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楼主: 兰台秘笈

有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)

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发表于 2011-3-18 19:32:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用luijian在2011-2-15 15:43:00的发言:
秋江升官好快呀,都是领导了。
" _( a- |0 E9 r4 y( N- J& g
QUOTE:
 
* Z; q) U2 N. g' q+ M+ q

     不知升到正一品后,再升是否就登上皇位了,哈哈!小liujian要努力向上爬呀!

% U/ [2 {2 L9 b" ^/ @4 _; A# S

     

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发表于 2011-3-18 19:35:00 | 显示全部楼层
  1 d# p! u% d" t9 z& W! W' G

   殷大奎:医疗保健中几个问题之我见(转帖)

( v* e2 S0 q$ B o5 ~$ w% c4 y1 o; i- v S, ^4 B" n( y3 J8 d, G2 y4 }7 w% M8 w4 p' r7 f1 k$ t, o L8 u$ u9 `# |) i* d1 m/ r; v$ z5 L) v: p2 Z N: j$ ]; @% B& d: D
# ^' a4 `! t" m& j

 

6 i# \8 l/ f$ e, @

     一、健康的概念和影响健康的因素 

" p/ O8 I7 \/ m: K. L

  

) S% k& m- U5 p& s* j

  健康不仅是指没有疾病,而是指保持体格、精神和社会方面的完美状态。如今,健康概念已由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会和道德四个方面内容的四维观。 

" z# Y% h u# V! U1 s3 M2 o

  

. `5 b! n; ~) V& t9 M

  影响健康的因素有很多,总体上说,影响健康的因素和经济社会发展程度密切相关,经济社会发展程度不 

+ m; V$ |& {2 m7 k" E- m8 p

  一,影响结果也不一样。其实健康和寿命,60%取决于自己,健康就在你手中。最近世界卫生组织的研究结果提示:个人的健康和寿命60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候影响。降低危险因素,干预不健康的生活方式和行为,可使人增寿10年。 

/ A/ E4 E. t! f) ^/ M! L

  

3 u( k- a/ ` s* T* l% p6 ^0 X' P

  二、精神卫生不再是"被遗忘的角落" 

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$ T" a9 U9 |. s$ C7 d6 Z2 X

  据有关部门统计:我国患病率最高和危害最大的精神和行为障碍是:精神分裂症、抑郁症、酒精和药物依赖、老年期痴呆以及青少年行为问题。精神分裂症患病率最低估计为7%,老年期痴呆(大于65岁)患病率最低估计为3%,抑郁症患病率最低估计2%。抑郁症患者的自杀率约为10-25%,并且自杀死亡率10年间有明显上升:1982年平均每年自杀死亡率8.5/10万;1993年上升为22.2/10万。 

/ `+ g1 F6 |; S* f$ ~! S" ?

  正确对待忧患,快乐生活是健康之道。据心理学家统计,40%的忧患是关于未来,30%是关于过去,22%来源于微不足道的小事,4%是我们改变不了的事实,还剩4%是我们正在做的事。人生在世,看似长久,实则只有"三天":即昨天、今天和明天。昨天已经过去不再烦,今天正在过不用烦,明天还没到用不着烦。 

4 Q# ] s: o! @! ~9 {. R- P l b6 a% i

  

+ W! `. n% W9 D" z/ `. U

  三、莫大意,药害猛于虎 

# `; W3 M; Q# {, j9 J

  

) [( c2 r c$ b% J; r

  据有关部门公布的数字显示:在我国药物不良反应约占住院病人的10%-30%;我国住院患者抗生素使用率高达80%,其中使用广谱和联合使用两种以上抗生素的占58%,远远高于30%的国际水平;我国中药的不良反应占药物不良反应的13.24%,能引起不良反应的中药品种多达460种,其中36种药物所致不良反应占了中药不良反应的一半以上。不少老年人身体不太好,平时要吃大量的药,这对健康很不好。在临床实践中,不仅药物中毒,而且维生素中毒、水中毒的现象也经常发生,所以能不用药就不要用药,并且用药一定要适量。 

