以武会友
<p>钻坛子这些年，一直是偏口鱼。</p><p>为了能在此交一大堆朋友，今儿豁出去了--打小儿练的玩意儿...亮啦！！</p><p><br/>净手焚香就免了....</p><p><br/>来吧，您跟俺一块儿练</p><p>开始：</p><p></p><p><br/>行至大堂</p><p><br/>************</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>骑马蹲裆<br/>***</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>***********<br/></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>气沉丹田</p><p></p><p>*****</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><br/></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>目视前方<br/>***********</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>双手攥拳<br/>***********</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>举到胸前<br/>***********</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>弹起食指<br/>*************</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>抵在一起<br/>*************</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>念念有词<br/>****************</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><br/></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>斗斗.....................<br/>*********</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><br/></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>飞................</p><p><br/>说明：此功最适300高龄朋友习之，外练身、爪、眼，内练止咳喘。<br/>若有醉心中华功夫之番邦好友，可逮回家去，细细把玩；此功乃功夫各流派之基本童子功！修炼至成一指禅，亦未可知....</p>[此贴子已经被作者于2007-12-8 14:58:49编辑过]
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