减肥记录。忍无可忍~~列表我想吃的东西
<p>前几天去了扎针减肥，没想到还要电击，电了半小时，终于体会到了传说中很爽的电击，可惜我除了疼什么都没感觉到</p><p><img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2008-6/20086191716471963.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /></p><p>周二晚上吃完晚饭就去扎针，周三什么都没吃，只喝白开水，人家大夫说了，可以吃，就是减的慢。我现在也想明白了，针灸其实也就是减缓饥饿感，其实本质还是节食+运动消耗热量。</p><p>到了傍晚实在难熬，我把我妈炖的鸡腿热了嚼了，嚼的过程中充满罪恶感，然后没咽，吐了出来，喂狗了。</p><p>到今天，我实在快不行了，我承认针灸造成了我生理不饿，但食欲反而大涨。</p><p>我把我目前能想到的想吃的列个表，我现在简直想起什么就想吃什么。当然了浑食为主。</p><p>越南炒牛肉河粉 <br/>越南河粉必须沾李锦记海鲜酱 <br/>越南蜜汁鸡翅 <br/>马来西亚拉茶 <br/>各种比萨 <br/>各种生鱼片 <br/>各种带海鲜的寿司 <br/>生蚝 <br/>烤生蚝 <br/>厦门酱油水丝丁鱼 <br/>厦门酱油水泥螺 </p><p>福州鱼丸</p><p>福州肉燕</p><p>虾仁牛肉肠粉<br/>双汇玉米肠 <br/>增味广式香肠 <br/>海底捞虾滑 <br/>海底捞鱼滑 <br/>辣灯影牛肉丝 <br/>厨房里的炖鸡腿 <br/>城隍庙小吃里的小笼包 <br/>城隍庙小吃里的叉烧包 <br/>城隍庙小吃里的肉粽子 <br/>丰年灌肠 <br/>积水潭地铁华天小吃的面茶 <br/>三元梅园的双皮奶酪 <br/>双棒儿冰棍儿 <br/>雪人冰棍儿 <br/>各种没吃过的伊利奶油冰棍儿 <br/>伊利纯冰冰棍儿 <br/>蜜桃多 <br/>鲜橙多 <br/>雀巢冰爽绿茶 <br/>雀巢冰极茶 <br/>火锅里的猪脑沾麻酱 <br/>涮羊肉沾沙茶酱 <br/>稻香村的羊肉串 <br/>街边的羊肉串 <br/>大腰子 <br/>报房东口的烤翅 <br/>三元桥的旮旯烤翅 <br/>大连的生海胆 <br/>保定的老驴头的驴肉火烧要流肥油的肉 <br/>石家庄小林数码南边的河间驴肉火烧要加热的</p><p>武汉的热干面</p><p>武汉的辣鸭翅 <br/>天津的我没吃过的煎饼果子 <br/>红桥老北京炸酱面里的芥末拉皮 <br/>雀巢威化饼干 <br/>奥利奥巧克力饼干沾甜牛奶 <br/>元素的泰皇咖喱蟹 <br/>田鸡 <br/>上岛的烈巧克力咖啡<br/></p><p></p><p></p><p>我决定了。我必须尽快找到我喜欢的运动方式，不图快慢只图消耗脂肪，我不能整天这么走来走去坐着站着，我需要蹦来蹦去，累死的并且快乐的累死的那种运动</p><p>最好就是乒乓球，可惜找了好几年也没在我家附近找到球友。同学都在四环。讨厌2环内！<br/></p><br/><br/><br/><br/><br/><br/> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>瞌睡虫</i>在2008-6-19 18:03:08的发言：</b><br/>每天早上拍篮球跑步一个小时，边跑边走就可以；三餐不必减少，只是不要多吃；喝绿茶。没有继续胖的可能。</div><p>恩，我准备打乒乓球。别的太枯燥了。</p><p>绿茶那么好呢？不是茶里含好多咖啡因么？</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>鲁丝</i>在2008-6-19 18:01:18的发言：</b><br/><p>其实减肥也不难,我只要一天不吃东西,第二天见什么都没有胃口了...</p></div><p>别减了</p><p>你要不减肥就不得水痘了</p><p>抵抗力都没了</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>嘟啊嘟嘟</i>在2008-6-19 18:05:18的发言：</b><br/><p>恩，我准备打乒乓球。别的太枯燥了。</p><p>绿茶那么好呢？不是茶里含好多咖啡因么？</p></div><p>嘟嘟，吃药和插针都不是十分管用。还有顾及，比如说针的消毒问题。而且难有长久的效果，除非是肥胖症。你是正常体形偏胖，可靠的办法是调整起居习惯。人是累不坏的，多吃多动肯定不胖，所以早起运动有效。绿茶没有坏处，价格也不高，不喝太好的茶就可以忽略不记消费，你这样插针减肥实在是不划算。饮料是绝对不能喝的，可乐一类的东西害处最大。减肥不需要节食，我比周围人吃得多，但是我最瘦，因为我多动。</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>油油</i>在2008-6-19 18:05:25的发言：</b><br/><p>别减了</p><p>你要不减肥就不得水痘了</p><p>抵抗力都没了</p></div><p>呵呵，饭一定要多吃。</p><p></p> <p>嘟嘟，我发现现在真的和以前不一样了啊，原来耳朵上面没有东西啊……</p><p>还有是扎在膝盖上么？