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发表于 2016-5-4 17:45:15
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RE: 今天午餐的家常菜三十七——共产主义等
3 A7 c. [: P l. h
材料:
- d, I1 V" q" x% j4 `圆茄2个,五花肉或肉馅适量,葱姜蒜适量
- a2 a# ^4 A9 D0 [5 G酱油1大勺,盐少许,大料一个,水淀粉少许
7 y1 m8 w- Y! |做法:
; P, @0 ~8 G" F3 ~: p% D5 O1、茄子洗净切滚刀片,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;
+ d, c6 b7 S1 `8 @% @. |2、挤去腌出的水分,备用;
, o+ t" g; e0 x$ p1 C3、五花肉切片,蒜切末,葱切粒,姜切片,备用;
) I- s# ]2 A1 t8 Z# w4、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油; j; v6 r# Z {+ a+ s& b2 L
5、放入大料略炸;
3 `6 s) `) l! z6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;& H0 p; C6 D: R2 V% [, y6 W
7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;7 n0 ^! _% ^4 c
9、加入酱油翻炒均匀;0 w; }5 F* P* h' b# n% C2 j: f
10、翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;, [* d4 P5 |9 U& ~' v- l: {$ y
11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;
, z1 ?5 Z, r! v% e9 s6 ~2 O: S12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,改大火,不停翻炒收汁;8 C& @8 v) s$ R$ [; f$ e/ j+ E
13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了已加过酱油了;! S/ A1 Y9 A' R" t! p C3 S
14、加入水淀粉,翻勺定形,下入蒜末;
: |; W: F3 V3 N% M1 n15、最后滴入几滴香油,翻炒均匀,关火起锅。 |
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