我说我说-老街坊-服务器里的北京 - 老北京网

冬虫夏草 发表于 2010-10-29 21:07:00

感谢善大哥的支持！还望善大哥鼎力相助，多发帖子，多发照片！
谢谢！

冬虫夏草 发表于 2010-11-1 16:32:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用骗子在2010-10-31 23:38:00的发言： 好久就看到有这么个贴，不知是什么主题，一直没看，今天进来一看：太好了！！好贴！ </div>
谢谢！希望能给这位朋友带来欢乐！也希望常来串门，多走动！多发帖子！有事没事大家偷着乐吧！

冬虫夏草 发表于 2010-11-1 16:33:00

【集机院附小水小子帖】
（36）工体室内游泳馆 
      那一年跟着陈家大哥首次去工体室外游泳池游泳，第一眼就对位于池东面的室内游泳馆产生了一种神秘感。记得当时游泳馆朝西方向的那一堵玻璃大窗内结着一层雾气，透过薄薄的雾气，可以看到里面影影绰绰的闪动着人影，跳台上还不时有人往下跳。。。。
        “这里面一定很高级啊，什么时候能进去玩玩呢？”，一个念头在我脑海里一闪而过。
         
      小的时候，“高级”这个词可以用来形容许多东西，什么高级皮鞋，高级毛料，高级汽车，高级烟酒，高级这，高级那。。。好像还有一个顺口溜“高级点心，高级糖，高级老头上茅房，。。。”。而这座一般常人不太容易进去的室内游泳池，一定就是“高级场所”喽。能进到里面玩玩这个想法一直萦绕在心中，但直到1969年离开北京之前，此心愿也一直未能实现。 
      1971年冬天因故回北京暂住了半年。在此期间，终于在朋友的大力帮助下，走进了北京工体室内游泳馆玩儿了若干场室内冬泳，算是了却心中的一个意愿。为什么说是“在朋友的大力帮助下呢”？这是因为当时我随父母搬迁到大西北后，户口被强行迁出北京。没有户口既不能在北京上学，也不能办理各种各样的证件，包括月票，游泳证什么的。。。一位要好朋友看我冬泳心切，毅然将自己的游泳证让给我用。当我拿着那张盖有蓝色椭圆形深水合格印章的游泳证，看着朋友那张和我似像非像的照片，心里除了万分感激之外，又泛起十分的不安。因为这种作假行为以前没干过，要动真格地去做，还是肝儿颤啊。不过最终还是冬泳心切，决定冒险试活试活，大不了让人家识破一巴掌抽回来。 
       抱着这种心理，我拿着别人的游泳证，心里像揣着兔子一样，第一次走进了那座向往已久的“高级场所”—工体室内游泳馆。去之前我已打听到工体室内游泳馆检票挺严的。检票员是拿着泳证不断比较持证人的面部，待确定无疑才放行。我为了能顺利蒙混过关，买完票后一直站在不远处观察等待，看到入场人多时，马上跟了上去。我站在队里，心里阵阵发怵，心想万一让人查出来可怎么弄啊，会不会被送到纠察队被抽一顿？。。。所幸的是，在我前面也有人拿着别人的证件想蒙混进去，结果被查出并被令其退票走人。我一看，最坏的下场不过如此，还怕什么，上啊！ 
      。。。终于轮到我站在了检票员面前。这位检票员头戴一顶蓝色帆布工帽，帽沿还弄得有棱有角的（里面估计用报纸衬的），两颊上留有青春痘长过的痕迹，一双眼睛挺大，可能是由于经过长期的不断上下转动旋转，显得有神而犀利。他拿着我朋友的游泳证仔细端详了一下，随后抬起脸看着我。看着他那双鹰一样的眼睛盯向我的面孔，我心里这个毛啊，。。。不过还是硬着脖子迎了上去。这检票员正要对我脸部进行扫描辨认时，忽然从里面走出一位工作人员喊了他一声，他一分神，顺手把泳证递给我，又对我做了一个甩头姿势，意思是——“过”。哈哈，我成功地进来啦，真是老天有哪。
 
      那一晚上，我在池中使尽浑身解数，游了个痛快。休息时坐在池边望着窗外，第一次体会到在冬天游泳的快乐，一位朝阳区业体校的游泳教练还走过来和我聊了几句。不过当人家听到我在北京没户口上学后，立马打住，掉头而去，好像我是一个社会上的小混混。这一点让我感到不快。没户口上不成学又不是我的问题，干嘛看不起人。。。。 
      就这样，我拿着朋友的泳证去工体室内游泳馆混了好几次。不过好景不长，在一次例行验证过程中，那位检票员不知那根筋触动，突然把我的脸庞和泳证扫描和端详了好几遍，最后一仰脸，斩钉截铁地对我说：
         “这泳证上的照片不是你，去，。。。退票去！”
        
        “这泳证是我的啊，照片是两年前照的”我马上绝地反击，心里却虚的像一团棉花。
    
        “这照片肯定不是你的！你的左耳上多长了一个小肉疙瘩，照片上却没有”检票员一边回答着，一边把眼光转向下一位入场者。
        
        “可我以前一直用着张游泳正入场的啊”我强词夺理，继续挣扎着，心中却暗自惊叹他家伙的眼神真好，竟能从方寸照片和真人之间看出俺们脸部那么细微的特征。 
         “以前是我没看出来，这次看出来了。。。你少废话，退票去！” 检票员已经不耐烦了。 
       得，人家已经自我批评承认以前看走了眼，我也就别再继续添乱了。我悻悻地退了下去。 
      自那次作假被识破后，我有一段时间没能去工体冬泳。可是后来实在控制不住强烈的冬泳欲望，就把泳证上的照片换成自己的照片，用蓝墨水描出印章轨迹，随后揣着这张假冒作品，又跳上了去工体的电车。
      检票员没换，还是那位。我大着胆走了过去，一脸平和镇静地接受他的扫描审查。哈哈，。。。顺利过关，我很高兴，高兴自己把一个检验高手给蒙了。这样，我拿着这张假证件又游了几次冬泳。不过假的就是假的，伪装终究会被剥去。终于有一天他把我挡在了入口外，指出泳证上的印章纹路是画上去的。我当时死皮赖脸的和他争辩，就是不承认印章是画上去的。那检票员办事也不含糊，见我胡搅蛮缠，给了我两个选择：1）这次我可以进去游泳，但没收游泳证；2）照片上做记号，退回游泳证。
      靠！他这一招真狠，相当于从心理上先折磨一下我，然后让我当着他面自己抽自己一大嘴巴，因为不管哪一个选择，都等于承认作假。家伙的，他真行！ 
      俗话说“事不过三”，两次作假都被他识破，我放弃了进一步的作假探索，以后再也没进过工体室内游泳馆，那座在我儿时心目中的“高级场所”。。。。 
      事情过去近40年了，现在想想，当时的行为实在不应该，与在学校里受到的教育格格不入。现在一一道来，就算迟到的“斗私”吧，希望能得到老师们的谅解，希望不会给附小的形象抹黑。

骗子发表于 2010-10-31 23:38:00

好久就看到有这么个贴，不知是什么主题，一直没看，今天进来一看：太好了！！好贴！

冬虫夏草 发表于 2010-11-5 00:22:00

冬虫夏草 发表于 2010-10-31 20:16:00

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<div class="title">
<h1>[ 集北京航空工业学校Duyan帖]</h1>
<h1>转发一份邮件，好像这样过每一天有点复杂，不过对于我们来说，生活有规律是有些好处的，供参考。</h1>
<h1> 健康的作息时间表</h1></div>
<div class="article " id="blog_article">
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<div>    7:30：起床。     英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。       打开台灯。"一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。"拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。       喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。      7:30-8:00：     在早饭之前刷牙。"在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。"英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 </div>
<div>    8:00-8:30：     吃早饭。"早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。"伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 </div>
<div>    8:30-9:00：     避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 </div>
<div>     9:30：      开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。       10:30：      让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。       11:00：      吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。       13:00：      在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。"烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。"维伦博士说。 </div>
<div>     14:30-15:30：       午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 </div>
<div>     16:00：      喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。       17:00-19:00：      锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。       19:30：      晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 </div>
<div>     21:45：      看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。       23:00：      洗个热水澡。"体温的适当降低有助于放松和睡眠。"拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。       23:30：      上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。       任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。       一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。       二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。       三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。       四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。       五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。       六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 </div>
<div>     七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 </div></div></div></div></div></div></div>

