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发表于 2016-5-4 17:45:15
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RE: 今天午餐的家常菜三十七——共产主义等
7 k: n3 x0 m# x( b5 b* c+ c材料:
7 C, \2 ?! N. |5 a圆茄2个,五花肉或肉馅适量,葱姜蒜适量0 \* C. m- Y D( O
酱油1大勺,盐少许,大料一个,水淀粉少许
4 {0 L, U) e2 C' y& T做法:, V" u5 k6 ^- `/ G+ x- v& W
1、茄子洗净切滚刀片,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;5 P' k n3 F- ?+ h
2、挤去腌出的水分,备用;3 M$ R" s T/ U* j# e' ?
3、五花肉切片,蒜切末,葱切粒,姜切片,备用;
- m+ c/ L' d% t/ b4 X* [4、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;
* G' Z% i3 Y& v& C5、放入大料略炸;2 D' `, S6 ^! b0 X4 X6 {$ @
6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;
) W8 F0 e0 g7 a, n* h2 o7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;
% X4 U3 I7 |8 U; `- n g9、加入酱油翻炒均匀;! O* F( I8 C' D9 g" {1 w3 o% q
10、翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;1 F6 o2 q) J- K+ k3 C
11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;8 f, \6 b, T5 M- t: C: n+ s, ]: X
12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,改大火,不停翻炒收汁;: N, s- N" W% N+ D
13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了已加过酱油了;
2 I% O- S0 ` r7 y* M14、加入水淀粉,翻勺定形,下入蒜末;
5 X6 Q& z. ]) C. ?15、最后滴入几滴香油,翻炒均匀,关火起锅。 |
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