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咸蛋海参粥[含3P]

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发表于 2015-12-28 15:23:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 sunyumin1959 于 2015-12-28 15:26 编辑
' ]& U; Z4 ~( @( _! `, k, |! C
& w; D3 c, a( ~: I* Z+ I海参吃起来太没意思,与咸蛋煲粥
1 Y  D% V+ V& t1 S3 P

咸蛋海参粥

咸蛋海参粥

咸蛋海参粥

咸蛋海参粥

咸蛋海参粥

咸蛋海参粥
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发表于 2015-12-28 16:43:53 | 显示全部楼层
这弻、真鲜亮!
发表于 2015-12-28 17:57:14 | 显示全部楼层
这吃法头回见。
发表于 2015-12-28 19:03:43 | 显示全部楼层
先生懂吃,海參煲粥,大補!不過加鹹蛋倒是另一種特色!
 楼主| 发表于 2015-12-28 19:26:15 | 显示全部楼层
hwar4073 发表于 2015-12-28 19:03* q* c2 g2 j4 g  W; o  F/ N
先生懂吃,海參煲粥,大補!不過加鹹蛋倒是另一種特色!

) O- m( Y& }' S8 ~5 e" ~最近饮食受到控制,嘴里乏味,只能出此下策6 q. p0 B9 c# y' G) G" w
 楼主| 发表于 2015-12-28 19:27:06 | 显示全部楼层
就喝红星的 发表于 2015-12-28 17:57
- J; |" M( k. H这吃法头回见。
) g# p6 a# r6 W% @
按说应该不放咸蛋。海参放点鲍鱼汁或蜂蜜直接吃效果最好,最近嘴里乏味,老想吃咸的。/ _- P( T. [) ?0 D! P) L  G
 楼主| 发表于 2015-12-28 19:28:01 | 显示全部楼层
自然铜 发表于 2015-12-28 16:43
2 f  Z( y% z9 z$ x! E* A  i这弻、真鲜亮!

  n2 m) E" C1 N1 H. n. B专从大连买了海参,我实在不愿意吃。
发表于 2015-12-28 19:29:59 | 显示全部楼层
sunyumin1959 发表于 2015-12-28 19:27  l% P  E9 }$ p, b0 T6 J6 V+ T# O
按说应该不放咸蛋。海参放点鲍鱼汁或蜂蜜直接吃效果最好,最近嘴里乏味,老想吃咸的。

) T/ ]6 m( u# y) J1 |1 Y0 u创新。
发表于 2015-12-28 19:32:37 | 显示全部楼层
sunyumin1959 发表于 2015-12-28 19:27
& ~: V$ S5 ~( H4 |# N按说应该不放咸蛋。海参放点鲍鱼汁或蜂蜜直接吃效果最好,最近嘴里乏味,老想吃咸的。

2 `1 U: L: \4 J, H  p. G北方習慣吃鹹,南方人嘴乏,會想吃甜的!
发表于 2015-12-28 19:36:59 | 显示全部楼层
发表于 2015-12-29 01:10:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 星星 于 2015-12-29 09:56 编辑
5 K, b4 d$ W$ q. f2 k" q, W( C$ ~5 a$ T6 |4 R
海参需要“借味”,孙老师这粥确实滋补,您需要每天一只海参恢复元气。
3 i/ X5 B0 `% J3 b2 \推荐道家传菜,我家年夜菜之一
; |. i: b5 J1 Z1 G' f  z" X
/ b' r( `  L0 W& w* A* @1.发海参(母亲的技术活,俺不会略过)
; Q# {" V+ ~" x IMG_1237 - 副本.JPG 2 k: H) f- x2 V

/ ]) d% S& v/ y2 u2. 材料:海参片、鸡脯肉片、山药片、黄瓜片、蛋皮或蛋糕片(蛋糕:纱布包裹水汆蛋花,挤压成固态块)、鸡汤3 K/ ]) ], r3 r# U& z

; H# n7 l4 S3 C' Y2 A3.炒锅放鸡汤,放姜丝,烧开,将食材先后放入稍煮即可,点盐,点几滴香油。
# ?) @7 G! ~( h6 m7 I+ }% `* o! E! T7 x7 \) y& `
此菜操作简便,无油无味精,咸鲜适口,是道汤水菜。
% y3 |2 m1 K6 h# G IMG_1193 - 副本.JPG ( ?0 ~4 }( g: f$ b9 }2 z
3 _) G( r& X" B" {/ A
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, f% t1 d6 T( c3 m
% ~. y& e1 b- Y( D* a3 q此外,还可把海参包进饺子、馄炖里,与虾仁、鸡蛋或鲜肉搭成三鲜馅。
( p# A  m. h3 N% q# z; ^' R' V) s2 L* U- T

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 楼主| 发表于 2015-12-29 12:08:46 | 显示全部楼层
星星 发表于 2015-12-29 01:10
  {6 N2 V& P3 h+ a" L海参需要“借味”,孙老师这粥确实滋补,您需要每天一只海参恢复元气。* e: R% v" C+ f5 W+ R+ P
推荐道家传菜,我家年夜菜之一
. c9 C, w6 D6 m1 k9 @& ~7 v
我现在尚不能过分补充营养,买了不少,但不敢多吃,消化不了。
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