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楼主: 油油

[原创]展示减肥成果[含2P]

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发表于 2008-12-7 00:25:00 | 显示全部楼层

。。。。

, Y, n9 f6 C* W, z0 m" _2 x/ i

还是珠圆玉润好。。

( V/ J) T* m9 N1 B0 k5 w) e

小邻居说:我俩吃木瓜吧。我说别嚷嚷被人听见。。

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发表于 2008-12-7 00:35:00 | 显示全部楼层

吉林的家伙怎么都这样,丢人到北京去了。。

/ H% p& ?1 D) O( m. |& b* u# ~

 

 楼主| 发表于 2008-12-7 00:45:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-12-7 0:35:00的发言:
6 |5 a6 v. K8 E" T, ^

吉林的家伙怎么都这样,丢人到北京去了。。

7 D! q/ i4 m* `1 g) o

 

, C p# G% ]3 y. r! l8 H

还谁啊...

发表于 2008-12-7 00:55:00 | 显示全部楼层

今天中午回长春

; W( b& Q# v6 g; \/ q

最近在党校学习,几乎都是吉林人,东南西北的都有,那真是。。可能以前了解的比较少或者是群体比较单一,反正最近有点惊了。。

发表于 2008-12-7 00:04:00 | 显示全部楼层
看不出来!没一点肉那还叫女人吗?脂肪也是人体所需的一部分,不能一点没有,要适度。
 楼主| 发表于 2008-12-7 00:10:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用天上彩虹在2008-12-7 0:04:00的发言:
看不出来!没一点肉那还叫女人吗?脂肪也是人体所需的一部分,不能一点没有,要适度。
, ~3 f) } A% }1 I* _

还是瘦点好,胸不小就成,哈哈

 楼主| 发表于 2008-12-7 00:30:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-12-7 0:25:00的发言:
5 s. B9 J$ @% G2 M+ ?5 l! J/ i4 \

。。。。

) T* {. E' x/ p7 u2 q

还是珠圆玉润好。。

4 ~6 \4 e9 P& N% I' `4 j" ?% k3 ?- J

小邻居说:我俩吃木瓜吧。我说别嚷嚷被人听见。。

# g8 ~8 C+ T3 a: c/ t& x

给你讲个笑话

! a) X& a& ?6 m8 T5 \3 q

夏天的时候,有天我们一个女同事,带了木瓜来,都切好了分给大家吃,我旁边做了个吉林大汉(我同事),他也得到了一块,他一边吃一边用东北口音说,那哈(2声),这玩意好东西啊,我们看着他,他继续连笔画带说,那哈(2声),吃了长那哈(2声).....最郁闷的是还用手捂住胸口向下放做了个弧型的动作...

2 ~' h6 e" K/ \, Q( d1 z+ z$ O

我们顿时无语,然后笑倒了一片

发表于 2008-12-10 14:46:00 | 显示全部楼层
我有个朋友,从150减到120,变化大的惊人,但是她明显感觉到自己的身体不如以前好了,经常感冒。油油也要注意啊,这期间要注意锻炼身体,健康才是最重要的。
 楼主| 发表于 2008-12-10 14:48:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用小鱼的理想在2008-12-10 14:46:00的发言:
我有个朋友,从150减到120,变化大的惊人,但是她明显感觉到自己的身体不如以前好了,经常感冒。油油也要注意啊,这期间要注意锻炼身体,健康才是最重要的。
+ _5 c @/ a! I5 ]- b, r! b

往常这个时间我应该感冒至少三次了

) T- z( q$ e7 M3 _

可是入冬以来我还没感冒过,哈哈哈

发表于 2008-12-10 14:53:00 | 显示全部楼层
心情好,身体就好,o(∩_∩)o...
 楼主| 发表于 2008-12-11 09:12:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用小鱼的理想在2008-12-10 14:53:00的发言:
心情好,身体就好,o(∩_∩)o...
; G- p1 {: }, `9 q( K5 S

我都穿毛裤了,哈哈哈

发表于 2008-12-12 12:18:00 | 显示全部楼层
其实关键还是多运动。
 楼主| 发表于 2009-1-16 18:18:00 | 显示全部楼层

我98斤啦.哈哈哈

E% N) X, c, h1 C0 r8 B

减40-60斤我就没了,死了

发表于 2009-1-15 10:08:00 | 显示全部楼层

不吃所有油炸食物,做菜少放油或不放油,不喝任何碳酸饮料,(果汁)(甜水)(汽水)每天饭后走八千步(一小时二十分钟)

7 E$ e4 H, \2 F( g' }! \) Z& t2 r

坚持半年,你会减掉40——60斤肥肉!

