北京人在山东 发表于 2012-4-29 18:51:00

!

北京航校小老大 发表于 2012-12-4 13:39:01

怎么了?

yilianyouyuan 发表于 2013-8-22 13:44:19

谢谢老大。现在身体好多了,有些闲暇时间了,就想上网。打扑克太紧张不利于休息只好来游游故地了。还是不错的吗。

51號兵站 发表于 2013-8-22 17:58:31

本帖最后由 51号兵站 于 2013-8-22 21:01 编辑

abcdefj 发表于 2013-8-22 13:44
谢谢老大。现在身体好多了,有些闲暇时间了,就想上网。打扑克太紧张不利于休息只好来游游故地了。还是不错 ...
这个月企业退休人员信息录入。我向劳资人员打听到了你的消息,结果我很欣慰。

yilianyouyuan 发表于 2013-8-23 15:20:55

谢谢!

yilianyouyuan 发表于 2013-8-23 15:26:34

奥,是了。多谢学长踢我圆梦。今后在要循规蹈矩,勤恳劳作经营我的小桃园。。有时间就来,
以前有不恭敬之处,请谅解(谁叫你的马甲那么多?)

yilianyouyuan 发表于 2013-8-25 14:05:48

谢学长关心。这个结果也是非我想到的。想去年十月我还是面黄肌瘦体重不足九十斤,严重失眠。而今,却是面色红润,步履矫健,一觉睡到天明了。看来是老天觉得我责任未尽,不能轻易地就这么离去。那就活吧,痛快的活。
这得益于我的晨练。
吃药住院那是治病,病好了不等于身体好。
要身体好,则要锻炼————选择适合自己的运动。


今天先说的这。

yilianyouyuan 发表于 2013-8-26 14:11:24

《本主题由 南城居民 于 5 天前 提升》

这是啥意思呢?老放在前面吗?不必要。。我常来帖子就不会找不到了。谢版主的好意。
我也没有很多时间常来次,怕是辜负了版主的好意。

南城居民 发表于 2013-8-26 21:31:16

此帖提升限一周,七天之后就归位。

yilianyouyuan 发表于 2013-8-27 12:55:53

谢版主。

yilianyouyuan 发表于 2013-8-27 14:08:07

    是晨练给了我想不到的效果。
    去年社区请了一个教练来教太极。我觉得这瓨运动很适合我(既无速度又无力度)就试试。虽是有些动作有难度,那咱空过去。再说,原来也跟着孙毅学过两下(忘归忘)学了最简单的二十四式。而后就坚持(不论是三九还是三伏)三九是在室内,三伏是早起(早五点半)不间断。原以为冬练三九夏练三伏很难,现在看来,也不过如此。。当然要练好了不易,但要坚持下来还是不难办到的。我现已打得有模有样,就是难度还不够,(踢不高下不去),这需要时间来增加功力。就是功力达不到也不要紧,身体好了是原则。
   白天还步行去采购。原来是超市(那最近离我家有一里半),而后是菜市场(有五六里)现在是小小市场啦(有十几里那),不过是坐公交车去(买了个老年卡——————免费乘车)),小小市场有个好处(那里菜贩子少,种菜的都是利用边角地,不舍得加药和化肥)。污染少。


            又:咋找不到引用功能啦?不好意思


yilianyouyuan 发表于 2013-8-27 15:24:53

      有消息说:今年春晚有赵()()作副導!不知是真是假?