冬虫夏草 发表于 2010-11-3 19:09:00

【集育新秋江转帖】
 
華佗教你睡覺（转） 
<h4> </h4>
       華佗教你睡覺，一定要看。        熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,無意中看到這篇文章,轉載過來,或許對經常熬夜的同行們會有所幫助。 　睡覺的訣竅       根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。       通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鐘等於六個鐘頭。     就這個時間的學問又大了，同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關係，而且你會感覺到，心臟下面硬是有一股力量降下來，與丹田(腎上)的力量融合，所謂“水火既濟”，豁然一下，那你睡眠夠了，精神百倍。 所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。 過了正子時大約十二點半以後，你不會想睡了，這很糟糕。更嚴重的，到了天快亮，四、五點鐘，五、六點卯時的時候，你又困得想睡，這時如果一睡，一天都會昏頭。     所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。 不過失眠的人都捱過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、睡眠不足，實際上是你沒有經驗。    睡眠與養生 一、睡眠的規則 戰國時名醫文摯對齊威王說：“我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。” 晚21點到凌晨5點為有效睡眠時間。人是動物，和植物同屬於生物，白天(凌晨5點到晚上21點)活動產生能量，晚上(21點到凌晨5點)開始進行細胞分裂，把能量轉化為新生的細胞，是人體細胞休養生息、推陳出新的時間，也是人隨著地球旋轉到背向太陽的一面。陰主靜，是人睡眠的良辰，此時休息，才會有良好的身體和精神狀態。這和睡覺多的嬰兒長得胖、長得快，而愛鬧覺的孩子發育不良是一樣的道理。 睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時你的身體就會出現虧空，時間長了，人就糠了，像糠蘿蔔似的。為什麼世上有百歲老人呢?因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺。 植物吸收陽光的能量，夜裡生長，所以夜晚在農村的莊稼地裡可聽到拔節的聲音。人類和植物同屬於生物，細胞分裂的時間段大致相同，錯過夜裡睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病，人要順其自然，就應跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太陽面前小如微塵，“與太陽對著幹”是愚蠢的選擇，遲早會被太陽巨大的引力催垮。這是客觀真理。 現實生活中，不少人有入睡難，睡眠質量不高的毛病。睡眠不好是一個綜合性的問題，如肝火過盛，睡覺警覺;胃火過剩，睡覺不安;肝陰不足，睡覺勞累。
　二、睡眠與疾病 現代的生活習慣和生活方式給人們的身體帶來了很多負面影響形成“四大病”：水果病、冰箱病、電視電腦病、熬夜病。肝臟有一特點：臥則回血，坐立向外供血。 子時(23：00—1：00)，其實23點就是新的一天的開始，並不是0點開始的，這是我們犯的誤識。肝膽相表裡，互為一家，23點膽經開了，如若不睡，大傷膽氣，由於十一臟腑皆取決於膽也，膽氣一虛，全身臟腑功能下降，代謝力、免疫力紛紛下降，人體機能大大降低，膽氣支持中樞神經，膽氣受傷易患各種精神疾病，比如抑鬱症、精神分裂症、強迫症、躁動症等。子時膽要更換膽汁，膽經漸旺人如不臥，膽汁更替不利，過濃而結晶成石，久之即得膽結石，如果把膽給摘了，一摘就膽怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系統的巨大潛能把它化掉。 丑時肝經最旺，丑時(1：00—3：00)不眠，肝無法解除掉有毒之物，產生新鮮血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各類肝病，現在有些人肝不太好，特別在歐洲平均4個人就有一個大三陽或是小三陽，大都是因為違反自然規律過了子時不睡覺造成的。甲肝比較好治，乙肝就很難治。乙肝病毒攜帶者，是由於晚上經常不睡覺，人太虛弱了，也就是說秩序太亂了，病毒已經到了細胞裡了。也就是說乙肝的病毒已經到了細胞裡面，但是現在它還沒有能力造成肝炎，當人身體處於最薄弱的時候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味著將來40%——60%的肝硬化。聰明的人是應該了解天、地、人之間的關係。 　　垃圾睡眠給肝臟帶來多大傷害？     肝主疏泄，過子時不睡，可引起肝疏泄不利，肝氣鬱結，可見易怒，頭痛頭暈，眼紅，眼痛，耳鳴，耳聾，胸肋脹痛，女性月經不調，便秘，也可引起肝氣升發不足，人會目倦神疲，腰膝酸軟，暈眩，失眠，驚悸，精神恍惚，重則會暈倒在大街上，不省人事。 肝有藏血、調節血液的功能，過子時不睡，會造成肝血不足，還會引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙齦出血、眼底出血、耳出血等出血證狀。 肝開竅於目，過子時不睡，易引起肝虛，則出現視力模糊、老花、夜盲、畏光、迎風流淚，等症狀，還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。     肝主筋，其華在爪，過子時不睡覺，會引起肝血不足，就出現筋痛，麻木，屈伸困難，痙攣抽搐，易造成灰指甲，缺鈣，髕骨軟化，癲癇病，骨質疏鬆等症。     肝與心，過子時不睡覺，可引起肝血不足，由於心主一身之血脈，肝有儲藏和調節血液的功能，會造成心臟供血不足，引起心慌、心顫等症狀，嚴重的形成心臟病、高血壓等心腦血管疾病。     肝與脾，過子時不睡覺，會引起肝胃不和，由於肝助脾胃消化，由於肝氣太虛不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表現為舌苔厚，長期以來會造成中氣塌陷。     肝與肺，過子時不睡覺，無法滋陰潛陽，肝陰虧損，引起肝火過盛灼肺，出現乾咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的證狀，易導致牛皮癬等各種皮膚病。     肝與腎，過子時不睡覺，肝虛導致腎虧，由於肝腎同源，容易造成生殖系統疾病、不育、骨病、牙病、脫髮、糖尿病、腎衰竭等疾病。 三、睡眠的方法    交通規則——你不懂就容易出事故。比如說，23點至凌晨3點為子丑時，膽肝經最活躍的時候，肝膽要回血，“躺下去回血，站起來供血”。如果你每晚22點鐘左右躺下，靜靜得不要說話，到23點的時候，也就睡著了。肝膽開始回血，把有毒的血過濾掉，產生新鮮的血液，到一百歲也沒有膽結石，也沒有肝炎、囊腫一類的病。如果你天天熬夜到1點多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鮮的血生不成，膽又無法換膽汁，所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病症。      在歐洲地區，平均四個人就有一個肝炎病毒攜帶者，這就叫不懂規則。睡前半小時最好不要講話，睡覺的時候更不要說話，如一說話，肺經動，然後心經又動，(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態，所以就很難入睡。 　　21：00—23：00為亥時。亥時三焦經旺，三焦通百脈。亥時入眠，百脈皆得濡養，故百歲老人得共同特點即21：00(亥時)之前入睡。女性若想長久的保持容顏嬌好，應做到早睡早期。     睡覺要關窗，不能開風扇、不能開空調，人生病很多都與此有關，因為人在睡眠之中，氣血流通緩慢，體溫下降，人體會在表面形成一種陽氣層，這種陽氣層它使人叫“鬼魅不侵”，什麼意思呢，陽氣足的人，不做惡夢，就是這種陽氣，佔了上風。開空調，開風扇，情況就不一樣了，開窗戶，窗戶走的是風，風入的是筋，如果開空調，也有風，風入筋，寒入骨，早上起來，身上發黃，臉發黃，脖子後面那條筋發硬，骨節酸痛，甚至有人就開始發燒，這就是風和寒侵入到了筋和骨頭里的緣故，這也就是氣受傷了。如果說晚上睡覺不開窗，不開空調，不開風扇，連房門也關上，效果最好，如果熱，把房門打開，把窗戶關上，效果就差了一點，但是他不至於第二天早上起來渾身乏力，後背僵硬.     有人把客廳的空調開開了，把臥室的門打開，和直接開空調睡覺是差不多的，開了空調以後，空調那個寒進了骨了，所以心裡發冷，心在哪，心在腦髓，腦為髓之海，骨髓裡有寒，那肯定心裡就寒了，怎麼辦，補腎陽、補中氣，什麼時候補到心裡不冷，燒就退了，寒走出去了。     睡覺要盡量早睡，睡得晚，傷了少陽之氣，必然第二天是疲倦無力，要關上窗戶，不開空調、電扇，保護陽氣。     肝膽在下焦，如果胃出現問題的時候，他就會出現寢睡不安，一個是胃寒，如果這個人胃陽本來就不足，過多的喝綠茶，就會出現胃寒，胃寒的時候人是睡不好覺的，或者吃帶泥沙之物過多，胃隱隱作寒，肯定是睡不好;     再一個是胃熱，就是熱氣往上走，嘴裡喘的都是熱氣，像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥，口乾舌燥，胃裡感覺到燥; 還有一個就是胃厚，氣味的味，胃厚，這種情況就是吃了這種厚膩的味道，有人吃海鮮、吃魚、吃燉雞，味道好鮮美，吃多了，美味不可多用，這些東西在裡面要稀釋它，不稀釋它，它在裡面味太厚了，所以這個也睡不好覺; 再一個腹漲，腹是漲鼓鼓的，也睡不著，翻來覆去也睡不著;再一個是胃氣太虛，冒冷汗，這也睡不好覺，這些原因都可能形成胃不寧，胃不寧就睡不好。     睡覺時要肢暖，四肢要暖，因為四肢是陽之本，這個大家都知道了，四肢不暖，肯定是腎陽不足，應該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳和肚臍、背後的命門都要蓋好。
   睡眠法因人而異，下面介紹3種做法： 1、睡覺前簡單的壓腿，然後在床上自然盤坐，兩手重疊放於腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。 2、仰臥，自然呼吸，感覺呼吸像春風，先融化大腳趾，然後是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著，再從頭做。 3、入睡快的人可右側臥，右手掌托右耳。右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟，在人體中形成心腎相交。久之，養心滋腎。     睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超過6點起床，春夏秋季盡量在5點之前起床，因為人在寅時(3點—5點)肺經旺的時候起床，能夠使肺氣得以舒展，以順應陽氣的舒長，來完成新陳代謝，肅降濁氣，使肺氣清，這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣，使人一天陽氣充足，否則，就好像發動機，過了這段好時機就很難發動人體陽氣，人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發動升起，會形成淫氣，嚴重損害人的身心健康。     早晨5點至7點是人體大腸經最旺的時候，人體需要把代謝的濁物排出體外，此時如果不起床，大腸得不到充分活動，無法很好的完成排濁功能，使濁物停留而形成毒素，危害人體血液和臟腑百骸。早晨7點到9點人體胃經最旺，9點到11點人體脾經最旺，這時人的消化吸收運化的能力最好，如果這時還不起床，人體胃酸會嚴重腐蝕胃粘膜，人體在最佳吸收營養時間得不到營養，長期以來會患脾胃疾病，造成營養不良、中氣塌陷。所以千萬不要賴床，賴床會造成頭昏、疲憊不堪、睡眠不足的感覺，而應按時起床，歷史上許多偉人都是有三四點鐘起床的習慣，比如華盛頓、拿破崙、康熙皇帝、曾國藩等。另外早起能增加工作效益，俗話說：“三天早起，一天工”。    現代醫學證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神類疾病。早晨不要太早出去鍛煉，因為早晨在太陽沒有出來之前，地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市)，這些氣對人體損傷是很嚴重的。 養身三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其餘起居、服裝等皆是輔助。 　　三事中睡眠第一。然胃納不和者，夜眠不安，故以通便利為第二。而飲食無節，飢飽過度者，腸胃必受傷，而營養日減。睡以安神為主，神以心安為主，應配合年齡，壯年至多七小時至八小時，多睡則智昏頭暈眼紅脹，四肢疲軟，童年必睡足八小時，或過九小時勿礙，老或病人至多六小時已足。 　睡眠中不可忽視的疾病警告 　　應注意： (一)睡眠宜早，勿過十時，老年人以八點為正，勿過九點。凡交十一時，為陽生時，屬腎，此時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。千萬勿以安眠藥片助睡。 (二)枕上切忌思索計算未來事，睡時宜一切不思，鼻息調勻，自己靜聽其氣，由粗而細，由細而微細而息。視此身如無物，或如糖入於水，化為烏有，自然睡著。 (三)如有思想，不能安著，切勿在枕上轉側思慮，此最耗神，可坐起一時再睡。 (四)如在午時，即上午十一點至一點，為陰生之時，屬心，此時如不能睡，可靜坐一刻鐘，閉目養神，則心氣強。凡有心髒病者切宜注意，每日於此二時注意，則元氣日強，無心跳腹泄或小便頻速之病。 　　(五)夏日起宜早，冬日起宜遲。居北方宜防寒氣，如在粵桂等省，早起防山嵐瘴氣中病。食後勿仰天睡，早起如在寅時三點至五點，此時切忌鬱怒，必損肺傷肝，萬望注意。 為了家人的健康、為了朋友的健康！請轉載此文章，讓地球人長壽！

冬虫夏草 发表于 2010-9-20 21:26:00

开明大哥   
    读gui_my文章，心有所感。开明大哥一贯的乐观心态、开朗性格、招牌似的微笑，是我从小就见到的成熟、现今也不见老态的模样，十足的大哥风范。我与开明大哥的大妹是附小及中学至插队的同学至今，是机院大院中从小长大的同学里，最为熟识的一家。与开明大哥交往虽然有限，但对其为人颇为敬佩。
    凡是关注机院附小网站的同学，对开明大哥都应该有所印象。因为迄今最为完整的机院附小正门照片中，正是开明大哥兄妹四人。这张照片，对于所有的机院附小师生也是极为珍贵的。
    开明大哥是六一届毕业生，在附小校友中也是资深的一员。文革前几年，中学未毕业报名参军，通过了海军航空兵的严格体检，终因年纪小一岁未能如愿，遂进印刷厂工作了几十年。可见，开明大哥当时的身体还是相当棒的。文革后期，我曾去过开明大哥工作的印刷厂，排版车间活字铅板，全靠人工，十分辛苦，也不免职业性损害。开明大哥的身体竟越来越差，曾工伤至胳膊肌肉，又做过颈椎手术，未及退休，在厂职工宿舍当家委会主任工作多年。其大妹说，在家委会还干得非常起劲儿。几十年，开明大哥工作兢兢业业，待人和善，热心助人，人缘极好。
    开明大哥兄妹四人一直团结友爱，互帮互助，从未有过争吵，从未间断过来往，堪称机院大院中兄妹和睦的典范。文革中，机院搬迁陕西，两个弟妹随父落户西安，大妹则插队在延安。每次弟妹来京，都是住在大哥家。开明大哥以他长兄如父的胸怀，以其自身的榜样，影响和关怀着弟妹及身边的人。记得我结婚时，与其大妹分别在陕西和河北，其妹将送我的贺礼托人捎给大哥。当时，开明大哥和我母亲家都在甘家口一带居住。在我回北京时，开明大哥亲自送到我家。我还清楚的记得，那是其妹钩织的圆形桌布及精美的相册。至今，那相册还存放着我的许多老照片。扉页上，还留存着开明大哥兄妹对我的祝福。后来，我和其大妹同一年返回了北京。
    前几年退休后，我和开明大哥两口及大妹同游香山。大哥对香山非常熟悉，经常来爬山锻炼。我们沿大路一直向上，游玩了几个景点。那时我得知，因手术后服用激素，大哥的股骨头已经损伤，走路也开始不大灵便。但大哥的精气神还是一如既往，未见颓势，从不抱怨。
    机院附小4.11师生聚会，规模空前。在五百多人中，我又见到了开明大哥的身影。后来，得知大哥做了股骨头置换手术。前一个多月，因我婆婆摔伤，也要做手术，我向其大妹咨询，才知大哥心脏做了四个支架。唉，真是好人多磨难那。
    不曾想，这次9.11北海泛舟，师生共庆教师节，又见到了坐在阐福寺阶梯上的开明大哥。我走上前去，见大哥虽一手拄着拐杖，但依旧神清气朗，一如既往的微笑着。
    开明大哥身体欠佳，非常普通、平凡，但在我的心目中，他是健康和高大的。开明大哥不仅是接受机院附小良好教育的几千名学生中的一员，也是发扬和展示机院附小良好校风的模范之一。
    开明大哥，请接受我的祝福，也请接受机院附小校友对你的祝福，愿你多多保重，幸福安康！
    （附歌曲一首，《大哥你好吗》，带去对开明大哥的问候和祝福！~请大家点击欣赏）

