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& o) j) t! G# ]/ q' v 老中醫的順口溜，太適用了！ ) }# V: i& S- j, I; [
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5 f$ f. W7 R+ z) E' m9 }若要皮膚好，粥裏放紅棗。
; F/ [6 G& n$ B; x$ Z, O若要不失眠，粥裏添白蓮。
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腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
C% t- T+ b- }3 N, x0 n5 ^心虛氣不足，粥加桂圓肉。
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頭昏多汗症，粥里加薏仁。
* U8 o2 ?7 ~4 V, ]5 p( y潤肺又止咳，粥里加百合。
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消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
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烏髮又補腎，粥加核桃仁。
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若要降血壓，煮粥加荷葉。
$ L) A# p6 J$ H% L6 `+ u* u滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
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春季防流腦，薺菜煮粥好。
A' f. U T5 K% }$ V( i7 u2 z6 U健脾助消化，煮粥添山楂。
" a1 p9 _; s9 ^. v3 V夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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' B% E* p7 |/ F7 D' y, l/ r; k& X利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
' |1 y F! X- L- \消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
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傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
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滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
; [7 y+ V5 H! r9 E黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
- r5 g0 D- H5 Q" r# _- ^6 ^番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
5 [: l+ {6 [" J$ D O9 M橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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% F b0 S+ c, n# R2 k蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
+ X: m; K0 o+ G& B- s冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
; E7 l: S9 G! }木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
; R$ h- }! v4 W% q C海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
; |& f5 p, v5 @) e胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
! z2 E" o8 m! @$ n6 W) m1 o( }魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
+ a2 L/ \: J, r5 c" H益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。 4 D+ n3 B0 r# W- e; H$ V7 d
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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