各位乡亲看过来

紫滃

9 ]6 `! t5 h0 @: [0 l. b' ?
* b- q+ W. a5 Z: o. a
4 @, J2 A, ^0 J' A! t9 j" [
# b5 u! g" p& \, z# \4 `* [" q

* O. V) U. y" G" [9 T推荐夏日饮品《冰糖银耳冬瓜汤》
银耳一朵，当夜泡发，次日掰碎烹煮、冬瓜数片、红枣五六粒、枸杞随意。
最好用砂锅炖，水可以多些，大火开锅，小火一个钟，起锅前5分钟加入适量冰糖（根据个人爱好），起锅离火时加入一点儿食盐。
银耳生津，冬瓜利尿，红枣枸杞滋补安神。加入少许盐，是为了天热出汗多造成体内水电解质流失而补充微量元素。
" c/ D4 {. `/ t* `6 b: R" d很方便，大家试试，老幼咸宜。
$ e6 I: j; T$ I% f. F( `( U9 L

老片

功夫！

华文正

珍重！

董瑞征

+ A, |  s3 v, e+ S+ Y% F
雅士饮品！

hwar4073

有吃過冰糖銀耳，但沒吃過加冬瓜的！