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 <img title="oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.oldbeijing.org/skins/default/filetype/jpg.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：一起爬山.jpg <a href="http://www.oldbeijing.org/UploadFile/2010-9/201091815401194109.jpg" target="_blank"><img title="oldbeijing.org" style="WIDTH: 700px; CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.oldbeijing.org/UploadFile/2010-9/201091815401194109.jpg" onload="imgresize(this);" border="0"/></a> 
[集机院附小“泉水叮咚”帖]

冬虫夏草 发表于 2010-9-19 20:45:00

[集机院附小“Gui-my”帖]
 
                                          别样的感动 
 
     蓝天、白塔、碧水；阳光、微风、垂柳；黄花、红墙、石阶。。。9.11北海聚会承载了师生半个世纪缔结的友谊硕果；欢声笑语再次演绎了师生、校友之间深厚的感情。但我心里还有别样的感动、些许担忧、一丝伤感。我遇到了同学----- 开明。 
     开明大概是这次唯一拄着手杖来参加聚会的同学。一见面就告诉我今年6月他做了换股骨头的手术，走路还需要借手杖之力。由于胸闷，7月中旬检查后，又做了4个心脏血管支架。我听了目瞪口呆，说不出话来。六十多岁的人，短短的三个月连续两次手术，要受多少罪，忍受多少痛苦！恢复起来要花多少时间！可是眼前的开明脸上露着笑容，态度从容自信，沉浸在聚会的喜悦中。他是看重附小的师生情、同学情，珍惜聚会的机会，珍惜相聚留下的幸福回忆。他不仅自己来了，还通知同学一起来参加。我想他要克服多少困难？且不说坐着公交车上上下下的不便当，就是在阐福寺的台阶上坐上一个小时，对于他的股骨头也是不小的考验。我坐在他的旁边，听他放声地唱着儿时的歌曲，看他热情的鼓掌。。。我的心里在想：附小啊，我们的母校，你竟有如此大的凝聚力，让同学们难以割舍这份切切真情。
     记得小时候开明不大爱说话，到了花甲之年，我发现他为同学做了许多事情。他保留了19位男同学的小学毕业照片，（我们一共搜集到25位同学的毕业照）还有几张集体照片。照片发黄了，但意义非凡。看着少年时的身影，让人陡增了兴奋与回忆，年过花甲的我们，不禁要自问，还记得少年时的你吗？真要感谢开明珍藏了那些照片。
     有人形容老年人的人生，好像“长江后浪推前浪，前浪摔在沙滩上”的前浪。人生是这样美好，友情是这样温暖，让我们调整好心态，保养好身体，振奋起精神，重新站到后浪的队列中去，撞击出新的生活浪花！
 
左一拄着手杖的开明 <img title="oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.oldbeijing.org/skins/default/filetype/jpg.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：照片 151.jpg <a href="http://www.oldbeijing.org/UploadFile/2010-9/201091716484799746.jpg" target="_blank"><img title="oldbeijing.org" style="WIDTH: 700px; CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.oldbeijing.org/UploadFile/2010-9/201091716484799746.jpg" onload="imgresize(this);" border="0"/></a>

冬虫夏草 发表于 2010-9-22 00:26:00

<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div id="textstyle_494" style="FONT-SIZE: 16pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用胡涂人在2010-3-24 11:06:00的发言： 
 
                                       3000年后我们的生活……
 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38489f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241131696162.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241131696162.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a>
3千年的自动剃刀无需脏腻的乳液和泡沫，就会将老爸的肌肤弄得既光滑又干净。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38490f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241132499205.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241132499205.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a>
至3千年，您的服饰会自动变换，领导潮流。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38491f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241133341478.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241133341478.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a>
至3千年，想要晒得一身栗色，只需几秒钟。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38492f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241134655090.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241134655090.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a>
至3千年，你不用背书包，它会背你。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38493f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241135956743.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241135956743.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a>
至3千年，当您患病时，特殊仪器会自动伺候您流青涕的鼻子。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38494f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/2010324114995761.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/2010324114995761.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a>
至3千年，化装品会非常简便实用。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38495f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241142376563.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241142376563.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a> 将来，您将节省大量时间。您睡觉，机器人给你锻炼。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38501f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241143718714.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241143718714.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a>
为节省汽油，3 千年的学校将用杂技演员取代所有的汽车司机。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38502f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241144846779.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241144846779.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a> 至3千年，小轿车会被“停驶”标志牌强行叫停。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38503f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241145447498.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/20103241145447498.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a> 有朝一日，您将有可能在独角戏中只换角色不换景。 <img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/default/filetype/gif.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：u829p138t3d38504f56dt20050701113355.gif <a href="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/2010324115020126.gif" target="_blank"><img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-3/2010324115020126.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/></a>
未来的医生同时也将是魔术师，因而他们能够不用x光就检查您的骨头。 </div>
</div></td></tr></tbody></table>

冬虫夏草 发表于 2010-9-18 10:51:00

共享  <img alt="发帖心情" src="http://www.oldbeijing.org/skins/Default/topicface/face1.gif"/> Post By：2010-9-18 9:27:00 [<a href="http://www.oldbeijing.org/dispbbs.asp?boardid=78&Id=65631&authorid=28407">只看该作者</a>] </a> 
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div id="textstyle_362" style="FONT-SIZE: 16pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word"> </div>
<div style="FONT-SIZE: 16pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">[集机院附小“熟悉的陌生人”帖]</div>
<div style="FONT-SIZE: 16pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">上月出差欧洲，上传几张匈牙利布达佩斯夜景的照片，共享。 <img title="oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.oldbeijing.org/skins/default/filetype/jpg.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：dsc05159.jpg <a href="http://www.oldbeijing.org/UploadFile/2010-9/20109189252677652.jpg" target="_blank"><img title="oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.oldbeijing.org/UploadFile/2010-9/20109189252677652.jpg" onload="imgresize(this);" border="0"/></a> <img title="oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.oldbeijing.org/skins/default/filetype/jpg.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下：dsc05156.jpg <a href="http://www.oldbeijing.org/UploadFile/2010-9/20109189252620922.jpg" target="_blank"><img title="oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.oldbeijing.org/UploadFile/2010-9/20109189252620922.jpg" onload="imgresize(this);" border="0"/></a> </div></td></tr></tbody></table>

冬虫夏草 发表于 2010-9-17 22:36:00

<table class="bbslist border" style="TABLE-LAYOUT: fixed; WORD-BREAK: break-all" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td class="inforight" style="LINE-HEIGHT: 120%" valign="top">
[集机院附小“古刹听松”帖]
 </td></tr>
<tr>
<td class="signed">一机部子弟小学的学生随父母来自全国各地，这是北京小学少有的情况，我的同学来自北京本地的，河北的，山东的，上海的，东北的，湖北的等等，什么口音的都有，各地的生活习惯也不同，谁也不服谁，孩子们少年气盛。校园里少不了口角，打架。这也形成了一道有趣的风景线。我因为跟来自湖北的一个同学争抢秋千，打了起来，没想到他哥哥看见了，合伙把我打了一顿。
记得我们的体育老师华老师，年轻英俊，听讲是北体毕业的，是校长亲自要来的。他负责全校的体育教学，印象深刻的是教我们打垒球（或许是棒球），并且组织全校比赛，奇怪的是全校同学们玩的简直都着了迷，甚至有压过对足球爱好的趋势。我自从离开后，再也没有接触过垒球了。现在早就忘记怎么玩了，但是看到台湾，美国等地方青少年对垒球，棒球的狂热，回忆当年如此着迷。就并不感到奇怪了。我足球和短跑还可以，华老师对我不错。但是有一次体育课扔球比赛，旁边一个上海新转过来女同学（家住百万庄）嘲弄了我两句，我回头对这个女同学吐了口痰。华老师看见勃然大怒，让我立即向那个女同学道歉，将我罚站并且扣除我的分数。
一机部子弟小学是音乐的世界，一到休息时间，宿舍里，校园里同学们就唱起“我们的田野”，“让我们荡起双桨”。“歌唱祖国”，“九九艳阳天”等一首首优美歌曲，这里给每一个孩子们带来歌声，带来美的陶醉。我最难忘记的是一个中秋晴朗的夜晚，全校同学围坐在操场上一边吃月饼。在明净的月光下北京籍的男女两个同学操着正宗的京腔表演京剧清唱，那时我接触的北京籍的同学，无论男女个个都是唱京剧的好手。
北京机院的同学家我去过，住在单独的小洋楼里。记得我的一个同桌叫苏蔓丽，是华侨子女，长的很漂亮，一头卷发，但是后来分班了，又好象后来回南洋了，她很特殊，差不多的同龄人应该认识她。
几十年风云变幻，一机部子弟小学早已远去了，后来的机院附小也已经远去了，那时的同学和老师们早已天各一方，不知音信了。但是往事却并不如烟，在老北京网，我最衷心遥祝一机部子弟小学的老师，同学们一生幸福，平安！</td></tr></tbody></table>

冬虫夏草 发表于 2010-9-14 21:03:00

[集机院附小胡涂人帖]    
 
                         911北海 杂记（一） 
 
                                           乘车：3路与103路
 
    911那天，腿儿一迈上103路电车，屁股刚落听，思绪就溜达到40多年前……
    1964年一个周日午后，我和同院住的小学同学鲁红、刘大利（愚公）、赵新萍等在甘家口商场换乘3路无轨，然后到沙滩换乘12路无轨奔朝外小庄返校。
  “嗨，小孩儿，你们背着书包干什么去啊？”女售票员问我。
  “我们返校”我说。
  “返校？！”她不明白。
  我告诉她，我们是住校生，一周回家一次。学校在朝阳区小庄，周六放学回家，周日返回校。
 “你们家离学校都够远的吧？”
 “啊，在二里沟。”
 “你们这些小孩儿，可真够辛苦的啊！”她说，“我说一到礼拜天下午，我们车上就见到三一群，二一伙儿的小孩儿背着书包，我一直挺纳闷哪。你们是住校生啊。瞧，你们这些学生，一个个都挺斯文的，一看就特有家教，跟我们那儿朱家坟小学的野小子疯丫头，就是不一样。”
   听她夸奖，我心里偷着乐…… 
  
