|繁體中文 切换到宽版

服务器里的北京 - 老北京网

 找回密码
 注册老北京网

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2838|回复: 0

5种食物可以缓解肠胃不适,肠胃不适哪些症状?

[复制链接] 放大 缩小 原始字体
发表于 2018-7-1 13:46:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

& a6 p2 c: X% k5 K0 k: M5种食物可以缓解肠胃不适,肠胃不适哪些症状?
" N4 F# G2 v" {  E: ]
/ k2 _6 @: {8 n! I8 B肠胃不适在饭后会出现腹部胀痛、饭后立即腹泻以及嗳气多但不反酸等症状。那么,吃什么可以缓解肠胃不适呢?4 q, n; Q8 i4 J9 g, x: K2 K# u& e

, j: B( n& R. _/ F4 a
' h% p& \( ?. v  1、多吃一些温和类的水果
3 r. v) t* Z7 n; `# l" H% a- s0 \, H4 X
  肠胃不好的人可以多吃一些比较温和的水果,如红橙、杨桃、西红柿、葡萄、甘蔗、山楂、石榴、菠萝等,现在是开始吃杨梅的季节,杨梅味道鲜美,色泽诱人,还可以养胃。另外,板栗有益于脾胃、增进食欲、解毒养颜,还具有心血管保健和延缓衰老的作用。' g8 T5 K3 B' K  _/ _. h
5 M5 ~/ m% T2 d+ f- k. f1 Y) n) U
     2、流食养胃' I6 K$ B  x: E# L5 u/ I. A

- y8 o8 K# a) u2 P* X# K7 {( J  平时在生活中一定要多吃一些流食,多吃粥和清淡的汤不但可以减轻胃部的负担,还有助于消化,而且还可以补充身体所需营养,让胃有更多的时间进行自我调理和修复。
+ g/ f; V: _- [/ @; `http://www.ruhezhao.com/forum.ph ... tid=8146&extra=' d9 Y5 o0 X2 k5 r% m
  3、石榴
) r: S; [$ i, ]' C! F9 M& N5 m2 q6 q* n
  中医学认为,颜色鲜艳的石榴是养胃的绝佳选择,不但可以生精解渴还有润燥的功效,石榴酸则可治疗腹痛、腹泻等疾病,石榴对每个人都是有很大好处的。石榴含有大量的尼康酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等能有效的帮助消化和降血脂。其次,石榴对胃、肠有一定的调节作用,石榴籽不易消化,胃不好的人可以咀嚼以后食用。6 o; }2 j# Q! C8 z9 A

; N+ A! {# m7 b3 f$ C8 d+ i  4、桂圆
3 [3 X8 g1 S, e! \* \8 K- U. ?
1 [0 N; z* m5 d  李时珍曾经说过:食物里面荔枝最美,而龙眼的滋养效果是最好的。不像荔枝它是一种湿热的食物,龙眼作为一种药物,具有补阳益气、温胃健脾等多种作用,可用于治疗心脾虚证所致的失眠、健忘、心悸、眩晕等症状。
& Q& N7 V" o7 l* P1 A8 F
6 l$ @1 {5 u: r( |肠胃不适怎么办 吃什么缓解肠胃不适 肠胃不适会出现哪些症状, V9 a7 T+ L: N' F5 L8 e

7 o: Z. [0 O2 r' {7 ^4 _$ s. J  5、菠萝
9 h0 g& @# c3 K6 W' @! ^  c& r
9 @% K7 P. P1 [$ S  菠萝味道清香,可以健脾止泻、清胃解渴等功能。菠萝还含有大量水分,肾炎和高血压患者适当的食用有利于病症缓解。其果肉像木瓜一样,含有能分解蛋白质的酶,因此可以软化血管,每次吃菠萝都一定不要过量,过度食用对胃和肠道有害。
1 H; [* `. f8 M6 c( @2 c9 c% ^/ w( F& B
  肠胃不适会会出现哪些症状! w9 J1 z% e/ H. O* @# h
1 ^! \: q4 X: z1 }( U" x7 |
  1. 饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕,因为有可能是胃癌。8 o* o7 }' F2 \' M* J
6 `2 U$ z( e8 ?, C
  2. 经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
- o. G0 [* |, _& F# h6 s/ B
% U0 [; U- q$ L7 \1 ]) U. ?/ y  3. 时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。4 v7 T  n6 F9 p, C# d

9 m3 |  I1 N. d  4. 饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年不见消瘦。这种症状,以过敏性肠炎的可能性较大。
: H' ?. s% D+ ?& e
, p/ X7 `- c% w% U0 s4 U0 I( N$ R/ ~. c# W7 w- X; b1 L7 P6 ?
  5. 饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。, G: U1 j% {6 ~8 Z8 ~

" ^3 W: n' Z& N! a8 N  6. 嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
: N/ X0 d+ z: N: E, r. P2 U# w  }: Y; b
  7. 饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾
1 \& s( Q4 Y% r! \
/ c! ?1 B8 }+ ]* N% A: B* m& F
回复

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册老北京网

本版积分规则

上个主题 下个主题 快速回复 返回列表 官方QQ群

2000.11.1,老北京网自创办之日起,已经运行了 | 老北京网

GMT+8, 2024-11-24 22:56 , Processed in 1.115426 second(s), 8 queries , MemCache On.

道义 良知 责任 担当

CopyRight © 2000-2022 oldbeijing Inc. All Rights Reserved.

返回顶部