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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。
& a8 j% X1 D$ Z到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。
1 f9 S* |* }0 F1 s- S
3 Z3 {, z. j$ R2 Z. @% m5 ^0 m9 k
; _- {4 t' f* X, o& H2 X) Z
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。
7 g; L; j" ~+ H% A# w6 b
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。, j: ?& V3 m6 @5 J
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。. ~1 P, a0 M' K7 }# ?% R/ q
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。6 y/ x3 `" u$ @. D
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。
5 J% F) Y, E7 ~8 R' |; C
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。5 O' n* X+ X* g  N
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


$ h: }1 }% n0 d: ]$ S   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。
% b% y% D/ e* b7 o4 M
( t2 Z7 D! \1 A0 ]: R

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
# O8 a& h- }$ {; H老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

1 j  y) o0 p" A$ b/ M谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。
( Y! O# u7 K5 ]( W9 z, K3 W
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
2 e/ ^$ y7 K+ g" G8 s老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

( P! }7 G3 x+ _2 e- w( B2 A; j$ \, B我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。! N5 v3 p/ ?6 m/ v/ A5 t
) i/ Z2 H! L0 f; \$ ?& J
: _3 ?0 V2 _5 E2 ]0 ]6 x. w/ m
    谢谢; e; F  W" I! Y
4 u, x+ o; n1 z- q
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 . O0 U9 O- ]. e

: }+ P4 v' k; e" ~; i
8 L; t: c; x$ r5 L- V* ?
2 q5 Z) J' z9 Q4 i. [" H  I  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。- ^/ {) h5 |. T/ _) X4 \  A

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:467 j- u* R  O* j9 y  f( q
通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

" T% j( s. r6 u2 R5 X- Y$ m奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
1 Q+ P7 [) h' b: X( a7 o4 M1 I有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?
; T0 }4 c6 N3 S$ a* s3 d
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45
( W. ^& E* V2 P奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
3 D! |! G" v* Q+ Y* s& K有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...
8 y' e/ |1 s. h; E  W3 k

) M7 D$ o! ?8 Y3 H; ^, X' w! @4 W# z7 N$ L) Q
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!# S2 V' T! N: x) y% k

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43- [4 e1 ~0 c5 L5 ^9 R. J3 ?4 r
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

- l. z/ A. I2 Z, U9 Q谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。
) q+ @* r# u8 f8 a4 M7 F不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?; q" K6 S) `# u  x/ h

9 h1 w8 l# A: r" _. I4 _( K
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑
% y3 F3 l& ?6 l( m  X3 C9 j$ b
8 ^; o1 S- h0 {. Y  n   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:551 T9 A5 ^$ v, Q; V. R! J, a; O* p) t
颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...

& |, ~- z. L; t  b奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。4 S8 W: P/ P& J* x: r" d1 @
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


5 o# j0 j$ A" ]* h. J/ P: ?, _
* I. |; _- p& X. c  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com( n: F8 ]* b9 R6 P& ?: V% N
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30! J) O: R+ M7 s, ]- ?8 s% G; J
没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。
$ @5 R9 j1 y8 l( {
谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


5 h5 a9 U+ K! g                                                         讣    告
8 }( ]/ }& J; p- L/ {# b6 ~3 L( \    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。9 ]! L; o! ]& D+ p3 d

+ A; u, M1 N- J& R8 k7 W7 _+ D* G+ b- c
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..
, F1 O% h4 d! k! g  I6 U) H4 K
5 S  V& J1 m  g4 Z( y. j静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好....2 D" L9 P3 j6 M, z
$ K$ R' v/ J* m1 |7 X4 K

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

# ?, S* ~) i$ T8 s' g2 z+ F# p3 I& o* @; U. R! p- b
门前月季,去年5月的,送您.! }5 J, D. w% J1 f! v) Z

* g4 ?4 A3 U1 A2 b
3 H- o- }! L% C( ]
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' [5 w0 Z# l  N4 f
3 i5 i6 A$ W1 w( {
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47
3 @5 b" B, {! C( q! Y6 `人生无常啊。真是出乎意料!
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当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13
, ?9 G) ?! g- |: z+ \* d4 e; l2 z当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
: n/ r4 P' ~$ ~7 L
  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
1 \9 j  d9 F" q6 g* d
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09; ^1 G% a/ m# P4 x; k/ `
兵站版主,您如何得知此消息?

8 a9 q3 I- Z4 b4 h, @# o3 [1 P7 F6 h7 Y  I( \. s
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23. S' D# n# k* B! ^; c! i, i. u
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...

* }; D+ T% X. G" X1 D, u  `, L  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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