[贴图][分享]油油增重至112斤，开始减肥

西堂行者 · 发表于 2008-8-19 13:47:00

日子过的不舒服，这一夏天什么事都别别扭扭的

HK · 发表于 2008-8-19 14:32:00

QUOTE:

以下是引用瞌睡虫在2008-8-19 12:21:59的发言：
行者在夏天就没露面

何止行者，文化人也消失了一段时间，忙于文化大业去

油油 · 发表于 2008-8-19 15:27:00

咳，我也没什么大业可忙的

牛老者 · 发表于 2008-8-19 19:06:00

油油不用减肥吧？

多吃蔬菜水果少吃主食，适当运动就行了。

减什么肥啊。

牛仔 · 发表于 2008-8-20 08:43:00

胖点好显的丰满![em05]

七上八下龙 · 发表于 2008-8-26 10:52:00

哇噻,这是怎么了,正一品,人也醒了,这是你吗?真应该在开幕式上露一手.

油油 · 发表于 2008-8-27 10:26:00

减不下去，好像还长了两斤

宿城小雪 · 发表于 2008-8-27 13:54:00

跑步！跑步！跑步！

油油 · 发表于 2008-8-28 08:44:00

还跑步，走都快走不动了

牛老者 · 发表于 2008-8-28 18:16:00

游泳。

我很羡慕喝凉水都长肉的人。

宿城小雪 · 发表于 2008-8-29 03:53:00

某人是旱鸭子

一定多运动，运动量够多就无论如何也不会胖，而且精力充沛。

嘟啊嘟嘟 · 发表于 2008-8-29 07:46:00

最后一张。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

心灵之花 · 发表于 2008-8-29 07:56:00

俺觉得不会游泳没关系，只要到澡堂子大池子里每天泡半小时，或是做做桑拿均可达到减肥健美的效果，在家也行，在家安个蒸汽桑拿间就行了。

七上八下龙 · 发表于 2008-8-29 08:45:00

游泳可不能减肥,您看那个鲸鱼都游成啥样了.

油油 · 发表于 2008-8-29 09:20:00

QUOTE:

以下是引用瞌睡虫在2008-8-29 3:53:33的发言：

某人是旱鸭子

一定多运动，运动量够多就无论如何也不会胖，而且精力充沛。

我决定还是步行，今天走着回家

油油 · 发表于 2008-8-29 09:21:00

QUOTE:

以下是引用心灵之花在2008-8-29 7:56:07的发言：

俺觉得不会游泳没关系，只要到澡堂子大池子里每天泡半小时，或是做做桑拿均可达到减肥健美的效果，在家也行，在家安个蒸汽桑拿间就行了。

俺家小，没地方，还是走着吧

天上彩虹 · 发表于 2008-8-30 12:05:00

油油，今天才看到你本人的照片。你哪胖啊，不能算胖，我觉得挺好、挺可爱的。我身高166cm，体重125斤左右（上下浮动1-2斤），按体重说应该是不算瘦的，可这是我减肥后的体重，没减之前是140斤。同事都跟我说别减了，再瘦就不好看了。我也不想再减了，现在是在吃上注意点，再加上晚上出去跳操。象你说的东坡肘子、可乐什么的我基本上是不吃不喝的，我本身不爱吃肉，而可乐和其它饮料是有意不喝的。人瘦一点（但不是骨感地瘦），穿衣服确定好看（我瘦了之后在穿衣上是花了不少钱的），最重要是能增强人的自信。

还有稍微胖点也没事，只要身材是匀称的就行。

天上彩虹 · 发表于 2008-8-30 12:10:00

QUOTE:

以下是引用油油在2008-8-29 9:20:06的发言：

我决定还是步行，今天走着回家

你这个决定不错呀，坚持下去，不用刻意减肥也能瘦下来，而且身体是健康的。但我认为上班步行在半小时之内是合适的距离。我每天是骑车上班（冬天太冷时除外），需40分钟，如果近点的话我肯定步行。

