呼哦！祝好！</font></p></div>
<p><font color="#ff0000" size="5"> 修班长批评的对，不是太忙，而是我把上网的密码搞忘了，所以一直无法与你们聊天，非常抱谦。但是我一直在看咱们的网站。说起来，十分的遗憾，duyan在湖南韶山时，我在长沙（10月27日——31日），她去的第二天我们去的韶山和花明楼，如果有电话或者在网上联络一下，与duyan可以在长沙相会也说不定呀？上次在西安就差一点与西水相遇，也是无法在电话或者在网上联络一下。10月31日又去沈阳，后又去营口、锦州，从沈阳返回，时间是有点紧，但还是到铁西兴华街去了一下，当地正在拆迁，大兴土木，灰尘满天，也不是原来的样子了，原来想找找咱们的同学，也是因为无法在电话或者在网上联络，所以又泡汤了，真的是十分遗憾。总结一下：上网的密码我记住了，不会再忘了；下次再外出时先与修班长或三三领导或其他同学联络一下，再找咱们当地的同学就方便了，对吗？行吗？</font></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>duyan</i>在2010-12-1 9:42:00的发言：</b><br/>
<p><font color="#000080" size="4" face="幼圆">我们从小吃的芝麻酱如此营养丰富？</font></p></div>
<p><strong><font color="#800000" size="4" face="楷体_GB2312">芝麻酱有这么多神奇的效用！您不会是中国芝麻酱托拉斯销售部的“托儿”吧？</font></strong></p>
<p><strong><font color="#800000" size="4" face="楷体_GB2312"></font></strong> </p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>老袁</i>在2010-12-1 16:09:00的发言：</b><br/>
<p><font color="#ff0000" size="5"> <font size="4">修班长批评的对，不是太忙，而是我把上网的密码搞忘了，所以一直无法与你们聊天，非常抱谦。但是我一直在看咱们的网站。说起来，十分的遗憾，duyan在湖南韶山时，我在长沙（10月27日——31日），她去的第二天我们去的韶山和花明楼，如果有电话或者在网上联络一下，与duyan可以在长沙相会也说不定呀？上次在西安就差一点与西水相遇，也是无法在电话或者在网上联络一下。......</font></font></p></div>
<p><strong><font face="楷体_GB2312" color="#003300" size="4">去韶山、长沙的是同影，不是DUYAN，因为我们两个都比较贪玩，有时不容易分清楚。您下次外出前，可以在网上发布一下，一来免得大家牵挂，二来说不定能找到同行的同学。这次我们几位女生聚会时，大家都希望能有机会把爱好旅游的同学，组织在一起，无论在北京还是在外地，约好一个地方，同时到达一起旅游。希望经常看到您的发言。</font></strong></p>
<p><strong><font color="#000080" size="5" face="楷体_GB2312">请高手指教：为什么在老北京网登录不管是设定一个月或是一年都不管用，到第二天还要重新登录。是不是我在什么地方没有设定好？</font></strong></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>zhangmen4014</i>在2010-12-1 16:58:00的发言：</b><br/>
<p><strong><font face="楷体_GB2312" color="#000080" size="5">请高手指教：为什么在老北京网登录不管是设定一个月或是一年都不管用，到第二天还要重新登录。是不是我在什么地方没有设定好？</font></strong></p></div>
<p><strong><font face="楷体_GB2312" color="#003300" size="4">是不是应该在登陆框内保留登录密码只要网站不发生问题就可以直接发言了，否则就要重新登录，我没碰到这个问题，我不是高手只是替您着急。</font></strong></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>tongying</i>在2010-12-1 17:03:00的发言：</b><br/>
<p><strong><font color="#003300" size="4" face="楷体_GB2312">是不是应该在登陆框内保留登录密码只要网站不发生问题就可以直接发言了，否则就要重新登录，我没碰到这个问题，我不是高手只是替您着急。</font></strong></p></div>
<p><strong><font color="#000080" size="5" face="楷体_GB2312">谢谢！从您这里我知道这是我的个别问题，我就可以去找毛病了。今天我又搞过了，看明天有没有变化啦！</font></strong></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>老袁</i>在2010-12-1 10:06:00的发言：</b><br/><font color="#ff0000" size="5"> “两节”快要来了，同学们的聚会又要掀起一个新高潮了，祝愿欢聚的同学们都身体健康，快快乐乐，过一个好年！</font> </div>
<p><font color="#0000ff" size="5"> 老袁你好！你终于又露面了，自上次见面后你一直没有露面，是太忙还是有其它原因，下次回京可要打招呼哦！祝好！</font></p>
<font face="幼圆" color="#000080" size="5">wzyldk:发到你邮箱四个字“北京航校”，确认一下后我再发图文邮件好吧？</font>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>duyan</i>在2010-12-1 6:34:00的发言：</b><br/><font color="#000080" size="4" face="幼圆">谢谢班长，春江的精心安排，辛苦了。你们对同学满腔热忱及豁达，乐观，健康的心态更是值得学习。</font> </div>
<p><font color="#ff6600" size="4">duyan何必那么客气！只要大家开心快乐就足够了。</font></p>
<br/><br/><br/>
<div><font face="Verdana" size="5"> 你们好！</font></div>
