2 I8 I2 \; N7 C& d# H9 T 骑自行车兜风,美!
/ _' V" W( p' V8 d1 x) q: H"低碳出行,绿色出行。"
+ X }, C: @. t3 E, |0 A骑着自行车出行,在我国是一种十分便利休闲的交通工具。
8 ^/ b$ @: \1 ~0 J% a4 K3 ?3 U在我们这个被世界公认的“自行车的王国”,每年的生产、出口、内销的数量均占全国第一。 / W+ M9 x+ x4 u" q
但是现在越来越多的人喜欢搭公交车,开私家小汽车,
1 E6 l4 m# f- B1 V: k1 H( q买车、丢车、毁车等问题也是一直困扰我们的难题,骑自行车慢慢被很多人给遗忘。 * F3 }: ^* T- `5 _1 y' ^: t+ f
其实在能源价格高起,环境保护呼声日益高涨的当今,骑自行车更是经济实惠、健康方便的出行选择之一。
/ K6 N9 ^: e- J( T; T1 H; ?0 ?: B骑自行车(单车)的健康功能很多:
, B% U5 @0 R3 } q: n z: I1 C1 n因为它是有氧运动,可以消耗积压在人体多余的热能量。
) Q c2 r$ k0 G" y' D4 Q9 g人双腿交替蹬车踏板,可使左、右侧大脑功能开发均匀,防止其早衰及偏废。 ( [2 d1 {* {) W1 _
还可以增强体内内脏器官的耐力功能。在血液重新分配时,下肢的血液供给量较多, & L3 ?8 h6 |! n, s% j
心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料,所以心跳往往比平时增加2倍—3倍。如此反复练习,就能使心肌发达,心脏变大,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强。从而使肺通气量大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高,可刺激人体雌激素或雄激素的分泌。不仅使下肢髋、膝、踝关节和26对肌肉受益,而且还可使颈、背、双臂、腹、腰、腹股、臀部等处的肌肉,关节、韧带也得到相应的锻炼。
3 \% g$ l) u! |# M [$ ~7 y说到锻炼身体,这种观念和出行方式在西方发达国家早已甚为流行并合理、适当、有序的运行着。荷兰、西班牙、伦敦、美国、加拿大、墨西哥、意大利、以色列等欧美发达国家均不时的自发有序组织举办自行车比赛活动,以呼吁世人,在废气污染严重的今天,应该多使用自行车这一类环保的交通工具。以荷兰为例,荷兰全国1600万人口,却拥有1700多万辆自行车,荷兰人30%以上的旅行是靠骑自行车完成的。
( ]+ q+ C1 O' z4 l( }& u而大部分人则是选择用自行车出行来来提高生活的方便,休闲的旅游,锻炼身体的质量 。
6 r# a+ ?5 W5 r- d8 ~- p" M# e买得起的代步工具,除了发达国家,世界其他国家均是如此。 7 @" }) F7 G% r: g, ]! p
自行车是高效率的短途代步工具。据测,在交通拥堵的城市,10公里之内自行车的速度往往比轿车更快。
# O! C3 f$ N8 d; I! y+ q; |在同一马路宽度下,三种交通工具每小时运送人数分别为:摩托车730人,轿车860人,自行车1200人。 7 c8 y7 _. j+ }; H
德国有关资料表明,在行驶过程中,自行车仅占地8平方米,摩托车18平方米,轿车30平方米。
+ a/ Y% l- z/ s4 K7 g [据荷兰自行车协会研究,自行车所需停车面积为1.6平方米,轿车则需22平方米。 ! ], O/ d0 T2 i
为了我们出行方便,为了抗议气候变化异常,为了地球暖化现象日趋严重。 0 m! y4 j' M' N! z; t2 I2 r, O+ W
我们的选择方式必须以环保、健康、有效、方便、休闲、快捷为出发点。
+ u0 U( X9 o# @# {/ `1 |; Q* T5 Y1 g, f/ H现生产出来自行车的样式繁多,选择一款优质、漂亮、轻型、时尚的自行车在交通拥挤的时候出行,
! {* {$ @2 q& c: F是件美好、放松的事。 1 G- Z V$ a7 F7 |/ v& _
一些自行车协会协助各类环保组织测算出结果显示,骑自行车的排放量约为零!! & t. `1 z2 r) F) G' v
好文共赏23-----骑自行车兜风,美A!
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