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红枣雪梨果冻DIY

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发表于 2008-1-16 08:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
红枣雪梨果冻DIY

  鱼胶片和大菜一同使用的好处,是即使食物不放入冷冻柜也会凝固,而且加入鱼胶片后,大菜糕便不会出水,这样能保持更好的口感。

 

清甜易做 红枣雪梨果冻DIY

  梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。

  红枣有滋润肌肤,益颜美容的功效,民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。红枣还有减少老人斑、保肝护肝、防止落发、健胃补脑、促进睡眠等功效。

  ★红枣雪梨果冻(四人分量)

  ●材料:红枣二十粒、雪梨一个、大菜五克、鱼胶片一片、竹蔗五百克、水七百毫升。

  ●工具:模具一个。

  ●做法

  1、将竹蔗用七百毫升水煮三十分钟,取出竹蔗,保留竹蔗水。

  2、雪梨去皮、去芯,切成小粒。

  3、红枣开边去核,以热水浸软,加入雪梨,置于模具中。

  4、鱼胶片隔热水坐至成溶液。

  5、大菜加入竹蔗水煮融,离火。

  6、将鱼胶溶液倒入竹蔗水中搅匀,再倒入已放雪梨及红枣的模具中,在冷冻柜冷藏一小时,取出切片即成

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发表于 2008-1-16 11:59:00 | 显示全部楼层

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