我上次扎在大腿上了，肚子上面给你贴药了么？</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>鲁丝</i>在2008-6-19 18:01:18的发言：</b><br/><p>其实减肥也不难,我只要一天不吃东西,第二天见什么都没有胃口了...</p></div><p>真好啊</p><p>我长这么大几乎从未落过一顿饭。除非睡懒觉睡过去了。早中晚，特对得起自己。</p> <p>其实减肥也不难,我只要一天不吃东西,第二天见什么都没有胃口了...</p> 每天早上拍篮球跑步一个小时，边跑边走就可以；三餐不必减少，只是不要多吃；喝绿茶。没有继续胖的可能。 好家伙！能不胖吗！ <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>油油</i>在2008-6-19 18:05:25的发言：</b><br/><p>别减了</p><p>你要不减肥就不得水痘了</p><p>抵抗力都没了</p></div><p>也是,唉~~</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>鲁丝</i>在2008-6-19 22:10:33的发言：</b><br/><p>也是,唉~~</p></div><p>哈哈</p> 想吃的够多的,厉害厉害,我佩服您了. <div id="ArticleTit">朱坚强如何在废墟挺过36天？</div><div id="ArtFrom"><div class="fLeft"><a class="lred" href="http://luxury.qq.com/"><font color="#c2130e">http://luxury.QQ.com</font></a> 2008年06月24日11:17 广州日报 <a class="lblack" href="http://comment3.news.qq.com/axel/comment.htm?site=luxury&id=23250" target="_blank"><font color="#000000">评论<span id="comment_count">3</span>条</font></a></div></div><div id="ArticleCnt"><p><strong> 成都彭州市龙门山镇团山村村民万兴明家的大肥猪，震后被埋废墟下36天，6月17日被成都军区空军某飞行学院战士刨出来时，还坚强地活着。许多市民、网友呼吁，不要把这头猪变成人们餐桌上的</strong><a class="blue" href="http://luxury.qq.com/meiwei.htm" target="_blank"><strong>美味</strong></a><strong>。</strong>
</p><p></p><p align="center"><a href="http://luxury.qq.com/in/index.htm" target="_blank"><img alt="朱坚强如何在废墟挺过36天？" src="http://img1.qq.com/luxury/pics/11175/11175580.jpg" border="1" name="MM"/></a></p><p align="center">这就是让大家感动的朱坚强</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p> 22日，建川博物馆馆长樊建川用3008元将这头猪买下来，并给他取了小名“36娃儿”，大名“朱坚强”。樊建川打算将它一直养到自然死亡。建川博物馆还捐了1万元资助猪主人家恢复生产生活。 </p><p></p><p></p><p><strong> 兽医：它为何能活36天？</strong>
</p><p></p><p></p><p> 彭州市龙门山镇畜牧兽医站兽医潘邦贵，做了10多年兽医。“真不敢相信，因为不管猪有多肥，不吃不喝5天以上，就会有生命危险。”21日，潘邦贵来到万兴明家为这头猪体检。 </p><p></p><p></p><p> 检查发现，猪的体质虚弱，需要补充蛋白质、钙、维生素等营养元素。潘邦贵注意到，猪的脚已经有点跛了，如果长期营养不良，可能会导致畸形。他提醒猪的主人，不能让猪暴饮暴食，要少吃多餐，逐渐恢复。 </p><p></p><p></p><p> 察看现场后，潘邦贵对这头猪为何能在废墟下存活36天这一问题进行了分析： </p><p></p><p><strong><em> 分析1：奇妙的半米空间</em></strong>
</p><p></p><p></p><p> 猪圈垮塌后，阁楼的木板砸下来，但在离地半米高的地方，被没有倒的砖墙支撑着。潘邦贵估计当时猪可能在地上趴着或躺着，所以它没有明显外伤。而身长超过1米的猪，被压在了半米高的空间。“这半米空间很幸运地保护了它。它在地上趴着，不能走来走去，就没有消耗太多能量，否则可能早就死了。” </p><p></p><p></p><p><strong><em> 分析2：无毒的木炭</em></strong>
