懒人都不喜欢做饭,尤其是独自在家时。这里推荐一款简单的香肠菜饭,有肉有菜有饭,一锅即成,而且十分好吃。 ; |8 X8 Y' K: [/ C- Y
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在开始做之前,要淘洗适量大米,按照平时米饭的水米比例或略少一些加水,将米泡在电饭锅内待用。花生米洗净。 9 L' ^$ c; l# w7 \
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菜饭,首先要有青菜,北京称油菜。冬天经霜的青菜味道最好,择妥洗净,然后切成小片。 1 s. y* q- |" U* @
懒人美食——香肠菜饭
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我爱用广东香肠做这道菜饭,也可以用腊肠,都没有用什么火腿肠也行,喜欢吃辣的用四川麻辣香肠也能做。懒人么,方便是第一原则。但是淀粉较多的那种粉肠就算了。
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1 V0 U: s( i& n5 y- R) {: n) t/ I香肠要竖切为二,再切为四,然后切成方丁。
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香肠有些肥,这样在炒时要少放些油。
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胡萝卜也切成丁。
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* t- M2 l- K8 n s6 X炒锅放植物油,投入七八粒花椒炸之,下胡萝卜丁,中火慢炒;放香肠丁、青菜碎、花生米,大火合炒。
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