   “北海到了，到北海公园的乘客请前后门下车。”
    103路车厢内的录音响了，把我从40多年前撵回来。
    我和愚公这次参加“911聚会”，就是沿着46年前返回子弟小学的路线乘103路（当年叫“3路”）电车，沿着熟悉的路线：甘家口、阜成门、西四、西安门依次到北海。这若是当年，要坐到沙滩换乘12路（现在叫112路？）到小猪店后来的小庄。
8时28分，我从车窗遥遥望去，就见公园门前的人海中有一面鲜红鲜红的队旗在晨风中飞舞，那是我们队伍的旗帜吧？那劲舞旗帜的哥们看来比当年在南京总统府上挥舞的红色军旗解放军大兵还牛B！
     看来校友们有的已经早早地来啦。
    我和愚公下车后，面对路中央是一串白色刺眼的金属隔离栅栏，面面相觑，这栅栏还一眼望不到边。这咋整？怎么才能过这道“封锁线”和大家伙会合    啊？喔考，真够笨的，东边不远不就是地道吗？多年不来北海，对此十分生疏了，看来是老喽！

冬虫夏草 发表于 2010-9-15 20:40:00

911北海 杂记  （二）                                                             
                                                老师：唐老师 殷阿姨  李老师
      北海门外的空场，聚合着一群身着五颜六色服装的中老年人。看到了几辆轮椅前，从几位七十多岁的老年人中认出了胡老师和丁老师。胡老师仍像四十多年校外活动时那样的忙前忙后，正在让不远数十里而来，年届已八十多高龄的唐老师就坐；然后又让一位身材瘦高、蓝衫素裹、有着鹰一样锐利目光的老师，也就坐。
     我赶紧到胡老师跟前报个道，言外之意“俺可没迟到啊”——毕竟咱已经不再是当年违反校规，偷着上后河溜冰，被胡老师逮着关禁闭的那个顽童了，哈哈哈。
     后来，愚公告诉我这位蓝衫老师就是“大殷阿姨，咱们班3、4年级时的阿姨。”
    我赶紧过去和大殷阿姨握手相认：“您当年做过我们班的生活老师，你还认得我们？”
    大殷阿姨锐利的目光中泛出恍惚：“我……不认得……你了。”
   “您的儿子还是咱们学校足球队的主力。”我提示和她的缘份。
    她晃惑地看着我，摇摇头。
   唉，三年级，1962年，距今48年了。那时，我10岁，身高也就1米2左右？小豆包。如今，我58了，头发斑白，还驼背……唉，老了，老了，还挺招  人烦哪。6月去大连耍，农贸市场买黄花鱼，问卖鱼的中年妇女：“大嫂，你这鱼多少钱一斤哪？”
   “哎，大爷，有您这么称呼人的吗！”卖鱼嫂突然急煞白脸，“您那么大岁数，还跟我叫大嫂，您这不是……”
   “我是从北京来的。这在北京是官称啊”
   “咱这里可不兴这么叫.”卖渔妇一脸怨愤。
    唉……
   大殷阿姨怎么还能认得我这位“老头儿”哪？
    怀着遗憾，我和愚公又凑到唐老师眼眉前。
    愚公和颜悦色地问：“唐老师，你还认识我吗？我是刘大利呀。我们四年级时，您当过我们班主任哪。”
   满头白发、慈眉善目的唐老师……歉疚地摇摇头：“我不记得你了。时间太长了……教过的学生太多了……”
   我心说，估计我也没戏，但还是硬着头，抻着鸡脖，挤出满面的笑容问：“唐老师，您……还认识我吗？”
    老人家审视地我……
   “我，叫胡XX啊——”我用平生难得甜美的嗓音自我介绍。
    唐老师突然咧开嘴笑了，手指着我的脸皮儿：“啊，我想起你啦——”
   我心中窃喜，嘿嘿嘿……
   “你那时候在班里可淘气了！我对你印象很深。记得你——胡XX。哈哈哈。”
    ！@#￥%……&*，唉，这趟总算是没白来，终于被唐老师认出来了。
 
    轮椅坐着一位头发花白，身材还算挺拔的男老师。
   “他就是李润桐老师”刘大力向我介绍“是体育老师”
    我们凑到李老师跟前——
    “您好，李老师。”大利恭敬地问候李老师，对李老师说“您当年的体育可棒了！”
     李老师微笑。大力说：“我记得跳箱那么长……”
     他还双臂一展，又道：“您还把跳箱竖（纵向）着放，然后一个助跑，双手一按，僧——就越过去了！真是，身轻如燕啊！我特佩服您这两下子！”
   “李老师，您是他的偶像级人物。”我补充道，“我只是记得，我们五年级时，你是从体育学院刚分配来的吗？”
   “我不是体院毕业的”李老师谦虚的解释。
   “我们一直以为您是体院毕业的。您那时每天早晨，在宿舍楼和教学楼之间的那扇西墙前，对着墙打网球。那时，你才20多岁吧，身材健美，身手矫健。特帅！”我激动地回忆着。
     李老师似乎对这些往事都不记得了……他眼神中没有反应，只是微笑地像似在听我在侃另外一个人……
    时光冲淡老师的记忆，让我有些伤感。但是，学子对老师们昔日风采的记忆，依旧犹新。

冬虫夏草 发表于 2010-9-16 21:56:00

911北海 杂记（三） 
                                                               
                                                   同学：韩波、张暑、景东海
     又过了半点钟，我们班陆续来了几位同学。韩波曾是小学校的体育明星，校足球队的主力。
     我一聊起乒乓球。韩波就不无自豪地说：“我得过咱们小学两年的冠军，每次都是朱和迪（郑尧老师儿子），挣冠亚军，最后总我是冠军。”
     愚公说：“韩波跳高特牛，跳过一米五几哪”
     我不太相信：“我那时身高一米四九，他能跳高一米五几？我表示质疑。”
     韩波说：“我那时跳过1米32，已经是破学校的记录了。”
     愚公说：“咱们小学足球队是朝阳区冠军，咱们赢过‘自新路小学’（自新路小学曾是北京市小学的亚军，冠军是八一小学）”
    我说：“我记得咱们小学输给自新路了”
    愚公对小学荣誉十分捍卫：“咱们校队肯定赢了自信路小学了！老三，他们当时是校队的。老三说的，赢了。赵毅也说过咱们赢了！”
    王晓光和韩波都说：“咱们是输了，我们踢的吗，还不比你清楚。他们都是超龄球员。”
   “好像都是蹲班生。”我说“当时我看了那场比赛，在咱们操场赛的，是礼拜六的下午，咱们是输了。”
    后来，我分析：韩波和愚公说的都没错。只是，说的是不同年代踢的两场比赛。老三他们那届（63届）校队的曾经赢过自信路小学。我们这届（65届）的校队确实悲痛的输了——输得不是我们技术不如他们，而是他们的队员怎么那么老成，个个像小老爷们儿，小胡子茬都长出来了。那时，我觉得他们中间有不少是蹲班生（超龄球员）。所以，我们特别的不服他们。因为校队场上的主力大多是我们班的：韩波、王晓光、曲敏章、王大鹏、刘晓军、朱和迪、冯建军等。所以，特别不服他们。
   咱们小学在朝阳区体育项目基本都是冠军，那次足球输给自新路小学，让我们心里感到非常难过，乃至今耿耿于怀。 
    班主席丁莉来了。她告诉我们：“张暑，从武汉来。她买的往返票。明天就返回武汉。现在已经下火车正坐出租车上往这里赶。”
   “哎呀，这小张暑！”我非常的感叹，她在我们班的学号是“2号”，个子最小的一位女生。她跑得非常快，曾经获得小学“女子百米冠军”。   “411”她就特意从武汉赶来，这次她又以百米的速度冲刺而来。这要是没有对母校和老师、同学这份执著的深厚亲情，这是难以做到。 
    喔考？！我突然回头瞧见在停车场的车群中突然有东西反光，像ufo,超低空盘旋——我再定睛细看：那光亮原自一个健硕身躯之颈上……还身负沉重摄影大包……正绕过车丛向这边厢走来——原来是，幼儿园发小、小学同学、干校校友景东海同志闪亮登场——
    东海这些年商海拼搏，操劳过度，累断了满头的乌法发，头顶在初秋骄阳下闪耀着耀眼的光芒，又犹如高尔基笔下那位为迷失在阴暗林莽的族人照亮前进的方向的丹科掏出燃烧的心脏一样耀眼。
    东海为人非常之厚道，十分侠义。09年4月25日纪念干校知青“40周年”的活动，东海是主要赞助人。另，难能可贵的是，干校校友们时常小聚，东海经常悄悄地去买单，然后豪爽地道一声“钱，我付啦！”随后，匆匆消失在包间的门外。有的同学就抱怨他：“小东这人也真是的，每回抢着买单，也不给我表现一下慷慨的机会！”
     
   411，没叫他，他特有意见。这回911，我早早地告知他了，还在前一天特意打电话：
   “我告诉你了吧？”
   “你告诉我啦。”
   哈哈哈……
   确实，小学师生这样的聚会机会将越来越少，因为人的生命是有限的。所以，大家非常的珍视。 
                                                                    阐福寺前
    阐福寺前拾阶自上而下，小板凳排排坐着的一张张面容苍桑，童心未泯的笑脸…… 
    过往的游人：“昨天‘教师节’……要不然今儿哪冒出来这么多的老师啊？”
    西水车苦口婆心：“前排坐着的几位才是我们小学的老师。我们都是学生。”
    那些游人听罢，从他们的惶惑目光中感觉到：“这帮学生都得多大岁学了？还是小学的学生？！”
    四五十年前的老歌老调，伴着琴声，在五龙亭的阐福寺前回荡……连不少年纪与我们相仿的游人也跟着合唱……他们曾和我们有过大同小异的经历，我们的歌声唤起了他们的共鸣。
 
    最后，让我用安立堂学长的恢弘而朴实的演说词最后一段做结：
 
  “最后，让我们以热烈的掌声，感谢为组织这次活动付出努力的老师和同学们！谢谢！”

冬虫夏草 发表于 2010-9-8 17:39:00

[集机院附小胡涂人帖]
                                  
                                            大连游记 ：第一印象
 
      6月20日，接到干校校友a的电话:"你跟我去大连玩玩吧。我家在那边有房子，离海边很近。
      我对大连早有耳闻，城市规划漂亮、海洋性气候、十分凉爽。于是，答应。我心想：她现在也挺有钱的，居然在大连买房了。
      目前，北京人多在威海、青岛、大连和海南岛买房，作为自家避暑、避寒之用。
       a买的是6月25日的Z79次特快，晚8时50分北京站发车。
       也许，久未坐火车出行（以前出差坐飞机），虽说是软卧下铺，但是脑袋一贴到枕头上，就听见车轮与铁轨的“轰轰”的摩擦声，难以入眠。夜深人静，一个人独自坐在窗前望着窗外的黑夜……山影重重、树影憧憧，户外那样的静谧；唯有天上一轮蛋黄的圆月，寂寞地、执著地尾随列车徐徐移动，真是“月亮走，我也走”……此时，可以想像列车正环绕着渤海湾以？号疾驶前行……东北的夜色也是很有味道的。
     第二天早晨8点30分到大连。
    大连，天高云淡，海风阵阵，清新宜人。
    火车站附近，比较繁华，人多、车多，拥堵。周边建筑低矮、陈旧，没感觉出人们传说的那样现代化。
     “大连不像人们传说给我的印象那样好，怎么这样陈旧啊？”我对出租司机说。
    “你可不能这么说我们大连！”这位50多岁的司机师傅突然急煞白脸地说，“我们大连人可不爱听别人说我们大连不好！”
     我一愣，这儿的出租司机与北京出租司机不一样。北京司机往往会跟着乘客一起抱怨北京的人口、堵车、物价、风沙和社会治安等问题。
   “你很爱大连啊！”我开玩笑地说。
   “当然了，我爱大连，这是我的家乡啊！”他说。
   “车站这一代比较旧，一会到那边就好了。”a说。
   随着车子前行，路渐渐宽阔，路的两边开始出现设计的时尚、漂亮的高楼大厦。街道宽阔，车少人稀。让你感到心情十分舒畅，不像北京——心头总是被堵的满满的，快让人窒息了。
    “这是我想像中的大连。”我指着车窗外漂亮、清洁、宽阔的街景说，“真漂亮！”
    司机乐了：“你刚才看到的是老区，车站那边没有改造。这边是新区，改造了——你看——漂亮不漂亮？大连，这里空气好，凉快！”
   对！
    一会儿，我们到了大连著名的海滨广场。我准备带着行李包下车。 “你们就把包放在车里，没事！保证丢不了。对我们大连的出租车，你一百个放心好了。”司机师傅爽朗地说。
    a说：“在大连，司机不会卷走客人行李的。”
    这要是在北京，可不行，绝对不行！
    “你们放心的去吧——”司机师傅冲我们摆摆手。
 
