本帖最后由 安德路 于 2016-3-28 09:44 编辑
' J3 ]4 }3 E' ^( ~1 z
6 z+ P$ x5 O' P4 @3 Z7 X一、醋泡姜 9 y" A# n9 I8 X& |$ Z5 ~1 A9 m+ J3 x
: Q9 i; `& z9 T& q' W K& @: { 醋泡姜。本人已坚持食用二年有余，获益多多，捡重点与朋友们交流分享。0 K* g% k) d5 K& k$ h8 l
一、预防感冒。因醋泡姜有消炎杀菌之功效。长期食用，提高免疫力，人不会轻易感冒。
) _% U F6 b/ f; r) Z- v 二、增加食欲，食用醋泡姜之前，许多年了，到了饭点，把吃当作任务完成。不像年轻时那么有饥饿感，吃东西口口香。自打食用醋泡姜后那种感觉回来了。到点就饿，吃得很受用。
8 J7 B- g! o3 o, p% @- n 三、姜暖胃，过去胃畏寒。吃点凉的东西就不舒服。另外，爱喝酒的人，胃大多数不好，胀气、呃逆。食用醋泡姜大有裨益。
( w* n; N2 O6 M) X' l- i 四、可能姜里有不老素，具体科学知识咱不门儿清。可皮肤不见衰老，气色变好。身轻体健却是事实。朋友们食用后，可以自己体会。其它益处还有很多。这里不赘述了。有兴趣的朋友，可以百度一下，内容更详尽。
% }! X2 Z$ ]6 g2 u+ I3 ?
/ c' s/ }8 _; X1 K0 z6 M% O6 ? 电视曾经介绍过一个老者，懂中医，老先生已经坚持食用醋泡姜许多年了。85岁，鹤发童颜，精神饱满，让人羡慕不已。现身说教，毫不夸张。无论如何，余生我是坚持下去了。这么好的东西，胜过任何各类外卖的保健品。经济实惠，方便实用，不去尝试体会，太可惜了！吃惯了，是一大享受，不吃，像少了点什么，去年，游台湾，有一周没吃到姜。觉得挺别扭，恰巧有个饭店早餐有腌姜芽儿，让我逮着了，我吃了4～5块。虽说，微甜咸少醋酸，可也过瘾啊！4 C: F: |/ }" R& Y8 Q5 Q: B
) a" ]3 x3 F+ D" t( ^; F% h$ U 下面把方法推介给朋友们。有心者不妨一试。: g0 u7 R. S. O
+ D2 o" x+ Z/ A$ h
$ A6 e3 A5 W+ u3 Y1 C! @$ m8 V- E
养生保健食品——醋泡姜
1、选好姜，切记烂姜有毒，不能食用，做菜也不行。
+ v/ ?5 v: x/ M, K, R7 v* _! f- [2 g# Z4 S+ f: M/ K# A
养生保健食品——醋泡姜
2、连皮切片，越薄越好，易进味儿。姜皮凉性，姜肉热性，最好保持生姜药理作用的凉热平衡。 + v$ t( p% k# Y: ?6 ?2 ~' \
2 b9 p6 o( P! K5 T u6 B
养生保健食品——醋泡姜
3、米醋、陈醋均可（酿制醋），我是用酱豆腐瓶，一泡就是3瓶，泡制最好一周以上。一瓶吃完续上，交替进行。醋不足续醋。 " l9 c5 l r/ P5 f j5 n8 S
养生保健食品——醋泡姜
3 x' J) z4 I& r& B
4、早上吃早点时，可与馒头、烙饼、烧饼、面包一起吃均可。每次吃3~4片。现在动手就制作，泡上就可以吃，虽说姜略微辣，可也算是开始了。之后，醋泡姜的时间达到要求，姜醋中和，姜就好吃了。6 _8 N! _& v) i( @3 K
1 B4 d* `& C' N! D& e) u& A 友情提示：
. a K. L+ M: |: `2 F; i4 R 1、俗话说：早吃姜，赛参汤，晚吃姜，如砒霜。古人的话是经典，一定要恪守。
) |- I0 w- d- G4 x/ `4 |" V: y, w8 M 2、秋不食姜，据说秋天食姜易生燥热。到了秋季，可少吃或停吃。
d: I1 y8 l# K' ~0 ~ 3、燥热型体质的人，如，易上火，爱生疮长疖，大便干燥者，试着食用，少吃。
* W. D/ E( t, U& G W3 d
4 D- q3 i/ F- I0 ?
9 r( P9 z: [( U( L* h$ R& \ | 
发表于 2016-3-28 09:29:08
发表于 2016-3-28 10:15:45
楼主
