夏季养生水果

dabing0802

夏季养生水果
　水果一：西瓜
: x  z. G. A4 j! q! c! |+ F8 j* j　　除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、速效救心丸小便不利、喉痹、口疮等症。
+ c- G) e" o4 T2 M6 J! L' x　　水果二：黄瓜
8 Q$ Y" p: ^. \1 \) C　　皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。
　　水果三：桃
1 x5 G% q# l* d1 U% i7 E9 `　　生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。 苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。

布衣亮子

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4 b1 J+ z; ^5 e) N1 H% p" w西瓜

黄瓜
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桃

老片

布衣亮子 发表于 2013-4-8 19:26
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! e  [+ N6 r* R  m西瓜

桃比西红柿还红?