    广场据说比天安门广场还大，但游人稀少，非常清静、干净。穿黄色衣服的保洁员一刻不停地拣拾地上的垃圾。透过宽广的广场，一眼望见灰色的大海……我们走到海边，时不时的有海鸥驾驭海风从眼前优雅地滑过。海水比较凉，有些人在游泳……大海对内陆人总是充满新奇，感到新鲜。极目远眺，一望无垠，灰蒙蒙、水天一色，千米之外有几艘锚定的棕色渔船随着波浪起伏……这里的海滩是都卵石，不像北戴河海滩是细细的沙，显得十分粗砺。
    海风阵阵，拂面而来，抚慰你的躯体，令你神清目爽。
    广场中央有一道铸铜的景观，是1000位大连市民留下的“脚印”。
    我们回到出租车前，司机师傅笑呵呵地问：“怎么样？不照张像啊？留着纪念。”
   这时，我发现相机忘充电了。我们留在车里的包都在。这要是在北京可万万使不得啊！大连！大连！民风淳朴、民心良厚。我估计这里犯罪率比较低。
    后来，我们又到了一海滨公园，便结账与这位师傅道别。他对大连的爱心和诚信，给我留下深刻的印象。这就是一个初到大连外地游客对大连的第一印象！

冬虫夏草 发表于 2010-9-6 22:13:00

晨曦中的君子
                                                         ——小记悲喜剧人物小邱吉尔
                            
                                                 （英）大卫  刘易斯
    
     1958年的一天，风和日丽，鸟语花香。在塞浦路斯首都尼克西亚，我拜会了20世纪英国历史上著名的悲喜剧人物伦道夫  邱吉尔——伟大的温斯顿邱吉尔的儿子。人们习惯地称他为小邱吉尔。他是个天才同时也是命运多舛的人。此时的岛国塞浦路斯风云变幻，各党派和社会团体之间暴力火并，祸起萧墙。人民对英国殖民统治的反抗此起彼伏。而我们不得不把这些困扰暂时统统放在脑后。
     这天早晨，在和王宫酒店大酒吧毗连的花园里，小邱吉尔杯酒在握，斜倚在椅背上。他47岁，可看上去要更老些，长得酷似他的父亲老邱吉尔。我当时只有28岁，看上去恐怕要更年轻些。我们之间没有什么共同之处，只是各自的护照上职业一栏都填着“记者”字样，还有就是我们都在塞浦路斯遇到了同样的麻烦。这天我去酒店找人办事，经人引荐给小邱吉尔。对我的贸然造访，他略感意外。
     当小邱吉尔站起身来和我握手时，我突然想起他那气势汹汹无端暴怒的坏名声来。据说凡是和他交往的人，无论是多年至交的老友还是刚刚初识的新朋，几乎无人幸免于他的无名怒火。就在前不久的一次带政治色彩的宴会上，他突然大骂女主人（一个有爵位的贵妇）是妓女，大骂她丈夫（一个著名的报业家）是犹大。而这对夫妇都是他多年的老朋友。
与此同时，我还想起人们说他不能和别人正常交谈。他不容别人说话，哪怕只言片语也不行。因此，我事先反复告诫自己，要拿出最大的耐性强迫自己去忍受他那言过其实的夸夸其谈的折磨，即使他声泪俱下，歇斯底里也当是寻常之事，切不可大惊小怪。
     然而，完全出乎我意料之外的是，在整个会晤中，他是那样的专注，谦逊，言谈举止彬彬有礼。我觉得实际上他几乎是在毁灭旧的自我。
谈到塞浦路斯的局势时，小邱吉尔不但就我的观点谈了他自己的看法，而且似乎很尊重我的观点（现在回想起来，我的观点是极不成熟的）。当我问起他对中东其他危机的看法——如黎巴嫩的内战以及威胁约旦和科威特安全的骚乱时，他立刻推辞说自己不是中东问题专家，不敢妄加评论。话到这时，他转向坐在一旁的一位男子，继而又补充道：“让我们听听托尼有什么高见吧。”
     托尼就是安东尼  那丁，他原来曾是中东这块乐土上一个国家的外交部长，1956年苏伊士运河事件爆发后，他明智地辞了职。两年后的今天，和小邱吉尔一样作为高薪聘请的有声望的特约记者一同来到中东旅游采访。
来塞浦路斯之前，那丁在约旦逗留了一段时日。这时，无需别人的催促他便口若悬河地大谈起约旦和她的国王来。那丁声称侯赛因是个心地不坏的雏儿，可干出的事总是有违初衷，说到底他只是个毫无价值的部落酋长，你别指望他能在王位上把屁股坐热，最长不过一两个月就会垮台。
   “依我看，事情并不像你说的这么简单。”小邱吉尔听到这时，意味深长地插言道。
当时，人们都认为那丁的推断有根有据，无可辩驳。而迄今侯赛因已雄踞王宫30多年了，这在当时是不可想象的事，由此越发显得小邱吉尔30年前有先见之明。
      强烈震撼我的是那丁的信口雌黄，因为这正是我最担心的，应出自于小邱吉尔之口的奇谈怪论。而恰恰相反，小邱吉尔今天早晨却成了金口难开的持重君子。我无法弄清这两个人的性情是否不可思议地临时进行了互换。
     简言之，这是小邱吉尔奉行了前英国政界金童，也就是他的老父的人生哲学——顺时者昌，逆时者亡。这也是人们对他晚年生涯的典型定论。不过让我记忆犹新的是，那天小邱吉尔正观赏着周围的花草树木，这时话题转到岛国最近发生的一次凶残的暴行之上——一个牧童竟被同龄的伙伴斧劈而死，或者结局正相反。
    “塞浦路斯，”小邱吉尔脱口援引他人的一句话，“的确是个处处充满了欢乐的地方，只是男人太邪恶了。”
在小邱吉尔的陪伴下融洽地度过两小时后，我就告辞了。而且在他生命的最后十年中，我再也没见到过他。
     这是危难重重的十年。1959年他重返英国国会的最后努力失败后，60年代他的身体迅速垮了下来。他完成了他父亲宦海传记的前两卷，传记出版后受到了好评，使他略感欣慰。但一些荒诞不经的诽闻似乎一直在纠缠着他，直至他躺入坟墓。长期生活在父母的影子下面的他于1968年和被暗杀的朋友罗伯特肯尼迪几乎同时死去，而且由于传播媒体一些不负责任的报导而黯然失色。
     夜晚是我唯一有可能拜访小邱吉尔的时间。这一天夜晚，小邱吉尔是宴会上的主要宾客。我不巧急事缠身，无法赴宴。到了午夜，一个曾赴宴的同事来找我，向我详述了他亲眼目睹的情景。
弥漫着轻松友好气氛的晚宴刚刚开始不久，小邱吉尔就躺倒，确切地说是瘫倒在地板上，一动不动，似乎处于半昏迷状态，但至少有一只眼还睁着。这时，一个叫杰克博森的英国大报主编向他缓缓走来。
   “滚开，你这血腥的犹太人！”争强好胜的小邱吉尔躺在地板上怒吼着。
杰克博森显然早就对小邱吉尔的暴怒习以为常了。他不动声色地控制着事态。“好，好，伦道夫，”他安慰道，“你要镇静些。”说着，他倒了一杯冰镇啤酒，小心翼翼地放在小邱吉尔的额头上。
     就像我自己说的那样，我那时既年轻又涉世不深。我当时的瞬时反应只是为失去亲眼目睹这一奇观而懊恼。而现在，我庆幸那天晚上以至其他夜晚都没见到小邱吉尔。我们大多数人都无法预料夜幕下会有什么事发生。渐渐地，小邱吉尔在我的记忆中只是晨曦中的君子了。

冬虫夏草 发表于 2010-9-7 11:35:00

冬虫夏草 发表于 2010-9-10 09:05:00

<table class="bbslist border" style="TABLE-LAYOUT: fixed; WORD-BREAK: break-all" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td class="inforight" style="LINE-HEIGHT: 120%" valign="top">
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div id="textstyle_11" style="FONT-SIZE: 16pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">
献给教师节
 
