懒人都不喜欢做饭,尤其是独自在家时。这里推荐一款简单的香肠菜饭,有肉有菜有饭,一锅即成,而且十分好吃。 3 m" ?' b+ l, H! F9 R$ z
8 e& N5 \) t" i" c# z7 |- v在开始做之前,要淘洗适量大米,按照平时米饭的水米比例或略少一些加水,将米泡在电饭锅内待用。花生米洗净。
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: b5 j) o0 } Y: E菜饭,首先要有青菜,北京称油菜。冬天经霜的青菜味道最好,择妥洗净,然后切成小片。
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懒人美食——香肠菜饭
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7 B4 x' a8 C6 p: J8 W我爱用广东香肠做这道菜饭,也可以用腊肠,都没有用什么火腿肠也行,喜欢吃辣的用四川麻辣香肠也能做。懒人么,方便是第一原则。但是淀粉较多的那种粉肠就算了。
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香肠要竖切为二,再切为四,然后切成方丁。
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# g3 ?. G8 i; p2 D% Q1 S' D/ }5 v香肠有些肥,这样在炒时要少放些油。
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胡萝卜也切成丁。
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炒锅放植物油,投入七八粒花椒炸之,下胡萝卜丁,中火慢炒;放香肠丁、青菜碎、花生米,大火合炒。
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