《北京航空工业学校4》

duyan

QUOTE:

以下是引用tongying在2011-2-21 13:50:00的发言：
2 V2 q' F; G! T. Y* ^

很多人的梦想——在空中飞翔

[全屏欣赏]

是在变魔术？很神奇。

duyan

QUOTE:

以下是引用zhangmen4014在2011-2-21 12:41:00的发言：

前苏联的解体

[全屏欣赏]

“20世纪90年代初，作为世界上第一个社会主义国家和横跨欧亚两洲、面积达2400多万平方公里的大国强国，苏联在没有外敌入侵和特大自然变故的情况下，顷刻之间解体覆亡。导致苏共垮台、苏联解体的最根本的原因究竟是什么？认真研究、正确认识这一重大问题，对于深化共产党执政规律的研究，对于进一步加强中国共产党的先进性建设，不断推进中国特色社会主义宏伟大业，具有十分重要的意义。

2000年，中国社会科学院成立由李慎明副院长主持的《苏共兴衰与苏联兴亡》重大课题组（后又被列为国家社科基金课题）。课题组的前期研究成果之一，便是与全国党的建设研究会、中纪委中国方正出版社、吉林出版集团联合摄制了八集电视政论片《居安思危》（2006年6月出品）。该片从八个方面，运用大量的历史资料和镜头画面，借助电视艺术手段，全景式地展示了苏共亡党及苏联解体的过程，对其演变的本质原因进行了剖析。”

 

0 T/ C I9 Y5 c, a- ?

W9 [2 ]2 x- E# p$ b! o/ o

 

duyan

QUOTE:

以下是引用924_3346_3在2011-2-21 12:57:00的发言：
+ X& B# O5 \3 q

唐僧去西天取经都那么费劲，还去埃及？甭说没有了孙悟空们，就有的话我也不去。关键是现在的人比那时的妖魔鬼怪还坏。

哈哈，茉莉花现在可是网络上热门的花。

duyan

接上--

2 a8 k; {3 Z) w7 T% f& g- k. c. e

早春第一喝：身体虚与实 喝茶最护肝

# F% x$ M; @% p

 

) Y' P% H( c# R0 f4 `& M8 h

中医认为，“春与肝相对应”， 所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证，还是虚证，这样才能选对要喝的茶。

0 Y9 \9 W8 z/ a3 U6 y9 t# n7 Z( n

实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

虚证喝枸杞茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

duyan

养生小贴士：转帖---

, e2 S- f$ V" s

“喧闹的春节长假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之计在于春，从现在开始要为健康再做储蓄。

! J5 A+ z7 O% H6 ?& k0 R

 

顺四时为养生的第一条，顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。春气与肝气相通，夏气与心气相通，秋气与肺气相通，冬气与肾气相通。人就像树一样，春天树要发芽了，它所有的营养从根部向枝干调动，它的力量是从内部向外走的。人也一样，春天来时，气血从内向外走，主要功能在肝。

有些人一到春天会发现，前些日子睡得特别好，现在突然睡不着了。这就是因为春天的时候气血是从内脏向外走了，人的阳气白天行于外，晚上归于内，归于肝。人睡着时阳气回去了，如果肝血非常充盈，阴阳调和就能睡着。如果气血不足，阳气回不去，就会老睁着眼睛睡不着。

/ O' Z2 V% s' A4 J) {" S* t# ^1 {4 n

所以，早春第一补，重在补肝。

9 ` V& w, G# Y# r- Q

 

, X' |( U9 P: ]/ P$ }# ?: z

早春第一吃:保护肝脏多吃豆芽

% ?3 q% ~# U) d

 

1 _& ]) m! z2 |+ t: L/ a; {! L

通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养，可供孩子、老人和全家的营养需要。

+ r% S- i8 \7 Z

黄豆芽位居“活体蔬菜”之冠。典籍中，黄豆芽列为益寿食物的第一名，而绿豆芽则位居第六。

 