                                           我们曾是老师的引路人
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　　<o:p></o:p>
　　一看这题目，有人一定会炸窝：什么？你小子有病吧？谁不知道老师才是你小子的引路人！你在这儿装什么蒜。别急别急，稍安毋躁，听我慢慢道来。<o:p></o:p>
　　上次我说到，我们到郊区农村劳动，结巴队长给我们讲话派活。其实，我们也就是介于象征性和实干之间作点轻活，比如拔拔草，摘摘西红柿，一般干到中午就收工返回了。下午自然是在家休息。<o:p></o:p>
　　当天傍晚，我去食堂为家里打稀饭，碰见班主任郑尧老师。郑老师问我今天去劳动了吗，我做了肯定答复。接着她又问我还认识去的路吗，我听后有些惊诧，但马上又给了明确而肯定的答复。郑老师没再说什么，沉思了片刻，郑重地对我说，晚上叫上同学某某到她家来一趟，有事要说。<o:p></o:p>
　　我半是兴奋半是惊诧，赶快跑回家，饭都没好好吃，就跑到同层隔门的隔壁某某家，（这个某某怎么说呢，大家都熟悉，就是现在water boy （水小子）的“童身”，当然啦，那时还没有这名字，其间要隔上差不多整整40年。不过，我以后干脆就给他用现在这个名字吧。嘿，water boy 知道我是谁了吧！）他也同样既兴奋又惊讶。<o:p></o:p>
　　夏天天黑得晚，我俩早早就赶到郑老师在7号楼的家，记得是三楼中间的房子。一进屋发现宁玉珍老师也在那里。师生之间的寒暄是多余的。郑老师和宁老师对了一下目光，就开口说，学校照顾她们俩，不让她们去农村参加劳动。但她们不愿意在家中享清福，决定明天偷着去劳动。于是，请我们带路。行不行？<o:p></o:p>
　　这时，轮到我和water boy 互对了一下目光。太行了。这简直是战争年代小游击队员护送抗日干部过封锁线的现代版嘛，踏破铁鞋都无觅处呀。我俩兴奋地连声答应。于是我们师生约好时间，明晨六点半，在6-7号楼之间井盖附近会合，比大队人马提前半个小时出发。<o:p></o:p>
　　回到家里，我兴奋地几乎难以入睡。我第一次实际体验了行动前夜的兴奋激动，甚至有点慌恐。我想，water boy 此时此刻的心情一定和我一样。我们的心情肯定又和当年闹革命的红小鬼们不差分毫。我上好闹钟，又嘱咐家人到时务必叫醒我，来个双保险。<o:p></o:p>
　　第二天，我被叫醒时天还黑黑的。匆匆吃了早饭，我背上行军水壶就出去了，在water boy 家的窗下轻声招呼他。他立刻答应，看来他也早就准备妥当了。<o:p></o:p>
　　我们师生四人会合后，就准备悄悄出发了，因为四周都是其他老师和同学的家，他们也起身了，万一这时有人出来，我们就前功尽弃了。赶快做，莫停留。<o:p></o:p>
　　突然，黑暗中传来声音呼唤郑老师。循声望去，却原来是同学second laizi,她正背哄着她妹妹，早早地出来，不意和我们撞个正着。<o:p></o:p>
　　我和water boy 捏了一把汗，又不知该如何应对，只好原地呆立不动。还是郑老师镇定自若，对她说，学校另派了任务，我们先走一步。并让她转告班上，这两位同学一起同行。<o:p></o:p>
　　多年之后我们回想这一段，才体会到郑老师的干练，班上平白无故少两个人，而且是两员大将（我和waterboy 时任班级核心组组员，相当于“政治局委员”，要不为什么郑老师偏偏要点我俩的将呢。），显然不好交代。通过那女同学之口这么一说，知道我俩执行秘密任务，又不能随便打听，还不把别的同学羡煞。<o:p></o:p>
　　我们“师徒”一行四人，摸黑赶路。那情形倒不像师生同行，却有点像两对母子结伴到乡下赶集串亲戚，一路走走说说。说我俩“小马识途”，实在有点太抬举我们了。我俩毕竟才十岁出头，平时很少自己走出机院大门，去郊区的路只在昨天白天和大队人马一起走了一趟，印象不是很深，加之这时天还很黑，我俩也有点心虚，所幸，只要一直沿路东行，大体方向不会有错。<o:p></o:p>
　　路比较平直，伸向前方。沿途种着两行树，黑夜中分不清是什么品种，话说回来，即便是白天，除了柳树和槐树别的我们也就不认识了。隔二三十米一般有一盏路灯。空气凉爽清新，路边的草丛有不少蛐蛐什么的鸟虫在鸣叫。偶尔有一两辆马驾辕的大车慢慢走来或走过，清脆的“的的”马蹄叩地声显得特别入耳，间或夹杂着一两下鞭声。<o:p></o:p>
一直沉默少语的宁玉珍老师这时从随身携带的布袋里掏出一个纸包，里面是几根白粉笔，只见她在路灯下站住，弯下腰借着灯光在柏油路面上写下几个醒目的字——“沿着毛主席指引的革命路线前进！”写完，她直起腰来仔细端详，就像以往在教室里审视和欣赏自己的板书。猛地想起什么，又俯身添上“机院附小宣”，这才满意地继续前行。走过相当的一段路程，郑尧老师也如法炮制地俯身写上几个字，并特意画上一个前行的箭头。两位老师走走停停，停停写写，诸如“军队向前进，生产长一寸”，“天连五岭银锄落，地动三河铁臂摇。”“广阔天地，大有作为”等等。<o:p></o:p>
此时不知怎的，我和Water boy似乎有些紧张，探头探脑，环顾左右。原来电影和小人书上在黑夜写标语的爱国学生都这样，我们如此也算是一种本能的条件反射吧。<o:p></o:p>
　　渐渐地，天开始放亮。路上的行人也明显的多了起来，声音也嘈杂起来。回头望去，隐约觉得远处像有团队在朝我们急速蠕动。我们想，一定是学校的大队人马发现了地上的标语，于是加快了行军步伐，寻踪而来。。。。。<o:p></o:p>
　　这时，目的地就在不远的前面。稍后，我们坐到村口的石头上，微笑地等待着和战友的胜利重逢。<o:p></o:p>
　　<o:p></o:p></div></td></tr></tbody></table> </td></tr>
<tr>
<td class="signed"></td></tr></tbody></table>

冬虫夏草 发表于 2010-9-12 19:02:00

冬虫夏草 发表于 2010-9-11 12:05:00

又见恩师
 
去年教师节，我们66届4班的同学，尽管都已近耳顺之年，有不少还是大学教师，依旧孩童般地依偎着丁锡珉老师、胡世坚老师，团团围座在她们身边诉说着43年从未忘怀的深情和历历在目的往事……
转眼一年过去。今年的9月我和哥哥恰在西安，悄悄爬上双鬓的华发催促我们“想要做的事赶紧做”。岁月里的恩师和邻里，是我无论身处何地都时常涌上心头的思念。
于是那一天，我敲响了一扇房门。
“来啦！”未见其人先闻其声，屋内传来欢快的声音。
随着话音落下，她已经“蹦”到我跟前。我深情地拥抱着她——我的老邻居金阿姨、也是我一直敬仰的漂亮的永远年轻的金文老师。
走进室内，恍如进得北欧一人家，白色的门窗、淡粉色的墙壁，窗台、阳台布满各式各样的花木，将整个房间装点得温馨、浪漫，一种春的气息扑面而来。坐定，一番天南海北，我的心不能不随着金老师那颗欢快的心而律动。
为了不虚此行，我还特地邀请了另外两位美女阿姨——水小子的妈妈、付阿姨和几位老同学。这种聚会，自然少不了漫步的操持。
席间，同学们对三位阿姨的美大加赞赏。大家相对而视，好像我们都老了，老师阿姨们却姿色不减当年。
我以为，天资和保养固然重要，但她们今日之美更在于她们的豁达之美。她们不仅自己快乐而且给周围的人带来了快乐，这是她们的最美。
教育家克莱基曾经说过：生活的快乐与悲伤，决定于人们对客观事物的观察与态度；因为，思想造成了生活内涵。如果内心被美的东西占据越多，忧郁就会被挤压出去。  　　深知她们坎坷经历的我，知道她们在对待挫折时的坚韧和坦然，还有那永远乐观的心态。她们潇洒、坦荡、热情、开朗，决不被大大小小的难事所缠扰，凡事拿得起放得下，她们像一条江、一条河，辽阔、宽广。
于是，今年的教师节，我又有了一份的额外的收获——亲眼见豁达播种出来的美是怎样的。 我也许不能像三位美女老师、阿姨在近耄耋之年仍舞剑于晨练场、健步于老年模特队、挥毫泼墨妙笔丹青，但是她们“快乐着我的快乐”的精气神将在我心中永驻。
 [集机院附小千秋雪帖]

冬虫夏草 发表于 2010-9-13 21:32:00

(集机院附小胡老师帖)
 
喜庆26届教师节，《9.11机院附小师生联谊聚会》已圆满胜利结束！师生们内心充满了激情与欢乐……。下午3点，我拖着疲惫的身躯回到家里，理应马上卧床，补回数日欠下的《觉债》，可是躺在床上，兴奋的大脑，怎么也不能让我入睡。立刻起来，来到家园，写写我对今天大会的感想。 
   1,没有想到，今天到会的人数会有这么多：据不完全统计，到会人数有140多人。其中不乏50年代或60年代初入学的老学友；也有一些由于种种原因，本不能来，但还是克服了种种困难，毅然前来参加；更有一些家居外地和出差在外的学友，也千里迢迢赶来参加，实在让人感动！
   2,没有想到，今天到会的人，激情是那样的高昂：从上午八点左右，师生们从四面八方云聚在北海公园的南大门外《机院附小》校旗四周，人数之众，几乎把大门外的空地都填满啦！他们互相寻找着；毫无顾忌地呼喊着，握手、拥抱、欢笑、交谈，三五成群地拍照一批接一批，一派热气腾腾的景象。游人向我们投来惊诧、理解、羡慕的目光……。这种热烈的激情一直延续到划船时——坐摆渡上——开会、唱歌中——胡士明学友敬请老师们聚餐时——接送老师回家的路途中——回到家中和家人谈起今日的喜聚，家人都被深深感染，久久不能平息……。
   3,没有想到，今天的聚会感染力那么强：附小人就是聪明！聚会地点的选择也别有情趣和特点，学友们选择了上《阐福寺》那又宽又长的多级台阶上，席地而坐，既解决了没有凳子坐的难题，坐下后整齐划一，又有层次感，像个天然亮丽的会场，我们的主席台设在台阶下的地面上，与会的师生彼此都能一目了然。我们的大会进行的过程中，胡老师讲话；学生代表安立堂致辞；86岁高龄的宁玉珍主任讲话；为了记住老师的音容笑貌，特请到会的九位老师，每一位老师对学友们讲一句心里话；我们的大合唱一开始就震撼人心，有很高技巧和水平，我们虽然一次都没有合练过，有人说就像专业合唱团。我们的大合唱在万又新学友的指挥下，有高龄学友阮光南熟练的手风琴伴奏；有音色优美，音域宽广的胡士明、桑小英男女声领唱，六首儿童歌曲高亢优美的歌声，不但感动了我们自己，每唱完一首歌曲，师生们都忍俊不住地热烈地欢呼鼓掌，就连游园的朋友们都住步围观，有的游客也禁不住，竟和我们同声歌唱，更让人吃惊的是另有一处合唱人群的歌声，也被我们的歌声淹没，变得寂静无声了……。多么有感染力的、有魅力的师生聚会啊……。
   4,没有想到老师和同学们的余兴那么足：短短几个小时的聚会很快就过去了，大家还没有说够、唱够、笑够、乐够，彼此恋恋不舍地告别，期盼着来日会有更大范围的再相聚。

冬虫夏草 发表于 2010-8-26 20:14:00

[转育新兰台秘笈帖]
 
布达拉宫简介：
“布达拉”是梵语“Potalaka”的音译，意为“佛教圣地”。布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，东西长360多米，山下海拔3650米。占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米。主楼高117米，看似13层，实际9层，是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。也是藏族建筑艺术的杰出代表，中国最著名的古代建筑之一，被誉为世界屋脊的明珠。 
最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。宫内珍藏的各类历史文物和工艺品数量繁多。据初步统计，现有玉器，瓷器、银器、铜器、绸缎、服饰、唐卡共7万余件，经书6万余函卷。1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。

