《北京航空工业学校1》-老校友-服务器里的北京 - 老北京网

tongying 发表于 2010-7-20 13:12:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用zzh8381在2010-7-19 21:41:00的发言： 老子养生秘诀译文（转贴一） 
<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>    <span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times> 
     <span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>育炉烧炼延年药<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>——此句是八句养生诀中的首句，全句之意是：人人都想延年益寿，实际上<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:><<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>延年之药<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:>><span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>这个对人来说最宝贵的东西，根本无须外求，自己本身就有原料，这种原料就是<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:><<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>自家水<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:>><span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>，人体身身产生的津液，人们身身就有最好的炼丹药之炉，可以烧炼出延年之药。这一句重点在<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:><<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>烧炼<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:>><span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>二字，它实际上说的是道家的炼功方法，这种方法主要讲的是水升火降，阴阳易们、腹实胸宽，道教所说的即上实下虚，火在上面水在下，练道家功法后，则成腹实胸虚，水升火降，阴阳易位，把正常人的阴在下阳在上，炼成阳在下而阴在上，按后天文王八卦方位固来说：水属坎，按方位为正北方，按阴阳说属阴。火属离，在方位为正南，按阴阳学属阳，水升火降就会形成阴阳位，坎上离下，水火相济，离火烧煮坎水，因此就有道书中<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:><<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>烧炼<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:>><span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>的说法，更有<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:><<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>丹炉<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:>><span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>、<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:><<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>丹鼎<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; 宋体; mso-fareast-font-family:>><span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>、等名称，这是以外物拟人体，都是寓意，是天机不可泄漏的养生术，并不是真有炼丹之炉，而是以物拟人，按照道家的这种炼功方法，长期修炼，就可以起到延年益寿的效果。
<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times> 
<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" mso-bidi-font-family: new="New" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: 1.0pt; mso-font-kerning: New? Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times>（待续）</div>
如果字体再大一号就好了，很想看又费眼睛，老眼昏花了，o(︶︿︶)o 唉！

tongying 发表于 2010-7-20 13:20:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用xrbjyl在2010-7-19 22:36:00的发言： 
西水交代的任务：再发几张拍的俄罗斯照片。前三张是夏宫，中间两张是涅瓦河，后面两张是教堂。
因为拍出来的都太大，得一张张处理，所以上传很慢，见谅。 </div>
已经选了一张做桌面了，拍的都很好，谢谢。（我引用后照片只显示“老北京网”，所以没有显示具体是哪一张）。

baiyun 发表于 2010-7-20 13:45:00

人虫大战

没有办法，不能全力以赴，老天不佑我，他在磨练我的耐性。一件事快要好了（还没好彻底），就又来了另一件事。（我老伴已经能从屋里来回拖拉十余次，眼看我以轻快了一些了，没想到我家里居然闹了虫灾。）就在今年住院回来后。那时我的眼不好手脚也不利索，是我的小丫头发现的-----她去拿她的一个玩具（一个会游泳的青蛙），一下扔到了地下。窜到了他妈身边，双手紧抱住她妈的腰，双脚翘离地面，惊叫：“虫！！！”我赶快用脚去踩，三次都没踩着，她妈一看，赶快放下他，踩死了那，到底年轻，手脚麻利。自那以后，小丫头不敢来我家，我也开始了漫长的人虫大战，直至如今，还未结

baiyun 发表于 2010-7-20 13:59:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用zhangmen4014在2010-7-20 13:10:00的发言： 
有意思，你只是看着它涨？你是聪明人，你知道我不好讲叫你买呀！我一股已经涨了三块多了，我是7月7号买进的。</div>
不好意思，我是个笨人，这您是知道的。再加上没时间顶盘，那个精灵也没找出来，不敢貿然换股。辜负了您一番好意。对不起啦！！！

baiyun 发表于 2010-7-20 14:43:00

人虫大战

我开始进行了扫荡，（厨房，卫生间，客厅，还有他住的那卧房）清理各个物件，放上樟脑球，墙角也都放了球，几年没扒拉的东西也都动了，（这倒好，找出了以前自己想找不到的东西-----那些证件。倒是个意外的收获）可是。。。这东西实在太顽固了，我买了几十元的樟脑球，居然效果不大。它白天不出来，只在晚上运动，有个老太太告诉我：的进行有效的灭绝，斯基告诉我，撒洗衣粉。我一想：这线可能比点要好一些，我现又重新进行了扫荡，还没扫荡完那

zhangmen4014 发表于 2010-7-20 14:53:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用倒影在2010-7-20 14:43:00的发言： 我开始进行了扫荡，（厨房，卫生间，客厅，还有他住的那卧房）清理各个物件，放上樟脑球，墙角也都放了球，几年没扒拉的东西也都动了，（这倒好，找出了以前自己想找不到的东西-----那些证件。倒是个意外的收获）可是。。。这东西实在太顽固了，我买了几十元的长脑球，居然效果不大。他白天不出来，只在晚上运动，有个老太太告诉我：的进行有效的灭绝，斯基告诉我，撒洗衣粉。我一想：折线可能比点要好一些，我现又重新进行了扫荡，还没扫荡完那 </div>
樟脑对人有用，对虫没用。去买气雾杀虫剂，如“雷达”。要看是什么虫了。