<div><font size="5"></font> <font size="5">感谢校友在青岛的热情招待，现将合影照片和赋诗一首给你们发去，欢迎大家回京相聚。</font></div>
<div><font size="5"></font> </div>
<div><font size="5"> <font color="#ff0000"> 百年老号春和楼，坚挺留守中山路。</font></font></div>
<div><font color="#ff0000" size="5"></font> </div>
<div><font color="#ff0000" size="5"> 历经沧桑和变革，山东鲁菜拔头筹。</font></div>
<div><font color="#ff0000" size="5"></font> </div>
<div><font color="#ff0000" size="5"> 品尝美味多名流，校友慕名来光顾。</font></div>
<div><font color="#ff0000" size="5"></font> </div>
<div><font color="#ff0000" size="5"> 恩师厅中话情谊，欢声笑语岛城留。 ------<font face="楷体_GB2312" size="4">托马斯</font></font></div><br/><br/><br/><br/><br/>
<p><font face="幼圆" color="#000080" size="5"> 借大学长一双慧眼，谢谢两位摄影师：照片已收藏，你们辛苦了！</font></p><br/><br/>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>8484-xiu</i>在2010-11-30 15:50:00的发言：</b><br/> <font color="#ff6600" size="4">组织了这么一次小小的聚会大家竟这么高兴！</font></div><font color="#000080" size="4" face="幼圆">谢谢班长，春江的精心安排，辛苦了。你们对同学满腔热忱及豁达，乐观，健康的心态更是值得学习。</font>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>hsdj_1310733</i>在2010-12-1 8:12:00的发言：</b><br/>
<p><font color="#000080" size="5" face="幼圆"> 谢谢两位摄影师：---</font></p></div>
<p><font color="#000080" size="4" face="幼圆">学长取笑了，我那只是“傻瓜模式”水平。您们的聚会也很愉快，希望大家能经常在一起小聚，或是在我们的论坛里高高兴兴的聊天，排解烦恼（或许有的话），愿每个人都有好心情。</font></p>
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>8484-xiu</i>在2010-11-30 20:07:00的发言：</b><br/>
<p> <font color="#993300" size="5">她是和duyan一个班的，----</font></p></div>
<p><font color="#000080" size="4" face="幼圆">对，她是我班YU BAO RONG，原校篮球队员。在校时眉清目秀，身材苗条。现在“健壮”了，我们也都比原来“健壮”了。只有我班的qu lan zhi（也穿了红毛衣）, 仍然保持了在校时的清秀身材。</font></p>
<p><font color="#000080" size="4" face="幼圆">收到了一份邮件，和大家共享：望大家都能宽容待人，保持心平气和的良好心态，愉快的生活。</font></p>
<p><font color="#000080" size="4">为了节省资源，改发邮件吧。</font></p>
<p><font color="#000080" size="4" face="幼圆">我们从小吃的芝麻酱如此营养丰富？供大家参考：</font></p>
<blockquote style="BORDER-LEFT: rgb(16,16,255) 2px" 2px? solid; PADDING-LEFT: 5px; MARGIN-LEFT: 5px?>
<div>
<div style="FONT-FAMILY: tahoma, new=" new? york, times, serif; 12pt? FONT-SIZE:>
<div style="FONT-FAMILY: tahoma, new=" new? york, times, serif; 12pt? FONT-SIZE:>
<div style="FONT-SIZE: 12pt">
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<div style="FONT-FAMILY: verdana, helvetica, sans-serif; FONT-SIZE: 10pt">
<div style="FONT-FAMILY: verdana, helvetica, sans-serif; FONT-SIZE: 10pt">
<div style="FONT-FAMILY: times=" york, times, serif; 12pt? FONT-SIZE: times? roman, new="new"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><span><strong>一勺芝麻醬勝過三塊魚</strong><span> </span><span> <span style="FONT-SIZE: large"> </span></span></span> </font></font></font>