游泳减肥效果并不理想，但能塑身，练体形。

宿城小雪 · 发表于 2008-8-30 12:54:00

油油比去年胖了，减些体重也行。

心灵之花 · 发表于 2008-9-1 06:36:00

俗话说：心宽体胖，下一句是什么？

心灵之花 · 发表于 2008-9-1 06:45:00

俺有一法子，但不是所有人都能坚持做的，就是每日倚墙倒立几分钟，您站着发胖，倒立了就会减肥了，不信？您问问地球！看是不是这个道理！如果您能倒立地在地上走上一段，效果更好！俺见过倒立上楼梯的，那个精神头好着呐！满面红光。

油油 · 发表于 2008-9-1 11:25:00

这个方法我早就想过了

油油 · 发表于 2008-9-25 10:23:00

减肥第九天，渐入状态，已减重5斤！加油！

衣服开始松了，裤子也没那么紧了，手腕握住已经可以盖住一个指甲盖了，前几天还是将将搭住呢，加油啊。目前体重110斤，已减重5斤！

WIKY · 发表于 2008-9-25 10:37:00

uu要是真想减肥的话，我这里还有一个疗程的针灸减肥没做呢，扎三次，一个礼拜能瘦十斤左右，你要是相减的话，我把这个疗程送给你吧。

[em01]

北京文化人儿 · 发表于 2008-9-25 11:09:00

虚胖

宿城小雪 · 发表于 2008-9-25 12:41:00

就是运动太少，每天慢跑2公里，想胖都没门儿。

心灵之花 · 发表于 2008-9-26 08:10:00

QUOTE:

以下是引用油油在2008-9-1 11:25:38的发言：

这个方法我早就想过了

宝贝：光想过不行，试试！没准对你来说，是一个千载难逢的减肥良策，总比吃那些乌七八糟的烂药要好吧？总比那些要命的减肥运动要能接受吧？总比老挂在嘴边而不付诸实现的空想要实际点吧？如果当下您还不在意，那世上可是没有后悔药可买噢？您要是长成一个大胖胖娃娃，那也很好玩啊？俺就喜欢胖丫头！但话说回来，那麻烦就大了！那就不好玩了，您还是快点行动吧！找个没人的地方，倒立五分钟看看，几次坚持下来肯定有效！不信？您试试！

油油 · 发表于 2008-9-26 08:52:00

成功减重7斤，继续努力！目前体重108斤！目标100斤。

油油 · 发表于 2008-9-26 08:54:00

QUOTE:

以下是引用WIKY在2008-9-25 10:37:57的发言：

uu要是真想减肥的话，我这里还有一个疗程的针灸减肥没做呢，扎三次，一个礼拜能瘦十斤左右，你要是相减的话，我把这个疗程送给你吧。

[em01]

谢谢蝎子，我怕疼啊，哈哈

我就饿着就成了，10天瘦了7斤了，外加药物控制神经，让胃变小，吃一点就饱，也不是很痛苦。

心灵之花 · 发表于 2008-9-26 20:15:00

宝贝：你的头像咋没了呢？又换新的形象了不成？干嘛要与自己过不去，非要饿瘦了自己，瘦的皮包骨头那好看吗？俺就不希望自己身边的员工一个个骨瘦如柴，一幅病怏怏的样子，让人家看了还以为俺们当领导的故意不给员工吃饱肚子，影响多不好啊？说句不待劲的话，就是“有碍观瞻”，如果大家都是那样丰满、精神、即使胖点也显得那么喜兴、富态有什么不好？大家坐在一起都感觉是乐呵呵的、热乎乎的那么有意思。俺除了喜欢胖丫头外，就是格外地喜欢跟胖人在一起，高兴！喜欢看他们的裤腰与身高等比，太有意思了！这都是因为自己过去很长一段时间因胃病搞得太瘦了，瘦的都没形了，风一吹，俺就会像一张纸一样飘了起来，挤车时，人家让给俺一张纸的空间就可以了，实在羡慕死了那些胖子,俺经常在梦中想像着自己发福的样子，也想像胖子那样眯着眼看世界，用胖手去抓自己的痒痒肉，咧着胖乎乎的小嘴吹出得意的小曲，用偌大的身躯去占有属于自己的天地，也让自己的笑声伴随着饱嗝震响四邻，多有意思啊？美啊！俺一定要反其道而行之，再不胖点真对不起父母的养育之恩了。谁能帮俺胖一点啊？哪怕胖一次也行？几秒钟也行！让俺当一次胖人行不？也让俺称心如意一次好吗？阿门！

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