baiyun 发表于 2010-7-20 15:01:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用zhangmen4014在2010-7-20 14:53:00的发言： 
樟脑对人有用，对虫没用。去买气雾杀虫剂，如“雷达”。要看是什么虫了。</div>
我买了，那是防蚊子的，我家今年倒是没蚊子了。。。。。奥。是蟑螂

zhangmen4014 发表于 2010-7-20 15:40:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用倒影在2010-7-20 15:01:00的发言： 
我买了，那是防蚊子的，我家今年倒是没蚊子了。。。。。奥。是蟑螂</div>
专门有灭蟑螂的杀虫气雾剂，另外还有蟑螂药，放在蟑螂必经之路，靠人是捉不光的。用这些都要注意小孩和食品与药的隔离！

槐柏树街 发表于 2010-7-20 16:21:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用zhangmen4014在2010-7-20 15:40:00的发言： 
专门有灭蟑螂的杀虫气雾剂，另外还有蟑螂药，放在蟑螂必经之路，靠人是捉不光的。用这些都要注意小孩和食品与药的隔离！</div>
一种粘板很好用，蟑螂一过就能粘住。我在北京用过。不知你那有没有买的。另外捉住的蟑螂一定要用火烧了。死的有要烧！

槐柏树街 发表于 2010-7-20 16:27:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">不好意思以下是引用zhangmen4014在2010-7-20 13:10:00的发言： 
有意思，你只是看着它涨？你是聪明人，你知道我不好讲叫你买呀！我一股已经涨了三块多了，我是7月7号买进的。</div>
插一句，不好意思，您应该7月8.9号提醒他关注！

zhangmen4014 发表于 2010-7-20 17:15:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用槐柏树街在2010-7-20 16:27:00的发言： 
插一句，不好意思，您应该7月8.9号提醒他关注！</div>
您讲的对，我7月9号上午就讲给她听了。下午又提醒她。因为您讲对了，送您一束您最喜欢的花。

tongying 发表于 2010-7-20 17:18:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用倒影在2010-7-20 14:43:00的发言： 我开始进行了扫荡，（厨房，卫生间，客厅，还有他住的那卧房）清理各个物件，放上樟脑球，墙角也都放了球，几年没扒拉的东西也都动了，（这倒好，找出了以前自己想找不到的东西-----那些证件。倒是个意外的收获）可是。。。这东西实在太顽固了，我买了几十元的樟脑球，居然效果不大。它白天不出来，只在晚上运动，有个老太太告诉我：的进行有效的灭绝，斯基告诉我，撒洗衣粉。我一想：这线可能比点要好一些，我现又重新进行了扫荡，还没扫荡完那 </div>
有专门杀蟑螂的药，吃了以后会在它们之间传染，能根治，洗衣粉没用的。在网上查一下你们那旮瘩的防治所，找到电话可以问地址，在防治所买专门的药。如果没有我在北京买了寄给你。

xrbjyl 发表于 2010-7-20 18:11:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用zzh8381在2010-7-20 7:26:00的发言： 
西安人你好，谢谢你发的一组俄罗斯的照片，带我们到国外旅游了一趟。我最喜欢有彩虹的这张照片。
    </div>
那天坐船游览涅瓦河,天气渐晚光线已经不好,船走着走着,突然有人大叫起来彩虹彩虹，于是我们纷纷拿起相机拍下了此景。
既然zzh兄喜欢，就再发几张。

xrbjyl 发表于 2010-7-20 18:16:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用tongying在2010-7-20 13:20:00的发言： 
已经选了一张做桌面了，拍的都很好，谢谢。（我引用后照片只显示“老北京网”，所以没有显示具体是哪一张）。</div>
谢谢同影的喜欢。拍回来的照片能愉悦大家的心情不胜荣幸。

春江花月夜 发表于 2010-7-20 18:39:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用xrbjyl在2010-7-19 22:04:00的发言： 
春江花月夜，我白天忙了一天（锻炼身体、带孙子、干家务），到了晚上才看到你的帖子，顺口溜写的过于夸张、不敢当。
其实你一上网发表文章我就知道是你，毕竟同学、同事那麽多年。
 </div>
      
