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1 I" s$ \8 A% e1 R# g 老中醫的順口溜，太適用了！ 5 ~* w9 Z+ c$ V6 b6 f3 n
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* j6 C7 N8 H" b; z h- q& n若要皮膚好，粥裏放紅棗。
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若要不失眠，粥裏添白蓮。
+ l7 ]7 }% K5 i9 w腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
' G2 O# ^- r' W& F" T' c" g心虛氣不足，粥加桂圓肉。
0 p5 Z1 _) c/ r/ ?. Y9 C頭昏多汗症，粥里加薏仁。
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潤肺又止咳，粥里加百合。
5 l9 B8 t$ ?6 Y n I消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
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烏髮又補腎，粥加核桃仁。
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若要降血壓，煮粥加荷葉。
! W3 U9 v0 S3 O; N滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
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春季防流腦，薺菜煮粥好。
8 _" a7 e. f- Y R1 w( z健脾助消化，煮粥添山楂。
^& D3 W& @( l: N/ t0 F夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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/ s8 L- I: b# c' Y: p利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
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消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
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傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
4 b# j; F' E1 ? V, c1 r+ M; d. y滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
5 f5 _ q( v# @/ [- t8 ~/ f' V番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
; n. t, ~4 U4 m3 @2 t8 ? G橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
2 S4 n- k: P3 p白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
% h) s+ X* a9 }* d& Q- t$ G海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
~! R% |; O+ |6 E+ u) m1 @" Q胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
3 V O: H/ _! p+ N5 t F" q魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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