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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。9 K. A% L' x3 v5 s
到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。
- y, q0 a- f4 i

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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。  U+ m8 Q" e4 M5 E+ v# T
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。
) @  u% h5 V) \1 H2 S
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。- J2 _' r+ o3 o4 X) n$ `" K" m
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。  p" ~; ]9 [0 Q
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。
' a" x+ d5 o7 @" m1 P
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。; k! [, T4 p: }' s1 c0 Z
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

; {0 h  ?4 ]& X9 {% k5 u4 _
   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。
" K; V% O6 M% Y  U3 V* X; B
+ y! {' s! v( X2 I2 y. D

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34  s1 I7 s! Q* f; A' V
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

# o1 N6 j- ?0 ^0 k) m谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。# o. a& r8 C8 N2 e4 ]
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34- d9 ]: w3 t; l* b8 M0 e
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

) [1 ?6 i+ \0 N' G  t9 Q我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。  A( f; z2 E% p5 R

$ H) p' l3 y0 O) F# J7 |( X( ~
5 H4 `9 i8 ~& B9 m' V
    谢谢8 T2 n  v2 ?  v9 r( B' e" g1 ^# g. e

3 D5 o# W$ _6 e1 M2 k
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑   u3 y8 z% t+ c0 N4 x; }' J$ m
- k' z8 ~, z8 N! o$ h* o' \
# E6 O3 I4 D3 {! d
" {! q9 e: ^: I- G" q, L7 A
  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。
; k5 g9 \+ L5 K7 Q7 g

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
) c( Y* L8 A( K: t1 M, f( _. k$ G+ K通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...
! @7 I8 M* v8 M  E
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
% A3 t( u& a& _8 Q# ^. M( f有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?+ B+ v: o) p) W0 K( Q
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45: B$ ^6 j& Z$ N7 O; `3 J
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
$ W5 m' q4 r1 m0 x: h有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...

; z2 x( @9 t+ t, |: \# R5 d* {0 H; L. E9 @/ w. K

- ]) K) @- O( c2 y2 n% p 明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!6 {. [, K) m+ O% G- L( F

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
6 s- v! C: S9 }$ I* W: x明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

$ K& u3 u- }- x谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。+ B7 W/ K+ p9 r- |: t; P. W1 ?
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?0 T/ O" l' |2 O; e' |7 f4 D
$ N" b0 Y/ E4 Y$ B& \
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑 / |6 H$ A+ {$ J' Z
0 ~) D3 I  D7 t$ C
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:552 d9 C+ o- M% R
颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...

/ U9 O" z% t5 u" `* p9 J& y) R; C奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。5 x3 q) N7 K& T
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

' s8 M8 ^# z0 N$ S  N; ~
, g. j# r* T2 _& a2 x
  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com# E& S# Z# v0 J0 v2 y* n) N+ C7 u
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30
! A4 K. u+ x' v7 B! m! S, j! N没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。
/ }7 h2 k/ _+ B- @6 |
谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

2 \/ y' P; O& z- [1 {
                                                         讣    告; s8 Y9 c# U6 n5 v
    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。/ O$ E! }, F% F  M, ^

( s. {' @( u9 N) i. k9 C
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..  I2 D  d5 c; c0 N  p3 m# i
2 C2 R4 R6 b* G- R$ ]
静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....
! M. Q1 E% Y, A, |! _9 m6 S% k* H5 x6 N  O) _1 b8 }4 U2 e6 o* q2 p9 d

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

; i7 Q# V+ q+ M6 B( `
& B. u5 O4 k; _! x5 e门前月季,去年5月的,送您.; s* I. ]. B, M8 v" m
  |" D2 ?0 k3 A6 g2 ^# s( ^8 t" L# i
6 e% Q# D" u+ @  ~

9 T" k. f- M# ]* }/ Y$ V0 G  ~/ v# C
; Z# ~# U; k6 i" @9 |, O! X& A+ [! S( o9 z6 X" ?$ I7 J
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47( e! j/ o% k: ~8 a) e1 }1 }: `
人生无常啊。真是出乎意料!
  g: T  b$ C% t, q3 f9 E* F
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13% C" B# S# t% d! M  P) S7 }( T
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

- y& ]) C* m, B% K2 H  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
3 n0 `5 Z4 `# v/ h: m9 n
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
" e# y3 J5 z. w# U2 G兵站版主,您如何得知此消息?

& k, d. C/ k8 Q8 s6 m0 N# C7 F6 \5 K! f) p: P2 p9 v
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23
& n% Q0 a) R' V' K. z' Z. U9 e我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...

* `; X: G3 k7 r9 y  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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