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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。0 d  B2 d9 v: K5 _6 V" p$ z  ~/ \
到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。
# l- w/ b2 Y1 s8 r" K+ P
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2 U) U; |0 \. r  ~" \
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。
; T1 Q$ b- X; {( S8 M2 [7 R
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。
5 k) a. ^: M! c" Q0 P, X$ M
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。6 t( o' c1 c2 R' F) F/ e. S
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。
  q& B: A' N0 f
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。
8 W6 D* A( S2 m, [
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。
  j, D' ^# [4 t( H$ ?4 C/ ^6 v
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


1 ^8 ^5 N1 x; C" o3 r: [) h   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。9 U: G1 C: \1 I4 T8 A

( g8 `! M) m" F" I2 n. e. j

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:341 t( c+ J" |# Y- N: x, Y) K
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

* d# _: Y& p$ W  a( a谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。7 p( j+ O; }) r+ _8 S; ]2 w3 M
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34/ a; Q' L" |5 z
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

* E: C3 M; e* F* L; h6 u( d4 k我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。! Z( Z' K/ m# V7 O; ^" o
4 i& S3 f/ e% ?7 a2 a0 {

/ N! [- @  i- i3 ~) E8 O    谢谢3 v% Q% J( \* H
% S8 x/ w9 f) X7 g+ O9 e4 |: c0 M
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 / `% a5 M# d; h: u. h
+ a% L- `/ y! i* c4 T2 b% M0 R

) E  M- K2 |  [7 P# c0 \8 x  H  f( P5 ]
  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。
) v  w9 w! f* b# o/ A* W$ W

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
) C! V9 G1 H! t) c通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

9 n; C: ^9 M$ \3 S: w9 H! L奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
" ~" T  g! ]- a9 e9 V/ n有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?1 S- B+ h. ]; U  g( P; A" H
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45
/ p* C: J; r$ a& V: L+ q奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
& l- ^& O- T/ Y2 `! C有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...
8 U& \$ E2 ?+ e
- C0 f' O, v, J" O" G4 O
2 m! k- `$ V( n  T
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!" {, E) @3 }, ]" p6 r6 e9 f

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:435 ^% P( p& Y7 i0 u9 ^
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

% Z" v# q2 V- v$ L' T  u谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。  ~2 B$ f' |) x  ?8 f
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
; ?! D  H  U0 J; e
, D( ]# H4 g3 a5 m6 r, q$ l6 Q
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑
" s, Y8 l$ U6 ~7 T% o
5 v" W0 ]& f( x% f  A   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
: a$ N1 ~; y; f  \5 X9 k: }. H颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...
$ R, |9 d- ~( n5 }
奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。
4 S( d' X( J% P6 F$ l- t% w
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

8 }2 V4 M9 I' b% I
' Z6 v; H5 p! O2 t+ |/ Z
  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com
% Y% N  B; s7 p+ ]
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30" O& u; s. }  N' t6 g* O4 G
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。

' J9 S( B+ o5 r8 E" I( Z& c1 n谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


* |" }/ u" u7 q* g  w7 ?/ }                                                         讣    告
/ }6 _2 V" j" f; h. [7 {    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。; v3 D5 o) Q1 b) j

  t0 q5 p$ G3 z# P* v9 L- a
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..
8 H: a& U0 D0 b# {% [6 F. {' v; ~' E; I/ j( ^
静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....$ J! U( C$ I5 v1 q
4 }5 q; W; m! g7 c, q) r

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

  C4 O9 z8 X2 [% s) g) b7 n+ z8 _) w2 U4 X
门前月季,去年5月的,送您./ W, Q3 Y6 R3 d# n. ^
# @/ s# }7 R  a+ d) w; G4 V" F3 B
5 m( o0 n0 R; N8 i3 \" c5 s  \+ y
( c, X: v/ P1 a+ X5 c2 S* Q6 ]
, z. }: ^. B4 R8 P2 x

% U, m; `. W$ e4 V. i8 S
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47' q( F9 _! X& y; |/ N# z
人生无常啊。真是出乎意料!
: @- P7 t6 |, v! `) t1 Z
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13
& C, j- M* I( E当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

4 [% z6 a& x' |% r: F' `  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑 + m; r' P, G% Z4 G# }% R( C
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:091 E6 l2 r: Y* k* H/ m* ^' b
兵站版主,您如何得知此消息?

5 P  O) I0 b2 x* ?2 [+ ]* m- d: z+ T' n5 K5 f; G
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23# X4 r3 ^* H. }& x6 p9 X- ?
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...
; ]( l5 F: N4 n) f+ d
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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