谢学长关心。这个结果也是非我想到的。想去年十月我还是面黄肌瘦体重不足九十斤，严重失眠。而今，却是面色红润，步履矫健，一觉睡到天明了。看来是老天觉得我责任未尽，不能轻易地就这么离去。那就活吧，痛快的活。 . C5 d S" g# s7 e. f& x+ d% \这得益于我的晨练。* C- v3 l% }+ v4 n
吃药住院那是治病，病好了不等于身体好。6 _: r+ A' l# u% g) \
要身体好，则要锻炼————选择适合自己的运动。' X! }* k1 U' b' t- N6 g: U2 z
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谢谢版主！ 6 {, W+ a- z# j 说起营养，拿大夫的话来说：都不缺，关键是能否吸收。，能否利用。我老伴就是以前吃得太多不能利用的东西，积累太多，不能消化吸收，损伤了内脏。还不知节制，至糖病多年，悔之！恨之！如今，我家是：烟酒糖茶皆无（茶是因为它能解药） - C' ~$ C. d5 I. \& v 我老伴现在不敢吃面食（淀粉太多）一天两餐窝头就豆腐乳。大夫让多吃鲜菜，就再扒上一碗炒菜。窝头是我自己做的（因为卖窝头的太少）早餐就自己做点豆浆（黄豆红豆加上枸杞）。枸杞的功能是：养心，养肝，养肾，明目。红豆补血。豆子是在地里长出来的加料也加不进去，安全。剩下的豆渣按一定比例（三：一）配上玉米面，炮制窝头即可。。菜是每餐换换，肉是大夫限量（一天一两瘦肉）这哪里去买？（最少买半斤），冰箱里放过的就不是那个味了。好在孩子时不时的买些肉，我们就蹭些）。 6 f5 ]+ I6 e t: \' w 一天到晚，虽然忙些，倒也充实。以前是老伴给我做饭（花样可比我多多了——除了炒菜之外，还时常的买个白条鸡炖炖，买套带鱼炸炸）我可是差多了（一是没有技术，二是我俩的眼睛都不好了：吃鱼怕刺吃鸡怕wen。。来天看来是很公平的（欠了的就得补上 0 y2 R* U2 F7 x: n. f2 z
今天可算是凉快些了，这么凉快，老伴还是要开空调（嫌热。身上直出汗，手脚倒有些凉。真是个矛盾体。夏天怕热冬天怕令（还不到十一月中旬，就要朴电褥了）这可如何是好？# z1 f* P% A: c7 Q; E
吃上倒还好办，不能多吃肉，就多吃些蛋。现在倒好，蛋又涨价了————近五元呢。。就再去多吃肉吧。怕有瘦肉精就去菜市场买好了（注水总比那好些）。。我现在不惜吃南瓜了（皮厚且硬，切不动）现在倒是由学长的那副丝瓜图对丝瓜有了兴起。。现在的丝瓜向两方面发展。以一是长（近一米），一是短租（短不足一尺，粗有五公分）我倒是喜欢本地产的短品种（好刮皮，肉又多）。这个”刮“上大章。。。。。( \ P( e i: I! B1 q5 t1 [/ @
/ j9 Q5 p& s7 X ) d) |+ ?4 L S2 A. y' w- D6 y, e5 ] ' ^0 O6 C9 G$ R/ l7 k 韦坑积水来洼地。说的倒好，（亏了没无沙漠）。不过在那年代就算是有点收入了，为何还要学医去呢？是可悲？可叹？还是可恨？。。。。。。 0 m; E4 n/ t( U, r 不知其医术如何？也不知其擅长那面？的便是请教一二。 4 }- _' ~3 x7 p+ d W2 C4 J# k5 `2 r
发表于 2012-4-29 18:51:00
楼主
发表于 2013-8-22 17:58:31
