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楼主: 油油

[原创]展示减肥成果[含2P]

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发表于 2008-12-7 00:25:00 | 显示全部楼层

。。。。

: M9 e1 _" A, h& X; p

还是珠圆玉润好。。

; c: |& x$ q/ {& M! U6 h! Q

小邻居说:我俩吃木瓜吧。我说别嚷嚷被人听见。。

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发表于 2008-12-7 00:35:00 | 显示全部楼层

吉林的家伙怎么都这样,丢人到北京去了。。

* o s! Y& ^4 M# [2 I5 [

 

 楼主| 发表于 2008-12-7 00:45:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-12-7 0:35:00的发言:
7 e3 b4 V# H/ A7 L. @5 e1 v, _5 E

吉林的家伙怎么都这样,丢人到北京去了。。

7 A+ ]5 u3 B0 `# K

 

1 ` l; b% W6 r6 s+ v! i C. J

还谁啊...

发表于 2008-12-7 00:55:00 | 显示全部楼层

今天中午回长春

% c# B3 ]* `) p! H! m2 q6 D6 o3 }

最近在党校学习,几乎都是吉林人,东南西北的都有,那真是。。可能以前了解的比较少或者是群体比较单一,反正最近有点惊了。。

发表于 2008-12-7 00:04:00 | 显示全部楼层
看不出来!没一点肉那还叫女人吗?脂肪也是人体所需的一部分,不能一点没有,要适度。
 楼主| 发表于 2008-12-7 00:10:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用天上彩虹在2008-12-7 0:04:00的发言:
看不出来!没一点肉那还叫女人吗?脂肪也是人体所需的一部分,不能一点没有,要适度。
7 g$ l9 C6 ?% [: e

还是瘦点好,胸不小就成,哈哈

 楼主| 发表于 2008-12-7 00:30:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-12-7 0:25:00的发言:
# d I3 V4 f: E* @4 g' n$ q5 [: p

。。。。

4 m1 ^- _1 k4 m) \- r6 h1 Z

还是珠圆玉润好。。

0 d+ g0 ` _0 V; s! Z) e

小邻居说:我俩吃木瓜吧。我说别嚷嚷被人听见。。

" Q6 g# ^3 U4 d( L4 \) X. {" C

给你讲个笑话

3 n1 T `5 s% x* ]5 V

夏天的时候,有天我们一个女同事,带了木瓜来,都切好了分给大家吃,我旁边做了个吉林大汉(我同事),他也得到了一块,他一边吃一边用东北口音说,那哈(2声),这玩意好东西啊,我们看着他,他继续连笔画带说,那哈(2声),吃了长那哈(2声).....最郁闷的是还用手捂住胸口向下放做了个弧型的动作...

0 \% a0 [0 l) ]' w+ O0 Y) X2 Q

我们顿时无语,然后笑倒了一片

发表于 2008-12-10 14:46:00 | 显示全部楼层
我有个朋友,从150减到120,变化大的惊人,但是她明显感觉到自己的身体不如以前好了,经常感冒。油油也要注意啊,这期间要注意锻炼身体,健康才是最重要的。
 楼主| 发表于 2008-12-10 14:48:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用小鱼的理想在2008-12-10 14:46:00的发言:
我有个朋友,从150减到120,变化大的惊人,但是她明显感觉到自己的身体不如以前好了,经常感冒。油油也要注意啊,这期间要注意锻炼身体,健康才是最重要的。
/ }" @5 W8 n: ?5 s7 @' e' `

往常这个时间我应该感冒至少三次了

, ?7 u% R8 t- y5 N/ U( o* [

可是入冬以来我还没感冒过,哈哈哈

发表于 2008-12-10 14:53:00 | 显示全部楼层
心情好,身体就好,o(∩_∩)o...
 楼主| 发表于 2008-12-11 09:12:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用小鱼的理想在2008-12-10 14:53:00的发言:
心情好,身体就好,o(∩_∩)o...
9 Y0 }, f; n8 e8 t- [

我都穿毛裤了,哈哈哈

发表于 2008-12-12 12:18:00 | 显示全部楼层
其实关键还是多运动。
 楼主| 发表于 2009-1-16 18:18:00 | 显示全部楼层

我98斤啦.哈哈哈

* D0 w- L L: A. v% u

减40-60斤我就没了,死了

发表于 2009-1-15 10:08:00 | 显示全部楼层

不吃所有油炸食物,做菜少放油或不放油,不喝任何碳酸饮料,(果汁)(甜水)(汽水)每天饭后走八千步(一小时二十分钟)

* f+ E4 c+ a& f

坚持半年,你会减掉40——60斤肥肉!

