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转帖朋友发来的邮件（摘录）
! l+ e2 m) l$ l; X& D4 X, S& _& |年長了 善待自己
1 c8 g% P( U7 T" t+ t+ O7 H" b---有一次採訪一位知名的專欄作家，那年她70歲決定植牙，她不太有錢仍決定花這100萬元（台币），有朋友知道後都問，都70歲了為何仍大費周章的植牙？面對朋友的質疑，她的想法很簡單，「只要活著，就要有好的生活品質。」她說，如果知道植牙後只有2年可活，她照樣會植牙，因為可以過2年好品質的生活也值得。
' x) b7 Y- }8 ` `2 B9 t是的，人總是勞累一輩子，希望到老時可以享受清閒的生活，但真正到老時，卻又認為已經老了，也就什麼都算了，仍選擇侷促、將就將就地活著，一輩子都沒對自己好過。
% x% b8 a' \: C/ y; E$ s人生有限，想做什麼就去做，就是一種生命品質的體現。我們的長者一向被「老」字拘束得緊，覺得老了就應妥協，不應奢求，不應多所要求。不服過社會役和親子役的你們是最有資格對自己更好的一群，何況常常所做的只是合理而沒有「特別好」對自己好這件事是不用對別人妥協的。 4 _: Z0 S1 P- x$ A% s3 g
享受生活 別等到下輩子
9 r8 V# T" i7 p' i/ A( a; Q% w一位朋友的媽媽之前因為不好意思說要換假牙，一直帶著一副不合嘴的假牙，只有委屈自己誰也不知。有一天在公園運動時，聽同樣為假牙而苦的老朋友說換了假牙後吃東西那種快活的感覺，心想「目光不清，牙齒不健，活到老，難道就這麼等著回銅鑼賣鴨蛋？」
% |* U, h q! ~0 N/ E* n因而覺悟不再委屈自己，84歲的她以半年的時間，接受迷你植牙手術，從此不再三餐只喝流質食物，重拾吃花生的滋味，這讓她覺得非常開心，不但如此，這位老太太現在更愛笑了。的確，有品質的生活從體貼自己的需要開始。有不少長者花自己的錢做想做或喜歡的事，還要在意別人的眼光或評價，這樣，生命的品質一直出不了頭。
U5 c" Y6 i! h; \記得以前鄰居的阿公阿媽，每次巧遇他們準備出門去玩的模樣，問他們要上哪去玩，他們卻總是說，「嘸啦，只是要去刈香啦！」到廟裡刈香是鄉鎮旅遊活動中最好的替代字眼，也是真的去廟裡進香了，但他們總不好意思直言自己是去玩的，好像去玩是不道德或是逾越本分的事。
, z* x* A1 b% ?5 g其實，尊重自己的意願或適度的表達，就是一種品質，喜歡就好，想玩就去玩吧！喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下輩子。有沒有下輩子，只有天知道，是吧？
7 `' K. V5 U/ v- o9 d老友們，切記！我們是：
" T6 y4 C7 C0 C- x+ g* p5 n z z孝順父母的最後一代！ 9 O9 E2 p8 {$ }- B; k5 I
被兒女拋棄的第一代！
h& O4 @' W+ f* m千萬莫要人在天堂，錢存土地銀行！
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（刈香，不知道是什么意思？那位了解？）
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[此贴子已经被作者于2011-5-11 9:05:03编辑过] | 
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发表于 2011-5-8 17:31:00
。。。。不会吧？
发表于 2011-5-9 05:47:00
楼主