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有喜欢打羽毛球或者乒乓球的么?

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发表于 2010-2-12 22:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
锻炼身体
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发表于 2010-2-12 23:18:00 | 显示全部楼层
我老人家了,很难进步的。
发表于 2010-2-12 23:10:00 | 显示全部楼层

那时候我157斤,每天跑步10000米,自行车10000米,加上力量练习,身体素质相当棒,经常和专业队的打球。。。

6 G" N/ g, \6 x0 V% l9 G6 h' N

哎,现在完蛋了,刚才称体重193斤,哭啊

发表于 2010-2-12 23:13:00 | 显示全部楼层

常打就好了,

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发表于 2010-2-12 23:14:00 | 显示全部楼层
羡慕啊,我115斤,就想能胖点
发表于 2010-2-12 23:01:00 | 显示全部楼层

这是我最好的战绩

2 T J; p) ?6 o) P

也是我打的比赛中最差的一次,那次小臂都肿了

; T/ L0 X* G, n

 


发表于 2010-2-12 23:02:00 | 显示全部楼层
佩服佩服
发表于 2010-2-12 22:51:00 | 显示全部楼层
我喜欢,游泳,滑旱冰,钓鱼,乒乓,户外,是多年爱好。
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