8 @# k8 f6 t9 e% z% c0 A( x% U; ?' p

坚持才能做到。

发表于 2009-1-15 09:00:00 | 显示全部楼层

效果显著,学习学习……

* o5 d$ o3 E7 ]$ D, i" h1 E

不过我个矮 脸盘太圆,大概瘦了也 看不出来

! }6 G; z/ c. l/ v0 z |

 

发表于 2009-1-14 23:38:00 | 显示全部楼层
油油你是怎么减的,这么成功,能不能教一下,我老婆也要减,谢了
发表于 2009-1-18 19:20:00 | 显示全部楼层
宝贝:你个子有多高?1.68有吗?个子与体重有一定的比例关系!
发表于 2009-1-20 14:41:00 | 显示全部楼层
通常体重跟我相差不多的人看上去就比我胖得多,我的密度大。
 楼主| 发表于 2009-1-20 02:38:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 0:09:00的发言:
9 U/ b4 K0 F5 x4 D" O

哇伯伯,1米68,98斤可不容易保持,那有点瘦。

9 I7 X' U) m" z% c2 r* v: t, {- J+ e

最近我有些体形改变,似乎在变圆。过去常游泳,最近似乎游不动,但是能坚持跑步、跳舞,早上跑步,早上没跑步晚上就去健身馆跳舞。不过年纪真是大了,做动作不像过去那样灵巧了,有时候第2天还觉得四肢隐隐的酸。我不穿鞋1米61,96斤。我没胖过,但是变圆可不是好现象,挺愁。

" w) t: V$ r( |1 S

今天穿的圆滚滚的居然才100斤,哈哈哈

' d6 k& O' k l& {4 h S

去看罗哲文了

发表于 2009-1-20 09:14:00 | 显示全部楼层
油油竟然去看罗哲文了,这老爷爷真慈祥啊。我有几册他的书,不过几乎没看过,我看不懂;以后有时间慢慢看吧~~
发表于 2009-1-20 09:14:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用油油在2009-1-20 2:38:00的发言:
$ v/ u9 |& h7 j7 D4 O% p* n

今天穿的圆滚滚的居然才100斤,哈哈哈

+ ]6 x) o+ h, z

 

) j J1 x8 }# y! w- I' S

我净重96斤....

 楼主| 发表于 2009-1-20 09:35:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 9:14:00的发言:
& A+ [8 o' r' H# H2 _# S

 

( x* S6 ]1 X) [( T# V

我净重96斤....

( j$ h0 H' A! G( s

我刚量的,净重98.....

发表于 2009-1-20 07:38:00 | 显示全部楼层
宝贝:俺知道你去看罗老了,看你喜兴劲,到处说,那你可以给俺说说,你为什么或怎样去的罗老家拜访的?尽可能翔实点,起码能让大家能分享到你心中的喜悦吧!
发表于 2009-1-20 00:09:00 | 显示全部楼层

哇伯伯,1米68,98斤可不容易保持,那有点瘦。

7 c, m9 l) [$ O( f! I+ @

最近我有些体形改变,似乎在变圆。过去常游泳,最近似乎游不动,但是能坚持跑步、跳舞,早上跑步,早上没跑步晚上就去健身馆跳舞。不过年纪真是大了,做动作不像过去那样灵巧了,有时候第2天还觉得四肢隐隐的酸。我不穿鞋1米61,96斤。我没胖过,但是变圆可不是好现象,挺愁。

发表于 2009-1-20 19:49:00 | 显示全部楼层
啊?八十多岁的老爷爷冬天出门?身体真好啊!
发表于 2009-1-20 19:54:00 | 显示全部楼层
罗老先生,仰望。。。
 楼主| 发表于 2009-1-20 17:21:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用心灵之花在2009-1-18 19:20:00的发言:
宝贝:你个子有多高?1.68有吗?个子与体重有一定的比例关系!
; |; p+ a; S/ g

168CM,98斤的话就法看了,哈哈哈

5 G3 D$ p+ D r1 M5 g

我160CM

 楼主| 发表于 2009-1-20 17:22:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 14:41:00的发言:
通常体重跟我相差不多的人看上去就比我胖得多,我的密度大。
5 U: f/ {; W' f+ A

我骨架子小,所以80斤差不多合适,加油...

 楼主| 发表于 2009-1-20 17:23:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用心灵之花在2009-1-20 7:38:00的发言:
宝贝:俺知道你去看罗老了,看你喜兴劲,到处说,那你可以给俺说说,你为什么或怎样去的罗老家拜访的?尽可能翔实点,起码能让大家能分享到你心中的喜悦吧!
3 `" z# x& f: a) ?2 K; V. d8 V! u/ E1 P

师傅带我去的啊,我说了

7 C6 J* q, s4 ]

师傅给罗老打电话约时间,正好有空,我们就杀过去了,今天罗老去天津了

发表于 2009-1-20 16:44:00 | 显示全部楼层
我有罗老先生的书,一直在看。
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