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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。
3 }1 {, g3 U; m; w到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。7 ?; j. Z" N6 k* I+ o2 `0 |
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。  R; x5 e: B; k0 `
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。
6 G( C' h& P4 v+ N; x
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。1 n1 }& M/ E/ i! c7 j2 K& A
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。- J% w- y' e7 I2 j( Z3 E
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。  }, l/ J" \2 q' O
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。; E- c7 m7 C3 ?) t' h& F& E; s- V& ]
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


3 o. @+ }( g5 y, F   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。' ?8 q8 B% e/ `% E* |7 u
$ H* |  Y  j! d. u

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34! f/ F. y: k+ [' y
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

: M. O. O) H  w谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。5 G; h4 R4 W1 k5 e! ]8 a- Z- q
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:347 c% I. V$ F) O/ C" ?5 S4 O6 E
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

5 n" R$ ~  S; s6 g1 u我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。+ z8 Q/ H8 ]8 u. z- M
$ V7 ?1 K( M! {* z
% v& z9 W8 J" C/ d1 m1 z* w. N
    谢谢
. w8 Y- P6 U4 Z  i2 d' [3 f2 B$ r; b3 X8 ?$ I, @
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 ) A+ m# ^6 r/ z- ~3 ]. B- K

) {2 N  O! E4 Y- W: I( H
* v7 B/ b) [( u! b4 Z
! R6 [4 g+ }" A4 b' u1 N5 I  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。
0 S$ _% q9 @' l! ?9 P6 }% A

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
* g5 C& J& a6 {6 _4 r4 Z通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

& J8 a, {# X, X8 K, d4 P) W奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
2 ]1 N; T. q* Q有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?+ g7 k) P: n5 z! B) y
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45) i% e9 n+ a; t
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
9 E# U+ v" _% r9 I# }* T+ I有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...
8 }1 M- k9 P: T, b1 t+ |2 v! `' P

2 X% {4 L& T3 t3 T! j+ X' m9 f. k! L
% G4 m# a3 c7 }" e3 q( k 明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!/ L3 u- Y* j$ c

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43- s: m# X% P! G+ J6 [% g
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

3 ]0 p' T- M' b; I6 |1 [# c  f) y谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。$ R+ }+ m- \$ {
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
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. C) M/ y4 F( `) l( t9 s" B/ R
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑 $ J* e& l4 ~, q& E3 u
2 |6 p; _0 c' z) s
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
& a- S/ q0 w- R/ u: f( l8 ]颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...
' D! C2 X5 J3 d  E9 @9 W$ u$ U
奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。
) K/ q$ y6 _% g3 {
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


+ E6 f/ ~! R" ?6 y8 M; `
* P& y! x3 F% l$ G0 H; c% H  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com, G: Y. _, e! y: `3 h5 g  V
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30& \  c: I, v! i+ k
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。

0 {6 _* U. Q* k* W5 {' V9 J1 ~- h谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


$ e) n4 w8 V- y2 Z3 r2 e  \                                                         讣    告
" e+ [' B" `: ], ^% G  f, o    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。6 x  z2 Y. n  n3 K) N" z

) W1 s2 O3 m& D3 i, p3 n
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..8 r: v- z) r; h3 n& Z" b: J
" F! w% X; H* c. i3 J( Z
静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....
, `! Y3 p8 c+ ?9 [0 T! [/ Z/ G) @/ g& _1 C- g! h

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

" H' m2 \8 p  D( W8 q, ^1 z# R- T% W8 o" b% E2 b0 [' J7 U% b) i
门前月季,去年5月的,送您.
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1 R# }% W6 G% ~4 ^/ o: `8 g5 H' Y: r
% w. G" T' P( W
9 i+ y" ~1 L4 [( Z& W
' g2 R! j7 _- v0 {( Z" d3 |5 ]+ }; x5 }. l2 _  J! C3 I
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47
# P, P( d' I; y6 ~人生无常啊。真是出乎意料!
4 H$ G- c6 q2 H+ g
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13( \7 h# k! X9 j$ X
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

. y- ]4 D4 N7 t. e  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑 0 n7 @  `2 N3 Y6 w( M
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09* _1 V$ m0 u& n. s
兵站版主,您如何得知此消息?
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% A3 ?8 I' C0 P
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:232 N+ Y9 h! }* i# K* N
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...

$ p0 S* O* q# c0 f6 X. z! Z  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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