' q$ U) e' B) P) z: \; X4 L. q: H

黄豆芽的胡萝卜素比黄豆要增加1~2倍，维生素B2可增加2~4倍，而维生素B12竟是大豆的10倍左右。除此之外，还有丰富的维生素E，黄豆种子中不含维生素C，而芽苗中却含有大量的维生素C，每百克豆芽含维生素C20~30毫克。氨基酸和矿物质的含量，也通过发芽被释放出来。

8 N3 X; a, k' O) f( }/ u% l

特别是对于正在生长发育的孩子，早春这个时候，蔬菜品种还不多，多补充些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。

# [$ Y) V/ R- \! [

而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，也更适合吃黄豆芽。

自己发豆芽很简单，先把飘在水上的坏豆子和瘪豆子挑出去，然后用清水把豆子泡上一天或一宿，待豆子鼓胀起来，把它过清水，并沥干水，豆芽上盖个分量较轻的盖子，这叫给豆子压力，便于豆子的芽拱出来。接下来，你就安静地等待“收芽”吧。”

tongying

QUOTE:

以下是引用duyan在2011-2-22 11:31:00的发言：
4 I m; g9 `2 w

接上--

早春第一喝：身体虚与实 喝茶最护肝

5 ?8 R4 A: C8 s% ? C

 

U |1 l5 N5 w5 l

中医认为，“春与肝相对应”， 所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证，还是虚证，这样才能选对要喝的茶。

9 M6 l. b+ u' I4 L

实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

4 b, e0 d* s/ w% y

虚证喝枸杞茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

' \$ z. W1 e1 n' [% y# t, f6 @( d- Z

那我这两种情况都有，是不是就菊花茶里再放枸杞呢？

8484-hy

      养了几年的墨兰终于在今年春节期间开花啦！虽不艳丽，但默默地散发着淡淡清香。

《北京航空工业学校4》

《北京航空工业学校4》

《北京航空工业学校4》

duyan

QUOTE:

以下是引用tongying在2011-2-22 16:11:00的发言：

 

9 Z2 a; S9 @- g, G: A' Z

---，隆冬时节竟在花盆里让我意外地看到了牵牛花，虽是野花，也足以让我高兴了一阵子。

. k% ]9 l |$ O, e$ U3 o+ [

经常忍不住，买各种花，在人家那儿挺好，挪到我家，鲜艳几天，不幸就发生了，我还束手无策，干看着。

见到你的喇叭花这会儿开，很新鲜，我也在花盆里试试，但愿不会连野花也种不出来。。。

duyan

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以下是引用tongying在2011-2-22 16:01:00的发言：

那我这两种情况都有，是不是就菊花茶里再放枸杞呢？

# s: l+ U4 _% U+ O# T

有一段时间，我也曾把这两种东西放在一起，开水一泡，很好看，今天才知道敢情它们俩管着两种人儿，不知咱们这儿是否有高人给你指点一下，我只是搬运工。。。

tongying

8484-hy

* M c; _0 L3 l9 A3 I1 f

养了几年的墨兰终于在今年春节期间开花啦！虽不艳丽，但默默地散发着淡淡清香。

 

) p# c$ b6 p' d3 W% w) l

到底是名花，婀娜多姿，真是漂亮。看来养花还真是要有耐心、精心、恒心。

7 E# v! w9 Y3 J+ k

我的阳台上常年放着几盆花，茉莉让我养得只长叶子不开花，文竹压不住地往上窜，芦荟挺不直腰，可能老天实在看不下去了，隆冬时节竟在花盆里让我意外地看到了牵牛花，虽是野花，也足以让我高兴了一阵子。

tongying

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以下是引用8484-hy在2011-2-22 17:17:00的发言：
1 w8 s. Y# m. l* F3 x( c3 |

