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本帖最后由 chi 于 2013-9-21 22:25 编辑
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很喜欢喝这口,外面的喝一是太贵(至少五块钱一杯),二是全是植脂末也就是反式脂肪
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M2 x7 @4 X, V7 r: R, q' V所以想了个法子,自己做!一尝试,自我感觉良好,发上来博大家一乐呵. Y. k8 \2 u7 D9 V
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选超市购买的三元鲜奶,要巴氏消毒装那种,可以是纸质那种也可以是一大塑料桶那种,个人根据口味不同,可选全脂、无脂等不同类型。
) J7 T' q: K! M# @牛奶倒入杯中,倒多少随您的意。我是一般半升。
; J1 {7 w' o$ }然后找一泡茶的马克杯,就是带滤网那种。倒入红茶10克,我用的是正山小种,不喜阿三的红茶,那不能叫茶叶,只能叫树叶。冲入沸水,等待几分钟,待茶水颜色发红即可。) m' v, o k8 n& }, C1 j5 w
4 T9 I- |0 w/ e( |将泡好的茶水倒入牛奶杯中,用搅拌器搅拌几分钟即可饮用。可以趁热喝也可放入冰箱待凉后再喝。此谓奶茶是也!; ?, \* l/ b( i4 }# J. Q
/ l, Y8 v7 K7 c4 D3 V' k5 W# L如果是将牛奶倒入茶水中则谓之曰:茶奶!9 q9 E c; V; V- W
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不过如果年纪大了,建议千万别喝凉的,不符合养生。还是老习惯好,夏天一定要喝热茶,吃冷饮喝冰水最伤身。3 i1 S$ Q# w9 P0 r6 k
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