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根据天气预报，本周末将迎来高温高湿天气，为防止在拍记过程中出现中暑现象，故本周拍记取消！
: ~7 Q5 A2 H6 N0 H1 t大家可自行开展拍记活动，但一定要注意防暑！
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* [8 p& w8 h* G; p6 M C* ]北京的盛夏已经来临，天气变化多端，从下周起，拍记公告将在每周四前后发布。将按照天气情况，如果天气预报出现桑拿天气或者下雨等极端气候状况，当周集中拍记将取消。请大家随时关注拍记公告及天气预报。
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近日北京在旧鼓楼大街东侧已经开始拆迁活动，请队员们关注，如您发现您身边出现了新的拆迁公告或拆迁活动，请第一时间将信息发布到论坛，以便文保战士及时掌握信息而采取保护行动。 3 [ [" _' B9 N$ d7 L! B6 \. r9 J
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3 C+ R$ Y `/ I天气预报：从周二到周三、本周末，雷雨还将频繁现身京城，呈现分布不均、短时雨量集中等特点。除周三外，其余大部分时间白天最高气温都保持在34℃上下，周末还将达到36℃。高温高湿的“桑拿天”将从本周起正式接管京城。 7 b! U+ u% G5 z" \0 R5 J
防暑提示
B9 |+ ~; A: U# {8 r2 G 调整劳作时间多喝水
* W( n) \/ ]; s, A 炎热是京城夏季总体特征，但就人体感觉来说，7月、8月热得各有“滋味”。 . Y* r+ a, |/ k
防暑降温措施应有不同的侧重，市气象台特别向市民发布度夏提示：
5 B/ X( t. q+ b 7月：多“桑拿天”，由于多雨导致空气潮湿，加上气温高、气压低，易感闷热。这种天气容易导致人们出现头晕、眼花等中暑症状。
( S2 I; O& F) _. e& M 抗热要领：多洗澡，多饮水，帮助汗水离开人体；调整劳作时间，多休息，喝盐开水。
5 B; B4 @% m% L# l6 \0 V2 T" @ 最需注意的是防晒，戴上遮阳帽或打伞，避免阳光直射头部。 1 h9 g2 f9 T; u) T0 }
暴露在外的皮肤要涂上防晒霜，以免被阳光灼伤。 | 
发表于 2009-7-7 00:38:00
发表于 2009-7-7 11:44:00
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