<strong><font size="4"> 你就是所谓“别人”吗？</font></strong>
<strong><font size="4">蝶姐心态好，可不是我说的。</font></strong>
对呀对呀，不能无的放矢啊！
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>京华在线</i>在2010-2-4 10:31:00的发言：</b><br/>你再给帮帮忙! </div>
<p> 哈哈哈哈，京华在线同学，你又乐死我啦！^_^。</p>
<strong><font size="4">小草心态仅次于蝶姐，比咱们都好。</font></strong>
<strong><font size="4"> 小青草心态颇好，笑口常开！</font></strong>
<strong><font size="4"> 你别偷换概念！干小蝶何事？</font></strong>
<strong><font color="#ff0000" size="6"> 同学们：虎年来临，吉祥如意！</font></strong>
<p><strong><font size="4">反正除了春节期间，得一直“恐惧”着。</font></strong></p>
<p><strong><font size="4">最新统计：北京流动人口与常住人口已为1比1.</font></strong></p>
节后恐惧症是指假期过后懒得上班或害怕上班的那种情绪。与周一恐惧症大致相同。
<strong><font size="4"> 还好。</font></strong>
不过，也许他们外出旅行了，就像蝶学长一样。
<p> 不过，返程潮已经开始了。</p>
<p> 又该发生节后恐惧症了。^_^。</p>
<strong><font size="4"> 也许。</font></strong>
<strong><font size="4"> 无人喝彩，只好自言自语！</font></strong>
<strong><font size="4"> 乐极生悲！</font></strong>
哇，那吃太猛了！还是悠着点儿好些。
那不错。只要大家身体都好就行。
<strong><font size="4"> 如果有人为此闹肚子呢？</font></strong>
<strong><font size="4"> 光顾着吃好吃的去了！</font></strong>
<p> 哈哈哈哈......</p>
<p> 好多学长最近都不见了，知向谁边？</p>
<p> ^_^。</p>
<strong><font size="4"> 毫无疑问， 我已经得了！</font></strong>
<p> <font color="#008000" size="5">消除节后综合症 <font color="#000000" size="3">（转）</font></font></p>
<p> </p>
<p> “春节”长假打破了平时的生活规律，有些人在家休息、有些人大吃大喝，而有些人则出门旅行。不管春节大假如何度过，临近结束，都该收收心了。专家介绍，每个人的心理和生理都有一种“惯性”，根据以往经验，上班后，长假时的放松情绪还会持续一段时间，很多人会在节后上班的前几天出现四肢乏力、胃肠不适、无精打采、厌倦工作等现象，这在医学上称为“节后综合症”。但这种情况并不可怕，只要积极进行自我调适，一般3—5天即可消除。<br/><br/> 1.清淡饮食减轻肠胃负担<br/><br/> 节日期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉和山珍海味吃过了头，很容易导致节后出现消化不良、腹胀、上火和便秘等症状。<br/><br/> 专家建议：合理饮食是健康的基石，节后首先要注意饮食调养，注意饮食规律，避免饥一顿饱一顿。少吃大鱼大肉和油炸食品，多吃些易消化的食物，避免过冷、过硬或辛辣的饮食减轻胃肠的负担；多吃一些清淡的食物，如绿叶蔬菜、豆类食品和水果。特别是不要贪烟酒，因为吸烟饮酒会降低胃肠消化功能。 <br/><br/> 2.调整作息保证充足睡眠<br/><br/> 长假期间，人们此前的作息时间被打乱，养成了晚睡晚起或是熬夜的习惯，以至于影响正常的生物钟节律。结果睡眠紊乱，胃肠也总感觉不舒服。<br/><br/> 专家建议：长假结束后，无论是应酬还是娱乐都要有所节制。晚上早点休息，早上按时起床。在睡觉前洗个热水澡，喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，看看容易令人打瞌睡的书，营造一种睡眠气氛。有了充足的睡眠，良好的精神状态就有了保证。<br/><br/> 3.适当运动快速恢复精力<br/><br/> 七天长假，不少人整日呆在家中看电视或长时间搓麻将、打牌，以至于长假过后感觉浑身没劲，无精打采。<br/><br/> 专家建议：适当运动能帮助你消除疲劳、调节神经。可以先进行一些舒缓的运动，如散步、做操、跳绳、打太极拳，让自己的身心“动”起来，给身体一个缓冲期，这样能有效地解除疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力。<br/><br/> 4.静心思考尽快进入工作状态<br/><br/> 长假期间人们尽情欢乐、放松过度，上班后一时适应不了紧张的工作，出现恐惧上班、厌倦工作的心理，以至于上班后办事效率特别低，对手头工作一点热情也没有。<br/><br/> 专家建议，在长假最后一天应静心思考上班后应该做的事，使自己的心理尽快调整到最佳工作状态上。可以将节日期间还没有处理完的事情，写一张便笺式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。<br/><br/> 此外，上班后在工作任务安排上要注意有一个循序渐进的过程，不要一下子把日程表排得满满的，也不要在假日后立即投入繁重的、充满挑战的项目。</p><img src="http://img.obj.cc/forum/dvbbs/2010-2/201022215222751773.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br/>
是啊！^_^。
<strong><font size="4"> 难道你今儿才知道吗？</font></strong>
您还真是冰上运动项目迷啊！
<p> 小时候，我记得只要有一小块冰雪地（特别是带斜坡的就更好），孩子们都能使之成为乐园。找来几块竹片绑到小板凳上当滑车，前面有人拉着绳子跑，或把竹片绑在鞋上溜着玩儿，要是有哪个小孩儿的塑料底鞋已经磨得很光滑了，出溜起来就会格外让人羡慕；还有就是一个人蹲着滑，两边各有一个人在冰上拉着跑，三个人轮换着滑。总之有各种冰上玩法。要是有人摔倒了，常常引来大家开心的笑声。再大点就正式到冰场滑冰了，但我那时只会拉着别人的手跑大圈，一松手就要摔倒，花样就更不行了。</p>
<p> 攀姐爱运动、爱玩儿，也一定是个冰上高手。</p><br/>
太感谢了！ 是哪位在我刚上老北京网时瞎编的主题---<strong><u>讨论</u></strong>的旁边加上了切合主题的<strong><u>育新往事</u></strong>几个字？很长时间了，一直没有我们班的同学上网，我曾想慢慢的让这个话题帖子沉底，但攀姐、培学长、小青草等好多同学们总是不懈的、强有力的支撑着，现在又有了育新往事这几个让人感动的字眼儿，那就在支撑和感动中再继续吧。
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>攀登架</i>在2010-2-21 23:50:00的发言：</b><br/> <strong><font size="4"> 毫无疑问， 我已经得了！<img title="老北京网 www.oldbeijing.org" style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.oldbeijing.org/images/emot/em234.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></font></strong> </div>
<p> 哈哈哈哈，好啊！</p>
<strong><font size="4"> 我想天天看冬奥会，不想上班！！</font></strong>