|繁體中文 切换到宽版

服务器里的北京 - 老北京网

 找回密码
 注册老北京网

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2808|回复: 34

杂谈 晨练

[复制链接] 放大 缩小 原始字体
发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。
/ B3 k7 _: K1 u到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。1 U0 S& m7 M! V% k! c7 Q
$ Z' n1 I, g4 R7 R

& D+ W% L8 @( T  D5 h; ]# P
回复

举报

发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。
8 C2 t2 ?& L* `: j5 w
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。  t) A" c+ H5 B
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。
8 g$ B) q. e* \
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。
9 D2 L& R# T8 X2 e: g1 x
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。
2 m; r8 c0 D+ E' V' z7 z1 I6 A
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。3 ]; G1 S( ^) M  S& h
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


4 m) P9 I/ M6 p, Q" H; n2 o   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。& R3 U9 E) }( }, E; w* a
# _2 \- L" E7 q5 s0 }

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34/ }% f4 N: H5 {) [$ N. G+ u, \
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

$ T; P) K  a* r! M谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。
3 e* |5 B2 ^  l' w
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
' u0 \4 k/ ~& _* F$ {老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

, E; |( K# v* y) w4 Q) s" M- D我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。
3 y: Q8 l9 n* k9 @- C- w
, |: m( H( v. F: X" f3 g' }

- J" K! Z6 }# t9 y5 s& O    谢谢/ P+ R" G; C9 P/ ~$ o

8 O; t4 ^; m1 @2 c$ h2 ^
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 ; ?5 a  ^6 G7 p2 B" [
4 ^3 n$ m. ~5 p' r" U8 d( z1 T
" m) y5 J& D: w' a# h3 @
& a  h" B- ?/ ]! q" Y
  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。
8 i) I9 @3 A/ V( r# {

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
/ `5 `9 o1 k9 {% N9 Y- r& n. \通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

! P3 J0 H! Z* e! h! \奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
3 ]' N3 j1 ^/ ?0 U( S6 s$ w! n有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?
! k( \0 L4 B' m" b& p" i
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:451 q" P' w6 @( z' \, W, I  t1 `
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。& d& |" ?+ E" o& }0 m; R- i/ y  |
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...

* O+ W9 g. h6 I$ M  }( a
, u  o$ b* M# q# u- v8 k3 p
' \) |) `, L1 p8 k, |  N. n1 J 明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!/ t5 h/ m/ C! o' P2 }  m, o

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43/ t% ]  n0 u3 w/ y: b4 g# Y& r% l
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...
& B- Q5 C) t! \. [- c
谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。
* r, D5 d( G4 N" @; U# t" i不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
$ V% I7 \/ T, ]: A! J3 P
" R) j! _( _6 m$ i& [
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑
5 t  v; N. W/ V9 F4 Q" d" F/ ^/ C. f. t' Q# v6 l$ \
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:552 M1 c$ W5 e; l4 n. }
颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...
2 P+ r0 F* ~* m4 T  o$ I$ a
奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。; _5 l' q, |% c& i! h2 S% p
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


. X% g7 D0 G" R8 j. l  `( M5 \# C* I6 ^5 A4 m+ u* T
  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com( l- i3 G) s. z5 H; t9 M
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30
: J- J6 [4 `% D# ~没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。

( W. k; ?! U! P9 r- A谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

! o  p" q7 L# Q; D
                                                         讣    告; x2 G4 f# S4 X( M  S
    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。( Y. t! R! s  M. x( O

. O! I7 I" D. d( B9 x" ~/ z. d. z' |3 j$ S
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..
$ I6 r( N, {- r& _" j& E; r
/ Q8 l* n7 Q+ O9 d6 N; ]3 [静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....4 X; J/ h: E; }
/ O9 o" q: W7 ^

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

2 B' s* q: p" j- z
9 T# O2 y  w# {6 a; ^门前月季,去年5月的,送您.
. J# ^+ d4 p! @( Z; g- M8 s2 {5 a
0 d% l  Y7 N* V! M7 L9 {9 L

0 g& ~" E2 f( b" _( h/ R8 @
( G5 Z6 u: m; k5 g  L, c5 Y+ Q: Z, t5 y: h; T7 L
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47
- ?* g$ z2 Y& g: V人生无常啊。真是出乎意料!

( o. H% Z# p+ b6 p 当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13
9 i: j% D) c; Y$ {: Y; c- I当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

. }+ n, P" i6 D7 I% @  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
, P/ L+ i2 U1 L9 a: W6 e" r+ ]
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
; A# t& V& _. N: R% O兵站版主,您如何得知此消息?

* P+ r& I8 K) f" P# Y- w4 l+ ^4 E7 J# j- C7 ^
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:233 F9 H8 G4 i2 {, m
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...
$ V: g$ k3 X6 M3 V  }$ V
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册老北京网

本版积分规则

上个主题 下个主题 快速回复 返回列表 官方QQ群

2000.11.1,老北京网自创办之日起,已经运行了 | 老北京网

GMT+8, 2024-11-25 00:08 , Processed in 1.207493 second(s), 6 queries , MemCache On.

道义 良知 责任 担当

CopyRight © 2000-2022 oldbeijing Inc. All Rights Reserved.

返回顶部