 
      太熟悉的西安人：
      你好！很高兴此时遇上你。也能想像得到你干家务带孙子忙了一上午后，还从中午难得的一点休息时间中抽空关顾咱们这块自留地。我想，这就叫难舍难分的“航校情结”吧！
      对不起，平时我总是瞎忙，没有太过脑子分析咱们这里发言的谁是谁，更何况大家都是在青纱帐中时隐时现。前两天“西水车”发现你是女士时我才注意了一下，才把你认了出来。
      xr，你还记得吗，在那物质馈乏的年代，有一次你攒了一些葵花子放在存有棉被套的纸箱里。星期天休息时你准备拿出瓜子儿让我们与你分享，打打牙祭。大家都在期待时，正在翻弄纸箱的你突然发出了惊人的尖叫声。吓得宿舍里的女生们都立即停下手中的活向你围拢过来，“啊，耗子！一窝小耗子！”姑娘们不约而同地惊叫起来。我顺势朝纸箱里一看，唉呀，可不是嘛，一窝似乎还没睁开眼睛的小耗子正蜷缩在一起吱吱地叫，而此时耗子妈妈却不知道跑到哪里去了。令人惊奇的还在后面，只见原来被你曾经仔细包得严严实实的葵花籽已经在被扯烂的棉絮里清清楚楚地分成了两堆儿，一堆儿是被磕得乱七八糟的瓜子皮儿，一堆儿是尚未来得及吃的整整齐齐的瓜子儿，真可是“泾渭分明”，两堆不同的内容那叫分得一个清！要知道，这一切都是耗子妈妈所为呀！我们不得不惊叹耗子妈妈的聪明和智慧！无疑，我们期待的瓜子儿解馋自然也就泡了汤。。。。。。列位，这可是真事儿，也是一段笑谈。
      xr，想起我们年青时有那麽多有趣的事。你还记得吗？咱们刚毕业分配到所里时，我们都十分想念——想念在北京的亲人，想念分配在祖国各地的曾朝夕相处亲如手足同学们！为了第一时间收到那些远方的来信，我们几个女生常常早早地候在所里的传达室门前等保密员开门。甚至于有一次我们等不及了，我还“代表大家”由你托着我的屁股，从窗户跳进保密室拿咱们的信，最后挨了保密员一顿严厉的批评，好在念及我刚刚报到，还没有以违反保密纪律论处，不过当时也令我好不尴尬。
      说真的，我们真的想念北京航校，尤其是刚刚毕业，我们是那麽年青，虽然对未来充满幻想，但是未来对我们却是那麽神秘。而曾经的航校生活又给了我们那麽多美好的回忆。
      我们想念北京航校，想念北京航校的春天，那被鲜花簇拥着的主楼教室里传来的朗朗的读书声；想念北京航校的夏天，午睡时听着窗外茂密的大槐树上“知了，知了”那永不疲倦的叫声；想念北京航校的秋天，下了晚自习我们三三两两说说笑笑地穿过操场走向宿舍，还时不时顺便从锅炉房提上两壶热水；想念北京航校的冬天，路边矮矮的松墙和那高高的华盖般的塔松都落满了厚厚的层层白雪，给我们带进了童话般的世界。。。。。。
      曾记否，明亮的教室里，老师和同学们严谨的教与学；煦暖的阳光下、斑斓的树影中同学们一个小组围坐一圈，讨论班里班外的大小政治事；实习工厂里一排排整洁的机床旁留下了我们的倩倩身影；大操场的跑道上记下了我们“从北京到延安”向征性长跑的行行足迹。制图教室里那高高的三只角的园凳、大食堂里一排排没有座位的餐桌、三三0会议室里那一扇扇宽宽大大的窗户、游泳池里砖墁的底和那池水荡漾的清波。。。。。。这一切一切都是那麽熟悉，那麽亲切，因为她们记下了我们的青春，记下我们的成长，记下了我们的友情，记下了这里曾经“集合了一群中华民族优秀的子孙”。
      如今四十多年过去了，我们由一个个朝气蓬勃的热血青年变成了已经退休赋闲的“老人”。其中由于工作的原因、社会的原因、历史的原因，我们每个人都经历了许多许多。其中，有人顺利，有人曲折，甚至有的人遭受了这样或那样的大大小小的磨难，但是无数事实证明：航校人是好样的，是坚强的，是困难压不垮的！无论在航空事业上还是在祖国的其他建设岗位上大家都尽了自己的力，做出了应有的贡献！我尤其佩服以航校“山东人”为代表的那部分同学，他们曾年纪轻轻就遭遇了人生的挫折，但是逆境面前他们那种不退缩、不气馁、不言弃的奋斗精神谱写了一曲曲精彩的乐章！我亲身接触过几位这样的同学，从她（他）们身上表现出来的那种对历史的宽容、大度和谅解实在是难能可贵，令我感动！试想，如果换成我，我真不一定能像他们做得那样好。
      现在一切都过去了，留给我们的是历史的积淀，是生活的底蕴。让我们记住昨天，珍惜今天，善待他人，好好生活。我想，无论是曾经为官，曾经富有，还是一生平民，量入为出，这些真的并不重要，重要的是让我们做一个好人，做一个善良的人，这才是最根本的，最踏实的。
      好久没见，遇上老同学就想聊聊天，感想很多，有点语无论次。先回忆点航校生活，以后再聊别的。我知道你很忙，很佩服你还像以前那样乐观能干。不过咱们也是六十好几的人了，还是要适当注意休息，愿我们所有的航校人都身体健康！家庭美满，幸福！

