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发表于 2016-5-4 17:45:15
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RE: 今天午餐的家常菜三十七——共产主义等
; y* y" i- q0 ]5 R) b" H6 G! w
材料:+ }+ e4 o. m7 k
圆茄2个,五花肉或肉馅适量,葱姜蒜适量4 {0 K3 N& o n3 | H7 ^/ A3 K1 J, c
酱油1大勺,盐少许,大料一个,水淀粉少许
R# E/ B" q& V2 e3 u# Y做法:
+ O& F) P3 U3 |1、茄子洗净切滚刀片,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;: Z) b5 F! E( w1 D
2、挤去腌出的水分,备用;+ B; y6 o" o( b8 p1 [, A" d6 R4 \
3、五花肉切片,蒜切末,葱切粒,姜切片,备用;
, A# S- O; s$ D' M, H4、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;
7 B( n, I3 F* r4 M. X6 q4 J7 @2 E5、放入大料略炸;
* Y$ G( |/ v% }5 H6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;: o& J1 j2 D q: N
7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;% k* T$ ^0 N6 ^% H. n+ m
9、加入酱油翻炒均匀;3 _0 J5 }# U0 ]; l/ ~. W' h- ?
10、翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;
1 ^9 [& R, [$ c i8 ~11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;
* g8 W1 v- }# ~# m$ O( b) @+ l12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,改大火,不停翻炒收汁;
( n6 H" ?4 E& p: M, w1 e13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了已加过酱油了;# @4 Y( b2 n6 n& H9 W
14、加入水淀粉,翻勺定形,下入蒜末;6 K! H, s1 ]; Q, X( \
15、最后滴入几滴香油,翻炒均匀,关火起锅。 |
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