《北京航空工业学校3》

51號兵站

北京航空工业学校

duyan

 

# n% s# R3 l% _# U# \4 a

祝大家身体健康！（供参考）

这些常识你一定要知道~~

你知道吗，减肥要吃...淡化色斑要吃....皮肤干燥要吃...长了小痘痘要吃...整天对着电脑要吃...记住这些，对症下药，保证你水灵美丽，更加漂亮！ 

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3 T- _, Y, ?" S N* n3 f1 n. x

1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材? 酸奶
2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决? 黄瓜
3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份? 猕猴桃
4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果? 番茄
5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力? 胡萝卜
6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼? 水
7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题? 生姜
8.office lady工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感? 杏仁
9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻? 芝麻糊
10.要想成为骨骼强健女性应该吃? 排骨汤
11.指甲出现白色星星缺乏? 钙
12.中老年女性关节痛食? 海米
13.减肥吃? 豆沙面包
14.茶饮对心情有好处? 大麦茶
15.汤饮能缓解紧张? 酸辣汤
16.面部浮肿吃什么? 冬瓜
17.一整天对着电脑眼干吃什么? 香蕉
18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感? 坚果巧克力
19.有排毒功效的是? 山药
20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选? 药膳火锅

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51號兵站

QUOTE:

以下是引用8484-xiu在2010-10-7 9:13:00的发言：

    时隔42年，8484和8485两个班的部分老校友第一次有幸聚在了一起，有几个同学还是从京外赶来的。聚会在位于白石桥的公安部第一研究所。两个班都有同学在此工作，而且均是单位的骨干，这也是我们航校人的骄傲！大家从上午10点聊到下午4点，真是有说不完的话......，大家表示春节有机会再聚。

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    发上几张照片，肯定有大家认识的。

9 _; M% J$ W" s" N4 s

 

此主题相关图片如下：dsc01550b.jpg

    8484班部分同学合影

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此主题相关图片如下：dsc01554副本b.jpg

    8485班部分同学合影

 
此主题相关图片如下：dsc01552.jpg

    两班部分同学合影

修班长：看到8484和8485校友欢聚一堂的合影，特别羡慕！向你学习！

西水车

QUOTE:

以下是引用8484-xiu在2010-10-9 21:30:00的发言：

咱们聚会那天的照片怎么没传过来呀？

就是呀！赶快！

8484-xiu

QUOTE:

以下是引用51号兵站在2010-10-10 13:27:00的发言：
0 q; n/ `5 ]) |. t% T, e2 z

修班长：看到8484和8485校友欢聚一堂的合影，特别羡慕！向你学习！

9 v" ]/ G; @8 S% d8 k

    别客气，你们不也是挺好的吗！隔一段时间大家聚一下心情很舒畅，没有什么比同学间的友情更重要！同窗四年多给大家留下了太多美好的回忆！

8484-xiu

QUOTE:

以下是引用duyan在2010-10-10 12:01:00的发言：

 

. G: C) e! \3 i6 F

祝大家身体健康！（供参考）

这些常识你一定要知道~~ 4 i0 Y4 d1 p- E2 A3 C- @( c

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o5 x- W3 a2 e6 v% Q

谢谢duyan的健康指南，非常实用！

春江花月夜

QUOTE:

以下是引用8484-xiu在2010-10-7 9:13:00的发言：

  

    两班部分同学合影

) A O$ L$ [) a( W; l5 g6 W) t

修班长把两个班的同学聚集起来真不容易，这方法挺好，以后可推广，但一定得有一个像修班长这样有号召力的人。

真遗憾，除了张颖华之外，这些同学有的似曾见过，可惜一个名字也叫不上来。

51號兵站

QUOTE:

以下是引用duyan在2010-10-10 11:42:00的发言：
主题：养生三字经

4 {/ R) s* ^& _) Y# o0 M& P2 O6 @

 