xrbjyl 发表于 2010-7-20 18:57:00

春江花月夜,你的文章勾起了我尘封的记忆。你的记性真好，很多事情记得那麽清楚。岁月如歌，让我们记住那些青春的日子吧。
在咱们的校友网上，相聚了很多原来认识的老校友，又结识了很多原来在校时并不认识的老校友，大家一起互相关心、互相鼓励，忆往昔、评今朝，使我们每个人的老友圈子更扩大了，这些都要感谢建起此网的斑竹。据我所知，有更多的校友他们在看此校友网，也请他们上来聊聊，众人捧柴火焰高吗。

8484lu 发表于 2010-7-20 20:05:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用8484-xiu在2010-7-19 22:16:00的发言： 
     你们没注意我这个帖子是第301帖，正好是我单位的代号，我说看着那么顺眼呢！实在是巧合。</div>
      是挺巧合的。咱仨偷懒没商量，哈哈。其实HY是因为下雨才没包成。北京那么热，能吃现成的就吃现成的吧，多保重身体才是真格的。

zzh8381 发表于 2010-7-20 21:16:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用倒影在2010-7-20 15:01:00的发言： 
我买了，那是防蚊子的，我家今年倒是没蚊子了。。。。。奥。是蟑螂</div>
北京有一种叫“灭绝王”的灭蟑药，很细的颗粒状，蟑螂吃后相互传染，可以杀绝。

zzh8381 发表于 2010-7-20 21:22:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用tongying在2010-7-20 13:12:00的发言： 
如果字体再大一号就好了，很想看又费眼睛，老眼昏花了，o(︶︿︶)o 唉！</div>
本来是选用的5号字，但一排版不知怎么回事字有大有小，就只能用4号字了。转贴文件的提示我又错选了确认。以后一定注意。如看不清，下载后再编辑改成大字保留发。

zzh8381 发表于 2010-7-20 21:34:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用xrbjyl在2010-7-20 18:11:00的发言： 
那天坐船游览涅瓦河,天气渐晚光线已经不好,船走着走着,突然有人大叫起来彩虹彩虹，于是我们纷纷拿起相机拍下了此景。<a href="http://bbs.oldbeijing.org/showimg.asp?BoardID=21&filename=2010-7/201072018111644128.jpg" target="_blank"><img title="oldbeijing.org" style="WIDTH: 800px; CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/showimg.asp?BoardID=21&filename=2010-7/201072018111644128.jpg" border="0"/></a> </div>
彩虹一般在雨后或有水雾的情况出现。西安人你在游湼瓦河时大晴天能拍到彩虹，真是奇观。

西水车 发表于 2010-7-20 21:55:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用duyan在2010-7-18 18:20:00的发言： 
女生对鲜花情有独钟，可惜我拍不出那鲜艳的颜色。那星星点点的蓝色小花很独特。（但不知为什么拍出的小花颜色会发白？）</div>

都燕的图片都很好看。这张花朵的图片，我试着让它鲜艳了一下，希望大家喜欢。 
另外两张同样是这个做法，配上边框更有艺术性了。大家感觉是不是这样？ 再看看这张城市的。可能对比一下，就可以体会出来了。

zzh8381 发表于 2010-7-20 22:06:00

<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>老子养生秘诀译文（转贴三）
<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>呼去吸来息由我——这一句讲的是道教练功的呼吸方法，而呼吸的方法<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>正确与否，呼吸层次的深浅程度，是养生长寿的关键环节，也是道教修养的一个非常重要的内容。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? mso-fareast-font-family: 宋体;> <span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>按现代科学的观点来解释，人体是一个复杂的，开放的庞大系统，人体有三大呼吸功能，也可以说三种方法。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? mso-fareast-font-family: 宋体;> <span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>第一种是<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? mso-fareast-font-family: 宋体;><<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>自然呼吸法<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? mso-fareast-font-family: 宋体;>><span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>。就是平常人的呼吸方法，即：肺呼吸法，主要是氧气和二氧化碳在肺泡中不停进行交换，途经气管和支气管，在口鼻中出入往来，这种方法叫<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? mso-fareast-font-family: 宋体;><<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>外呼吸法<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? mso-fareast-font-family: 宋体;>><span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? mso-fareast-font-family: 宋体;> <span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>第二种是<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? mso-fareast-font-family: 宋体;><<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>腹式呼吸法<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times new=" Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? mso-fareast-font-family: 宋体;>><span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>。这种方法腹式呼吸是道教气功中呼吸调整的基本方法。腹工呼吸又分顺腹式呼吸和逆腹式呼吸的两种类型。腹式顺呼吸在吸气时，下腹部自然隆起，呼气时，下腹部暂暂缩回原位，稍呈下凹；腹式逆呼吸则相反，吸气的腹部凹进，呼气时腹部隆起，呼吸连绵不断，在呼吸时，思想集中在小腹部，呼吸随着小腹一起一伏，这种呼吸方法有着重要的生理作用。一方面通过横隔肌升降来扩大或缩小肺部的体积容量，可以吸取更多地新鲜空气，推动体内的气化过程，另一方面，横隔肌较大幅度的升降运动，对胸腔、腹腔的脏器，如肺、心脾、肝、肾及胃、小肠、大肠等都可起到良好的按摩作用。同时，随着横隔肌的<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="on" unitname="升" sourcevalue="1" hasspace="False" negative="False" numbertype="3" tcsc="1">一升</st1:chmetcnv>一降，也使胸腹腔的压力一张一弛，极有利于扒动胸腹腔内动脉和静脉的血液输送和回流，有利于促进血液循环，使清升浊降，气归丹田。
<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:> 
<span style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New? mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA? new="New" mso-bidi-font-family:>（接下贴）

