随便吃点儿[含2P]

紫滃

随便吃点儿，吃饱了就什么都不愁了。

随便吃点儿

- o( K& \- [( {2 B( e% M

随便吃点儿

) _7 i! G$ C" P

老片

豆腐？

紫滃

老片 发表于 2022-3-19 15:24
豆腐？

4 c- Q3 P% o; \冬笋

老片

紫滃 发表于 2022-3-19 15:37
( M2 U4 M* v. G# Z冬笋

好东西！

紫滃

老片 发表于 2022-3-19 15:43
好东西！

! L* ?; B9 u2 V' h3 D东西是好，可是我贪嘴了，中午吃的多了点儿。现在有点闹胃。

老片

紫滃 发表于 2022-3-19 16:30
东西是好，可是我贪嘴了，中午吃的多了点儿。现在有点闹胃。

" V9 N( V* e* u出去溜达溜达

紫滃

老片 发表于 2022-3-19 16:43
出去溜达溜达

暗号照旧
. M3 n/ Y! ~2 `5 I1 N5 T+ S/ M) Y& H

华文正

冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。
9 a. A" T* b+ }/ a$ Q# e. N' d$ k和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有16—18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄，起到减肥、预防大肠癌的作用。它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。
4 h! Y3 I2 [9 e2 ^" E+ ?, e8 y冬笋吃法有很多，荤素皆宜。由于含天冬酰胺，配合各种肉类烹饪，会更鲜美。
笋尖嫩，爽口清脆，适合与肉同炒。
笋衣薄，柔软滑口，适宜与肉同蒸。
笋片味甘肉厚，适合与肉炖食。
另外，吃时一定要注意。因为冬笋含有草酸，容易和钙结合成草酸钙，所以吃前一定要拿淡盐水煮5—10分钟，去除大部分草酸和涩味。

紫滃

华文正 发表于 2022-3-19 20:01
冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。
和春笋、夏笋相比，冬笋品质 ...

* a5 S+ j) V+ T! [/ [解说的既详细又实用，谢谢华版。
6 A, c) e% R4 L我中午可能就是煮的时间不够，刺激胃了，现在好了。

华文正

紫滃 发表于 2022-3-19 20:10
2 K  Z% L! h3 }9 X解说的既详细又实用，谢谢华版。
0 y6 Z8 _. W4 s$ {  y$ Y# \( \我中午可能就是煮的时间不够，刺激胃了，现在好了。

  E6 M1 @: w$ e保重身体最要紧！

老片

紫滃 发表于 2022-3-19 16:54
暗号照旧

/ v* K% \, x1 t3 v+ K您不总叨念着老片儿，老片儿，错不了！

城根儿

好吃食