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楼主: 油油

[贴图][分享]油油增重至112斤,开始减肥

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发表于 2008-8-19 13:47:00 | 显示全部楼层
日子过的不舒服,这一夏天什么事都别别扭扭的
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发表于 2008-8-19 14:32:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-8-19 12:21:59的发言:
行者在夏天就没露面

何止行者,文化人也消失了一段时间,忙于文化大业去

 楼主| 发表于 2008-8-19 15:27:00 | 显示全部楼层
咳,我也没什么大业可忙的
发表于 2008-8-19 19:06:00 | 显示全部楼层

油油不用减肥吧?

多吃蔬菜水果少吃主食,适当运动就行了。

减什么肥啊。

发表于 2008-8-20 08:43:00 | 显示全部楼层
胖点好显的丰满![em05]
发表于 2008-8-26 10:52:00 | 显示全部楼层
哇噻,这是怎么了,正一品,人也醒了,这是你吗?真应该在开幕式上露一手.
 楼主| 发表于 2008-8-27 10:26:00 | 显示全部楼层
减不下去,好像还长了两斤
发表于 2008-8-27 13:54:00 | 显示全部楼层
跑步!跑步!跑步!
 楼主| 发表于 2008-8-28 08:44:00 | 显示全部楼层
还跑步,走都快走不动了
发表于 2008-8-28 18:16:00 | 显示全部楼层

游泳。

我很羡慕喝凉水都长肉的人。

发表于 2008-8-29 03:53:00 | 显示全部楼层

某人是旱鸭子

一定多运动,运动量够多就无论如何也不会胖,而且精力充沛。

发表于 2008-8-29 07:46:00 | 显示全部楼层
最后一张。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
发表于 2008-8-29 07:56:00 | 显示全部楼层

俺觉得不会游泳没关系,只要到澡堂子大池子里每天泡半小时,或是做做桑拿均可达到减肥健美的效果,在家也行,在家安个蒸汽桑拿间就行了。

发表于 2008-8-29 08:45:00 | 显示全部楼层
游泳可不能减肥,您看那个鲸鱼都游成啥样了.
 楼主| 发表于 2008-8-29 09:20:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-8-29 3:53:33的发言:

某人是旱鸭子

一定多运动,运动量够多就无论如何也不会胖,而且精力充沛。

我决定还是步行,今天走着回家

 楼主| 发表于 2008-8-29 09:21:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用心灵之花在2008-8-29 7:56:07的发言:

俺觉得不会游泳没关系,只要到澡堂子大池子里每天泡半小时,或是做做桑拿均可达到减肥健美的效果,在家也行,在家安个蒸汽桑拿间就行了。

俺家小,没地方,还是走着吧

发表于 2008-8-30 12:05:00 | 显示全部楼层

油油,今天才看到你本人的照片。你哪胖啊,不能算胖,我觉得挺好、挺可爱的。我身高166cm,体重125斤左右(上下浮动1-2斤),按体重说应该是不算瘦的,可这是我减肥后的体重,没减之前是140斤。同事都跟我说别减了,再瘦就不好看了。我也不想再减了,现在是在吃上注意点,再加上晚上出去跳操。象你说的东坡肘子、可乐什么的我基本上是不吃不喝的,我本身不爱吃肉,而可乐和其它饮料是有意不喝的。人瘦一点(但不是骨感地瘦),穿衣服确定好看(我瘦了之后在穿衣上是花了不少钱的),最重要是能增强人的自信。

还有稍微胖点也没事,只要身材是匀称的就行。

发表于 2008-8-30 12:10:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用油油在2008-8-29 9:20:06的发言:

我决定还是步行,今天走着回家

你这个决定不错呀,坚持下去,不用刻意减肥也能瘦下来,而且身体是健康的。但我认为上班步行在半小时之内是合适的距离。我每天是骑车上班(冬天太冷时除外),需40分钟,如果近点的话我肯定步行。

游泳减肥效果并不理想,但能塑身,练体形。

发表于 2008-8-30 12:54:00 | 显示全部楼层
油油比去年胖了,减些体重也行。
发表于 2008-9-1 06:36:00 | 显示全部楼层
俗话说:心宽体胖,下一句是什么?
发表于 2008-9-1 06:45:00 | 显示全部楼层
俺有一法子,但不是所有人都能坚持做的,就是每日倚墙倒立几分钟,您站着发胖,倒立了就会减肥了,不信?您问问地球!看是不是这个道理!如果您能倒立地在地上走上一段,效果更好!俺见过倒立上楼梯的,那个精神头好着呐!满面红光。
 楼主| 发表于 2008-9-1 11:25:00 | 显示全部楼层

这个方法我早就想过了

 楼主| 发表于 2008-9-25 10:23:00 | 显示全部楼层

减肥第九天,渐入状态,已减重5斤!加油!