1 ]; C- ]% H0 q( U

  

! v5 y2 T; J0 t) O9 S

  四、学会健康的生活方式,预防、减少慢性病发生 

7 S! D# x, H+ D, G+ D" @

  

S/ c9 e1 |0 h! t7 c) G

  在我国,慢性疾病的发病率是很高的,据第二次国家卫生服务调查资料显示:1998年城乡居民慢性患病率为15.7%。凡是疾病都和不健康的生活方式和行为有一定的关系,祖先经过千万年的反复筛选和淘汰,才留下鸡鸭牛羊猪等适合人类食用的食谱。人类要真正顺应环境而不是破坏环境,应该和自然和平相处,不能什么都吃。森林破坏了,沙漠化了,很多动物没有栖息之地,很多病毒也会再找生存的地方。很多事件包括非典流行表面看起来是一个突发事件,但实际上还是有一个发展过程的,相信随着时间的推移,在我们逐步深入认识了非典以后,前因后果也会逐渐明朗。与自然和谐相处,最终受益的是人类。 

* |. Z5 ]3 S* F9 e

  

7 q- F0 Z D a6 R% J8 h5 E! t. ^' }

  五、WHO(国际卫生组织)提出健康的四大基石 

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* d' z1 _+ d3 h" R/ B. ~5 h9 ]& D

  国际卫生组织在维多利亚宣言中提出健康的四大基石是:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。这四句话,十六个字,能使高血压减少55%,冠心病减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少三分之一,平均寿命延长十年以上。同样重要的是,它能使你的生活质量大大提高。 

% N3 H n; ] Z9 A

  合理膳食。我们先讲健康的第一大基石--合理膳食。民以食为天,合理的膳食很重要,它可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。那么,合理膳食是什么呢?世界卫生组织提出了六个字:"一荤、一素、一菌"。一荤,蛋白质有了,脂肪有了,很多重要的氨基酸有了;一素,也就是水果、蔬菜,维生素和矿物质有了;一菌,包括各种蘑菇,也包括黑木耳,海带等。这样,一荤、一素、一菌,营养平衡,免疫力提高,抵抗力提高,抗衰老,防疾病。 

" j, `2 r) }% h! A

  

8 [2 c8 E! V( S4 ~

  适量运动。古往今来,多少人梦寐以求地追求健康和长寿,却总是与之失之交臂,原因就在于忘记了"生命在于运动"这一身边最朴素的真理。运动不仅可以有效地预防高血压、惯性硬化性心脏病、糖尿病、骨质疏松、结肠癌、乳腺癌等疾病,还能起到调整神经系统功能的作用。但运动要适量,要选择适合自己的运动方式,过量运动有时会造成危险。经过大量的科学研究,世界卫生组织指出,最好的运动方式是走路步行。走路不仅可以使动脉硬化变软,还能减少糖尿病,降低血脂,防治老年痴呆,使人轻松愉快,而且每一个人都能做到。 

2 f3 _: i* V' x6 G2 @

  

, _8 r) s, i, D1 N/ U" a' E

  戒烟限酒。吸烟的害处大家似乎都知道,但戒烟很难,有人说难于上青天。知道吸烟有害的人占95%,而愿意戒烟的则为50%,其中,戒烟成功的只有5%。最主要的原因就是,虽然知道吸烟有害,但对吸烟的害处认识不足。有的人诊断出肺癌了,马上就戒了烟,可惜,为时已经太晚了。控制吸烟的根本出路在于教育儿童,使烟民后继无人。适量饮酒能有效地降低高血压病及冠心病的患病率和病死率,缓解紧张情绪,有助人际交往。但过量饮酒就会带来不良后果,不仅能够引发肝硬化、酒精性心脏病、帕金森症等疾病,还会导致严重的社会问题。 