zzh8381 发表于 2010-7-20 22:06:00

（接上贴） 
第三种是<胎息法>也叫体呼吸法。这是更高层次的呼吸方法，它基本上不用口鼻呼吸，而是入静之后的丹田呼吸，百会呼吸，命门呼吸，足跟呼吸，汗毛孔呼吸等，也就是全身的体呼吸，气功中的通小周天，大周天实际谅是呼吸层次的提高。 所以，本句<呼去>的<呼>是虚字头，下面一个命字，乃是把呼了的真气降至丹田命宫，去字是<化天>二字的组合，就是用阴火去化地中天，成为阴中真阳。<吸来>的吸字则是虚字头下面一个<令>字，意为虚灵吸回真气到丹田，信乎元帅发号施令，令一阳返本，<来>为<天本>二字组合，天为阳，天上的阳气来复本位，天落本即是回的意思，<息由我>的息，是用真息，而不是口鼻呼吸，所以<息>由<口无>二字组成，就是不用口来呼吸，<由>为<大享>指久而运用此种呼吸方法，周身大通，不通不由我。<我>为<尸、元>二字组成炼到一定程度，抛弃真身，练就清虚法身，才是真我。
 
（待续）<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>

西水车 发表于 2010-7-20 22:26:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用xrbjyl在2010-7-19 23:33:00的发言： 
  </div>
感谢你发来这么多俄罗斯的图片，我都喜欢，这曾经是我向往、梦寐以求的地方，我一定要去。
随便问问：红场上怎么那么少的人？涅瓦河上的军舰想必是“阿芙乐尔”了。
 
莫斯科大学的照片可能是在车上行驶中拍的，不正，我改了一下，电线就留下了，改起来太费时间，免了吧。
 
炮王的照片我喜欢，略加加工，效果明显吧？

xrbjyl 发表于 2010-7-20 23:10:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用春江花月夜在2010-7-20 18:39:00的发言：
    
 </div>
春江花月夜你好!你的文章勾起了我尘封的记忆,你的记性真好,那麽多的往事,你还记得那麽清楚。岁月如歌，让我们记住那如歌的岁月吧。
在咱们的校友网上，相聚了一批相知相识的老校友，也结识了很多在校时并不认识的老校友，大家互相关心、互相鼓励，忆往昔、评今朝，使我们大家的老友圈子更进一步扩大，使校友们的晚年生活更加丰富多彩。这些都要感谢建起此网的斑竹，谢谢你们！
据我所知，有更多的校友们在关心着本校友网，他们在浏览、观看校友网。真希望有更多的校友上来聊聊，找找你的老同学、老朋友，挺有意思的。

zhangmen4014 发表于 2010-7-21 08:18:00

由网上得知，许多同学都对苦瓜情有独锺，手头有一份网友介绍苦瓜的资料，转载于此请同学们分享。 
                                                                                                                                                                                                                            
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="164%">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="100%">
<blockquote style="MARGIN-RIGHT: 0px" dir="ltr">
<blockquote style="MARGIN-RIGHT: 0px" dir="ltr">
苦瓜做法（之一）</blockquote></blockquote>
 </td></tr></tbody></table>
苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：       苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效. 它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效. 

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<img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-7/20107217494829482.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />   苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食.肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中，有一部分人再吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩,这是为什么？他们有什么秘密？       中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2-3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:PersonName w:st="on" productid="卢笛">卢笛</st1:PersonName>小jie也试着咬了一口，很快就苦得一脸痛苦，看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好，可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外，有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜，她说原来体重 174斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，体重减 到96斤，那些病全好了。
<img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-7/2010721753893122.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />       苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗？一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。苦瓜是夏天最好的减肥蔬菜。你可以把苦瓜的去核后，用盐水泡一下，这样就可以吃了，还有就是，你还可以和牛奶一起吃，因为苦瓜的热量很少，可以助你减肥。       几款苦瓜菜肴：       一、杏仁苦瓜<img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-7/20107217545850864.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />                二、冰镇苦瓜<img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-7/2010721824647936.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />           三、凉拌苦瓜<img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-7/2010721863764023.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />                 四、拌苦瓜丝<img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-7/2010721882250642.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />                 五、豆腐酿苦瓜<img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-7/20107218115122201.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />                 六、清炒苦瓜<img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-7/20107218135730140.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />                  七、苦瓜炒肉<img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-7/20107218155255470.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />

