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: ]! }6 r9 F# Y x) m, \ 老中醫的順口溜，太適用了！
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6 U; k: ]6 \- d2 J5 D: m若要皮膚好，粥裏放紅棗。
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若要不失眠，粥裏添白蓮。
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腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
{6 O# T! o) p/ y* g( s+ y$ i7 u心虛氣不足，粥加桂圓肉。
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頭昏多汗症，粥里加薏仁。
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潤肺又止咳，粥里加百合。
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消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
- _7 G2 U! }- r! V, g$ P5 Q c) S烏髮又補腎，粥加核桃仁。
% @/ H, R, u. e( I) n! z若要降血壓，煮粥加荷葉。
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滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
( {7 _) ?4 o/ T! b1 J春季防流腦，薺菜煮粥好。
5 Z+ {. a( n; w- e健脾助消化，煮粥添山楂。
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夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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2 b, ^) B) I; J# K4 o& |+ M利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
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消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
3 v. J: d- L" U( B/ u傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
4 y$ U; p1 W- J! i: u9 E. R: B. d滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
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番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
: g# ^; s* r. V橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
, ?0 T& k* e1 K6 f9 n5 q1 A海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
. Z4 ^" e6 ^' `6 j* N0 F v胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
8 L2 F7 l# V1 ?. E2 E+ H益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。 1 D8 Y1 u2 [2 S
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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