与2021道别

假北京人

华文正 发表于 2022-1-2 02:34
7 f& t1 M3 R- z! c6 L8 K偏方治大病！

酸菜含有大量的有机酸乙酸苹果酸，对降低胆固醇有特效。祝您健康！

华文正

假北京人 发表于 2022-1-2 07:56
6 r! Y7 d: X; w& M( E" A8 e& x酸菜含有大量的有机酸乙酸苹果酸，对降低胆固醇有特效。祝您健康！

4 @% O4 d% L- o5 U: H感谢您的祝福！

董瑞征

华文正 发表于 2022-1-2 02:40
7 t1 [4 D5 t8 L4 @8 f7 m% y- F支架十多年前就放进去好几个了……只能终身服药了。至于食量减半我正在执行中，不过还真饿的心慌啊！:fun ...

  我猜您执行的时间不会太长，对否？我在开始减半的时候也不行，每天强忍煎熬，但这种感觉只持续了十天左右就神奇地消失了，现在的食量还不及过去的一半儿。

假北京人

董瑞征 发表于 2022-1-1 13:28
7 e' ~1 e' S7 L辛伐他汀、阿托伐他汀，我已经连续服用十多年了，调整血脂效果很不错。

6 Y. R- X1 ^3 j0 a$ G医食同源，多吃菜多吃鱼少吃肉，久之可以代药。陆地动物的油脂在低温下会凝固，但鱼油在低温下却不会凝固，且鱼油里含有大量的ω3脂肪酸，多吃鱼(海鱼)少食肉可以使血脂和胆固醇的数值接近正常并能软化血管。祝您健康！

华文正

董瑞征 发表于 2022-1-2 11:10
我猜您执行的时间不会太长，对否？我在开始减半的时候也不行，每天强忍煎熬，但这种感觉只持续了十天左 ...

! v: B9 L( C( I  }. v  N有十来天了吧。

董瑞征

华文正 发表于 2022-1-2 15:35
有十来天了吧。

刚十多天？一定要坚持下去！身边备些小零食，如玉米花或大米花，饿的时候嚼一点点儿，“骗骗”嘴和肚子。我奏这样儿。

华文正

董瑞征 发表于 2022-1-2 16:19
刚十多天？一定要坚持下去！身边备些小零食，如玉米花或大米花，饿的时候嚼一点点儿，“骗骗”嘴和肚子 ...

一定。一定！

逍遥伯爵

“二零二一，来也仓促，走也匆忙。这一年，尽管疫情肆虐使人类深受其害、饱受蹂躏，但人们依然顽强坚忍、守望相助，依然信心满满，乐观豁达”

董瑞征

逍遥伯爵 发表于 2022-1-2 17:59
! E( D, ]( \9 g9 y# j“二零二一，来也仓促，走也匆忙。这一年，尽管疫情肆虐使人类深受其害、饱受蹂躏，但人们依然顽强坚忍、守 ...

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