隆冬时节，看到这么鲜艳的喇叭花，确实令人赏心悦目啊！我家的芦荟和你的一样。我们也是养不好，总是疯长，蹿的老高，还七拧八歪的。要不是它还有点药用价值，我都想丢弃了。

) F9 w |; Z& ]; N

芦荟还是要留着的，同时我还建议每家都养一盆，因为在家里烫伤还真的挺解决问题的。记得有一次我在蔬菜研究所吃火锅（广州叫打边炉），贸然把火锅中间的揪儿当锅盖把儿，伸手就去掀，当时手指都烫白了，服务员马上到地里割了一块芦荟，剖开中间，用线绳将芦荟裹在手指上，真管用，不疼了，还好的很快，而且连疤都没有。从此我很信服芦荟的药用价值，家里也常年养了芦荟。

duyan

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以下是引用8484-hy在2011-2-22 14:01:00的发言：
      养了几年的墨兰终于在今年春节期间开花啦！虽不艳丽，但默默地散发着淡淡清香。

' x) |! x) w* a

这么名贵的花，竟然在家里能生存多年，还开出了美丽的花儿，绝对是高手了。

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希望能介绍一下经验。不然我家里那位会继续交不菲的学费：多年买了N盆兰花，不停地买，养一段，叶子干枯了，完了。还不死心，偏要再买，真心痛。。。很贵呀。。

8484-hy

QUOTE:

以下是引用tongying在2011-2-22 16:11:00的发言：
; Z( h2 J, ^# Q: a2 y: ~

 

 

" S+ J9 o1 B9 A3 B& ^$ ^

到底是名花，婀娜多姿，真是漂亮。看来养花还真是要有耐心、精心、恒心。

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我的阳台上常年放着几盆花，茉莉让我养得只长叶子不开花，文竹压不住地往上窜，芦荟挺不直腰，可能老天实在看不下去了，隆冬时节竟在花盆里让我意外地看到了牵牛花，虽是野花，也足以让我高兴了一阵子。

      隆冬时节，看到这么鲜艳的喇叭花，确实令人赏心悦目啊！我家的芦荟和你的一样。我们也是养不好，总是疯长，蹿的老高，还七拧八歪的。要不是它还有点药用价值，我都想丢弃了。

924_3346_3

QUOTE:

以下是引用duyan在2011-2-21 15:47:00的发言：
$ g8 Z% ~6 g T( }% S0 n

哈哈，茉莉花现在可是网络上热门的花。

我是孤陋寡闻，为什么是热门呀？

tongying

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以下是引用duyan在2011-2-22 17:15:00的发言：
1 g5 O2 W( P p4 d& E q! B0 [

经常忍不住，买各种花，在人家那儿挺好，挪到我家，鲜艳几天，不幸就发生了，我还束手无策，干看着。

见到你的喇叭花这会儿开，很新鲜，我也在花盆里试试，但愿不会连野花也种不出来。。。

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我的不是特意种的，是老天赏赐的，而且每天开一两朵。但是一高兴就每天浇水，结果又蔫了......，挺可惜。真是连野花都养不好，看来野花就应该让它野长着，顺其自然才好。

924_3346_3

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以下是引用tongying在2011-2-22 16:11:00的发言：
/ g- Y+ w( k! s' a+ i* Z: U

茉莉让我养得只长叶子不开花

* B% d) Y2 v3 ?4 E0 H* j; q% J4 L$ k. i) n

和我那盆儿干枝儿茉莉中和中和。

夏天要上4-5次肥，肥料用麻渣子，即炸香油的下脚料。把肥块砸成碎块和粉状，埋在花的根部土下20mm左右即可。喜阳光。保证会开不少花。

& r2 c% z3 P2 j( l+ e& M! C

冬天。不要上肥，要保证一定的日照，保温，千万不能被开门窗时的凉风吹到。开花就不一定了。

 

 

0 l, x. T2 V2 `1 i. X9 s& w

 

924_3346_3

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以下是引用duyan在2011-2-22 11:31:00的发言：
/ q, U# I3 d, Z/ t/ q3 v