zhangmen4014 发表于 2010-7-21 08:23:00

苦瓜做法（之二）  
苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的特效藥
不喜歡吃苦瓜的人，為了身體健康，訓練自己勉強去接受苦瓜吧!!!
苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，他們都是將苦瓜以油炒熟後食用。
一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。
如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去，正是料理時最需留意的地方。
嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起的各種疾病，苦瓜中據說也含有維他命E，獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。
一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。
例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到新鮮的苦瓜。
苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。
順帶一提的是，日本沖繩島有三種提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。
身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。
【健康享瘦：15種苦瓜製作方法】
苦瓜不是那種模樣水靈靈、招人喜愛的蔬菜。可是燥熱的夏天裡你卻會記起它的好。因為無論喜歡不喜歡它的味道，你都不能否認當那一絲清苦入胃時，身體的感覺好多了。苦瓜能搭配各種肉類和菜類變化出多樣的菜色，這裡搜集了其中15種，大家可以試試做哦！
愛上苦瓜的4大理由： 1.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的作用。 2.苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。 3.苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。 4.苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」，能使攝取的脂肪和多糖減少。
《豆豉苦瓜》
原料：苦瓜200克，豆豉15克。 輔料：蒜末5克，香油5克，鹽3克，雞精少許。 做法： 1.將苦瓜去瓤、洗凈，切成條，放入沸水中焯熟，撈出；再放入涼水中浸涼，撈出瀝乾，放入盤內備用。 2.鍋置火上，放油燒熱，放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉醬，將苦瓜片放入翻炒，淋上香油、鹽、雞精，翻炒均勻即可。 特點：味道濃郁，清涼降火。
《白果苦瓜》
白果涼瓜「苦」中作樂 特點：味道咸鮮，黃綠相間。 備料時間：5分鐘 烹調時間：5分鐘 原料：苦瓜、白果。 調料：鹽、味精、太白粉。 做法： 1.白果洗淨，苦瓜洗凈切丁。 2.炒鍋上火入油，放白果、苦瓜及調味料炒熟。 3.最後用太白粉勾薄芡即可。 ※廚師提示：白果一次食用不宜過多。
《苦瓜釀肉》
特點：四川風味菜，成菜整齊，瓜翠肉紅，微帶苦味，有清心明目之效。 用料：苦瓜750克，去皮豬肉300克，雞蛋1個，熟豬油1,000克。 烹飪方法：苦瓜切成4厘米段去瓤，冷水煮熟後去水。豬肉剁成泥，冬菇、蝦切碎。加雞蛋，麵粉，濕太白粉精鹽調成餡，塞入苦瓜段，用濕太白粉封兩端。放入油鍋炸至表面呈淡黃色撈出，豎放在碗裡，撒上蒜瓣，加醬油上籠蒸熟。將蒸苦瓜的原汁倒入油鍋燒開，加味精，濕太白粉勾芡，苦瓜翻扣盤中澆汁即可。
《苦瓜肥腸》
菜系：廣東菜 材料：苦瓜1根、大腸1條、辣椒1個、蒜末1大匙 調味料：酒1大匙、醬2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、芡汁半大匙 製作方法： 1.苦瓜洗淨，剖開後去籽，先橫切三小段，再直切成條狀。 2.大腸先洗淨，煮爛再取出，剖開後切條，辣椒切斜片。 3.用2大匙油先炒蒜末，再放入大腸同炒，接著放苦瓜，並加入所有調味料（芡汁除外）。 4.小火燒入味，同時放入辣椒片，燒至湯汁稍收乾時，勾芡即可盛出。 重點提示： 1.選擇色澤淺白，顆粒粗大的苦瓜，這種苦瓜味較輕，質地較軟嫩。 2.大腸可買現成的，或是一次多煮幾條，煮爛後再打包放冰箱冷凍，用時隨時取出即可。
《苦瓜肉片》
