夏季养生水果

dabing0802

夏季养生水果
　水果一：西瓜
　　除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、速效救心丸小便不利、喉痹、口疮等症。
) O4 r/ c$ j$ T/ ~( d' v  K8 c: K" [　　水果二：黄瓜
  I+ ~3 H& Y0 I: K& N, j& l- e　　皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。
, k. T1 P9 R) }" \  S9 k　　水果三：桃
% F8 N$ p# z- ~6 T　　生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。 苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。

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布衣亮子

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, I+ k; Q/ }" N  w* j西瓜

. A# B( m' O: O- ?. i2 U黄瓜

7 ?8 X' l& b& @& c6 g; X9 Z9 h桃

老片

布衣亮子 发表于 2013-4-8 19:26
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西瓜

桃比西红柿还红?