yilianyouyuan 发表于 2013-8-29 16:23:06

      谢谢版主!
   说起营养,拿大夫的话来说:都不缺,关键是能否吸收。,能否利用。我老伴就是以前吃得太多不能利用的东西,积累太多,不能消化吸收,损伤了内脏。还不知节制,至糖病多年,悔之!恨之!如今,我家是:烟酒糖茶皆无(茶是因为它能解药)
      我老伴现在不敢吃面食(淀粉太多)一天两餐窝头就豆腐乳。大夫让多吃鲜菜,就再扒上一碗炒菜。窝头是我自己做的(因为卖窝头的太少)早餐就自己做点豆浆(黄豆红豆加上枸杞)。枸杞的功能是:养心,养肝,养肾,明目。红豆补血。豆子是在地里长出来的加料也加不进去,安全。剩下的豆渣按一定比例(三:一)配上玉米面,炮制窝头即可。。菜是每餐换换,肉是大夫限量(一天一两瘦肉)这哪里去买?(最少买半斤),冰箱里放过的就不是那个味了。好在孩子时不时的买些肉,我们就蹭些)。
    一天到晚,虽然忙些,倒也充实。以前是老伴给我做饭(花样可比我多多了——除了炒菜之外,还时常的买个白条鸡炖炖,买套带鱼炸炸)我可是差多了(一是没有技术,二是我俩的眼睛都不好了:吃鱼怕刺吃鸡怕wen。。来天看来是很公平的(欠了的就得补上

yilianyouyuan 发表于 2013-8-31 14:15:28

   今天可算是凉快些了,这么凉快,老伴还是要开空调(嫌热。身上直出汗,手脚倒有些凉。真是个矛盾体。夏天怕热冬天怕令(还不到十一月中旬,就要朴电褥了)这可如何是好?
      吃上倒还好办,不能多吃肉,就多吃些蛋。现在倒好,蛋又涨价了————近五元呢。。就再去多吃肉吧。怕有瘦肉精就去菜市场买好了(注水总比那好些)。。我现在不惜吃南瓜了(皮厚且硬,切不动)现在倒是由学长的那副丝瓜图对丝瓜有了兴起。。现在的丝瓜向两方面发展。以一是长(近一米),一是短租(短不足一尺,粗有五公分)我倒是喜欢本地产的短品种(好刮皮,肉又多)。这个”刮“上大章。。。。。
      


       韦坑积水来洼地。说的倒好,(亏了没无沙漠)。不过在那年代就算是有点收入了,为何还要学医去呢?是可悲?可叹?还是可恨?。。。。。。
         不知其医术如何?也不知其擅长那面?的便是请教一二。

yilianyouyuan 发表于 2013-8-31 14:26:13

已?我那头像还没改?

yilianyouyuan 发表于 2013-8-31 14:35:14

   今回到是又多了点“知识“。不过。。。。。。
    咬文嚼字按不如你,劝你一句:别把心思都使在这方面。
   

yilianyouyuan 发表于 2013-9-1 16:17:38

       今儿个可来晚了,不过也得来上上,不然对不起版主。哈哈!
   头像改过了。倒是不错。省得有些人说三道四的。(河边娶媳妇,给谁看热闹来着)也哈哈两下,年轻十年。。。

      年纪大了,头脑更痴慢了些,不过也好(我行我素。别人说啥,只当其()()。。)。。




      打了打扑克,可没时间说自己的事了。明儿个再说吧。自己的心得体会记记1以后再回首,很有意思。(别再浪费了,。)



      
   

   

yilianyouyuan 发表于 2013-9-3 14:52:14

   北京豆腐乳,原是以王致和为首。现也不行了(那小瓶的多是汤),倒是老才臣的质量好些。天气凉了,买上一小坛,吃上几个月倒也划算。。
   酱菜园在五四广场边,以前是拉着小车步行买回来,没想到误打盲創的上了二十八路直接到了门口。这公交车路线真是铺盖了滨州市!
      我为滨州市的变化大声叫好!(几年不出门,变化竟如此之大了。好好!)其实早该有所感觉(好几年夏天不支蚊帐不点蚊香了)
             好!好!好!!!
      石庙的那位,你看到了这些没有?再说我是一小百姓,你有啥事跟我说没用,冲我发脾气更不应该。造谣者有罪啦。知道不?



