UID54211
帖子
阅读权限80
在线时间 小时
精华
威望
日志
相册
注册时间2012-4-26
最后登录1970-1-1
|
夏季养生水果
1 Z% [$ u( C% i, w, V4 M. m0 S5 L4 ? 水果一：西瓜/ j# i3 }% \& ?1 H1 S; ?% W
除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、速效救心丸小便不利、喉痹、口疮等症。
6 `. L# [# \9 d* r% t c W( K' _ 水果二：黄瓜
! O5 i$ h* ], u9 _$ E2 v 皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。
. s3 [, r8 s: v6 k/ j 水果三：桃; T$ r: [7 h# J' V, {% x9 n
生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。 苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。
/ r4 p! R [% J) |8 P, |1 Z* _8 K6 x o+ W8 _
|
|
发表于 2013-4-8 14:32:06
发表于 2013-4-8 19:26:22
