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夏季养生水果

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发表于 2013-4-8 14:32:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季养生水果* X6 E. ]4 B! Y! }  r5 M# U
 水果一:西瓜
9 y' w% O" X; ~" L  除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、速效救心丸小便不利、喉痹、口疮等症。
- C" ^2 Z2 S" ^' j# d: w- S  h  水果二:黄瓜
+ g  r' W$ T& y/ @- O! Z  皮绿汁多脆嫩鲜美,含水量约为97%,是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果,夏季便秘者宜多吃。
; L! ~# V2 Q. F1 q3 R7 s7 p  水果三:桃# W- B& o% F6 c( Z& Q2 x! l; |) R0 P
  生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅,小便不利,胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。 苦瓜:苦瓜味甘苦性寒,老瓜逐渐变黄红色,味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目,工作劳累的人可以多吃些。
: U' ^/ M9 B% ^  b
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发表于 2013-4-8 19:26:22 | 显示全部楼层
帮你配上图{:soso_e120:}
% m9 U9 v' W7 ]" w 西瓜.jpg , v; P8 \6 |+ a$ X  C
西瓜9 V! ?) M) T/ j/ h$ v7 D0 R
黄瓜.jpg
0 r0 Z: L* q9 G; _5 v  d黄瓜
! l5 r  i/ [1 z2 O' l6 Q5 F 桃.jpg , @: c! l4 V+ B' W( f9 x7 m
发表于 2013-4-9 11:56:06 | 显示全部楼层
布衣亮子 发表于 2013-4-8 19:26 9 g5 c+ B. Z2 v3 }* g
帮你配上图
2 g& M! g  k  C5 @+ I5 p+ t1 t6 q5 b5 E
; O1 L& o7 A% u# u% \. V: c西瓜

: h# y( {' V+ `  B/ V桃比西红柿还红?
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