夏季养生水果

dabing0802

夏季养生水果
% i9 ?' K, J9 x) e1 f8 G　水果一：西瓜
6 S& j! `" Z3 R4 j　　除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、速效救心丸小便不利、喉痹、口疮等症。
' ]  w& A& r" x7 L3 N　　水果二：黄瓜
　　皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。
9 V$ L/ v* Y& @& i6 o9 E" ~　　水果三：桃
, e4 W" c3 [# y& }* v' q$ B& L: F　　生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。 苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。

布衣亮子

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西瓜

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老片

布衣亮子 发表于 2013-4-8 19:26
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' l$ j5 V7 L6 R( L) S0 a9 P& }( C西瓜

6 W6 X1 g9 D* P: _" Y8 y. p9 L桃比西红柿还红?