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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。
$ \. w) D1 s; x5 _  w9 Q) D! w. r到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。  A. }9 g( O! }3 L; D

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# k  x: Z# H8 R! I" I. L3 `
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。& M3 ]  P; [8 \: D( c  u' M0 ~
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。' |6 B) P  `2 u6 F# S
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。8 ?+ {8 A* i) m, ~6 g& n
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。
5 \! B, w) N' q) p* L$ W0 t
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。# `* u; J6 `, _& ]9 o) h
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。
" O/ b  {+ |, N0 G. _) N# G2 }
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

4 T  b& G" k, g8 B
   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。* k  S2 k% @+ a  m3 g, O8 ]

; ~' u; Y( U  w! f1 [4 B

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:344 r/ }# ]& n* r$ g. g
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

  z5 ]2 I6 U. v5 V# R2 H7 z谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。, l" ^, ?! H, t, k
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34( s! d0 \5 |0 n4 M2 n5 y- p' d
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...
6 y7 v0 ?8 [/ f' A$ u% o6 [' q+ j
我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。
& J! q( x& F( N7 [5 Y
2 D$ i( x2 I4 X2 d# w1 z' U* B

+ c; P; |' Y2 {2 \0 b1 ~& C    谢谢
  {3 t+ @) T) `1 }7 H7 A: k7 s5 t  {) w+ R% |) e6 e! C
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 9 s8 M8 l5 E/ P& K1 }4 ]$ R! H  N
) ~  L/ R3 b+ p( \7 |7 P  f

1 _/ G. O. p# Z: t, T2 M+ Q% I, N$ H/ P- {& |- u
  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。; U6 _: i5 h4 \1 L

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46- b7 g" I' k# D8 n% X- Z
通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...
; W2 v  j. ]! G1 _
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。+ H# U9 r$ ^1 U" f) H9 T5 {% x) O
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?0 W2 B; x- |' J! {- P" F9 k1 n
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45
5 h$ N  B1 T, O+ i奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
1 v. r- C( z% N" r. O+ P有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...

. `, ]! a* @6 B8 M3 e2 Y$ G# H  t" m+ k7 f# @( X& Q

! w1 M$ H6 a$ B8 L 明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!
6 N, g" \3 A# F0 L

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
) ^2 n6 Z) b" H' v' y" }. U明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...
$ W8 P3 R2 t4 X
谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。& o! b) i* z5 A  y
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
8 a# B& a( c8 r. [7 l* d! F! W! ~9 \+ Q: ~- ~: d0 o) }
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑
9 x, ^7 d- b0 {; c
3 {6 }0 F2 t7 J  ~3 f3 x( s   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
. Z( R% W7 d/ R7 }6 m颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...

! f' I" T% t4 n; i; h6 N* K奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。* L' E. z1 \5 A1 O* r$ @' d% |, B6 w- b
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


6 \+ r4 m7 T: S* U1 V, ?
! _* P* S2 v1 J6 C4 _  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com# A! T- w  `2 |
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30# X' J2 u1 N3 k2 o. F) b
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。

1 Z7 Y1 B$ m+ \! o/ U: m谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

) J3 h) K( N8 r$ X" X
                                                         讣    告# E. F, y/ f4 l& V) H
    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。+ j5 g# l# X+ E! x& |2 c$ l; I
2 ^7 o% G5 Y/ `& W
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..1 Q+ P2 y( N% v1 q9 D. y1 n
& x7 V0 U6 b9 [
静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....3 A/ o$ \# r  ]
1 t' v) h7 ?5 |# L) d. t  J) J- u$ \2 t

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练
" ~+ }5 j* M5 W4 o6 h$ [; V

2 U3 c: \0 G* D8 v) W1 U门前月季,去年5月的,送您.- k5 ?( o( p& ?" V3 n0 ~& M
( B6 Q* N. a, ~( ^3 `( n2 ]2 Q7 D

+ Q# O  r5 Y5 E" u4 f
0 v/ W- p) l; V0 i; g
/ Y$ {# s$ R3 o+ }# X
+ x1 d2 k5 e1 @/ F( f+ R6 I9 N: h
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47# G" V; ^* ~; K- q1 }% k
人生无常啊。真是出乎意料!
8 t9 W; U: n; W7 X/ x
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13; h# A6 R7 J5 M; s$ W& K& Y
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

" A. e5 _7 V6 m( x  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
; w' T9 I/ g5 P2 {3 E  S
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
6 M8 n; p! i0 _兵站版主,您如何得知此消息?
% _0 r# M( w% c1 D
' G! z: m1 b& E# Q6 f
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23) @4 q9 m; G. b
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...
& t" [% B) P$ u* x& a  o9 ]
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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