原料：涼瓜，豬肉片，雞蛋，生粉，蒜蓉。 製法： 1.把肉切片，放蛋青，生粉，生抽，一點點水腌好，用手抓肉感覺到滑溜溜的就好了。 2.炒鍋放油，用過油的方法，就是把肉放到油鍋裡先過一下油，這樣做肉會很軟，很嫩。「熱鍋涼油」肉就不會粘底。簡單的辦法就是把鍋燒得很熱，然後放油，油要多放一些，這樣肉才會軟。等油到十成熱的時候把肉一起倒到鍋裡，然後用筷子滑散，肉變白後撈出。油要燒得很熱是因為家裡的火小，而肉是涼的，如果油不夠熱，一放肉，鍋裡的溫度馬上就會降下去，這樣炒出的菜就不好吃了。 3.把肉炒好以後放在一邊備用，炒鍋放油，油熱後放蒜蓉爆香，然後放肉和苦瓜到鍋裡炒，然後根據自己的口味放味道。臨出鍋以前用很稀的生粉水勾薄薄的一層欠就好了。 注意： 這個菜看起來簡單，但是非常要基本功，苦瓜不要炒得太老，脆脆的才好吃。
《豬蹄燉苦瓜》
用料：豬蹄2隻，苦瓜300克，姜20克，蔥20克，鹽、味精各適量。 製作方法： 1.豬蹄氽燙後切塊，苦瓜洗淨、去籽、切成長條，姜、蔥拍破。 2.鍋中油熱後，放入薑、蔥煸炒出香味後，放豬蹄和鹽同煮。 3.豬蹄熟時，放入苦瓜稍煮，味精調味出鍋。 特點：豬蹄含有豐富的膠蛋白，極易於消化又滋陰補液。苦瓜清熱涼血，有明顯的降血糖之功。本道菜補而不膩，咸香爽口，適於經常選用。
《上湯金鉤苦瓜》
特點：湯汁清亮，有濃濃海米香。 備料時間：6分鐘 烹調時間：8分鐘 原料：苦瓜、海米。 調料：雞湯、鹽。 做法： 1.苦瓜切條煮熟，海米泡軟。 2.雞湯加熱，放入海米并調味。 3.將煮好的海米湯澆在苦瓜條上即可。 ※廚師提示：用雞湯煮苦瓜條口感更佳。
《苦瓜文蛤湯》
特點：湯清味醇。 備料時間：5分鐘 烹調時間：8分鐘 原料：苦瓜、文蛤。 調味汁：蔥、薑、味精、鹽、香油。 做法： 1.苦瓜洗淨切片，文蛤過水去沙。 2.鍋中放湯，加入苦瓜片、文蛤、調味料一起煮。 3.煮至湯濃稠時即可。 ※廚師提示：挑選貝類時一定要檢查是否新鮮，貝口緊合者為活品。
《苦瓜香菇蒸滑雞》
1.苦瓜一根，剖開去籽切片，用少許鹽醃一小會兒，即是去掉些苦味，也是先入點底味。 2.雞腿兩隻去骨切塊，用鹽，生抽，蠔油，麻油，料酒，胡椒粉，生粉，一個雞蛋清，花椒，乾辣椒腌5分鐘。 3.苦瓜用清水洗去多余的鹽，擠干水，和泡發的香菇拌入雞塊內。 4.覆上保鮮膜，放進微波爐內，高火10分鐘，中間取出翻一次，即成。
《苦瓜煎蛋》
配料：苦瓜、雞蛋。 操作：苦瓜1小根，對切開，去瓤，每半邊切三小長條，然後再細細地將苦瓜切小薄片，小鍋裡燒一點熱水，放酒、鹽各少許，煮開後放苦瓜片，焯到變色後倒在濾網中，瀝乾水份。 雞蛋4個，加適量的鹽、胡椒粉、酒，打散，加入苦瓜片，再拌勻。 平底不沾鍋加熱，倒1大匙的油，晃動鍋子，使鍋底布上一層油，倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢地煎至底面凝固，利用鍋鏟的幫助翻面，繼續煎另一面，兩面都煎至熟，呈金黃色，倒在熟菜案板上，用刀切扇形小塊或菱形小塊，裝碟。
《素炒苦瓜》
配料：苦瓜、辣椒末、榨菜末、精鹽、味精、酒。 操作： 1.將苦瓜洗淨，一剖兩半，去淨瓤，斜切成薄片，放入沸油鍋內，炒至半熟，加入辣椒末、榨菜末炒乾水分。 2.待水分炒乾時，加入精鹽、味精調味，淋酒少許，盛入盤內即成。
《苦瓜燉雪耳》 
特點：口味甜潤，化痰生津。 備料時間：5分鐘 烹調時間：8分鐘 原料：苦瓜、銀耳、枸杞。 調料：冰糖。 做法： 1.苦瓜洗淨，銀耳泡開。 2.分別將苦瓜、銀耳切成所需大小。 3.上鍋，加入枸杞、冰糖，待苦瓜、銀耳燉熟即可。 ※廚師提示：燉的時候加些雪梨味道也很不錯。
《梅干菜炒苦瓜》
材料：苦瓜1條、梅干菜1把（約190克）。 調味料：鹽半茶匙、糖1茶匙、清水2杯、芡汁1大匙。 作法： 1.苦瓜洗淨、剖開、將籽去掉、切小塊，先用七分熱的油汆一下。 2.梅干菜泡軟、洗凈、切碎，先用3大匙油炒過，再放入苦瓜，加鹽、糖調味後，加水燒開，改小火燒入味。 3.湯汁快收乾時，勾芡，炒勻即盛出。
《苦瓜基圍蝦清火海鮮卷》
主料：苦瓜、墨魚、基圍蝦。 調料：鹽、天添鮮、牛奶、料酒、白胡椒粉、水淀(太白)粉、橄欖油。 操作： 1.墨魚、蝦肉做成茸，加料酒、鹽、蔥薑蒜粉、天添鮮、白胡椒粉、橄欖油，拌勻。 2.將魚蝦茸填入苦瓜卷，基圍蝦塞進卷中，做成造型。 3.鍋燒熱，把海鮮卷放入鍋中，倒上橄欖油，略煎，加入水，加蓋稍煮，撈出裝盤。 4.鍋裡倒入牛奶，放入糖，勾芡，淋在海鮮卷上即可。
《尖椒苦瓜》
參考菜譜一： 材料：苦瓜2條(凈重400克)；尖椒2只；大蒜3瓣；永川豆豉2茶匙(10克)；豆豉辣醬2茶匙(10克)；油1湯匙(15ml)；白砂糖2茶匙(10克)；雞精1/2茶匙(3克)；白胡椒粉1茶匙(5克)。 做法： 1.苦瓜洗淨切去兩頭根蒂，沿長邊平均刨開兩半，挖出籽瓤，分別平置，用刀將苦瓜果壁片成約3cm見方、厚3mm的片狀。蒜瓣去根部洗淨切薄片。尖椒去籽蒂切絲。豆豉用刀背壓散。 2.燒熱炒鍋將苦瓜片和尖椒絲放入，改中小火煸炒，幾分鐘後煸乾表面水汽，表皮微微發皺就可以了。盛出。 3.鍋中放油，燒熱，將蒜片爆香，放入煸好的苦瓜、尖椒，將豆豉和豆豉辣醬放入炒散。 4.調入白砂糖、雞精炒勻即可。
參考菜譜二： 備料：苦瓜兩根去籽切絲。尖椒兩根，切絲。 製作：燒熱油鍋後加入尖椒絲，翻炒幾下，加入苦瓜，炒一段後，加糖少許，切忌糖不要多一點即可，加鹽。再稍炒幾下後裝盤。 要點：炒時須旺火爆炒，如果火小，或炒的時間過久都會變苦