1 D6 S0 A# ?& Z4 ]; {# K! [) C, l8 ~

  

/ }4 f% q# ?# L9 N3 y/ H

  心理平衡。在人生健康的四大基石中,合理膳食占25%,适量运动和戒烟限酒占25%,而心理平衡一项就占50%。谁能掌握心理平衡,谁就掌握了身体健康的金钥匙。怎么保持稳定的心态呢?三句话:"正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会。"一个人的心态要稳定,要正确对待自己,把人生坐标定位准确,不要越位也不要自卑。另外正确对待他人,正确对待社会,永远对社会怀有感激之心。只要这个做到了,许多问题都能解决。

8 G- ?% z8 J' H. K C5 I0 y/ z$ v& j! H z# \! ^9 u! y$ w6 m! b2 ~; x: a- d' n: S$ j8 M* j6 Z+ ?- [+ _
* F' |+ K* i0 l! q) Z6 w% ~6 z

 

X) g+ L2 F$ S; y: l

发表于 2011-3-18 19:39:00 | 显示全部楼层
  ) W2 x, x& t% c

                      长寿老人有哪些心理特征?(转帖)

1 [9 k1 }5 \/ K0 h& y8 }0 A; d& m4 } M0 U7 e4 M% F; w6 a7 W0 V; }/ a' s& k
2 i" c* H: Z. Y6 C& i. F; G

 

: b/ a+ ~: j, c

      有人统计分析了古今中外200名70~135岁老人的资料,其中,心理健康者占87.5%,居21项长寿因素之首。古人认为:凡欲身无病,必先正其心。《内经》指出:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。现代医学研究证明,人体所有脏腑组织都受大脑神经的调节支配,这种支配在心理健康的情况下,能使机体免疫能力和抗病能力提高,从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特征:

0 s& c1 o2 t" ]) t+ [

  (1)乐观豁达。长寿老人大都胸襟开阔,心态平和,为人处事热情,乐于工作,善于助人,遇事不怒。他们生活得自由自在,轻松大方,没有压力。事实证明“心胸窄,忧患多;心胸宽,人快活:人快活,疾病躲”。

9 f& l. J) N) z' z& _/ O

  (2)兴趣广泛。大多数长寿老人,都有业余爱好,兴趣比较广泛。如种花养鱼、吹拉弹唱、书法绘画、集邮写作、河边垂钓等。生活充实,才能“乐以忘忧”,并且使大脑和全身各器官得到锻炼,延缓衰老。

5 z }" B- u" }$ L" F4 B

  (3)热爱生活。长寿老人多数有“老骤伏枥,志在千里”的雄心壮志,显得精力充沛,生气勃勃。这主要是他们热爱生活,热爱家庭。他们每天读书看报,能与时代共前进,每天有事干,精神有寄托。而且他们具有比较科学的生活方式,起居有规律,睡眠有保证,能顺应自然。基本做到了人与自然的平衡。这些自然有益于健康长寿。 

/ }4 v) S, `2 @7 B2 t, |7 N

  (4)知足常乐。研究表明,一个人有过多的奢求,必然会经常失望,心理出现不平衡,影响健康长寿。而长寿老人则多具备知足而乐的心态。因为他们知道,高兴是一天。不高兴也是一天,既然这样,为什么不快乐地度过每一天呢?所以,他们能够从实际出发,对自己和他人从不苛求。这种和善、平静、知足的心理,使他们的身心与环境长期处于平衡而有规律的状态,为健康长寿铺平道路。

