|繁體中文 切换到宽版

服务器里的北京 - 老北京网

 找回密码
 注册老北京网

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3456|回复: 34

杂谈 晨练

[复制链接] 放大 缩小 原始字体
发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。
/ Z! f: z7 E1 A+ w到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。
. N$ v, c* z5 m  K# n- x

. u/ h- O2 j4 u: L
; y" [/ r* z. s5 c% A9 |& m; X
回复

举报

发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。
. ~# R- s( `( ~/ D
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。0 d1 H8 ^- I5 o
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。9 A% l3 E6 S3 g$ a4 [8 ?
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。" v+ g3 s# Y! k0 L) K; c/ T, J. }
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。' n5 `3 `9 q1 f4 D3 n( C
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。
2 J" L9 ~7 j' s! h, |
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


+ v" d) c9 i: S7 j   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。
, p; s: D$ z. |) X, `" K/ I" h  T0 ?# G

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34) q6 W* L9 t6 Q5 g! g
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

6 E8 d# m+ Z+ C6 h谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。
0 p9 Z% L3 f1 a# k
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
  Y1 L& x  B/ n! j" H, c+ _老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

' M7 @: P/ G# Y3 P7 d我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。
+ ^( Q2 q5 ^6 \5 t1 A' p
9 ?9 @* [- W$ [8 T
8 h. A; r' {' G# c" T, \+ n1 d, _$ m/ t
    谢谢' i: l- E3 [/ `' O% i2 ?% r

* N0 s1 C6 m  N% X, a) Q) s% ~
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑
& O3 E8 \" v- m+ ^9 o4 H
/ P$ F8 H& y) q) o+ X4 r* V- B
7 P( i3 N1 y- n0 l7 @& f; o. z# ?1 s: H. E
  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。" q1 i+ x1 a1 [2 W! r

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46" p& k& h6 T3 i* C: B
通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

. l) ]7 Y( T( @奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。6 i  m% X6 _; ^$ \+ r4 i& X
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?
4 i  m/ P( z  G& B; j# s0 e
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45( |0 J. m0 ~; D1 @: z3 I1 b$ `
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。  Q3 H5 `" K7 v9 N  K
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...

) P- [* m( I/ f' i$ C: C$ Z
- r. |2 e/ G' u! s% y; Y( j2 v" @' v5 P- t- I8 s8 g
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!
9 {/ M4 c9 a/ q  ~- x* t

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43* _+ C1 o* ]9 k+ s8 X" g
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...
% }& X! J, A4 ^; V9 i1 `7 n
谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。: C( L' r& r+ X- |: W
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
7 J* W/ R  Y- Y5 n1 k: C0 l# t
; h2 W+ C8 T+ U8 s8 m; x4 ~
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑 2 P+ o5 N- l; a

) Z; n% S6 T  s1 ]   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
  j9 t" q. p+ A颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...
$ @, q& x) ?2 c1 \' n, G! Y
奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。9 G/ k8 P" u! A2 R
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


0 \! @# ^4 O1 x2 H, T1 F) G6 Q7 y4 [6 Q0 [* z8 {
  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com
9 v, ~0 {- E- n. H6 G/ @/ b7 n( D
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:309 L" Y- L, k6 [4 g+ Z
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。

, I2 ~! ?+ A# \" u谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


* [" @( h1 D" h: z                                                         讣    告
+ Q  V! ^5 K+ ]. r% s& \1 ~6 ^    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。9 v6 P( {8 l0 n2 w& M

. C" t& z5 ~9 o" t
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..1 E; O% J0 L" y% J/ {

+ k, [) w; b8 S8 E" o  E) b' [# i; m9 ]静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....
& \) z- Y: Y( L- i2 a* T- K7 i5 K4 {3 `  r% ~

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

- P; p) P" K( X
7 J$ F; Y1 ~3 o门前月季,去年5月的,送您.$ Q; R- z1 C) X2 t4 s9 x1 ]
9 W& Y) ~/ }, \6 n; d- P0 q' t
. X9 }) L( q) h& |5 O* x. h7 U
9 U0 b5 L9 s7 }0 D
5 Q0 `# K% l. q$ A2 k4 `8 @( T5 \

" g  c' y/ V& B& `) O( E
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47
* [' b0 J% }8 E' \) b人生无常啊。真是出乎意料!

$ d  i! [0 ^' z; Y2 u/ ~3 n- N4 }1 ~ 当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:138 {# L; E$ {& @
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
( Q% ^3 c% k0 B) P) Y7 o
  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
( n/ m+ O' g( a: r+ ?. ~
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09( t3 O. w3 U4 S5 j
兵站版主,您如何得知此消息?

( T. z- B  N( `4 Z
; j" T5 Y. ^/ R; p 我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23
# P$ m2 M0 I  e  {% c/ J我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...
7 l, N( f% U9 r8 q+ m: x7 F
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册老北京网

本版积分规则

上个主题 下个主题 快速回复 返回列表 官方QQ群

2000.11.1,老北京网自创办之日起,已经运行了 | 老北京网

GMT+8, 2025-4-22 05:35 , Processed in 1.188700 second(s), 13 queries , MemCache On.

道义 良知 责任 担当

CopyRight © 2000-2022 oldbeijing Inc. All Rights Reserved.

返回顶部