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各位乡亲看过来[含2P]

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发表于 2019-6-27 14:46:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
微信图片_20190627140459.jpg : Q7 m0 v. h$ f% ^, z: g& H
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! p* A& S5 E2 D" T' O8 _推荐夏日饮品《冰糖银耳冬瓜汤》
3 l) P, f- T% W; r$ B银耳一朵,当夜泡发,次日掰碎烹煮、冬瓜数片、红枣五六粒、枸杞随意。* z0 o* A" H" c6 f. G, o4 V
最好用砂锅炖,水可以多些,大火开锅,小火一个钟,起锅前5分钟加入适量冰糖(根据个人爱好),起锅离火时加入一点儿食盐。: x. f2 ~# E) [# O- h' C8 a
银耳生津,冬瓜利尿,红枣枸杞滋补安神。加入少许盐,是为了天热出汗多造成体内水电解质流失而补充微量元素。' J$ {: }' j0 c$ X, c0 m
很方便,大家试试,老幼咸宜。
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发表于 2019-6-27 15:08:46 | 显示全部楼层
功夫!
发表于 2019-6-27 16:09:45 | 显示全部楼层
珍重!
发表于 2019-6-27 18:45:42 | 显示全部楼层

RE: 各位乡亲看过来

本帖最后由 董瑞征 于 2019-6-27 18:48 编辑
# X( h  r2 N2 G7 k& u# u' m% Q6 a6 ?' s  y0 k
9cdd0819c87b4e19.gif 雅士饮品!
发表于 2019-6-28 20:52:19 | 显示全部楼层
有吃過冰糖銀耳,但沒吃過加冬瓜的!
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