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杂谈 晨练

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大可不必
发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起，阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦，反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则：晚上基本不熬夜，早上现在差不多是5点多起床。起床之后，梳洗完毕，就在室内进行锻炼（冬天室外冷，在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣，秋衣秋裤的很舒展）运动完毕，穿好外套就出去走步，转上一大圈（有四里之遥吧），先是左行一圈，经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴，唱京剧。唱的有板有眼的，拉的也很流畅，每次进过哪里都要住脚，欣赏一番。后来知道，那是些退休的专业人士。
9 [+ v( L7 `1 F+ h到了有一次，我去买药时碰到一位小老太太，聊起来才知道：樊家巷的小市场的存在。（正好在我的晨练时间之内）。这就好啦，上那边去转转，一举两得：既锻炼了身体又买了菜。岂不是好？小市场是指的菜农们的生意，不是贩子。（既新鲜又便宜）。只不过是右转一下，多走半里地而已。说干就干，我现在走的是右转圈。* e- m$ s3 k0 b$ D3 x6 h
! x  U: x3 z! X' m3 p9 X! c
. \8 q' g3 n0 f& W
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baiyun
发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实，樊家线的小市场也不大，巷子里面北面都成了小店铺了，南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空，几个小菜农们才来摆上地摊，试试。这叫做：上有政策，下有对策。你来我走，你走我再来。农民们的这个游击战法，用的可真是活灵活现啊。不过，也真是活跃了市场，便利了老百姓。
8 Z7 x( k; h5 E( w3 V/ ~5 r( j7 W
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董瑞征
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊！
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实哪里的生活都不错，只不过，我们这里的城市小，附近的菜农多，吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了，菜价也升了，不再是原来的那个比例。（比超市的价格低不了多少了），就是新鲜些，还值得去买。各有千秋，各取所需。我是这两个地方都去，调研一番，哪里合适哪儿算。反正有公交车，又有时间，乐的消磨吧。
5 B0 a  y/ N2 c# O: X
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不？今天早上又碰上一个送票的，还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。（又是对了我的需求），我原来的那个是个玻璃的，这种说是比玻璃的轻。还是免费领，我登了记，看他发不发？发就要吧。$ N, q! a& c/ j$ J. i$ f" f/ w
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了，戴上一试，还行：很轻便，大大的减轻了鼻子和耳朵的负担，就是会开的太长，儿子在这期间给我打了几次电话，我都没接到，急得他下午就请了假，跑回家来看看，一看我在家，才放了心。
+ \6 O( |" P2 L" @" U& I% Q
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少，脑细胞不发达，我还不服气，好歹我是活了近七十年的人了，可这几次（除了那个净水机）的教训还不足以说明问题？以后得多向他学习了，社会在前进，不跟进不行，除非。。。。。。。可我现在做不到了。
9 Z0 E$ F0 n. U2 ]  p( s
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好：饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧，要加强运动量了，（提高步速——循序渐进）。每天由早上只去一次超市，下午增加一次（反正天色也黑的晚了）这样时间安排得满满的，就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。5 i' b8 y: d7 ]/ y5 \: L3 q$ F9 A
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51號兵站
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

2 P* e; n0 D; G+ n) b
   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录，内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上，如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。3 K6 Z- Q! Q2 d$ ?6 c5 k9 ^

5 B, ~& A2 r9 Z# W

点评

大可不必
您那标题在哪里？  发表于 2016-5-12 11:15
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
7 m0 W1 X( r- H- d4 [3 h4 I: C老同学朱浩勋手中有6312班通讯录，内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...
: l$ l5 y. b! \5 e5 \. N
谢谢学长。只不过，不知邮箱上的字（收件）能否放大？再说，注册邮箱很费劲，我那孩子试过，也不成。也没那耐心，就算了。不过，我有一个qq邮箱，是新注册的（偶然的）。可以吗？字迹太小，就不费那个劲了。' c* X6 l) R  ~) ]4 ^
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
2 W7 ~( l4 d9 A) K老同学朱浩勋手中有6312班通讯录，内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

$ z+ s# C/ K* y: n# B7 F& x  O我原来在我的影子里有一个邮箱，可惜长期不用，找不到了，（地址和密码），重起后，掌柜的说说给激活了，可我都忘了，实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用，不然就试试。6 R2 v! b, z1 X6 `
4 C  m# a( _4 W3 r  o* S7 h

7 c3 ^9 P# H+ ?; F" N6 g    谢谢
8 f2 I$ {% v- N* L! J+ r, Q; j3 m9 O8 H, _  f; T/ @5 x
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Dujuzhang
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 ( y: @! A& n6 q4 k5 r

$ ?% ?) b% g' q+ `4 |
% W3 r' G8 k: O- @% L/ F0 x
/ [1 d+ J" g6 H: @% ]# z  痛快点儿！什么邮箱无所谓，你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗？我要闪了。
% a4 E" Z1 c7 V: ?3 A

