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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。
( f5 C5 a3 ]' l3 O' r+ `' [到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。
) Q3 f( T4 x. n. S

' g( ]3 J8 Z& R" @6 f( w

3 [4 F1 {. {2 A; |% `; I: u! f0 c
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。( D4 Q7 I# U& y6 _$ W
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。) d; ^) U: w5 R3 x, G) L
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。. p: z& e3 l3 m$ R+ y8 }% X% ~5 Y
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。1 y6 q8 h  M% U' h
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。( ^7 p% ~& m8 `! _3 z$ R
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。
/ F1 s* o0 X+ p' r) ?
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

) _& M8 `- P4 t" {2 V; j( K3 M
   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。
3 k0 _, m* j# C7 B# h* _1 O! f3 I5 b) E) ?

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34- v' M/ Z: C8 C, D+ P
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

- c3 B% ^* k4 F/ `谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。& Y1 U9 _4 m  \5 @, ?3 A1 r# a
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34% ]7 G5 W7 ^8 Z. Q" C
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

# t& v% s& G7 j1 F% I% n; T9 U我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。
# }: m, x! j# U: l: W/ z( k& k9 C3 I- e/ U
' a, M- A  W& `
    谢谢
  l; {2 I4 U% u( q$ s, r( k: f6 T4 U
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 * S, F8 }( w+ l) e4 e
$ D6 F7 q/ Z6 x* D0 w% L

3 ~) L$ B' O3 e. m0 @# S8 m3 }3 i" `; B8 R. H; _6 _
  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。" A0 I# m- Z/ R0 F, |' U# I

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
: z. N( p9 M* J8 J* |通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

" F1 o3 B! m1 w0 _3 r7 L) N! G奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。- z/ B5 ^4 Q& l2 V% c! K
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?
9 k: z; C; b+ N& y4 I
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45# ^0 U, K$ ]5 q' Y
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
* R( m: b. X* l有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...

; X, H0 Z7 d% N5 X
) ?0 r: L6 A3 ~. T. S# W
& Z  H% R# p, G" Z( ]$ d& a 明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!
  p) D* A# d1 A! d

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
; ?, N6 ~9 T+ m6 X- e4 p明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

# S3 o2 P8 C8 q/ r0 t谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。
2 r7 @$ \5 D/ E不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
9 E& y( o) Z" f( x4 J$ l) ~; p" o2 u8 W" P0 g: c: ^% q( l6 e
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑
1 K% `$ r6 y- Q- }5 I: T& _7 U! [/ w+ q: Y, x6 T& a
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
9 A* T; w% ]% ?颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...
% R, P6 V! z8 Q7 r6 u: s: I
奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。
8 K: Z" M3 g) D" W! v
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


, _9 @% y- u3 |" v: i7 r4 S8 t- G+ t8 x1 x( G
  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com0 e& v- N4 Q: E9 N! [( a# u+ d1 r
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30
5 f% l$ B7 X& J- h0 q# Y7 i1 k没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。
6 d9 }) R0 E2 l- A6 |: Z2 E& E; q
谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


' g8 P  @" D+ l' U* l$ L# r                                                         讣    告1 k, I$ {$ A, M! G- n% i
    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。
4 t" l& t% u, a/ V
6 b9 D. V5 K% x# e
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..
! ?6 S( S, U4 I* v- @( G! G$ N3 ]" @5 S. P0 N% b
静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....( Q  e: I/ ^; Y! c

" l9 y! z  S4 |0 A) E

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

9 h& l. m- I. _- N: t& l( G& T9 p$ w+ T. l- C( ^+ [
门前月季,去年5月的,送您.
; u3 V! n) b  K. P! q/ P: i  X* h
9 w5 h6 g5 U8 l% c0 q- F; l! W/ B9 L* b9 k* w) H. A% _0 }
- O: }# d8 U9 N7 V

4 d8 k% w! ]$ F& {) A) t9 N" j1 g, Z
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47
6 v$ ?5 t4 [6 v人生无常啊。真是出乎意料!
: r! q1 E' A  j% ?, h
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13
# |9 k! A8 \& q1 U$ e6 Q当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

0 A7 Q+ }5 Z, b: u! \$ ^  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑 , H6 y& ]. b( j$ m0 b( b
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
8 r2 C$ ?" x' b/ {+ o1 R兵站版主,您如何得知此消息?

$ H% G1 `) \; l- m1 [2 I6 |" @6 s, E7 R/ ?& k
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23: s* H: ?8 L4 x7 A% [
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...

  A" `( t/ g' F8 D0 s! ^2 [% w  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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