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发表于 2016-5-4 17:45:15
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RE: 今天午餐的家常菜三十七——共产主义等
% o3 O( ` @8 N9 T. j; d材料:
$ W J& y% r5 c) }5 N8 Y. C% A圆茄2个,五花肉或肉馅适量,葱姜蒜适量
- f5 m/ N7 ^0 w, ^" `酱油1大勺,盐少许,大料一个,水淀粉少许. W% P7 k# B. A* v! U6 Q' h1 d; v
做法:
8 x" n, X" ^: D* j1、茄子洗净切滚刀片,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;
O4 i& x7 l. ]4 {) u2、挤去腌出的水分,备用; B/ o5 c' W1 H4 a; N/ g
3、五花肉切片,蒜切末,葱切粒,姜切片,备用;- Y' A+ v. i2 }, w" ]
4、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;- Q2 p* M2 e; W4 t
5、放入大料略炸;4 |9 ~ p1 O0 V3 i s; E( V% e
6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;
" _! M o% M( [- R# i7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;
# l1 E# w- Z- J' B% `1 X& E9、加入酱油翻炒均匀;9 u% `: V6 e6 V
10、翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;; {& I8 m9 D j6 W
11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了; N3 e' |* B$ F- s( {! j" t, F
12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,改大火,不停翻炒收汁;
& f' Q8 W5 R2 F, B13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了已加过酱油了;: d; ^% i, e* s4 Q% K
14、加入水淀粉,翻勺定形,下入蒜末;4 Z6 c2 U, @& v
15、最后滴入几滴香油,翻炒均匀,关火起锅。 |
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