+ I+ C2 K( b) j2 C+ o( T& f5 G3 c

  (5)节哀制怒。在人生道路上,不可能一帆风顺,可能会遇到各种各样的坎坷、挫折,甚至灾难等,这些自然会让人气愤。而长寿老人遇到这种情形,都能尽量做到制怒,顺其自然,想得通、看得远,在逆境中自强自立,努力走出困境。

m7 `, O' \2 o# x# g( `9 e$ O

  (6)宽以待人。长寿老人大多能做到严以律己,宽以待人。凡事不斤斤计较,不患得患失。当自己吃亏时,能为国家、集体和他人着想,做出一些让步和牺牲,平时能多看他人的长处和优点,取长补短。具有这种良好心理和精神境界,心理上自然容易保持平衡,有益于延年益寿

发表于 2011-3-18 19:45:00 | 显示全部楼层
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中医帮你拒绝再次中风       (转帖)

3 q8 b" F. Y) d* l2 D, ?+ G

 

- a7 n$ [) u; q

       中风是因为肝肾不足引起,所以填补肝肾就是首要之务,而且是防范中风再次发作的保证,但是风阳易平,而风痰难化,必须扫除病理产物的阻碍,才能用大队的滋阴药填补,而且如果脾胃尚未恢复,则营养的药物不被吸收,更会阻碍正常的消化,反而会变成痰浊,所以此时宜用六君子汤加羚羊角粉珍珠粉,或是十味温胆汤,调治之后再来是治本之法。

4 G' ~. G. W; }/ T$ v

  中风是因为肝肾不足引起,所以填补肝肾就是首要之务,而且是防范中风再次发作的保证,但是风阳易平,而风痰难化,必须扫除病理产物的阻碍,才能用大量的滋阴药填补,而且如果脾胃尚未恢复,则营养的药物不被吸收,更会阻碍正常的消化,反而会变成痰浊,所以此时宜用六君子汤加羚羊角粉珍珠粉,或是十味温胆汤,调治之后再来是治本之法。

C2 m" R( S6 h! l) k: _2 d' h

  要求针对不同的体质和状况,拟方施药要达到肝肾同补,阴阳共济,填精养血,柔肝制风兼顾,常用处方为左归丸杞菊地黄丸、桑麻地黄丸,而且在以上方剂加入血肉有情之品。临床常见到病人反地不断中风,而且一次一次地加重,就是因为巩固的方法没有确实做好,而辗转流连于偏废的肢体的治疗,其实过了治疗的黄金时期,即使神仙下凡也难办。

发表于 2011-3-19 14:17:00 | 显示全部楼层
好久没来了,问大家好。席敏是回来了吗?同学聚会还搞不搞了?王培不在你们谁抻个头吧!春天来了,很快就要过去,时间象飞一样。
发表于 2011-3-20 13:45:00 | 显示全部楼层

培力:席敏未回国,同学聚会不知王培委托给谁了,我手里没有联系电话,哪天有时间和王通了电话再说。

发表于 2011-3-20 16:35:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用秋江在2011-3-18 19:24:00的发言:
) ^* h' s) H8 ~" F ]. q
QUOTE:
 
' T+ M4 c" c% O! E# J4 n H

     青海湖传说有水怪。

3 Y9 _8 u/ L) V; D* M9 b4 s

     我记错了,好像是喀纳斯湖有水怪,从电视上看到的。

发表于 2011-3-20 16:38:00 | 显示全部楼层

    培学长暂时不在,我建议由你们二位学长、学姐组织吧,小兰台也行。

发表于 2011-3-20 16:45:00 | 显示全部楼层

 