6 \- ~ r6 R3 \, L) V

% w7 ?$ l3 ^( |& G5 k2 F

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

( E" `! n9 |" N" O6 |

 Duyan:谢谢你的养生三字经，下载收藏了！

8484-xiu

QUOTE:

以下是引用春江花月夜在2010-10-10 16:15:00的发言：
+ U. p9 Q& M" N( Y, ~

修班长把两个班的同学聚集起来真不容易，这方法挺好，以后可推广，但一定得有一个像修班长这样有号召力的人。

真遗憾，除了张颖华之外，这些同学有的似曾见过，可惜一个名字也叫不上来。

    春江真是过讲了，只不过这两个班在校就比较熟悉，大家也都有这个愿望，因此召集起来也相对容易些。在两班合影的照片中前排女生自右至左依次为：刘雪晴（85）、冯建华（85）、张颖华、修、王彩然（85）、刘兰萍（85）。你记忆超强，我觉得你可能都认识，只不过40多年了，人的变化太大了，别说不是一个班的，就是同班的40年不见，见了面都会一楞。

过客shu

QUOTE:

以下是引用春江花月夜在2010-10-10 16:15:00的发言：

修班长把两个班的同学聚集起来真不容易，这方法挺好，以后可推广，但一定得有一个像修班长这样有号召力的人。

真遗憾，除了张颖华之外，这些同学有的似曾见过，可惜一个名字也叫不上来。

7 w6 X( P2 X ^4 m% T# b, j

学姐认识张颖华，也应该认识她老公张he呀！后排那个个子最高，红光满面的大汉就是。

51號兵站

北京航空工业学校

tongying

QUOTE:

以下是引用8484lu在2010-10-8 21:37:00的发言：
" u x$ x: E: r# A4 T! |: y

此主题相关图片如下：107072384.jpg

! p4 Y9 b7 \: X7 P m: W. z0 b8 Z

从网上找了两张图片，一个是雅鲁藏布大峡谷的全貌，一个是科罗拉多大峡谷，完全是两种风格。感觉中国的峡谷更漂亮一些，美国的比较险峻陡峭。同影的介绍，我有点理解不了，为什么阴坡植被丰富，阳坡反而植被稀少呢?

; R9 I9 i3 W0 p3 H; }+ l- S

 

6 k6 y( H9 S7 j* q# h. l9 R

家里电脑网络刚刚恢复，没想到老太太了，上不了网的滋味和年轻人一样难受。8号下午显示网络交费到期，9号上午缴费，满心高兴，以为到家就没问题了，谁知仍然上不了网，连续打了7、8通电话要求解决，现在才换了个“猫”，才解决。o(︶︿︶)o 唉。

% l$ W9 l h# F( t: S

您发的图片正是雅鲁藏布江著名的“马蹄形”拐弯照片，除此之外还有几处险要处，就是“C”形拐弯和“S"形拐弯处，您提的问题，我也问过导游为什么阳坡植被反而少？他的回答是阳光太强烈，那里紫外线很强，可能不利植被生长。再发几张沿途美如画的风光。只可惜设备需要更新了，拍的不那么理想

 

北京航空工业学校

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北京航空工业学校

北京航空工业学校

北京航空工业学校

照片是“鲁朗五寨”的景色，那里静的如一幅画，像瑞士田园风光，很多游人住在那里。

tongying

 尼洋河是流经林芝地区的充满了浪漫色彩的美丽河水。

~- n( f. R" B- J& B9 M

tongying

巴松错是西藏的堰塞湖，湖面尽头雪山倒映。

tongying

高原牧场（还有一些照片，我也怕一个人太闹腾，稍后慢慢发吧）。

7 f& c. c* ^% D/ T

北京航空工业学校

北京航空工业学校

! h/ X% p- ?: B! m

长在牛粪上的蘑菇

北京航空工业学校

. Z. b* v' e: \3 e2 b6 j; j

藏民的一头牦牛值七、八千，车行驶在公路上最担心的是不要撞到牲畜，因为牲畜是可以随便在路上走的。

北京航空工业学校

北京航空工业学校

北京航空工业学校

北京航空工业学校

北京航空工业学校

春江花月夜

QUOTE:

以下是引用tongying在2010-10-8 9:48:00的发言
3 N8 ]/ b) P1 I" E( v/ A5 y# a6 v( p

此主题相关图片如下：dscn5687.jpg

由于全球气候变暖，雪山融化，雪水顺山流下来。

: _, M0 B% F5 @9 _- E3 n

同影，是不是你和都燕两个方向的西部旅游都回来了？辛苦了，佩服你们的勇气，但不知何时才能向你们学习。

5 o" Y/ h. d) U$ Q8 M3 `

你们照片照得都挺好，照片和底下文字说明都具有记者水平。由此我想到如果当个记者也不应该是件太难的事吧？有些人的作品之所以能够发表甚至于还出了名，原因之一就是因为人家已经有了话语权。当然，仅仅这话语权的得来就很不容易啊，我想这一定是个很长的过程，要付出很多努力，除了需要一定的专业基础，还要有生活的积累和实践经验，就是“行万里路，破万卷书”。

j/ t+ W' q5 N$ T2 V

经过这次西部之旅，你们社会大学的学历又提高了一个档次，是不是考虑应该写一本《西行再漫记》让大家分享呀？如果写出来，我们一定大幸拜读！

zhangmen4014

QUOTE:

以下是引用51号兵站在2010-10-11 8:57:00的发言：

此主题相关图片如下：img_8347.jpg

这张照片拍的真好，真有意思。三个人都在笑，但你仔细看三个人的笑又各有不同，其内心活动恐怕也各不相同。这个场景记载了一个小故事的片段。

zhangmen4014

QUOTE:

以下是引用tongying在2010-10-11 10:37:00的发言：

高原牧场（还有一些照片，我也怕一个人太闹腾，稍后慢慢发吧）

duyan回来了，tongying回来了。同是西行，一个进疆，一个进藏，两个同学都拍回了很多漂亮和珍贵的照片，而且登上了自己所攀登的最高点。很羡慕你们，你们很了不起。如果在唐朝你们定是玄娤、孙悟空式的人物。

tongying

QUOTE:

以下是引用春江花月夜在2010-10-11 10:53:00的发言：

同影，是不是你和都燕两个方向的西部旅游都回来了？辛苦了，佩服你们的勇气，但不知何时才能向你们学习。

你们照片照得都挺好，照片和底下文字说明都有记者水平。由此我看当个记者也不难吧，之所以他们的作品能登到刊物上，因为人家有话语权。

谢谢您的赞许，在西藏那迷人的景色中，就恨自己的设备太落后，更恨自己的词语太贫乏，无法将这美景描述给大家。有您那细腻、深沉的功底就好了。我已经回来了，都雁也回来了，她这次可是玩痛快了，估算一下有一个多月了吧。她说：明年去西藏，我说：明年去新疆。刚好我们俩还可以交换经验呢。这麽长时间我就准备添置、更新装备，每天锻炼好身体，再做准备。那就明年西藏团的找都雁，新疆团的找我了。明年再约。请原谅，回来后还一直处于兴奋状态。

tongying

QUOTE:

以下是引用zhangmen4014在2010-10-11 13:43:00的发言：
duyan回来了，tongying回来了。同是西行，一个进疆，一个进藏，两个同学都拍回了很多漂亮和珍贵的照片，而且登上了自己所攀登的最高点。很羡慕你们，你们很了不起。如果在唐朝你们定是玄娤、孙悟空式的人物。

8 V1 X5 Q+ w2 c( P8 q) Q

大学长很久没见您，一切都好吧。以为您到国外了呢。在米拉山口给您发了短信，给您送去了祝福，现在想可能手机号有误。为了充分利用资源，再发几张照片。

 

上面挂的五颜六色的是经幡，上面有经文，随风飘动就象征着在诵经。

 

( V1 B0 m; o& @

鲁朗林海

! }- J$ Z% @1 i# V4 D) }$ a T' `8 O

- r5 G* L0 s* w( A

迎客松列队欢迎来宾

duyan

QUOTE:

以下是引用春江花月夜在2010-10-11 10:53:00的发言：
7 w8 {/ r: T5 c& W R

同影，是不是你和都燕两个方向的西部旅游都回来了？辛苦了，佩服你们的勇气，但不知何时才能向你们学习。

----，就是“行万里路，看万卷书”。

经过这次西部之旅，你们社会大学的学历又提高了一个档次，是不是考虑应该写一本《西行再漫记》让大家分享呀？如果写出来，我们一定大幸拜读！

! q1 Y7 k' @$ b9 z

春江学姐，您太谦虚了，您才是大家佩服的才女，这一路下来，景色确实令人兴奋不已，很遗憾，没有您的聪慧，才智，没有您的文采。只是随手拍了些照片，描绘场景则有些吃力，感到才疏学浅，表达不充分。如果换了您，定会精彩纷呈，给大家带来更多享受。不多说了，希望您也到大自然中去体验，期待着欣赏您的杰作。

duyan

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以下是引用tongying在2010-10-11 15:37:00的发言：
! ~% i0 e: D+ k' w* \ ^- Q

---。她说：明年去西藏，我说：明年去新疆。刚好我们俩还可以交换经验呢。这麽长时间我就准备添置、更新装备，每天锻炼好身体，再做准备。那就明年西藏团的找都雁，新疆团的找我了。明年再约。请原谅，回来后还一直处于兴奋状态。

& Y$ I9 B6 i' |' c5 k/ ?/ J

同影，我俩还真的要归纳一下，如何设计好路线，互相交流一下。其实最好的办法是不跟团，自己组织。我一路上见到几拨北京人，大家凑到一起拼车，AA制，这样既可玩的好，还比较经济，安全。

在喀纳斯时见过旅行团的人从车上下来，导游喊：“15分钟！十五分钟后上车。”大家哗啦啦跑去拍照，然后上车，可想而知，根本没时间看看景色，更别说有心情去欣赏了。

 

4 g+ A) z3 u9 B/ Y

真希望我们航校校友也能组织些户外活动，锻炼身体，交流感情，回忆我们年轻时代集体生活的快乐。

' S& g" n+ ]7 p$ F6 A1 Q

 

duyan

QUOTE:

以下是引用51号兵站在2010-10-10 17:38:00的发言：
. `/ B2 n8 K6 { O6 ~

 Duyan:谢谢你的养生三字经，下载收藏了！

谢谢学长的鼓励，只是转帖了一下朋友发来的邮件，您喜欢，我很高兴！

duyan

QUOTE:

以下是引用8484-xiu在2010-10-10 14:58:00的发言：
# P( J0 n5 s3 E$ G0 t9 u

谢谢duyan的健康指南，非常实用！

, d# C3 a! F' l. U3 A( [

谢谢班长！您发的照片，组织的聚会给每个人带来了好心情，应该好好谢谢你！不过很可惜，我插不上话，认出的人极少。但还是为你们高兴，校友之间的亲情是非常真挚，非常珍贵的。我们每个人都要真心珍惜！

duyan

QUOTE:

以下是引用zhangmen4014在2010-10-11 13:43:00的发言：
duyan回来了，tongying回来了。---。如果在唐朝你们定是玄娤、孙悟空式的人物。

哈哈，谢谢大学长的比喻！

学习您的乐观，祝愿大嫂早日康复！也祝您平安健康！

tongying

QUOTE:

以下是引用duyan在2010-10-11 17:33:00的发言：
: k+ a/ c. T' E/ m+ I

同影，我俩还真的要归纳一下，如何设计好路线，互相交流一下。其实最好的办法是不跟团，自己组织。我一路上见到几拨北京人，大家凑到一起拼车，AA制，这样既可玩的好，还比较经济，安全。......