</p><p></p><p></p><p> 平常吃食的猪槽，震后一直被砖块掩埋着。猪没有食物。猪阁楼上堆放的木炭撒落一地。从它拉出了炭球以及被救后仍然在吃木炭这一现象可以推断，这头猪在饥饿时吃了不少木炭。木炭没有毒，没什么营养，但是可以充饥。在没有一粒米可以吃的情况下，吃木炭减轻了它的饥饿感，让它不至于被饥饿击倒。 </p><p></p><p></p><p><strong><em> 分析3：都说胖子经得住熬</em></strong>
</p><p></p><p></p><p> 震前这头猪重近150公斤，可以说是猪中胖子。都说胖子经得住熬，猪的体重从近150公斤变成了现在可怜的50多公斤，它在消耗自身的能量维持生命啊。 </p><p></p><p></p><p><strong><em> 分析4：震后几场及时雨</em></strong>
</p><p></p><p></p><p> 万兴明家在半山腰，山泉就从房子旁边流过。震后当地下了几场大雨，潘邦贵推测有雨水渗进猪圈，所以猪没有被渴死。 </p><p></p><p></p><p><strong><em> 分析5：猪老弟很坚强</em></strong>
</p><p></p><p></p><p> 这头猪前后体重相差竟约100公斤，瘦身竟达2/3，这些数据非常惊人。“猪也不想死，猪也有对生的渴望，或许这种渴望让它完成了一次难以想象的自我超越。”潘邦贵仍为它的“求生意志”而惊讶。平常，这头猪一天吃的水和粮草，就有三十公斤。很难想象这36天，它是怎样熬过的。 </p><p></p><p></p><p> 综合这5个方面的因素，这头猪终于在废墟下坚持了36天，直到6月17日被救出。 </p><p></p><p><strong> 网友被坚强的猪感动</strong>
</p><p></p><p></p><p> 废墟下存活36天的猪，其命运引起许多市民和网友的关心。前日，市民罗小姐致电本报，请求猪的主人不要把这头猪杀了。“如果主人想宰了它，我宁愿凑钱买了养着。” </p><p></p><p></p><p> 很多网友为这头坚强的猪而感动，呼吁留住它的性命。广州的网友说：“这样坚强富有生命力的猪，让它自然终老吧。”昆明的网友表示：“别杀它吧，如有需要，我出钱认养它。”陕西的网友说：“猪界的英雄！这头猪应该留着，好好养起来。” </p><p></p><p></p><p> 猪的主人万兴明回忆说，那天把猪救出来的时候，怕它突然见光不适，又用木板盖住。后来女主人给它喂食，他们看到它“流下两行眼泪水”。万兴明和老伴认为它好像通人性，很感动，舍不得杀，但他没能力把猪养下去。 </p><p></p><p></p><p> 建川博物馆馆长樊建川认为，这头猪用生命记录了抗震救灾。建川博物馆的生产大队有养殖场，已经为这头猪腾出了专门的圈舍，博物馆会善待这头感动了人类的猪。 </p></div> <p>MM坚持，一位朋友针灸减了18斤，小蛮腰都出来了。</p><p>恩，精神上，大家都学朱坚强！</p> <p>朱坚强成功减肥200斤！！</p><p>看来，最佳减肥方法是：吃木炭。</p> <p>彻底放弃一切和节食有关的减肥方法。</p><p>我现在才知道我馋欲有多旺盛，美食=我的毒品，虽然扎针不饿，但不让我吃东西我简直如坐针毡，疯了快！结果就是以前不太爱吃的东西现在也超想吃了！</p><p>我选择运动了！争取每天中午去打乒乓球，晚上出去遛狗，或者夜店什么的~顺便还能见见客户，一举多得~ 周末参加各大摄影论坛活动，走无数路！背死沉器材！</p><p>等公司一个月后，正式卡办下来，我就可以免费去浩沙健身了！！！！！太强悍了！！！我今年一直以来的梦想啊~~`现在免费了。</p><p>减肥后再去参加马术俱乐部~~现在去，怕把马拍死，那帅哥美女太多，我不想当垫背。挣两个月钱后买套装备~~~又可以多个圈子玩儿了~~~</p><p>等到了120斤，我就去元素吃鱼生~~~~</p><p>今后的生活，是多么美好哇~~~~~~太阳终于出来啦~~~</p> <p>嘟嘟想吃的东西，九成我都没吃过，也就算了！</p><p></p><p>不过我也开始新一轮的减肥了，出游泳圈了，疯了....要.......翻出家里的一对哑铃，每天拖地，抢了同事三个毽子.....买了50元减肥茶......战斗，继续.......</p> 电击这种恐怖的行为我绝不敢尝试........... 到底没坚持住 朱坚强36天减肥100公斤，以它为榜样，咱们任坚强一个月之内一定可以减到自己想要的体重！加油！ <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>旗人吃老米</i>在2008-6-19 18:56:11的发言：</b><br/>好家伙！能不胖吗！</div><p>哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ！！！！！！！！！！！！！！</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>小小的我</i>在2008-6-19 20:54:14的发言：</b><br/>想吃的够多的,厉害厉害,我佩服您了.</div><p>我也服了 </p> <p>看了您的帖子我只想用一个阿拉伯数字来表达我此时的心情。