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<div><font color="#000080" size="4" face="楷体_GB2312"> </font>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b>芝麻的</b><b>營養</b><b>作用和</b><b>魚</b><b>有很多相似之</b><b>處</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b>據</b><b>《</b><b>現</b><b>代家庭</b><b>報</b><b>》</b><b>報導</b><b>，</b><b>魚</b><b>的</b><b>營養</b><b>非常</b><b>豐</b><b>富，在肉</b><b>類</b><b>食品中名列前茅。不</b><b>過</b><b>你很</b><b>難</b><b>想到，普通平凡的芝麻</b><b>醬</b><b>竟跟</b><b>魚</b><b>的</b><b>營養</b><b>成分相</b><b>當</b><b>，在食</b><b>療</b><b>保健上，它</b><b>們</b><b>有很多相似的</b><b>營養</b><b>作用。</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><font color="#800080"><b>l</b><b> </b><b>健</b><b>腦</b></font><b>：</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b>魚</b><b>肉中</b><b>豐</b><b>富的</b><b>歐</b><b>米伽3不</b><b>飽</b><b>和脂肪酸，被人</b><b>稱為</b><b>「</b><b>腦黃</b><b>金」，</b><b>對</b><b>健</b><b>腦</b><b>益智、促</b><b>進兒</b><b>童智力</b><b>發</b><b>育非常有好</b><b>處</b><b>。芝麻</b><b>醬</b><b>也有很好的健</b><b>腦</b><b>功效，因</b><b>為</b><b>它跟</b><b>魚</b><b>一</b><b>樣</b><b>，含有</b><b>豐</b><b>富的不</b><b>飽</b><b>和脂肪酸。每100克芝麻</b><b>醬</b><b>的脂肪酸含量是</b><b>黃</b><b>花</b><b>魚</b><b>的13倍多，草</b><b>魚</b><b>的33倍！</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#800080"><b>護</b><b>心降脂：</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b>吃</b><b>魚</b><b>能保</b><b>護</b><b>心</b><b>臟</b><b>和心血管，</b><b>這</b><b>些好</b><b>處</b><b>也是</b><b>魚</b><b>肉中</b><b>豐</b><b>富的不</b><b>飽</b><b>和脂肪酸</b><b>帶來</b><b>的。而芝麻</b><b>醬</b><b>中</b><b>豐</b><b>富的不</b><b>飽</b><b>和脂肪酸也有同</b><b>樣</b></font></font></font><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b>的作用。<br/><br/>一勺芝麻</b><b>醬</b><b>（大</b><b>約</b><b>20</b><b>克），其中的脂肪酸含量超</b><b>過</b><b>半斤的草</b><b>魚</b><b>和</b><b>鯉魚</b><b>！</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#800080"><b>補鈣</b><b>高手：</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b>芝麻</b><b>醬</b><b>中的</b><b>鈣</b><b>含量也比</b><b>較</b><b>高，每100克芝麻</b><b>醬</b><b>中含有612毫克</b><b>鈣</b><b>，</b><b>遠</b><b>高於牛奶、豆腐等常</b><b>見</b><b>的</b><b>補鈣</b><b>食品。</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b><font color="#800080">養</font></b><b><font color="#800080">血佳品</font>：</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b>芝麻</b><b>醬還</b><b>含有比</b><b>較豐</b><b>富的</b><b>鐵</b><b>和</b><b>葉</b><b>酸。</b><b>鐵</b><b>和</b><b>葉</b><b>酸都是造血不可缺少的原料。我</b><b>國</b><b>有近1/4的人群患缺</b><b>鐵</b><b>性</b><b>貧</b><b>血，補充富含鐵的食物非常必要。</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b><font color="#800080">防糖尿病和高血壓</font>：</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b>芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀，這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用：鋅參與胰島素的合成與降解；而鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用，有利於血壓健康。</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b><font color="#800080">抗氧化、防畸變</font>：</b><b></b></font></font></font></p>
<p align="left"><font face="楷体_GB2312"><font size="4"><font color="#000080"><b>芝麻醬中還有兩種維生素不能不提，一種是維生素E，一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老；而葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素。女性在準備懷孕時每天吃點芝麻醬，一直堅持到懷孕3個月，能避免胎兒發生神經管畸形。</b><b> </b><b></b></font></font></font></p>
<p><b><font color="#000080" size="4" face="楷体_GB2312"> </font></b></p></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></blockquote>