善若水 发表于 2010-7-21 09:36:00

老北京的念想儿（小吃尚待加工），北海公园东门外。
胡同里的小吃店 每次到这儿喝豆汁，麻豆腐、咯吱、灌肠等要回家再加工。 航校的大哥、大姐们可否还记得这些风味儿？

zzh8381 发表于 2010-7-21 09:43:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用zhangmen4014在2010-7-21 8:18:00的发言：  
由网上得知，许多同学都对苦瓜情有独锺，手头有一份网友介绍苦瓜的资料，转载于此请同学分享。                                                                                                                                                                                             </div>
谢谢上海学长提供的精细菜谱和美图，一看就想吃了。苦瓜是夏季消暑的好菜，常吃有利健康！已下载收藏慢慢学习。
      请学长再编辑一下第一贴，进入编辑后不用动再发表就行了，我们现在看不全。

zzh8381 发表于 2010-7-21 09:59:00

老子养生秘诀译文（转贴四）
<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">性空心滅本无看<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">——炼功就是修身养性，炼成真身为性，因此，<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">性<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">字就是<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">真身<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">二字的组合，炼油到无为之时，不修也是修，不养也是养，炼到无形无象的地步，就是<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">性空<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">，<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">空<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">字是天下有两画，一竖一弯，意味着阴阳二气，性命会合，乾坤贯满，似乎顶天立地。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">心滅<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">的<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">心<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">字，是<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">君、玄、火<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">，三个字组合而成，君指人心，人心为正们，好比一国之君，<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">心<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">字四画属火性，<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">玄<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">应乎北极玄武大帝，在方位属火，这是很自然的道理，水在火之上，就是以水制火，镇压邪火莫起，把备心之火用水屯住，炼至水长虹火降，阴阳易位，坎离颠倒，这种备心之炎自然滅矣，形成先天滅后天，无象滅有象，这就是心滅，所以<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">滅<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">字由<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">水、屯、火<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">三个字组合而成。就是要把那种好高好胜，好勇好猛，好占便宜，好出人头地的火性真正炼下去，能够随时随地立于低凹之处，就达到<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">心滅<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">的要求。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">本无看<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">的<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">本<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">由<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">口神<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">组成，意为收神制心，心不外驰，做到任何时候，心不动，意不摇，念不邪，<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">无<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">是由<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">足、了<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">二字组成，也就是知足常乐，无可贪之事，如能炼到无欲无为的地步，然后再看人间的红尘世事，就不会贪恋人间的名利酒色和权位，修到此地，就可以算是知天之人了。所以，<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">看<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">由<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"><<span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">入尘<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体">><span style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt">二字组合而成。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New"Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体"> （待续）

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