# Q0 \+ O! c1 q% I

坚持才能做到。

发表于 2009-1-15 09:00:00 | 显示全部楼层

效果显著,学习学习……

0 K. i9 s, e; Q3 h. q

不过我个矮 脸盘太圆,大概瘦了也 看不出来

+ x" X% c% L- ~1 T# q& v

 

发表于 2009-1-14 23:38:00 | 显示全部楼层
油油你是怎么减的,这么成功,能不能教一下,我老婆也要减,谢了
发表于 2009-1-18 19:20:00 | 显示全部楼层
宝贝:你个子有多高?1.68有吗?个子与体重有一定的比例关系!
发表于 2009-1-20 14:41:00 | 显示全部楼层
通常体重跟我相差不多的人看上去就比我胖得多,我的密度大。
 楼主| 发表于 2009-1-20 02:38:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 0:09:00的发言:
9 @, Y( w% e- S1 x

哇伯伯,1米68,98斤可不容易保持,那有点瘦。

7 y7 |: X- B" q( y* a

最近我有些体形改变,似乎在变圆。过去常游泳,最近似乎游不动,但是能坚持跑步、跳舞,早上跑步,早上没跑步晚上就去健身馆跳舞。不过年纪真是大了,做动作不像过去那样灵巧了,有时候第2天还觉得四肢隐隐的酸。我不穿鞋1米61,96斤。我没胖过,但是变圆可不是好现象,挺愁。

4 M- v+ x* P; G7 H$ u# V- x3 b4 a

今天穿的圆滚滚的居然才100斤,哈哈哈

% S2 n4 ?; ]. ~; w, E/ }

去看罗哲文了

发表于 2009-1-20 09:14:00 | 显示全部楼层
油油竟然去看罗哲文了,这老爷爷真慈祥啊。我有几册他的书,不过几乎没看过,我看不懂;以后有时间慢慢看吧~~
发表于 2009-1-20 09:14:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用油油在2009-1-20 2:38:00的发言:
2 c( y9 x2 S) e5 A( {

今天穿的圆滚滚的居然才100斤,哈哈哈

; m5 Q7 h+ P2 q& G& I- f) ~$ X

 

+ [0 n& E+ C0 Z( c4 j# \) V

我净重96斤....

 楼主| 发表于 2009-1-20 09:35:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 9:14:00的发言:
% N) O0 V- |- H- M- x

 

" \7 i( l0 r! ?' \" o

我净重96斤....

; T2 N7 V, l4 U% [

我刚量的,净重98.....

发表于 2009-1-20 07:38:00 | 显示全部楼层
宝贝:俺知道你去看罗老了,看你喜兴劲,到处说,那你可以给俺说说,你为什么或怎样去的罗老家拜访的?尽可能翔实点,起码能让大家能分享到你心中的喜悦吧!
发表于 2009-1-20 00:09:00 | 显示全部楼层

哇伯伯,1米68,98斤可不容易保持,那有点瘦。

* ^5 Q* m& c; F0 d

最近我有些体形改变,似乎在变圆。过去常游泳,最近似乎游不动,但是能坚持跑步、跳舞,早上跑步,早上没跑步晚上就去健身馆跳舞。不过年纪真是大了,做动作不像过去那样灵巧了,有时候第2天还觉得四肢隐隐的酸。我不穿鞋1米61,96斤。我没胖过,但是变圆可不是好现象,挺愁。

发表于 2009-1-20 19:49:00 | 显示全部楼层
啊?八十多岁的老爷爷冬天出门?身体真好啊!
发表于 2009-1-20 19:54:00 | 显示全部楼层
罗老先生,仰望。。。
 楼主| 发表于 2009-1-20 17:21:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用心灵之花在2009-1-18 19:20:00的发言:
宝贝:你个子有多高?1.68有吗?个子与体重有一定的比例关系!
/ [0 r6 g. Y/ _4 N/ o$ Y' x2 R8 `+ J

168CM,98斤的话就法看了,哈哈哈

! ^, p( [; D" C& O" x

我160CM

 楼主| 发表于 2009-1-20 17:22:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 14:41:00的发言:
通常体重跟我相差不多的人看上去就比我胖得多,我的密度大。
* S: c, E/ V S* U* N4 P

我骨架子小,所以80斤差不多合适,加油...

 楼主| 发表于 2009-1-20 17:23:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用心灵之花在2009-1-20 7:38:00的发言:
宝贝:俺知道你去看罗老了,看你喜兴劲,到处说,那你可以给俺说说,你为什么或怎样去的罗老家拜访的?尽可能翔实点,起码能让大家能分享到你心中的喜悦吧!
/ _, {4 y- y, z; Y0 C- v4 |

师傅带我去的啊,我说了

X/ u" n" ~: L o" |

师傅给罗老打电话约时间,正好有空,我们就杀过去了,今天罗老去天津了

发表于 2009-1-20 16:44:00 | 显示全部楼层
我有罗老先生的书,一直在看。
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