冬虫夏草 发表于 2010-8-26 09:30:00

<table class="bbslist border" style="TABLE-LAYOUT: fixed; WORD-BREAK: break-all" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td class="inforight" style="LINE-HEIGHT: 120%" valign="top">
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div id="textstyle_17" style="FONT-SIZE: 14pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">
我说，——我说
谨以拙文献给曾互相“雪场厮杀”的敌友
　                                            
                                               打雪仗<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
　　<o:p></o:p>
　　记得小时候我们常和院外的人“打野仗”。整个方圆围墙内外处处是战场。有人戏称我们是“中国的阿尔巴尼亚”，意思是像该国一样处于众敌对国的严密包围之中。说法很形象有趣，也很有道理。或许还有人会说，当时的中国不也是四面受敌吗？话是不假，但如果改称“中国的中国”，您会觉得怎么样呢？<o:p></o:p>
　　“校难当头”，院内各楼会自动互相配合，相互支援，不分彼此，一致对外。<o:p></o:p>
　　不过，冬天似乎不是“鏖战”的最佳季节，有点像不是现在意甲足球联赛的赛季。于是，大家就养精蓄锐，以备春暖时节再出外“搦战”。<o:p></o:p>
　　话说机院大势，合久必分，无事必定生非。这不，闲得发慌的各楼之间就相互产生了“摩擦”。<o:p></o:p>
　　那年冬天，下了一场大雪，漫天皆白。这正是各楼小伙伴玩耍的大好时机，人们不顾严寒，三五成群地跑了出来。<o:p></o:p>
　　有雪当然要打雪仗啦。尤其是男孩子专利和特权，拿手好戏。开始是同楼的互相打着玩，不知怎的，两个楼的人发生了小“冲突”。其实，双边都是熟人，有的甚至还是同学加密友，但大家却似乎都愿意挑起事端，扩大事态。于是，双方纷纷摩拳擦掌，准备“大打出手”。<o:p></o:p>
　　8、9、10三座楼呈“品”字形排列，在9号楼后面，有一片小树林，将8号楼和10号楼隔开，当中一块空地，是公共活动场所，这时也就在眨眼之间顺理成章地变为战场。<o:p></o:p>
　　打雪仗和别的不一样，有许多不成文的“潜规则”，首先不能动手，更不能动家伙，如棍子石头甚至土坷垃无不在禁用之列。唯一的武器就是雪球，而且还没有现成的，非得现场亲手制作不可。那情形很有些像使用大清朝老式的火药枪，——装填火药末，用探条捣实，再装铁沙粒，点捻儿，单打一。好在原材料取之不尽，用之不竭，遍地都是。谁规定的，不知道，反正是约定俗成，但谁也不去坏这个规矩。何况还有中立“长者”三林子在9号楼后面的“阴台”上现场观摩兼督战。<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
    那时，似乎有第六感觉显灵，两边的人不用招集，就全都不约而同地分别自动聚集起来，有的攥雪球，有的手捏把掐——手小的拿一个，手大的拿两个甚至三个，大都是左手，右手只能拿一个，因为还得靠它“砍”（扔）雪球啊。不过也有左右颠倒的，如Mao胖子就是个大左撇洌子。八号楼的队伍中自然少不了马家军四员虎将，有人说不是还有五姐六妹吗？您别忘了，这是男子汉之间的决战！还有沙篦子和他的“随从”Zhang yan ，当然也少不了水小子，还有Liu shen,DaYinger,一群虾兵蟹将，就连平时不大来往的Er-sao,也赶来助阵。真是“胖大的威风，瘦小的精干”，个个都可以授予“洪巴图鲁”。而对方也不差，由Su Bei-jing挑头 ,Zhang Jun,shi家兄弟等助战，净是些久经沙场、能征惯战的宿将。<o:p></o:p>
　　两队人马相距二、三十米，形成对峙，虎视眈眈，像是两群斗士在进行心理较量，一触即发。突然，不知是哪方的什么人怪叫一声，如鬼哭狼嚎，于是这一边闻声而动，冲将过去。而与此同时，另一边也呐喊着杀将过来。。。。。。<o:p></o:p>
　　打雪仗讲究短兵相接，近距离搏斗。两方人马很快就搅在一起，捉对厮杀。。。。。喊声四起，银弹横飞。。。。。。<o:p></o:p>
　　许多年后，当我第一次拜读《三国演义》，品味其中精彩的酣战场面时，不由掩卷长叹，心想这不是在描写我们儿时那摄人魂魄的壮举吗？！“莫非古人与吾暗合？”不过，我还没傻到效仿书中的曹孟德那样把宝典烧掉。。。。。。<o:p></o:p>
　　话说回来，正当两拨人马杀得昏天黑地的时候。我却孤嶙嶙一个人呆立在雪中。这倒不是我胆怯，而实在是另有苦衷。按说，我是8号楼的人，应该和本楼的弟兄并肩对10号楼的人马作战。可我却和10号楼的人有特殊的渊源——原来我家原本住在10号楼，用个文词拽一下，是生于斯长于斯。那帮人中，基本全是我的发小，邻居还有同学。和他们交手，简直就是手足相残，兄弟相煎，让我如何下得去手呢。。。。。。<o:p></o:p>
　　就在稍一愣神的功夫，战局急转直下，似乎对我方不利——一些勇将已经弹尽，力不从心，而且身上弹痕累累。而对方似乎像吞噬了兴奋剂，越战越勇，甚至渗透到我们的后方。。。。。<o:p></o:p>
　　我正不知如何是好之际，冷不防一道雪白的光飞来，擦着我的耳边撞击在身后的树干上，砰然有声，爆裂的雪渣扑簌簌地落下，有的竟钻进我的脖领，一股刺骨冰冷的液体顺着脊梁沟向下流淌，却又反而像烧红的铁棍烙在皮肉上，顶得我的身体向前绷凸，活像一张拉满弦的弓。还没等我有所反应，又有一两颗银弹向我飞来。<o:p></o:p>
　　我靠。。。。还让不让人活啦！哪里有压迫哪里就有反抗。我此时已顾不得多想，奋身投入了这“自欺欺人”的战斗中去。<o:p></o:p>
　　打仗可不是好玩的，不管什么仗，不管真的还是假的。在底下你可以品头论足，指手划脚，甚至打鸡骂狗。一旦动起真格的，才知道什么叫玩不转！什么叫“草鸡”一个！你会声嘶力竭，你会手忙脚乱，而且“技术变形”，甚至干脆直挺挺地呆立在原地，一动不动，给人当活靶子打。估计和现在国足踢球一个样儿。<o:p></o:p>
　　我在人群中盲目地乱跑瞎蹿，却歪打正着，客观上起了迷惑和牵制对方的作用，为局部减轻了压力。这时，对方的一个大个子（这里就不提其名啦），凶巴巴地向我迎面扑来，我慌忙连发两弹，其中一弹打中他的肩头，不过他没有丝毫反应，就像打在坦克的钢铁之躯上，反而加速一个箭步冲到我面前，此时我已经两手空空，我半蹲下身，一手胡乱抓雪，另一只手本能地扬起，试图遮住头脸。<o:p></o:p>
　　只见大个子高举雪球，以泰山压顶之势，向我砸下。完了，我本能地抱头闭眼，等待承接这致命的一击。。。<o:p></o:p>
　　就在这千钧一发的危急时刻，斜刺里杀出我们的一个人，向大个子攻来。说时迟，那时快，大个子在就要雪球脱手的一刹那，感觉不对劲，大概他用眼角的余光发现了侧后的“黄雀”，这大个子也真不含糊，一个“白鹿回头”，身子扭了个90度，银弹随之出手。<o:p></o:p>
　　大个子一个漂亮的防守反击，打跑了偷袭者。不过，由于用力过猛，加之旋钮过度，造成重心不稳，他身子一歪，趔趄地跪坐于地，和我脸对脸。<o:p></o:p>
　　简直是天赐良机呀，从上边掉下馅饼啊，我乘机用双手和双前臂临时做了个 “人肉簸箕”，抱拢了一大捧雪，“偎”到大个子面前。大个子大概自己把自己的腿脚压住了，一时挣扎不起。望着他那近乎绝望，无奈，茫然，又不服气表情，我将头一扭，心一横，手一松，将一“簸箕”的雪都拽在他的脸上。。。。。。<o:p></o:p>
　　“好！”有人大声喝彩。循声望去，原来站在阴台上观战兼督战的三林子目睹这场面，早忘了中立的身份角色，情不自禁脱口叫起好来。。。。。。<o:p></o:p>
　　这时，激战已经停止。两队人马又各自聚起在一起，热烈地议论着回忆着刚刚结束的战斗。也有一些人从各自的人群中走出来，互相亲昵的互相捶擂对方一下，笑着说些什么，那样子就像《水浒》中经过陆地和水中恶斗的黑旋风李逵和浪里白条张顺在互相“骂捧”。<o:p></o:p>
　　此刻，我还沉浸在大战的兴奋和颇有斩获的喜悦之中。突然，对方的大个子一步跨到我面前，鸟瞰着我，悻悻地说：“你小子，够狠的！”<o:p></o:p>
　　没等他的话音落下，我“嗖”的一声拔腿就跑。身后传来大个子的笑声。<o:p></o:p></div></td></tr></tbody></table> </td></tr>
<tr>
<td class="signed"></td></tr></tbody></table>

冬虫夏草 发表于 2010-8-26 12:34:00

冬虫夏草 发表于 2010-8-26 13:11:00

锁帖前的最后一贴是秋江于10年8月22日写的：
 <img alt="发帖心情" src="http://bbs.oldbeijing.org/skins/Default/topicface/face1.gif" onload="imgresize(this);"/> Post By：2010-8-22 13:48:00 [<a href="http://bbs.oldbeijing.org/dispbbs.asp?boardid=21&Id=42446&authorid=23699">只看该作者</a>] </a> 
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div id="textstyle_8029" style="FONT-SIZE: 14pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">
     一瞬间，时光倒流。
    ......她想起一个古老的传说。在传说中，人死之后灵魂不灭，会在世界上逗留七日。这七天的晚上，这片小小的灵魂会逆着生命的时针，捡起自己散落在人间的每个脚印。那些脚印就像花瓣一样散落在大地上、水面上。这一片土地承载了她幼年的所有快乐和梦想。——刚看完的一本书《一辈子暖暖的好》中的片段。</div></td></tr></tbody></table>

冬虫夏草 发表于 2010-9-2 08:47:00

【集冼溪帖】
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> 
                                        什么是中国传统文化
<o:p></o:p> 
　什么是中国传统文化中国传统文化有什么大中华传统文化应包括：古文、诗、词、曲、赋、民族音乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等；传统节日（均按农历）有：正月初一春节（ ...中华传统文化应包括：古文、诗、词、曲、赋、民族音乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等；传统节日（均按农历）有：正月初一春节（农历新年）、正月十五元宵节、四月五日清明节、五月五日端午节、七月七七夕节、八月十五中秋节、腊月三十除夕以及各种民俗等；包括传统历法在内的中国古代自然科学以及生活在中华民族大家庭中的各地区、各少数民族的传统文化也是中华传统文化的组成部分。<o:p></o:p>
　中华传统文化亦称华夏文明。是世界上最古老的文明之一，也是世界上持续时间最长的文明。一般认为，中华文明的直接源头有三个，即黄河文明、长江文明和北方草原文明，中华文明是三种区域文明交流、融合、升华的果实。在黄河流域产生的农业文明，受到历史时期自然地理因素的影响，不断向长江流域农业文明过渡、发展。长江流域农业文明是黄河流域农业文明的继承和发展。黄河流域早期农业一般主要是种植粟，长江流域农业主要是种植水稻。北方草原游牧文明是中华文明的重要组成部分，黄河流域农业文明区域和北方草原游牧文明区域有一过渡地带，这一地带也是历史时期游牧民族和农业民族（主要是汉族）相互争夺的主要区域，在这一区域农业文明和游牧文明也不断获得直接的交流、融合。<o:p></o:p>
　传统文化：<o:p></o:p>
参看中国古代文化。<o:p></o:p>
农历-武术-二十八宿-对联-龙-五行学说-八卦-中国传统节日-中国古代哲学-儒家-气-道-茶艺<o:p></o:p>
　传统学科：<o:p></o:p>
数学：《周髀算经》；《九章算术》（三国时刘徽著）；祖冲之；算盘。<o:p></o:p>
天文学：天象观察记录，发明观测仪器：圭表；浑仪；简仪；高表；仰仪，制定历法(农历)。<o:p></o:p>
医学：中医，藏医，蒙药。<o:p></o:p>
农学：《齐民要术》，贾思勰著）。<o:p></o:p>
四大发明：造纸术，印刷术，火药，指南针。<o:p></o:p>
建筑：参见中国建筑，园林，庙宇，宫殿，故宫，阿房宫，塔，万里长城，墓葬建筑。<o:p></o:p>
绘画：中国画，清明上河图。<o:p></o:p>
书法：金文—篆文—隶书—楷书—行书—草书—硬笔书法。<o:p></o:p>
音乐：中国民族音乐，中国戏曲，传统民歌。<o:p></o:p>
舞蹈：古代舞蹈，周朝雅乐，大舞，小舞，汉朝乐府，唐朝乐舞，现代舞蹈，彩带舞，武功，扇子舞。<o:p></o:p>
戏曲：京剧，评剧，越剧，粤剧，花鼓戏，湖南花鼓戏。<o:p></o:p>
曲艺：相声，歌仔戏，皮影戏，布袋戏，南曲，高甲戏。<o:p></o:p>
戏曲影视：中国电影，中国电影史，中国电视，中国电视史。<o:p></o:p>
服饰：参见中国服饰。<o:p></o:p>
饮食：请参照中国菜。<o:p></o:p>
八大菜系：川菜（四川菜）、湘菜（湖南菜）、粤菜（广东菜）、苏菜（江苏菜）、鲁菜（山东菜）、浙菜（浙江菜）、闽菜（福建菜）、徽菜（安徽菜）<o:p></o:p>
筷子<o:p></o:p>
教育：国子监，太学，科举制，私塾，书院，翰林院。<o:p></o:p>
文学：参见中国古典文学。<o:p></o:p>
中国神话、中国寓言、中国典故、中国小说、中国诗词。<o:p></o:p>体育：象棋--围棋--武术（功夫）--气功。

