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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。7 T1 y; c. u' n: B8 e
到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。. L1 t, s# f) K# V* c  q- Y
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。
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 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。# a$ L: {6 N2 `( F0 ~/ t
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。
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 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。
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 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。; F; m2 A, J5 X+ G1 `, x
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


0 G: X) a0 n) R% \4 Q   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。' M: r) d  C1 x/ t

7 H) ]$ B! h; u8 e; @

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:345 c) d1 ^- B8 R
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...
5 ]# A7 x0 k8 R6 ^5 Q. A
谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。8 U9 H1 |- {8 t4 Z; a' z% E
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34$ z" O5 E# v+ q  g0 r1 t
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

" L2 S8 l0 f  [7 a" c8 d* N我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。
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: r0 z; O7 L( K; R
& y( B; ?5 v7 {3 k& F6 ]2 R1 Q
    谢谢
; b, J! T: L, s' y7 U% G
; B4 |+ Z3 b, c- t" L; s! J$ Z
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 # \: f  z8 H9 U2 {2 G

9 h. z' B) ?" I, W7 L) H/ D9 v

" J; X, C4 ]: N& r4 q  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。& o) M$ Q: f+ f' D' t9 s

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
( I$ T1 j! M- ]6 E5 m( X. s通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

8 f! S8 s7 w6 z6 b0 K% }6 y# W奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。3 h+ W% i/ y$ N( Q6 q2 T% L7 h, x
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?9 m% S( @9 Q6 i9 F' w; R
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45# x: L1 Y* Z) k
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。& S$ E; H7 A' g* p' c
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...
$ x( }3 `' [1 }1 _. `  n

1 p) W/ o3 s. m7 ?) [2 I/ a, L- x: v: c
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!
9 a7 `8 ~  E7 ~' b& k) [  j" W: i

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
: e1 ?- P) t- p" ]明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...
' x1 A9 h3 P4 K7 B
谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。
' u3 Q; I2 |% R) {% P8 Q$ E& ]# [不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
" Q( }6 t% \0 M1 s* r9 G8 L
4 ]$ q% k' A( ]- ~! g
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑
8 f. M0 `9 }- @  K+ k* Y$ e, V. R) K$ y$ ^: S" B, E
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
0 N  m9 ^7 ^0 s& G' M  h颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...

! ]. X7 i; [6 U/ F4 a奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。
7 Y, Q" K) }. J2 A, ]
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


1 ?' p( Z2 A! l9 m4 `0 {" ?4 R9 R4 c4 A) [& J( N7 L& T
  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com
4 `7 s+ n& |% A4 {3 X
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30
/ ?' ~8 s5 d* p  a' Q! Z6 J6 e没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。

& r8 F: H! a) s谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

& w1 m- H2 O0 H1 \2 {
                                                         讣    告
: X& u/ g0 s, t5 j! C1 I0 l    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。
6 G7 N/ u5 \8 ^; U7 o4 ?- @; M# y4 O+ |; ~1 {; b% X$ P* j
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受../ w7 i  {8 ~  s' C

: @" _3 b3 R1 C) H+ _, e静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....
- f; u# H- j  N+ q' ~- P9 O+ ^4 b+ C2 T0 z: b; [: Y' Q: d8 D

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练
& o( |5 t7 L3 y3 U. ?
& c. O; N$ K" l( s
门前月季,去年5月的,送您.. U0 ]; \" d% `) a% u9 i' m

" b. R) Y7 ]6 W9 S/ C' j. D. T& Z' |' n  ]$ p1 R1 ^/ G. C
* [# ?, p* M$ H
' R" _6 r' }. U

$ Q+ v! P2 g: I% F3 v
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:476 v( o* S! z5 \; W, F, _8 ]
人生无常啊。真是出乎意料!

1 d  n+ A; m9 w( \8 Y' \" O 当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13
4 w( o5 U% Y; i- G1 ~当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

8 o5 e. D; V: A; H: B  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
* a5 u$ p" N  P$ p& d8 C1 o
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:096 f( ^7 |0 K  s9 C, t' S& u. K
兵站版主,您如何得知此消息?
; H" u8 |" x3 t" A; x5 \7 m
" y! a0 W# t' X3 C4 \" C
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23
$ r6 I6 h+ g- h6 p7 q1 D我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...
$ _* Z2 w3 Q+ x' |* c( e% G  n
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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