3 B+ r! U8 X- H2 m5 G9 Y

   转帖

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% P/ Y) V; d' b! }4 W/ x' Y

 以心容天天则小,引海入心心则宽

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* 看轻别人很容易,要摆平自己却很难

% W% ^9 o/ m; r3 U5 F

* 太过于欣赏自己的人,不会去欣赏别人的优点

5 d2 |2 R* _/ S2 L

* 虽然你讨厌一个人,但却能发觉他的优点好处,像这样有修养的人,天下真是太少了

! B9 u- h" {. V$ i( ]6 f8 S

* 只有面对现实,你才能超越现实

. O) g8 Q) O7 r8 N

* 原谅别人,就是给自己心中留下空间,以便回旋

, E |9 ]/ ?/ F# q5 E

* 人生的真理,只是藏在平淡无味之中

6 ]: d9 U( T5 H! L9 ]1 `

* 随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事听天命

: [! y7 Q% v: t% F4 X [# n

* 活着一天,就是福气,就该珍惜。当我哭泣自己没有鞋穿的时候,我发现有的人却没有脚

3 I& Y, ^) W3 r/ \

* 同样的瓶子,为什么要装毒药呢?同样的心,为什么要充满着烦恼呢

) T2 l! r: |4 o- [. b, M% a: A

* 多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法

2 K3 K7 i* Q# I/ ~* S% R

* 什么时候放下,什么时候就没有烦恼

* e% X8 h% x8 Z$ T

* 不要浪费时间在你一定会后悔的地方

+ | A9 ]* q( y9 D! k6 _7 a" @

* 当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的;当你痛苦时,你要想,这痛苦也不是永恒的

% _/ Q! o: c2 V- T7 s( j9 m9 m

* 喜欢一个人,是看到了他/她的优点;爱一个人,是包容了他/她的缺点

% p" `- l e" O9 k% w+ ]

* 钱江有水千江月,万里无云万里天

3 I1 I9 M3 K# _) ^7 A5 g: J

* 所谓慈悲的宽容,只是不屑,而非纵容地包涵所有肮脏

8 ^7 b0 {; a* [" v9 ?3 u. _

* 可与言而不与之言,失人。不可与言而与之言,失言。

* ~5 z, B! F! q

* 钱能买到的东西,最后都不值钱。---价值定律

3 A! t' E7 H9 m n

* 好的爱情是你透过一个男人看到世界,坏的爱情是你为了一个人舍弃世界

# f) R0 q/ V) K; j! C* d9 Q

* 知人者智,自知者明

1 [+ [7 D4 I% o7 D9 o/ E

* 爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就必定是要伤心的。

/ y. x4 h" `/ s2 W; {5 M# n9 Y$ e

* 心里只装着自己的人同样不能走进他人的心。

发表于 2011-3-20 16:52:00 | 显示全部楼层
                     笑话       (转帖! s! R, r g$ h/ I; J

 

5 O* F5 i1 h! e7 j- Q1 B2 X" ?

   两只青蛙相爱了,结婚后生了一个癞蛤嫫,
   公青蛙见状大怒:贱人,怎么回事?
   母青蛙哭着:他爹,认识你之前整过容
   (爱情需要信任)

   小驴问老驴:为啥咱们天天吃干草,而奶牛顿顿精饲料?
   老驴叹到:咱爷们比不了,咱们是跑腿吃饭,人家是胸脯吃饭!
   (生活需要忍耐)

   鸭子和螃蟹赛跑 一起到达终点,难分胜负,裁判:你们来个剪刀石头布吧!
   鸭子大怒:妈 ,算计我?我一出是布,他总是剪刀
   (比赛需要天赋)

   狗:嫁给我吧 嫁给我你会幸福
   熊:才不嫁呢,嫁给你只会生狗熊,要嫁给猫,生熊猫那才尊贵呢!
   (婚姻需要理智)

   老鳖调戏河蚌,被咬,老鳖忍痛拖着河蚌来回爬,
   青蛙见了敬佩 :乖乖,鳖哥混大了,出入都夹着公文包
   (该装 时候得装)

发表于 2011-3-21 09:07:00 | 显示全部楼层
青海湖是有水怪的,我刚才搜了一下,是这样:青海湖,古称“西海”,是我国最大的内陆湖,海拔3196米,面积4583平方公里,最深处有30多米。所谓青海湖水怪是在青海湖中出没,所见都为黑或黑黄色,长度都是10多米,估计是某种动物,从形状看,它(们)肯定不是蛇颈龙之类的远古爬行动物,因为三次都是不露头,不露尾,背部也没有多大的“驼峰”。 类似传说中的怪物一样出没不定.
 楼主| 发表于 2011-3-23 17:01:00 | 显示全部楼层