相信这个耳熟能详的数字已经在您心中萦绕许久了，但我还是不忍直说出来，相信您自己已经很清楚了吧 ？ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈</p><p></p><p></p><p></p><p><font color="#eeeeee">222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222</font></p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>北京文化人儿</i>在2008-6-25 14:31:49的发言：</b><br/><p>看了您的帖子我只想用一个阿拉伯数字来表达我此时的心情。相信这个耳熟能详的数字已经在您心中萦绕许久了，但我还是不忍直说出来，相信您自己已经很清楚了吧 ？ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈</p><p></p><p></p><p></p><p><font color="#eeeeee">222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222</font></p></div><p>你想死就直说!朱坚强！</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>瞌睡虫</i>在2008-6-19 18:19:20的发言：</b><br/><p>嘟嘟，吃药和插针都不是十分管用。还有顾及，比如说针的消毒问题。而且难有长久的效果，除非是肥胖症。你是正常体形偏胖，可靠的办法是调整起居习惯。人是累不坏的，多吃多动肯定不胖，所以早起运动有效。绿茶没有坏处，价格也不高，不喝太好的茶就可以忽略不记消费，你这样插针减肥实在是不划算。饮料是绝对不能喝的，可乐一类的东西害处最大。减肥不需要节食，我比周围人吃得多，但是我最瘦，因为我多动。</p></div><p>。。。。。。以后不要再跟我提可乐了。。。。。。。。。。。。杀了我吧。。。</p><p>扎针的原理我算看透了，就是扎针减缓饥饿感，但不减缓馋。可能对身体没有太大坏处，但本质还是节食+运动。</p><p>我现在打算放弃太节食了。太痛苦了，因为太馋了，什么都不让吃的结果就是什么都想吃，连我以前不爱吃的都想吃了。</p><p>我现在打算每天中午溜出去找人打球了，晚上实在东城区范围内我找不到熟人能打乒乓球的了。</p><p>别的运动实在不感兴趣不想做。</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>鲁丝</i>在2008-6-19 22:10:33的发言：</b><br/><p>也是,唉~~</p></div><p>我靠，请问你头像是幼儿园大班的么？</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>小小的我</i>在2008-6-19 20:54:14的发言：</b><br/>想吃的够多的,厉害厉害,我佩服您了.</div><p> 真是好胃口.</p> <p>我知道东城哪打乒乓球!</p><p>嘟嘟,你想吃的还真不少,可乐不能提了,那以后小可乐不会也不能说了吧?哈哈......</p><p>另外我告诉你,去景山后街,也就是从景山后门(少年宫那个门)一直往东走,那边有个丁字路口,路口东边是个加油站,加油站旁(东边)边有个体育健身的小地方,那有好几个乒乓球案子呢!天天都有人打球!你去看看!应该还有!</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>花布小棉袄</i>在2008-7-3 14:19:18的发言：</b><br/><p>我知道东城哪打乒乓球!</p><p>嘟嘟,你想吃的还真不少,可乐不能提了,那以后小可乐不会也不能说了吧?哈哈......</p><p>另外我告诉你,去景山后街,也就是从景山后门(少年宫那个门)一直往东走,那边有个丁字路口,路口东边是个加油站,加油站旁(东边)边有个体育健身的小地方,那有好几个乒乓球案子呢!天天都有人打球!你去看看!应该还有!</p>[em</div><p><font style="BACKGROUND-COLOR: #f3f3f3;">打球的地方很多，我偏好室内的，有空调的。</font></p><p><font style="BACKGROUND-COLOR: #f3f3f3;">关键是2环以内我就不认识人~ 这个让我很郁闷</font></p><p>我所有的同学朋友都在3环外。总吵吵和我打球的，一个在三环一个在四环，都是大学同学，毕业至今就没机会老见面了忒远。</p><p>我现在从有些乒乓球论坛找到一些人。还是远。而且他们只能中午打，王府井，可是我上班在建国门，有段距离，2个星期来，我就去过一次。</p><p>他们没有个一个人住3环内的，都很远。所以下班后又都没有人可以陪我打球了。</p><p></p><p><font style="BACKGROUND-COLOR: #f3f3f3;"></font></p>
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