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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。( k! \) x# \8 d  Z: H' }8 [5 f: S
到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。/ m5 f0 }! m9 H2 m. U. {- V. q
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2 _* C  e2 p1 u' N+ o
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。
8 p5 l, K0 `+ h" r0 h
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。
! `/ q6 Z, u- i4 E
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。
  r: f+ f" e( q# P
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。" U2 Y/ X; ?, S) q) Y
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。! t5 t7 U6 d6 X3 k) F
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。
8 U2 ]* k/ k1 u' k) m$ ?
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

( m5 K! v$ T" H9 t/ x& C
   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。
0 u6 g$ U$ U, F3 i6 d% b: ]% J
) ]6 C  U* R& w! ]2 {

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
. m8 [( h" J8 w0 L老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

( Q' l  q* G. I3 g/ E谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。
' _% V* U( D0 [# W8 n9 }8 W
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
# Q5 f$ {  f/ o! J: k老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

% M+ y) K; D3 _6 _/ B我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。
7 H, q. V# M- q0 E/ a5 a/ U1 l+ J' Q0 `0 z6 [+ J

; J5 T+ q; f! u$ ~    谢谢
) X& v0 R9 o, t& O5 A
8 g6 q7 h/ s/ t" }( i% [: K+ T* Y
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 $ {+ j7 Q6 W: R
! s% G/ `9 ^9 a' g6 I, b
: i' o6 I& ?( d( C; @" R+ g. m; g

8 |7 y: ~) ^/ t, w6 N; `  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。
- C% s$ f* _8 |# J: ^) P6 H3 y

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46( L2 S( T8 K& U: Y6 e1 U3 Y
通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

5 O5 V$ I% ~* A6 D6 Z奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。; R7 ~1 o6 N1 y2 z3 p) `
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?
4 G9 r( o8 T2 I# X
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45/ T8 R2 r- Y2 |. i- C2 s" e
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。/ Y2 x4 j3 e1 f* I& Q! L# P& M6 @- U
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...

8 z: ^4 M& c0 A8 }) ?6 f" a$ x1 ~8 n- {( x

# H% v0 Q# P- ? 明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!9 [( s5 Z8 `* i

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:436 E0 J/ X7 u, t) F( {. i
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...
: ^% ]: ~* t) [. c0 |
谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。
( _# w# S7 J! \+ @+ e% p. f9 Q不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?5 F; V; n) W. S3 g- v0 h, V% z
6 O, i( J# F6 e6 M+ S2 Y  \- X) o
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑
4 W- r; a- U; N. [. v" H" Q' s; e+ F9 d! v0 @
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55! K% ?$ N- S' ~4 i* P. _: _
颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...
8 A# D6 C9 O  F/ J/ f# Q' D# Q4 ]7 \
奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。
9 |. e. m* ^% c, ?3 A1 e1 A! j
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

" ~7 Y6 ^- q+ W* a: r1 |
( e9 Q( J: `  ]- R3 H( u9 Q9 k
  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com
$ k& N( S( l9 x% |5 F
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:307 C% H  d1 B: A! E1 W. |( g1 Q
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。
  w* w8 U  s' f* R1 Z
谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


# I% T( f  H* b% O' }4 d                                                         讣    告
+ ~9 x+ \6 `0 b6 J    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。
8 l3 G/ ^4 v0 F& d/ Q8 T* |
! ?: v* `$ c7 x) N: F2 P
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..- N+ y) r8 c% O  M7 z( _( {
/ [8 X* E. ~( Z1 g3 b- r4 t0 T
静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....
7 e9 _5 [' c  y' C. c* y; i& l) I" v+ a: p; C- \0 _5 p( T! a

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

- P3 V" r0 a! \" f% C: B$ L  l7 E3 J: b7 H( n
门前月季,去年5月的,送您.: _2 K. O* S8 {* c( y! K) F) Y
5 ?7 k# D; K" F+ R9 q$ I
* y4 k' I2 y9 |0 h. C5 T% @+ R# I

2 l7 D+ z2 g9 ]4 E- p0 C& q* D! i! P
, N1 \$ E! a2 b
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47/ _; P  y% J  F6 ]$ H/ o" e
人生无常啊。真是出乎意料!
2 n$ |+ Y( x- [! q3 Z
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13
8 h' y+ K' H( F) @6 v# r当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

4 x; N! }# I- R! J( V- L  o  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
, R0 u$ d1 E) Q0 i$ A2 W) {
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:099 I6 B9 q! k  p& k& T5 r
兵站版主,您如何得知此消息?

/ p5 A9 p0 l: L# Q3 C% g  ?/ Y( M5 e% [6 c4 Y8 v2 X
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23
$ E+ ?+ Q. x& H! ~( r8 I2 }我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...
- S0 Y' b6 t: a
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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