吴哥的所有古迹都是用大石头堆起来建的,石雕的精美无与伦比!先来几张女王宫吧,其他的还没整那。

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有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)

有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)

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有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)

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 楼主| 发表于 2011-3-23 17:03:00 | 显示全部楼层

女王宫里所有的门都是越往里越来越小 ,越来越矮,表示对王权的恭敬和臣服

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 楼主| 发表于 2011-3-23 17:30:00 | 显示全部楼层

变身塔 这是路上看见导游顺便带我们进去看的。

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吴哥景区的门票是三天联票,第一天去办时每人还要照相,以后每天各景区进去都要查票的。柬埔寨有一千余个古迹,其中吴哥就有200多个,可以说到处都是,走马观花的只能捡主要的看看啦!

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这里比较陡,上下要扒着旁边的石头,导游说今天可以穿拖鞋,没想到要爬这个,我就硬着头皮穿趿拉上去了。哈哈,一共只上去了4个人呀! 

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 楼主| 发表于 2011-3-23 17:39:00 | 显示全部楼层

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老外学得还挺像的 

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有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)

有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)

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有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)

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有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)
 楼主| 发表于 2011-3-23 16:41:00 | 显示全部楼层

好漂亮的玉兰花!多清晰呀!色彩也好!机子好就是不一样,当然技术水平也是很好的啦!

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我玩儿回来了,那边什么都好,就是太热啦!下午36~40℃的高温,快烤熟了!加上出门就睡不好觉,回来歇了好几天才缓过劲儿来。哈哈!适应能力太差,调节不过来,只好回家慢慢捯啦!

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刚在窗外的老树上看见两只啄木鸟,还没等我拿好相机就被几只大喜鹊惊跑了。好像很久没有在城里看见啄木鸟了,是不是生态好了?想起小时候学校的院子里就有,上课的时候有时被它们的敲击声引诱,思绪会飞到窗外,不知老师的嘴巴一张一合在讲些什么。

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春天来了,多好呀!

发表于 2011-3-22 13:24:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用luijian在2011-3-21 9:07:00的发言:
青海湖是有水怪的,我刚才搜了一下,是这样:青海湖,古称“西海”,是我国最大的内陆湖,海拔3196米,面积4583平方公里,最深处有30多米。所谓青海湖水怪是在青海湖中出没,所见都为黑或黑黄色,长度都是10多米,估计是某种动物,从形状看,它(们)肯定不是蛇颈龙之类的远古爬行动物,因为三次都是不露头,不露尾,背部也没有多大的“驼峰”。 类似传说中的怪物一样出没不定.
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    小liujian也去看看水怪吧,没准还要指望你与水怪搏斗一番呢。

发表于 2011-3-22 13:26:00 | 显示全部楼层

刚拍的玉兰

有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)

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发表于 2011-3-22 13:28:00 | 显示全部楼层

看迎春花上站了多少麻雀

有60年代北京育新小学的老师同学吗?(原楼主: qqqppp)(二)

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发表于 2011-3-22 13:35:00 | 显示全部楼层
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应该珍惜的五个人

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1、世界上有一个人,
和你在一起的时候,总是千万次嘱咐要多穿件衣服,要注意安全,你觉得很烦人,却也觉得很温暖。
没钱的时候,他总会说些赚钱不易之类的话来训你,边教训,边塞钱给你。
这个人,叫做父母。

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2、世界上有一个人,
和你在一起时候,偶尔会和你打架,偶尔会和你斗嘴。他坏到总是抢你点心,总是向父母打小报告,但也总是爱护你比谁都多,你们有最亲密,最亲密的关系。这个人,叫手足。