衣服开始松了,裤子也没那么紧了,手腕握住已经可以盖住一个指甲盖了,前几天还是将将搭住呢,加油啊。目前体重110斤,已减重5斤!

发表于 2008-9-25 10:37:00 | 显示全部楼层

uu要是真想减肥的话,我这里还有一个疗程的针灸减肥没做呢,扎三次,一个礼拜能瘦十斤左右,你要是相减的话,我把这个疗程送给你吧。

[em01]
发表于 2008-9-25 11:09:00 | 显示全部楼层
虚胖
发表于 2008-9-25 12:41:00 | 显示全部楼层
就是运动太少,每天慢跑2公里,想胖都没门儿。
发表于 2008-9-26 08:10:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用油油在2008-9-1 11:25:38的发言:

这个方法我早就想过了

宝贝:光想过不行,试试!没准对你来说,是一个千载难逢的减肥良策,总比吃那些乌七八糟的烂药要好吧?总比那些要命的减肥运动要能接受吧?总比老挂在嘴边而不付诸实现的空想要实际点吧?如果当下您还不在意,那世上可是没有后悔药可买噢?您要是长成一个大胖胖娃娃,那也很好玩啊?俺就喜欢胖丫头!但话说回来,那麻烦就大了!那就不好玩了,您还是快点行动吧!找个没人的地方,倒立五分钟看看,几次坚持下来肯定有效!不信?您试试!
 楼主| 发表于 2008-9-26 08:52:00 | 显示全部楼层
成功减重7斤,继续努力!目前体重108斤!目标100斤。
 楼主| 发表于 2008-9-26 08:54:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用WIKY在2008-9-25 10:37:57的发言:

uu要是真想减肥的话,我这里还有一个疗程的针灸减肥没做呢,扎三次,一个礼拜能瘦十斤左右,你要是相减的话,我把这个疗程送给你吧。

[em01]

谢谢蝎子,我怕疼啊,哈哈

我就饿着就成了,10天瘦了7斤了,外加药物控制神经,让胃变小,吃一点就饱,也不是很痛苦。

发表于 2008-9-26 20:15:00 | 显示全部楼层
宝贝:你的头像咋没了呢?又换新的形象了不成?干嘛要与自己过不去,非要饿瘦了自己,瘦的皮包骨头那好看吗?俺就不希望自己身边的员工一个个骨瘦如柴,一幅病怏怏的样子,让人家看了还以为俺们当领导的故意不给员工吃饱肚子,影响多不好啊?说句不待劲的话,就是“有碍观瞻”,如果大家都是那样丰满、精神、即使胖点也显得那么喜兴、富态有什么不好?大家坐在一起都感觉是乐呵呵的、热乎乎的那么有意思。俺除了喜欢胖丫头外,就是格外地喜欢跟胖人在一起,高兴!喜欢看他们的裤腰与身高等比,太有意思了!这都是因为自己过去很长一段时间因胃病搞得太瘦了,瘦的都没形了,风一吹,俺就会像一张纸一样飘了起来,挤车时,人家让给俺一张纸的空间就可以了,实在羡慕死了那些胖子,俺经常在梦中想像着自己发福的样子,也想像胖子那样眯着眼看世界,用胖手去抓自己的痒痒肉,咧着胖乎乎的小嘴吹出得意的小曲,用偌大的身躯去占有属于自己的天地,也让自己的笑声伴随着饱嗝震响四邻,多有意思啊?美啊!俺一定要反其道而行之,再不胖点真对不起父母的养育之恩了。谁能帮俺胖一点啊?哪怕胖一次也行?几秒钟也行!让俺当一次胖人行不?也让俺称心如意一次好吗?阿门!
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