点评

大可不必
回学长：我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了（有半小时之久），该看的都看了，您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
51號兵站
什么闪不闪？用词不当。发去一个标题，请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
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51號兵站
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看！邮址不在隐私之列，然而我昨天还是删除了（一般人只能重新编辑、无权删除）。
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
8 K# Q' y! E2 S% A9 V' f通讯录标题需打开邮箱查看！邮址不在隐私之列，然而我昨天还是删除了（一般人只能重新编辑、无权删除 ...
( ~1 Y1 U; t. D- N
奥？我说呢：删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
  N1 t9 y: Y9 Z9 t& ]/ U有声么情况吗？看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗？非得用qq吗？
4 d8 T0 @* Q6 w" Z% k/ G" [. C
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51號兵站
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45- S3 A* `/ T! X
奥？我说呢：删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
8 V: o, o" V7 n1 W1 {. d; J有声么情况吗？看您这几天的帖子和网里的情况。 ...
5 ~1 U" D, @0 \! x% I% Z2 M
' j: c: `% H5 T1 k3 a. x9 _

+ U* q; x  l/ P$ c' _ 明知故问！通讯录里有6312班众多同学隐私，我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学，你们自己联系吧！& L( A2 P" P$ f

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大可不必
原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43: c# N+ H* l" w; r8 R" {0 U% N
明知故问！通讯录里有6312班众多同学隐私，我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

, `  O2 v* T9 ?$ G. A1 C$ y5 K谢谢啦！学长。我昨天已回复了发消息的人，发了三次呢，没有回音。那个通信录是空的（我原来以为是我不会操作，等儿子回来一看，他说就是空的。没有附件。）我忙活了半天，才稍微会了发信，就连着发了三封。。。。。
! j6 R2 o+ [2 D" |不是您写的吧？您想着那个麦子店的事吗？不是重演吧？
( D- @8 h8 A! e$ [' R: ?9 \' {4 o
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51號兵站
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑
& R- J& b) f, U: T0 P
( |* f: z( b( O/ X   颠三倒四的说什么呢？我已经说好邮箱的事情了（其他人有人和你联系吗？），你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁？我的这个qq不大熟悉，费了这么半天的劲才给您已回复，您就让我上网去吧，这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好？"。
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
' Y: O7 W9 d( [0 Z# f颠三倒四的说什么呢？我已经说好邮箱的事情了（其他人有人和你联系吗？），你看看你邮箱里是如何回复的 ...

( A; ?. U& x% j/ x. @奥？不好意思了，学长。我那时不知道是您，别见怪。我在那里看也好，回复也好，都很费劲。所以，我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱，（您看我那个123就知道我申了多少次）是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢？后来给恢复了话语权，就没再用。我没打算使用那个邮箱的。
6 B, s! J# I& b, z
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51號兵站
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

" ^7 A' m- j  o  d; F+ W

. |, g- A2 y& f7 z7 F1 h' Q  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系：1950442903@qq.com。& X+ u, W$ w$ K: s  c
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大可不必
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30! I/ v# Q4 c4 b/ l; n7 X4 `  }
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系：。

" L3 `" Z/ ^) y6 T; m7 t1 \谢谢。
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51號兵站
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


& U1 |/ `4 G* ?1 i                                                         讣    告
) s$ p7 }) k" E# Y( _    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世，享年六十九歲。
+ Q4 Q5 H7 W/ r" |
9 L2 D6 Q/ w4 Z+ n! y
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星星
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流，得知噩耗震惊又意外...难受..
7 x3 N' B% _: F6 U: p0 n' {4 L1 O. A8 v# F$ K4 Z3 ?" z
静静睡吧，天堂无病痛，无烦扰，有天使环绕，一路走好....% C& A% k% Y! ^% e1 M

" Q& l& T. f: k- m1 |

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈 晨练
5 ]" z1 A6 I- X( |2 Y" e+ ^$ d9 [/ X5 z" L5 J! Y+ S
门前月季，去年5月的，送您.
7 i" K4 V. i5 G  d$ r7 K
) V2 P4 y6 X8 G9 J2 l0 [  L; R
1 b2 @# Q, }5 {% _+ Y. A5 G( j1 z
8 W. c( E5 x0 w1 I/ s! h
5 V" ]7 B6 U, z: t# ~- `
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京城布衣30年
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了！不知道说什么好，一路走好吧！
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安德路
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料！
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51號兵站
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47! K2 S8 {$ i4 U5 N
人生无常啊。真是出乎意料！
7 }* F( f& n% O, X0 _" B! p
当天（去世日）上午十一点多还在网上签到，详情暂不知道。
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董瑞征
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:137 r4 A# Q) A) S1 u' M+ X: I( h( R
当天（去世日）上午十一点多还在网上签到，详情暂不知道。
6 A5 q2 {' f5 z" D0 V# a8 |4 J
  兵站版主，您如何得知此消息？
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51號兵站
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
* {5 J. l% Y4 G3 R% _
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
  ]! _+ b: J6 }" I兵站版主，您如何得知此消息？

% G& i3 v6 O/ u& J) I7 y- J' H# P
我们是同科不同届老同学，毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂；她一家常住山东滨州，我随孩子定居在青岛。消息确切，已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
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董瑞征
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23/ y9 R/ ]1 ~; _2 V: C
我们是同科不同届老同学，毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂；她一家常住山东滨 ...
, z* N( n: U# w$ o' ^1 _+ [
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼！望大家多保重身体！
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马尾沟
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去，音容宛在！

点评

马尾沟
沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世，愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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