大可不必 发表于 2016-5-5 13:04:16

杂谈 晨练

”早睡早起，阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦，反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则：晚上基本不熬夜，早上现在差不多是5点多起床。起床之后，梳洗完毕，就在室内进行锻炼（冬天室外冷，在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣，秋衣秋裤的很舒展）运动完毕，穿好外套就出去走步，转上一大圈（有四里之遥吧），先是左行一圈，经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴，唱京剧。唱的有板有眼的，拉的也很流畅，每次进过哪里都要住脚，欣赏一番。后来知道，那是些退休的专业人士。
到了有一次，我去买药时碰到一位小老太太，聊起来才知道：樊家巷的小市场的存在。（正好在我的晨练时间之内）。这就好啦，上那边去转转，一举两得：既锻炼了身体又买了菜。岂不是好？小市场是指的菜农们的生意，不是贩子。（既新鲜又便宜）。只不过是右转一下，多走半里地而已。说干就干，我现在走的是右转圈。:)


baiyun 发表于 2016-5-5 14:14:18

RE: 杂谈 晨练

其实，樊家线的小市场也不大，巷子里面北面都成了小店铺了，南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空，几个小菜农们才来摆上地摊，试试。这叫做：上有政策，下有对策。你来我走，你走我再来。农民们的这个游击战法，用的可真是活灵活现啊。不过，也真是活跃了市场，便利了老百姓。:)

董瑞征 发表于 2016-5-5 19:50:55

滨州的生活很好啊！{:5_249:}

大可不必 发表于 2016-5-6 10:07:24

RE: 杂谈 晨练

其实哪里的生活都不错，只不过，我们这里的城市小，附近的菜农多，吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了，菜价也升了，不再是原来的那个比例。（比超市的价格低不了多少了），就是新鲜些，还值得去买。各有千秋，各取所需。我是这两个地方都去，调研一番，哪里合适哪儿算。反正有公交车，又有时间，乐的消磨吧。:)

大可不必 发表于 2016-5-6 13:54:08

RE: 杂谈 晨练

这不？今天早上又碰上一个送票的，还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。（又是对了我的需求），我原来的那个是个玻璃的，这种说是比玻璃的轻。还是免费领，我登了记，看他发不发？发就要吧。:)

大可不必 发表于 2016-5-9 10:20:25

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了，戴上一试，还行：很轻便，大大的减轻了鼻子和耳朵的负担，就是会开的太长，儿子在这期间给我打了几次电话，我都没接到，急得他下午就请了假，跑回家来看看，一看我在家，才放了心。:)

大可不必 发表于 2016-5-10 10:28:42

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少，脑细胞不发达，我还不服气，好歹我是活了近七十年的人了，可这几次（除了那个净水机）的教训还不足以说明问题？以后得多向他学习了，社会在前进，不跟进不行，除非。。。。。。。可我现在做不到了。:(

大可不必 发表于 2016-5-11 11:29:12

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好：饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧，要加强运动量了，（提高步速——循序渐进）。每天由早上只去一次超市，下午增加一次（反正天色也黑的晚了）这样时间安排得满满的，就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。:)

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34:02

RE: 杂谈 晨练


   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录，内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上，如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。

大可不必 发表于 2016-5-11 14:15:12

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录，内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

谢谢学长。只不过，不知邮箱上的字（收件）能否放大？再说，注册邮箱很费劲，我那孩子试过，也不成。也没那耐心，就算了。不过，我有一个qq邮箱，是新注册的（偶然的）。可以吗？字迹太小，就不费那个劲了。:)

大可不必 发表于 2016-5-11 14:26:54

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录，内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

我原来在我的影子里有一个邮箱，可惜长期不用，找不到了，（地址和密码），重起后，掌柜的说说给激活了，可我都忘了，实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用，不然就试试。:)


    谢谢

Dujuzhang 发表于 2016-5-11 15:11:53

本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑



痛快点儿！什么邮箱无所谓，你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。

大可不必 发表于 2016-5-11 16:09:50

RE: 杂谈 晨练

记住了吗？我要闪了。

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46:46

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看！邮址不在隐私之列，然而我昨天还是删除了（一般人只能重新编辑、无权删除）。

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45:37

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
通讯录标题需打开邮箱查看！邮址不在隐私之列，然而我昨天还是删除了（一般人只能重新编辑、无权删除 ...

奥？我说呢：删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。:)
有声么情况吗？看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗？非得用qq吗？

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43:06

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45
奥？我说呢：删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
有声么情况吗？看您这几天的帖子和网里的情况。 ...



明知故问！通讯录里有6312班众多同学隐私，我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学，你们自己联系吧！

大可不必 发表于 2016-5-13 13:12:08

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
明知故问！通讯录里有6312班众多同学隐私，我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

谢谢啦！学长。:)我昨天已回复了发消息的人，发了三次呢，没有回音。那个通信录是空的（我原来以为是我不会操作，等儿子回来一看，他说就是空的。没有附件。）我忙活了半天，才稍微会了发信，就连着发了三封。。。。。
不是您写的吧？您想着那个麦子店的事吗？不是重演吧？

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55:44

本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑

颠三倒四的说什么呢？我已经说好邮箱的事情了（其他人有人和你联系吗？），你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁？我的这个qq不大熟悉，费了这么半天的劲才给您已回复，您就让我上网去吧，这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好？"。

大可不必 发表于 2016-5-13 19:21:44

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
颠三倒四的说什么呢？我已经说好邮箱的事情了（其他人有人和你联系吗？），你看看你邮箱里是如何回复的 ...

奥？不好意思了，学长。我那时不知道是您，别见怪。我在那里看也好，回复也好，都很费劲。所以，我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱，（您看我那个123就知道我申了多少次）是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢？后来给恢复了话语权，就没再用。我没打算使用那个邮箱的。:)

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30:50

RE: 杂谈 晨练



没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系：1950442903@qq.com。

大可不必 发表于 2016-5-14 10:37:31

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系：。

谢谢。:)

51號兵站 发表于 2016-5-16 19:11:49

RE: 杂谈 晨练


                                                         讣    告
    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世，享年六十九歲。

星星 发表于 2016-5-17 00:36:13

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流，得知噩耗震惊又意外...难受..{:5_264:}

静静睡吧，天堂无病痛，无烦扰，有天使环绕，一路走好....


http://www.xiami.com/widget/0_1769209753/singlePlayer.swf
门前月季，去年5月的，送您.





京城布衣30年 发表于 2016-5-17 01:54:06

太突然了！不知道说什么好，一路走好吧！

安德路 发表于 2016-5-17 07:47:09

人生无常啊。真是出乎意料！

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13:20

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47
人生无常啊。真是出乎意料！

当天（去世日）上午十一点多还在网上签到，详情暂不知道。:dizzy:

董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09:25

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13
当天（去世日）上午十一点多还在网上签到，详情暂不知道。

兵站版主，您如何得知此消息？

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23:42

本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑

董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
兵站版主，您如何得知此消息？

我们是同科不同届老同学，毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂；她一家常住山东滨州，我随孩子定居在青岛。消息确切，已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。

董瑞征 发表于 2016-5-17 14:34:38

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23
我们是同科不同届老同学，毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂；她一家常住山东滨 ...

看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼！望大家多保重身体！:handshake

马尾沟 发表于 2016-5-18 07:51:03

RE: 杂谈 晨练

斯人已去，音容宛在！
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