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3、世界上有一个人,
知道你一些不为人知的小秘密,犯错的时候,他帮着你找理由;暗恋一个人的时候,他帮你传话;和恋人吵架时候,你一定会哭着跑去找他。你很抱歉,你总是麻烦来到时才想到他,但你很庆幸生命中出现了这么好的一个人。也许你们在一起的日子,走得比恋人还要长久。
这个人,叫做朋友。

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4、世界上有一个人,
不见面的时候会一直惦记着他,见面时却又脸红心跳,什么话都说不出口。他总是轻易地把你心揪住,让你无法忘怀,也能让你胡思乱想睡不好觉,但你仍然甘之如饴,因为你爱他。他是你最甜蜜,最甜蜜的负荷。
这个人,叫做恋人。

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5、世界上有一个人,
总是在父母保护下成长,在手足关系中定位自己,在恋人呵护中找到真爱,在朋友关心中得到温暖。你知道这些人经过了你的生命,也丰富了你的一生。你谢谢他们带给你的一切,却又总是说不出口。
这个人,就是自己。

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一直以为幸福在远方,在可以追逐的未来。我双眼保持着眺望,我双耳仔细地聆听,唯恐疏忽错过。
后来才发现,那些握过手,唱过歌,流过泪,爱过的人。所谓曾经,就是幸福......
这就是人一生中要珍惜的五个人    

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                                                                                                                                         转帖


发表于 2011-3-25 14:57:00 | 显示全部楼层

呵呵,我换了个马甲,又来了!由于有一点客观原因,我变架子啦!知道的同学都知道,就不说明了。头像我不会弄,老培又染病趴窝了,等他康复再说吧!
看帖子听说小蝶和小秋江要去自驾游,算我一个!只要事先安排好,本架子也能去!
小兰台真能跑,去了柬埔寨。我也想去呢!以后咱们不跟团,去搞个自由行如何?
吼吼!哈哈!
发表于 2011-3-25 09:39:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用秋江在2011-3-24 17:40:00的发言:
/ r; S, C9 c2 O, W' w7 Z3 y% ]

     小兰台从柬埔寨回来了,去那里旅游的人好像不多。从照片上看,这个国家虽多有硝烟和战乱,但也难以掩盖它曾经拥有的厚重历史和辉煌文明,而作为世界七大奇迹的吴哥,的确是一个记载千年信仰的胜地。盼小兰台多上些照片,这样同学们不用出国,也能欣赏到异国风光了。

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秋江和兰台拍的都不错啊!即赏花又观景(尤其柬埔寨的吴哥窟),丰富生活,带来了春天的美丽与蓬勃的新生。昨天路过观音堂,随手拍了几张山桃花,祝个乐儿吧。

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发表于 2011-3-24 17:40:00 | 显示全部楼层

     小兰台从柬埔寨回来了,去那里旅游的人好像不多。从照片上看,这个国家虽多有硝烟和战乱,但也难以掩盖它曾经拥有的厚重历史和辉煌文明,而作为世界七大奇迹的吴哥,的确是一个记载千年信仰的胜地。盼小兰台多上些照片,这样同学们不用出国,也能欣赏到异国风光了。

发表于 2011-3-27 19:30:00 | 显示全部楼层

   善大哥是个热爱生活的人,喜欢旅游和摄影、喜欢捕捉美的东西,这种好的心态能保持身心更加健康。

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   烂漫的桃花拍的真好,让人感到生机勃勃的春天的到来和生活的美好。

发表于 2011-3-27 20:03:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用架子在2011-3-25 14:57:00的发言:

呵呵,我换了个马甲,又来了!由于有一点客观原因,我变架子啦!知道的同学都知道,就不说明了。头像我不会弄,老培又染病趴窝了,等他康复再说吧!
看帖子听说小蝶和小秋江要去自驾游,算我一个!只要事先安排好,本架子也能去!
小兰台真能跑,去了柬埔寨。我也想去呢!以后咱们不跟团,去搞个自由行如何?
吼吼!哈哈!
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    换了马甲也知道是谁!哈哈!但在我的脑海里的形象思维,从原来长满藤蔓和花朵的攀登架,变成了乐队催人奋进的鼓架,感觉也很好。

