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根据天气预报，本周末将迎来高温高湿天气，为防止在拍记过程中出现中暑现象，故本周拍记取消！
% @4 P4 J: v$ `( e3 d大家可自行开展拍记活动，但一定要注意防暑！
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7 I( F; H0 {8 T北京的盛夏已经来临，天气变化多端，从下周起，拍记公告将在每周四前后发布。将按照天气情况，如果天气预报出现桑拿天气或者下雨等极端气候状况，当周集中拍记将取消。请大家随时关注拍记公告及天气预报。
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9 S7 o& e, T' `' ?6 [近日北京在旧鼓楼大街东侧已经开始拆迁活动，请队员们关注，如您发现您身边出现了新的拆迁公告或拆迁活动，请第一时间将信息发布到论坛，以便文保战士及时掌握信息而采取保护行动。 * Z! z1 i, g: s" R
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& q W/ F/ u5 u1 }$ _5 f5 X% C6 Q/ t天气预报：从周二到周三、本周末，雷雨还将频繁现身京城，呈现分布不均、短时雨量集中等特点。除周三外，其余大部分时间白天最高气温都保持在34℃上下，周末还将达到36℃。高温高湿的“桑拿天”将从本周起正式接管京城。
. V& T' N( d/ k' W3 }( ~; _防暑提示 % [4 e5 q4 T* W! g. d+ F1 u, `
调整劳作时间多喝水
1 r2 @" F6 U1 J) }9 G 炎热是京城夏季总体特征，但就人体感觉来说，7月、8月热得各有“滋味”。
2 ?8 B8 I( M4 F% }& \2 G; Z* _ 防暑降温措施应有不同的侧重，市气象台特别向市民发布度夏提示： ( x6 Q3 [! I% [
7月：多“桑拿天”，由于多雨导致空气潮湿，加上气温高、气压低，易感闷热。这种天气容易导致人们出现头晕、眼花等中暑症状。
. O% A$ X3 K! P' l 抗热要领：多洗澡，多饮水，帮助汗水离开人体；调整劳作时间，多休息，喝盐开水。 / ]& N' D! v |* s1 S
最需注意的是防晒，戴上遮阳帽或打伞，避免阳光直射头部。
6 C' h4 @, E Z. Q. d% b3 U 暴露在外的皮肤要涂上防晒霜，以免被阳光灼伤。 | 
发表于 2009-7-7 00:38:00
发表于 2009-7-7 11:44:00
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