      有点事,可能几天不能来了。不好意思。

yilianyouyuan 发表于 2013-9-23 15:03:37

   又回来了。
    这两天看了一个好电视——————新闻台播的(钱塘江海潮),直播的。到点就坐在电视机前等,等啊等,。。。。。。直到开播。
    大自然的力量真是不可估量(一江秋水向东流,可在这特定的时间里,他非要在这东流的江水上逆流而上,轰轰()(),(一线潮,冲突潮,回头潮。。。。。。)

   不看不知道,一看吓一跳。大自然真奇妙。。。。。。。。。。

大可不必 发表于 2013-9-29 15:51:25

    嘻嘻!你也喜欢这。大自然的魅力确实无穷尽。这样的壮观世上只有两处(中国就占一处)不看岂不遗憾?以前是不知道,现在是看过了(电视里看的更好,更全面些。天下,地上。从起潮到回流。面面俱到。真是的谢谢这些主持人了
       状哉!!!钱塘江海潮!
      这真是天人合一的壮烈景观。

51號兵站 发表于 2013-9-30 14:37:09

可喜可贺:国庆前夕,大可不必重现老北京网!

大可不必 发表于 2013-10-1 14:46:37

   嘻嘻,学长不必高兴。重现也未必是好事。说不定还要多添麻烦。多加打扰。先行谢过。

大可不必 发表于 2013-10-1 14:51:09

写错了,就是不能修改。奇了?以前还能改改,现在咋不能了,越活越回去了么?

yilianyouyuan 发表于 2013-10-2 14:38:10

    已?这钱塘海潮海还和人有嘛关系吗?(除了供认观赏外)

大可不必 发表于 2013-10-11 13:49:10

   不好意思,有些事没顾得来。
   所谓天人合一,是指冲天潮和回头潮。。江水在老盐仓口拐弯而下,江面扩大有一倍。海潮若就这么回流,那处竟不可想想。所以,人们在此处修了一条大坝(丁字坝,直指江心。)为了减小坝的压力,还在这之前江面处修了几十条小点点的坝/
   就这,在此处还引起了十几米的高浪,回头潮也是为此而生。

大可不必 发表于 2013-10-11 14:15:42

    嘻嘻!!这才值得喜贺!
   
    世上有情人终成眷属。
    可惜只有一对。也不知经历了多少么磨难。?
    那一对呢?。。。。。。。
   菩提树,佛祖在你树下顿悟。你是只长年轮还是增加你的悟灵性?(一句玩笑,且莫生气。)

yilianyouyuan 发表于 2013-10-16 15:02:29

本帖最后由 abcdefj 于 2013-10-16 16:53 编辑

    奥,原来如此。。。
    其实,世上非常(令人不解)之事也还有一些,。。。。。。。。
   这看来,就不仅仅是三维空间的事了。咱亦非爱好科学,只是好奇而已。消遣而已。哈哈!
   只是不知这几年的地理,气候如解释?太不正常了。叫人堪忧。

yilianyouyuan 发表于 2013-10-16 16:16:14

本帖最后由 abcdefj 于 2013-10-16 17:05 编辑

    岁月催人老,看那些照片,一个个都笑着颜开,却也遮不住那些年轮的痕迹——————都老了。都变得陌生。(何况原也不相识)。哈哈哈!!
   张富有。这倒是个很熟悉的名字,。。。。。。奥,他是当年带我们实习的带队老师,现也早该退休了吧?(多亏他当时阻止我们去试飞——————即飞机修好之后的试飞所带之物。)当时都对他有意见,现想起来,尤其是我,不可想象。我这身体,自小如此(跑起了就上喘,所以体育一直不好,看起来那时就有症候了)假如参加了试飞,,可真是不知结果如何了?(上天还是下地狱?),。。。。。
      祝他身体健康吧!
   


   

大可不必 发表于 2013-10-17 15:41:17

abcdefj 发表于 2013-10-16 15:02
奥,原来如此。。。
    其实,世上非常(令人不解)之事也还有一些,。。。。。。。。
   这看来 ...

   嘻嘻。。彼此彼此。如此而已。。哈哈哈!

51號兵站 发表于 2013-10-18 10:54:50

倒影 发表于 2011-2-26 11:29
以前在网上看到过一首关于《氺中月》的歪诗,觉得有些意思,只是可惜没有记下来。。。。。。算了,《云中月 ...

歪诗找不到了。搜狗搜索-水中月:“水中月镜中花一切皆是虚幻,不真实,可望而不可触。就像那水中捞月,月亮高高在上,水中的只是它的倒影,用手去捞,只是一场空。”
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