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    真想在大好春光里随同学们一起出游,但我妈妈还在住院,不好确定出游时间,“百大孝为先”嘛,随着天气转暖相信我妈妈病情会好转的。

发表于 2011-3-31 01:35:00 | 显示全部楼层

      大家好!今天,我的状态有了明显好转,正在恢复之中。此间,同学们,及附小师生以不同的方式,真诚的关心着我!我表示深深的感谢!!

发表于 2011-3-31 01:38:00 | 显示全部楼层

 育新同学部分名单(见下页)的说明:

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1 名单主要是由各班同学回忆的。

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2 现已知4年级两个班均有央行子女,不好确定班级名称。

0 J5 K( F' m& Y" F: n

3 因66年6.1,6.2班,5.1,5.3班的同学,已知人数较多,名单待补充。

& Z% D# @, E7 @- \

 

发表于 2011-3-31 02:33:00 | 显示全部楼层

  

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育新部分同学名单(德外关厢)

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64年6年级

* K% s7 x7 v) N

陈冀 史中民 王文澜 苏刚刚(现名:苏刚)

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65年6年级

- O& @) K5 N: P4 {- Y$ t

刘俊凯 吴大勇 关立平 赵东光 韩航纪 时光 高迎建 史希铁 于陇海 王瑞仑 杨和平 杨小伟 张培力 陈沪明 陈小列 冀力力 刘钊 郭燕伟 周龙 于肖平 苏兆华 平京民 钱塘 田国庆 安小华

* c8 f8 b) H3 E( J$ I3 B9 p

席敏 叶旭明 焦红星 李八一 王菲菲 王小平 袁冬华 郑红桥 李建平 牛洪江 杨小妹 康玲玲 丁世辉 赵小梅 王俊英 李英

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$ p# Z& O$ Q- I/ i: G

66年4年级

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顾祥,王丽娜,张京,李木,杨凯兵,李迟,刘汉平,单大为,郭力,雷国防,关国伟,董丽莎,刘小平,刘尖,吴宪,刘莉,崔虹光,周红华,田晶,欧阳光,席勇,马津京 王华欣 牛军。

/ G7 u" e, t4 V N' G) ~4 n: C

 

; h- Y: D& G3 ^, C9 _6 Y. m

66年4年级

. @5 g, x) u4 p( A

沈志雄 李 彦 刘 坚 李 牧 欧阳光 张菊平

- V: `$ k. U* H

 

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66年3.1班

/ Z6 V5 I1 E z( K' H

陈丽达 崔秋阳

9 Z3 n; p* }* ~

 

9 g7 ?# }) U9 \" o. ?1 G; Z

66年3.2班

* W4 L1 V. d. h8 f6 _

  路秋雁  胡兰 刘聪 贾汉微 李东 李小兰 周弘 薛燕 刘媛媛 付群英 李秀英 智保国(班长) 王和 王乐平 唐建奇 沈康 陈以风 杜国计 孟宪宏 李涵,杨晓英、罗敏。

5 h4 [$ Z" \- C* ? C

 

# r: Q7 c; D+ x0 I/ _' j


发表于 2011-3-31 08:04:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用wangpei在2011-3-31 1:35:00的发言:
) p- E# g- U5 W$ b0 k; d* L4 J

      大家好!今天,我的状态有了明显好转,正在恢复之中。此间,同学们,及附小师生以不同的方式,真诚的关心着我!我表示深深的感谢!!

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很高兴又见到王培同学,还需注意保养,尽快恢复。

发表于 2011-3-31 09:18:00 | 显示全部楼层
培哥渐好真是高兴,望尽快康复!有机会一聚。
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