辨别清楚自己是属于实证，还是虚证

实证？虚证？

924_3346_3

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以下是引用duyan在2011-2-22 17:15:00的发言：

见到你的喇叭花这会儿开，很新鲜，

原来我每年买不少矮牵牛，虽然每盆儿不贵，加起来也要花不少钱。从08年开始，每到秋后就把矮牵牛搬到房里来，在保证水和阳光情况下长得很好，而且整冬天都开花。夏天开花后结的籽要保留下来，扔到花盆里会出苗。这样就不用买了，而且整年有花看。

duyan

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以下是引用zhangmen4014在2011-2-23 8:42:00的发言：

其实只要认清了物价会一直涨下去的形势也就无所谓笑不笑了：

|! O7 M' T' n, y6 q: P

    3、春节后早点开业，油条0.8元涨到1元，大饼0.8元涨到一元，小馄饨3元涨到3.5元。其余没去了解，不详。

/ b9 Q: o" i0 r) a1 x/ b k- g6 c

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“锻炼”回来了，发现老百姓都适应了，不再肩扛手提，各式各样的带帆布兜子的小车，除了地了拍子，都用上了，有的每边有三个小轮子，应该是可以爬楼的那种。

我们本来买了小车，原准备出远门时放照相机，三脚架，或放食物等，先改变用途，买菜专用了。

; K8 v0 S- j- s7 N7 V: s

大蒜---7元一斤。  生姜  5元一斤（不准挑），西红柿---3.5元一斤，买了一颗洋白菜---3.7元。

8 _/ R2 f/ V0 c1 w3 V! P

买了黄豆--2.5元一斤，准备泡豆芽（不知是否是转基因，）昨天刚学的，准备试试。

2 T. D4 V: _# d

回来时路过钓鱼台门口，临时交通管制了，警车，警察，武警仪仗队。。。。原来是哈萨克斯坦贵宾从里面出来，。。。。。本想用手机拍一下，怕违反规定，有兴趣看电视报道吧。

zhangmen4014

duyan请做个比较。

" g- w( D2 k( m n6 s; L7 V! J

  非转基因大豆：

《北京航空工业学校4》

2 \. T1 M2 e/ T) C, P8 G

      转基因大豆：

《北京航空工业学校4》

duyan

QUOTE:

以下是引用8484-xiu在2011-2-23 8:59:00的发言：
8 D2 U7 d4 M5 g' @) @3 s

   好啊，只要大家愿意我们可以组织一次，这回建议由你来组织，你走的地方多有发言权。

: P- U& u$ M* a. G% |3 b

还是您组织吧，大家可以建议，近郊附近，小住一两日，我觉得都可以。

我一说又远了。。。

wxyzn2005

QUOTE:

以下是引用zhangmen4014在2011-2-23 7:22:00的发言：
请欣赏：

9 c0 F9 X2 n6 U+ F' L- t& v4 Z# |

好听好笑---苦涩的笑

) ]- ^" H2 ~. z

      昨天看新闻，经适房降低门槛了，人均月可支配收入不满2900的都可以申请。也就是说三口之家，夫妇俩总收入不到8700的都可以。有钱的大款不在乎，房子几套都买好了。月薪4000的可以买经适房，最倒霉的要数中等收入家庭了。象我们三林地区经适房是8000元一平方（电梯、人性化设计、低碳、保暖性好......，五年后可以上市，收益三分之一归国家，三分之二归个人）。最近这里没有新开盘的商品房，只有08年开盘的次新房（二手房）是26000多元一平方，十多年房龄的二手房也要两万多元一平方(没有电梯没有现在新的功能)。刻苦读书为的是找一份好点的工作收入高一些,但是多的这点收入全用于买房还贷款了。

duyan

QUOTE:

以下是引用zhangmen4014在2011-2-23 11:25:00的发言：
# _% {2 A* u( w. p( U8 v

duyan请做个比较。

8 j( w, u4 C: p& o0 T9 H

  非转基因大豆：

9 F. N5 j- z6 d. k3 y6 {" u

开个玩笑，您还真找到图片了，谢谢！

对照您的照片，我买的是前者:非转基因大豆.已泡上了。

duyan

QUOTE:

以下是引用zhangmen4014在2011-2-23 7:22:00的发言：
请欣赏：[全屏欣赏]

9 l$ X3 s/ a: x/ |% ?6 N; P K1 b

大学长，您到哪儿趸来的，一开始觉得很好笑。。。。后来再也笑不出来了。

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我们附近大院里卖菜的小贩，被城管取缔了，一会要去世纪坛农贸市场买菜，虽说远点，但比超市菜价要合理些。。。。

/ O8 Q; {1 Z8 M3 m+ N9 g7 C

权当锻炼身体了。

8484-xiu

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以下是引用duyan在2011-2-23 7:50:00的发言：
/ `! c( x8 |! Q

时间真快，回想我们几个去年到明城墙遗址看梅花，仿佛是前不久的事。今年鲜花盛开时，希望再一起去踏青，赏花。

& E& m9 r4 X& n9 R |

   好啊，只要大家愿意我们可以组织一次，这回建议由你来组织，你走的地方多有发言权。

8484lu

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以下是引用zhangmen4014在2011-2-23 8:42:00的发言：

其实只要认清了物价会一直涨下去的形势也就无所谓笑不笑了......

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5 K' b, f! E7 P1 y3 r; s0 h

   看了大学长的两段视频，虽说是“歪歌”，却是现实生活的真实写照。黑妹唱的很动听。哈哈！

西水车

这两天议论养花很火，我想凑热闹，可惜没得说。因为我不爱弄花，但喜欢看花。请爱养花人原谅、体谅！对不起了！

zhangmen4014

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以下是引用duyan在2011-2-23 8:00:00的发言：
( P% w9 D/ m% m0 I7 L' L8 f5 E/ g

大学长，您到哪儿趸来的，一开始觉得很好笑。。。。后来再也笑不出来了。

我们附近大院里卖菜的小贩，被城管取缔了，一会要去世纪坛农贸市场买菜，虽说远点，但比超市菜价要合理些。。。。

权当锻炼身体了。

其实只要认清了物价会一直涨下去的形势也就无所谓笑不笑了：

   1、春节后在政治局会议上胡总讲2011年物价要基本稳定。

# F6 Y' o3 h. ^7 F, T8 {4 o4 A

  2、春节过后发改委帅先带领汽、柴油涨价（其实国内油价已高于国际油价，因为油品走私都是由国外向国内）。接下来会由于能源的涨价，造成一片涨价。

  3、春节后早点开业，油条0.8元涨到1元，大饼0.8元涨到一元，小馄饨3元涨到3.5元。其余没去了解，不详。

0 d+ R0 [9 o- v& C1 h

  4、深深感到汉语的词汇太伟大了，“基本”这个词放上去，将使你的讲话永远正确。

duyan

QUOTE:

以下是引用8484-xiu在2011-2-23 7:23:00的发言：
: F1 H# b7 Z1 L7 c; F2 g3 @) S! S! Q

    ----，只能到花卉市场或公园去赏赏花了。--

时间真快，回想我们几个去年到明城墙遗址看梅花，仿佛是前不久的事。今年鲜花盛开时，希望再一起去踏青，赏花。

duyan

QUOTE:

以下是引用924_3346_3在2011-2-22 19:55:00的发言：

什么时候喝“最热门的茉莉”窨制的茉莉花茶等花茶？什么时候喝红茶、绿茶、黑茶、白茶？还有人参茶、枣茶......茶也太多了。

; R% `6 u$ C5 M, m- |

别卖关子了，“窨制的茉莉花茶”，“什么”制？不会念，还得查字典，您直接讲讲得了。