冬虫夏草 发表于 2010-9-2 09:02:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用善若水在2010-9-1 20:59:00的发言： 冬虫夏草这个栏目内容很好,犹如“读者”杂志般的集萃。为何不在前面加上机院附小呢？那样可整合到“老校友”的主楼里，会让更多的校友看到。我是打开就浏览你这里，估计多数校友找不到这里啊！ </div>
  
感谢善大哥的鼓励和点拨。《我说我说》是我第一次发帖，误打误撞，圈的一块“房地产”，一直闲置无用。现在又捡起来重新开发，但名称好像不好更改，再说采集的文萃不止来自机院附小，因而，只有暂时维持原状，以不变应万变吧。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
再次感谢！！<o:p></o:p>

冬虫夏草 发表于 2010-9-2 11:19:00

1945年5月9日为世界反法西斯胜利纪念日（欧洲战场）
　　1945年8月15日为亚洲的日本投降及反法西斯胜利纪念日
　　1945年9月2日为日本投降签字日
　　1945年9月3日为世界反法西斯胜利纪念日（太平洋战场）
<img style="DISPLAY: block; CURSOR: pointer; TEXT-ALIGN: center"height="241" alt="中国板报网提示：点击图片可查看大图！" src="http://www.cnbanbao.cn/a/UploadPic/2009-8/20098321161836682.jpg" width="400" />
 
　　第二次世界大战是由德意日法西斯妄图建立世界霸权而发动的人类历史上规模最大、最为惨烈、对当代世界影响也最为广泛深远的战争。
　　就世界范围而言，战争历时６年（１９３９—１９４５年），战火蔓延到欧、亚、非和大洋洲的６０多个国家，全世界４／５的人口先后卷入战争。这场全球性的大厮杀给人类造成了深重的灾难，单单军民伤亡就高达１亿多人，其中６０００多万人丧生，中国军民伤亡达３５００万人，原苏联牺牲２７００万人。物质和财富的损失不计其数，仅交战国的军费开支就达１３０００亿美元，物资损失高达４２７００亿美元，而给各国人民造成的精神损失和心灵创伤更是无法用数字来计算。
 
<img style="DISPLAY: block; CURSOR: pointer; TEXT-ALIGN: center"height="335" alt="中国板报网提示：点击图片可查看大图！" src="http://www.cnbanbao.cn/a/UploadPic/2009-8/20098321164849731.jpg" width="300" />
　　为了抗击德意日法西斯的野蛮侵略，中、苏、英、美、法等几十个国家结成了强大的反法西斯同盟，动员一切人力物力，浴血奋战，彻底打败了法西斯，迫使侵略者无条件投降，取得了世界反法西斯战争的伟大胜利。
　　一
　　第二次世界大战是由局部战争发展起来的。早在１９３１年，日本就侵占了中国的东北三省；１９３５年意大利入侵埃塞俄比亚，次年德、意法西斯武装干涉西班牙。１９３７年日本法西斯挑起“七七事变”，发动了全面侵华战争，揭开了二次大战的序幕。
　　骄横狂妄的日本军国主义者公然叫嚣要“三个月灭亡中国”。在大敌当前、民族危亡的关键时刻，中国共产党人以民族大义为重，同中国国民党结成抗日民族统一战线，动员全国人民奋起抗战，打击日本侵略者。中国共产党及其领导的人民军队成为抗击日寇的中流砥柱。从平型关大捷、百团大战，到中国共产党领导的１９个敌后战场，不仅打得敌人闻风丧胆，而且牢牢牵制住日寇的有生力量，使敌人陷入人民战争的汪洋大海。在一致对外、保卫家园的全民抗战中，国民党军队中的广大爱国将士与日本侵略者也展开了多次会战，在淞沪抗战、台儿庄战役、武汉保卫战等激战中，消灭了大量日军，打击了日军的嚣张气焰，展现了中华民族有同敌人血战到底的英勇气概。８年抗战，中国军队经历了成千上万次的战役和战斗，牵制和消耗了大量日本侵略军，毙伤日寇１３３万人，其中击毙的就有６５万人，约占日本海外死亡官兵的１／３。中国抗日战争的胜利，说到底是中国共产党领导的人民战争的胜利。
　　中国抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分，中国人民抗日战争的正义事业也得到了世界反法西斯力量的大力支持。毛泽东同志指出：“我们的敌人是世界性的敌人，中国的抗战是世界性的抗战。”中国战场是抗击日本陆军的主战场。１９３７年底，日本陆军扩大为２４个师，其中２１个师陷在中国。１９４１年１２月日本发动太平洋战争时，其陆军已扩充到５１个师，但进攻东南亚的兵力只有１１个师，大部分日军仍深陷中国。所以，罗斯福总统对他的儿子埃利奥特说：“假如没有中国人民的抗日战争，你想一想，有多少师团的日本兵可以因此而调到其他方面来作战？他们可以马上打下澳洲、打下印度，他们可以毫不费力地把这些地方打下来。他们并且可以一直冲向中东。”所以，苏联名将崔可夫说：在苏联“最艰苦的战争年代里，日本没有进攻苏联，却把中国淹没在血泊中，稍微尊重客观事实的人，都不能不考虑到这一明显而无可争辩的事实”。
　　最早支持中国的是苏联。苏联于１９３８—１９４２年间向中国提供了约４亿美元贷款，供应了大量武器，并派出３６６５位军事专家帮助中国培训军官。此外，还派遣一支志愿航空队与中国空军并肩战斗。在对日本空军作战中，有２００多名苏联飞行员血洒长空，为中国人民的民族解放事业献出了宝贵的生命。
　　１９３９年９月１日，德国进攻波兰，英、法对德宣战，第二次世界大战全面爆发。随着战争的深入，美、英等国认识到中国的抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分。美国通过《租借法》向中国提供大量武器和战略物资援助。陈纳德将军指挥的第１４航空队（前飞虎队）直接参战，约２００名美国飞行员为中国的民族解放事业献出了生命。在飞越驼峰的运输任务中，约１５００名美、中两国飞行员葬身在喜马拉雅山的雪域沟壑。美国史迪威将军亲临中国战场，为中国培训和装备了３０多个陆军师，还主持修建了中缅印公路，为援华物资源源不断运入中国作出了贡献。英国也给予中国２．３亿美元的援助。朝鲜、越南、美国、加拿大、奥地利、印度、日本等国的共产党员和进步人士还以各种方式支援中国的抗战。
　　二次大战的最终胜利属于全世界所有反法西斯力量。１９４１年１２月７日，日本发动太平洋战争，美、英对日宣战；９日，中国在抗战４年半后也正式对日宣战。人类战争史上最壮烈的一幕全面展开。从中国人民的浴血抗战到苏联军民的斯大林格勒保卫战，从盟军的诺曼底登陆到美军在中、南太平洋同日军的逐岛生死搏杀，全世界正义力量在欧、亚、非和大洋洲辽阔的陆地、空中和海洋同法西斯势力进行了殊死的搏斗。
　　在英、美宣战的关键时刻，中国建议由中、英、美、苏、荷、澳、新等七国组织同盟，各尽人力物力，联合歼敌，不得单独媾和。１２月２２日，美国总统罗斯福和英国首相丘吉尔在华盛顿议定《联合国家宣言》草案：每一签字国政府庄严保证动用一切资源同德意日三国轴心及其仆从国作战，并采纳中国建议，郑重声明同盟国不得私自与敌媾和。１９４２年１月１日，美、英、苏、中等２６国签署了《联合国家宣言》。中国遂与美、英、苏等国正式结成同盟。《联合国家宣言》是同盟国团结互助、打败德意日法西斯的盟约，同时也为联合国组织的建立奠定了基础。
　　在世界反法西斯力量的沉重打击下，１９４３年９月，意大利被迫率先向同盟国投降。１９４５年５月８日，在盟军会师易北河、苏联红军攻克柏林后，德国向苏、美、英、法签署投降书。５月９日成为欧战胜利日。９月２日，日本向美、中、英、苏、澳等同盟国签署投降书，第二次世界大战结束。９月３日成为抗日战争胜利日。
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冬虫夏草 发表于 2010-9-4 23:31:00

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<h2 id="veryTitle">看到一篇文章可能有可取之处，转录如下:</h2>
<h2>智者的总结，人生之哲理 </h2></div>
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<div class="in_auther c_tx3">   发表于2010年08月30日 15:59
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1·人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是抉择。 
2.·雨水净化空气，泪水净化心灵。成长是痛苦的，这种痛苦并非来自成长本身，而是在成长过程中我们要面对那么多改变和刻骨铭心
3.·有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
4.·当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱，人总是珍惜未得到的而遗忘所拥有的。快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。
5.·也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我们设身处地地为他想一想的时候，我们才能知道：他比我们还可怜。所以请原谅和宽容所有你见过的人，好人或者坏人。
6.·世上最可悲的是有眼睛却视若无睹，有耳朵却充耳不闻。人生中每个人都不缺少机会，但缺少眼光和聪慧。
7.·抓不住的沙，放下一把；抓不住的人，放下也罢！在人生中，必要的放弃不是失败是智慧；必要的放弃不是削减是升华。
8.·世上最难解的锁是心锁，最难开的门是心门，最难点的灯是心灯，最难走的路是心路。心门不开世界的精彩就不会进来，生命中我们应该感谢两种人，一种打开我们心门的人，一种陪我们一同走过心路历程的人。
9.·成功者说：虽然这个很困难，但它是可能的；失败者说：那是可能的但它太困难。有什么样的心境就有什么样的格局，有什么样的想法就有什么样的活法，有什么样的行动就有什么样的结果。虽然这只是个很小的差别，但却注定了结果的不同。
10.·今天有很多人不是不想接受新观念，而是不愿抛弃旧观念。可成功不是得到多少东西，而在于把身上多余的东西仍掉多少。
11.·你能够掌控的是你的努力，但你掌控不了的是结果。我们无法预测未来，只有更好的努力现在！为明天做准备的最好方法就是集中所有的智慧，所有的热忱，把今天的事做得尽善尽美，这就是应付未来的唯一方法。
12.·天下有两难，登天难求人更难；世间有两苦，黄连苦贫穷更苦；世上有两险，江湖险人心更险；世上还有两薄，春冰薄人情更薄。所以要塑造自己永不被替代的价值，永远被利用的价值。
13.·我们不能成为贵族的后代，但我们可以成为贵族的祖先。生而贫穷不遗憾，死而贫穷才遗憾。
14.·你再强总有比你更强的人，你再优秀总有比你更优秀的人，只有不断的学习才能不断的完善自我才能成为一个智慧的人，所以不要轻易拒绝学习新知，因为你拒绝的不是别人，而是自己的成长。
15.·妈妈说：“这个世界上没有一个人值得你为他哭，唯一一个值得你为她哭的人却永远不会让你哭</div></div></td></tr></tbody></table></div></div></td></tr></tbody></table>

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