|
0 |! s1 I* C% q8 v& u9 Q: u; F: X" ^" Q: ^ d4 q4 Z3 \ I0 f1 b
老中醫的順口溜，太適用了！
* ^8 I! @: e) [& y& u. @8 n* V7 A. Y: q, {
) k. t) A+ N6 X若要皮膚好，粥裏放紅棗。
1 y* C, t8 G( ~2 d; F若要不失眠，粥裏添白蓮。
3 i% t' e9 N g- h腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
' d0 C; M7 N2 P+ g1 s: u. N
心虛氣不足，粥加桂圓肉。
4 o, M! }* e1 d# T9 w; g
頭昏多汗症，粥里加薏仁。
* K, t5 \5 e4 y! {" W1 U+ G
潤肺又止咳，粥里加百合。
& x" ~9 o! A# u+ J* F消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
) S. F# j- a' ^* d烏髮又補腎，粥加核桃仁。
$ W! y. V# o0 f- f9 Q
若要降血壓，煮粥加荷葉。
/ `" T0 W1 t7 R/ l" ?7 g% F* N6 ?' o
滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
' l1 O1 j' u* H春季防流腦，薺菜煮粥好。
5 J* g# e2 @4 n) D$ @: c
健脾助消化，煮粥添山楂。
( M7 |: p4 D8 u+ N% e) i
夢多又健忘，粥里加蛋黃。
# a- D+ M' q3 B5 Q1 e: H0 F
( f) S# k7 u, t# J利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
: M- Z% V7 g3 V, [: b, Q$ J- W2 w2 Q消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
$ i5 e2 M7 k/ C) B: }" X& R' B; n傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
/ `( A/ F; f* I% T9 J滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
& B8 W3 v+ G/ O9 \% T }+ Y
( l+ m, ^4 j4 V6 h) T
/ ]8 [" E9 O6 \* n( [1 Q3 q生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
`1 Q1 k& X, t; r: t: N
黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
0 I+ N) g6 q3 z番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
3 k5 m4 o6 @% I" J; D: M# L0 J% S
橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
# [" o. `- ?$ I5 C9 `9 r
* N5 y9 X; c7 `# q; Z! _: V6 F
蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
: E% r! t8 ?' B# V( J' G% g& A) i* X白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
. X( Z. O7 S- m3 [6 ]) d' `/ m. F冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
: k" U% e1 Q6 R8 b% c! f6 Q
木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
[* _/ d/ `4 l& R海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
, P3 R- S4 d5 C+ y+ y6 ]# Q. i
胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
6 q5 c6 g( O, @魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
; ]6 i+ |- p* `% | M {2 A0 C益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。 4 y! F6 {( {: @6 V1 ?
1 T2 p: L. d/ f5 ^$ S5 M | 
发表于 2010-9-29 14:03:00
楼主