真希望我们航校校友也能组织些户外活动，锻炼身体，交流感情，回忆我们年轻时代集体生活的快乐。

1 D/ H3 a. M; b6 r' @4 e5 B

 

. k% L4 b0 ?* A, k8 X3 d6 o: `# U

赞同你的观点，你已经游出经验了，真心佩服你。

7 [$ y8 Z) O- M7 W6 `! n! N+ X

如果是同学大家一起去，还是要照顾大多数的身体状况，尤其到西藏，还存在一个高原反应问题，我是为了舒适些，先飞到西宁，在西宁住一晚，到丹葛（口+葛）尔、日月山、青海湖，然后坐青藏铁路到拉萨，参加了西藏中国青年旅行社，为的是参观布达拉宫的票和返程票有保障。旅行社在拉萨火车站接我们，安排住宿，我看大多数都是自己到拉萨，在旅店住宿后，报散客拼团，去各景点游玩。那里住宿很方便，旅行社服务也很不错，已经成熟了，到了那里身体有不适找他们也会给于帮助。

8 U. a7 W3 e# o( C. B3 E

西宁到拉萨，就是受大家赞誉的天路，是世界上海拔最高的铁路。沿途就可以欣赏到青藏高原的美景。上车时是晚上，一觉醒来到格尔木，这段是青藏铁路一期工程，到了唐古拉山口，海拔最高，大家都会有不同程度的反应，有头痛的、有憋气的，有轻微肚子痛的，还有亢奋的，......但都阻挡不住大家对青藏高原的向往，还好车上有吸氧设备，过了唐古拉山口，是西藏，大家都在寻找可可西里的藏羚羊、藏野驴、藏野牦牛......。从拉萨返回时，我们坐的软卧，由于条件好多了，休息的好，也可能是适应了，基本没什么感觉，这段路途把去拉萨时夜间那段路程（就是西宁到格尔木段）又补上了，看到了鸟岛、青海湖......的美景。到了西宁，从火车站转到机场，坐飞机当天晚上回到北京。下飞机后脚底如生风般的轻松，好像重生了。

8484lu

   谢谢同影的解答，当时我也想可能是阳光太足的缘故，因高原空气稀薄，紫外线格外强烈。你的堰塞湖和林海的照片太美了，收藏了。

51號兵站

QUOTE:

以下是引用zhangmen4014在2010-10-11 13:22:00的发言：
0 X/ }1 _3 C. ]2 l3 D- G, y

这张照片拍的真好，真有意思。三个人都在笑，但你仔细看三个人的笑又各有不同，其内心活动恐怕也各不相同。这个场景记载了一个小故事的片段。

/ K" \2 v5 c0 b/ p9 f: F, N

 大学长的高见着实令学弟佩服，向您汇报如下：

" H1 u( n4 X/ ~" Y

    别人问茂生你看那（女同学陈XX)是谁？他答对了；又问他这（指本人）是谁？他犯“浑”说这是陈XX的老公。大家此时笑态百出！

zhangmen4014

QUOTE:

以下是引用tongying在2010-10-11 15:49:00的发言：

大学长很久没见您，一切都好吧。以为您到国外了呢。在米拉山口给您发了短信，给您送去了祝福，现在想可能手机号有误。为了充分利用资源，再发几张照片。

tongyiung:谢谢你！我现在比你出发时日子好过多了，我要挪地方的时候一定会对你讲的。你拍的照片实在太好了，由其是那鲁朗五寨的景色，如果你不介绍我会以为是在欧洲某个地方，因为那建筑、那景色...。网上看了你曾发了短信给我，我为那两天手机失电很是后悔，现在想想大概你把号头揿错了，可是我还是向你道歉了，因为在你爬上新的高度时，没有及时发上贺信，等明年吧！

西水车

QUOTE:

以下是引用tongying在2010-10-11 15:49:00的发言：

此主题相关图片如下：dscn5861.jpg

上面挂的五颜六色的是经幡，上面有经文，随风飘动就象征着在诵经。

$ M7 c; M$ n' d4 c8 i

这五颜六色的是经幡真是大煞风景，如果没有它们，景色会美丽得多。