各位乡亲看过来[含2P]

紫滃

8 @0 v4 L' ^6 n+ A( `


& E$ J& c2 b! q5 S

  y; ]" K! \1 o! J* m推荐夏日饮品《冰糖银耳冬瓜汤》
银耳一朵，当夜泡发，次日掰碎烹煮、冬瓜数片、红枣五六粒、枸杞随意。
6 g" S7 R7 x( Q! ], ?& c% x最好用砂锅炖，水可以多些，大火开锅，小火一个钟，起锅前5分钟加入适量冰糖（根据个人爱好），起锅离火时加入一点儿食盐。
银耳生津，冬瓜利尿，红枣枸杞滋补安神。加入少许盐，是为了天热出汗多造成体内水电解质流失而补充微量元素。
1 q# P: Z( @5 w8 B很方便，大家试试，老幼咸宜。
0 ^  f+ J+ L) |6 G

老片

功夫！

华文正

珍重！

董瑞征

( q6 u) I8 }& J/ P/ q. N8 d 雅士饮品！

hwar4073

有吃過冰糖銀耳，但沒吃過加冬瓜的！