与2021道别[含3P]

假北京人

华文正 发表于 2022-1-2 02:34
偏方治大病！

酸菜含有大量的有机酸乙酸苹果酸，对降低胆固醇有特效。祝您健康！

华文正

假北京人 发表于 2022-1-2 07:56
9 f% W- E4 R( {% G. f酸菜含有大量的有机酸乙酸苹果酸，对降低胆固醇有特效。祝您健康！

2 D: V# D# W! B: Z4 y2 Y" r感谢您的祝福！

董瑞征

华文正 发表于 2022-1-2 02:40
' O, E7 L$ s' i* \% t支架十多年前就放进去好几个了……只能终身服药了。至于食量减半我正在执行中，不过还真饿的心慌啊！:fun ...

  我猜您执行的时间不会太长，对否？我在开始减半的时候也不行，每天强忍煎熬，但这种感觉只持续了十天左右就神奇地消失了，现在的食量还不及过去的一半儿。

假北京人

董瑞征 发表于 2022-1-1 13:28
( _/ L' @7 V3 D7 E辛伐他汀、阿托伐他汀，我已经连续服用十多年了，调整血脂效果很不错。

医食同源，多吃菜多吃鱼少吃肉，久之可以代药。陆地动物的油脂在低温下会凝固，但鱼油在低温下却不会凝固，且鱼油里含有大量的ω3脂肪酸，多吃鱼(海鱼)少食肉可以使血脂和胆固醇的数值接近正常并能软化血管。祝您健康！

华文正

董瑞征 发表于 2022-1-2 11:10
我猜您执行的时间不会太长，对否？我在开始减半的时候也不行，每天强忍煎熬，但这种感觉只持续了十天左 ...

$ T) y$ @* K) N1 W有十来天了吧。

董瑞征

华文正 发表于 2022-1-2 15:35
# l( Z1 L  z2 t- f% g0 W3 u6 C有十来天了吧。

  h) T& }( F6 [+ b; _  d) o 刚十多天？一定要坚持下去！身边备些小零食，如玉米花或大米花，饿的时候嚼一点点儿，“骗骗”嘴和肚子。我奏这样儿。

华文正

董瑞征 发表于 2022-1-2 16:19
( Y% q: C9 s& T刚十多天？一定要坚持下去！身边备些小零食，如玉米花或大米花，饿的时候嚼一点点儿，“骗骗”嘴和肚子 ...

一定。一定！

逍遥伯爵

“二零二一，来也仓促，走也匆忙。这一年，尽管疫情肆虐使人类深受其害、饱受蹂躏，但人们依然顽强坚忍、守望相助，依然信心满满，乐观豁达”

董瑞征

逍遥伯爵 发表于 2022-1-2 17:59
6 f' O$ \0 q) r9 ~3 _“二零二一，来也仓促，走也匆忙。这一年，尽管疫情肆虐使人类深受其害、饱受蹂躏，但人们依然顽强坚忍、守 ...